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一个好觉,“睡”出超2000亿元市场
...者 江芬芬3月21日是第24个世界睡眠日,今年中国主题是“健康睡眠,人人同享”。据中国睡眠研究会的数据显示,我国超过3亿人存在睡眠障碍。最新数据显示,一方面,睡眠生意快速增长,去年市场规模达2000亿元以上;另一方...……更多
婴儿睡姿大比拼:躺着VS侧着,哪个更安全?
...来详细探讨一下这个问题。首先,我们来看看躺着睡,也就是仰卧位。这种睡姿在医学界被普遍认为是较为安全的婴儿睡姿。因为仰卧位可以让宝宝的呼吸道保持畅通,减少因为窒息而导致的危险。同时,仰卧位还有助于宝宝头...……更多
父母过了50岁后,一定要打这3种疫苗,要听劝
...委健康科普专家白云骅表示,对中老年人最好的保护措施就是接种疫苗。通过接种疫苗可降低疾病的发生率、延缓慢性病的进展,改善患者生活质量、延长整体寿命。根据世界卫生组织发布的数据,疫苗对疾病预防具有积极意义...……更多
曼联将布雷斯福德在自行车队的方法融入季前备战
...报》报道,曼联正在将英力士集团体育总监戴夫-布雷斯福德爵士的方法融入球队的季前备战中。随曼联前往美国的球员们获得了俱乐部提供的一项计划,其中包括指定的睡眠和用餐时间,以及由厨师奥马尔-梅兹亚内和俱乐部营...……更多
儿女回来又走老人怎么想,你知父母心吗?
...念叨:“儿孙们长大了,不需要我了,老了不中用,活着就是个累赘。”退休多年,李爹爹平时与朋友们在一起下棋、钓鱼、锻炼身体。一年前下楼梯时不小心摔了一跤,之后行动不便,自然少外出,但自此他变得郁郁寡欢,脾...……更多
...我康复。人在感冒发烧时以及大病初愈时特别想睡觉,这就是一种自我保护机制,能让免疫系统和修复系统“专注工作”,是身体自带的宝藏药房,是治疗疾病的免费良药。学会睡觉,孩子“躺赢”的秘诀从小让孩子学会好好睡...……更多
2999元AI指环王!三星首款智能戒指Galaxy Ring发布:支持心率、体温监测
...了三种传感器,可监测心率、睡眠体温等数据。通过三星健康应用,可查看Galaxy AI汇总的综合健康报告。 同时,Galaxy AI将分析用户健康数据并给出个性化建议,用户可以将这些建议融入到日常生活中。更重要的是,当用户有一...……更多
健康问太和 | 哪些人容易患上高血压?如何预防高血压?
...,高血压具有一定的遗传倾向,如果有高血压家族史,也就是父母或近亲有高血压,那么子女或其他亲属也更容易患高血压。而肥胖、超重也与血压升高之间关系密切,肥胖、超重本身会导致外周血管阻力的升高引发并加重血压...……更多
vivo WATCH GT评测:vivo首款方形智能表
...00+运动模式更有多种健身课程智能手表最常用的一项功能就是运动检测,大家在运动时通过手表提供的运动时间、心率数据以及热量消耗等信息,可以对运动状态有更直观的了解。vivoWATCHGT实现了9大类共100+运动模式的支持,并...……更多
在日常生活中如何提高小蝌蚪的质量呢?学习下
相信很多父母都有过这样的经历,那就是被孩子问到:“爸爸妈妈,我究竟是从什么地方来的呢?”可能很多父母会觉得非常的尴尬,也不知道如何与孩子解释,当然有些父母会对孩子说:“你是在外面捡来的”“你是充话费...……更多
走进中学生的内心 读懂青春
...来投入下一轮学习。(二)人际关系方面人际关系是心理健康的晴雨表,良好的人际关系能有效促使学生们健康快乐地成长。中学生人际交往心理问题的具体表现如下:1.师生关系不和谐。教师对学生不理解,不信任,不能给予...……更多
...对一切事。对孩子来说,睡眠更显得重要!有人说,宝宝就是在睡眠中长高的。婴儿出生前几个月里长得特别快,他们一天要睡差不多20个小时,所以可以说是睡眠中长身体;宝宝大了之后,睡眠依旧重要,建议早睡,因为生长激...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...化趋势。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,我国心血管病现患者人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首要死亡原因。而且不少心血管疾病开始有年轻化的趋势。就拿...……更多
老人的病多是气出来的,学会4招,放松心情
...一定要学会控制脾气,不然很容易气出病,像下面这些病就是气出来的。多数病是气出来的甲状腺疾病当人易暴易怒的时候会心率过高,肾上腺素的分泌升高,从而导致心跳加快,给心脏造成很大的压力,久而久之容易造成甲状...……更多
三星galaxyfit3智能手环春日焕新有礼
...于市面上那些功能繁杂而全面的其他设备,以专注于守护健康为目标的智能手环更加灵活随身,因此也更加适合每天出行的穿搭组合。为此,三星GalaxyFit3就将小巧轻便作为体验的核心,并通过有格调的精致的设计,为整体出行...……更多
每天睡多久合适,不妨参考一下如下标准
