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...压，沿淮地区东部、江淮之间南部和皖南山区有雨夹雪或小雪。21-22日江淮之间南部和江南仍有雨雪天气。18日至22日我省气温持续下降。受冷空气持续影响，18日至22日全省平均气温下降6～9℃，局部超过12℃。此外，21日至22日全...……更多
2024-01-18 13:08:00中雪,安徽,积雪,部分,地区,地区
随着小雪节气的到来，天气逐渐转冷，这时候，我们的饮食就显得尤为重要了。你知道吗？有些食物被称为“黄金菜”，它们不仅能健脾养胃，还能在寒冷的冬日里为我们提供滋补和御寒的作用。今天，我就来跟大家分享这5道...……更多
2024-04-11 10:24:00御寒,滋补,小雪,过后,黄金,建议
...理论认为：湿气与寒互结最易伤及关节。另外，湿气还易损伤脾胃，进而引发胃脘不适、腹泻、周身困乏等症状。因此，雨水节气中医调理养生尤为重视健脾除湿。她建议：饮食方面应当健脾和胃，以清淡为主，少食辛辣刺激和...……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
11月22日是小雪节气，这是冬季的第二个节气，小雪节气的到来，意味着天气将会越来越冷、降水量渐增。当令冬季为封藏之季节，《黄帝内经》中讲“冬不藏精，春必病温”，藏精就是贮藏阴精，精在中医指先天之精和后天之...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
...食欲，还可以补充维生素和纤维素，帮助消化和排毒。3.栗子：栗子是秋季重要的食物之一，富含淀粉、蛋白质和维生素C。栗子有助于健脾胃、补肾益气，还具有舒筋活络的作用。4.莲藕：莲藕是秋季的传统食材，有清热解毒、...……更多
2024-01-11 13:25:00脾胃,修身养性,食物,栗子,维生素,平菇
...暴雪，其中淮河以南部分时段伴有冻雨；其他县市有零星小雪。明天，全省阴天，