...睡眠也同样是身体各个器官和组织的“缓冲期”,规律且健康的睡眠,也是身体健康的基础。貌似从小开始,父母就教导我们不要熬夜,并且告诉我们每天要睡满8个小时才健康。直到长大以后,很多朋友也一直以8小时作为健康...……更多
日常生活中应如何尽可以地“健康生活”?建议参考下
...50岁后这个年龄比较尴尬,说年轻不年轻,说老也不老,就是这么一个尴尬的岁数却可“知天命”,因为50岁是寿命的决定期。50岁以后身体很容易会受到疾病的侵扰,像是三高疾病、癌症、脑梗、冠心病等,死亡风险慢慢升高。...……更多
远离“垃圾睡眠”,每天睡多久才够?不管你是否熬夜,都要看看
...——到点不起到点了还不起床,睡眠时间>8个小时,这就是贪睡。该行为会影响肠胃健康和胆汁分泌,同时还会影响血糖正常供能。对于中老年人来说,可能会增加血糖升高、脑神经退化的风险。而且越睡越懒,睡眠过多也会...……更多
猝死之前,他们都有这4个要命的恶习,早了解早预防
...一样,又在网吧里打游戏。他选择了一个在线游戏,一打就是通宵。他打得非常起劲,一会儿又翻了个盘,一会儿又杀了个敌人。他完全沉浸在游戏中,忘记了时间和周围的环境。直到凌晨时分,李阳感觉身体越来越虚弱,头也...……更多
著名人工智能科学家睡梦中离世!不少疾病总爱在“夜间发作”
...会有一些征兆,比如说一侧肢体忽然动不了,偏瘫了,这就是大脑控制不了肌肉了。我们的口腔也是很多肌肉来控制的,脑梗发生后可能发生“舌瘫”,舌头动不了了,会不自觉地往后坠,咽喉后壁的肌肉也会松弛,这都会让口...……更多
如何发现孩子抑郁的蛛丝马迹
...郁等负面情绪的影响。目前,抑郁症已经成为威胁青少年健康成长不可忽视的问题。从心理学和精神医学的角度来看,抑郁症被视为一种精神障碍,而不仅仅是一种简单的心理健康问题。抑郁症涉及心理因素,如情绪、思维和行...……更多
家居焕新需求不减,喜临门2023年营收增长10.71%至86.78亿元
...喜临门一直紧跟睡眠科技前沿趋势,持续加强科学技术在健康睡眠领域的研究和应用,以新质生产力推动睡眠产业高质量发展。研发投入达1.8亿元,不断夯实睡眠科技力自成立起,喜临门就注重科技研发,以创新打造企业发展引...……更多
科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”
...有多远?科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”第九届“全民健康睡眠大讲堂”启动仪式现场 (资料照片)3月21日是第24个世界睡眠日。“科技创新与科学普及是睡眠产业高质量发展的双翼。”近日,在第九届“全民健康睡眠大讲堂...……更多
...能成就奇迹;只打10%的折扣,累积起来竟然会坏大事。这就是积小成大的威力!所谓“不以善小而不为、不以恶小而为之”,道理就在于此。积小善,可贵在“积”。一位乡村中医,几十年如一日给村民治病,穷人治病不用给钱...……更多
宝宝抱着就睡得很香,一放床就醒,这是为什么?该如何纠正
...更快地适应在床上独立入睡。注意事项观察宝宝的反应:健康优先在进行睡眠训练之前,首先确保宝宝的健康状态良好,没有生病或其他不适。如果宝宝因为饥饿、尿布湿润等原因醒来,应先解决这些基本需求。同时,注意宝宝...……更多
华为 999 元的小方表,兼具大健康和性价比
...其实并不知晓,很多时候都是凭着感觉走。「减脂塑形」就是一款能够量化各项指标,细化「热量缺口」的健康管理应用。参照身高、体重、年龄、性别,透过模型算法,华为可以演算出个人单日的静息热量消耗值,从每日零点...……更多
老年人应该如何从容面对衰老,丰富晚年生活?建议学习下
...国人均预期寿命77岁,但是健康预期寿命仅为68.7岁,这也就是说我国居民大致有8年多的时间带病生存。根据大量的数据统计显示,2016年,我国有1.8亿的老年人出现了慢性病,在这些人群当中,失去生活自理能力或者部分失能的...……更多
福建省睡眠医学会睡眠与心理卫生、睡眠大数据与人工智能专业委员会成立
...的发展,深入基层睡眠医学科普工作,助力人民群众身体健康。福建省睡眠医学会副会长林懿祺宣读了福建省睡眠医学会《关于成立睡眠与心理卫生专业委员会的批复函》《关于成立睡眠大数据与人工智能专业委员会的批复函》...……更多
探馆AWE2024:云米黑科技来袭,引领全屋智能生活新潮流
...家居的狂热粉丝前来围观。 首创AI昆仑矿泉净水机,引领健康饮水新潮流 本次展览上,云米重磅推出AI昆仑矿泉净水机,以革新科技将6500万年前的昆仑矿、无污染的三江源水搬进家里,打造出在家里就可以喝到昆仑山矿泉水的...……更多
Wearfit OS智能手表值得入手吗?评测:功能全面,比想象中智能!
...差,导致其逐渐沦为“手机配件”,再之后厂商围绕运动健康领域深化研发,使智能手表成为用户运动健康核心入口,这才掀起第二波发展浪潮。显然智能手表的未来不仅仅是运动健康,也不仅是手机通讯的补充,而是一个智慧...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00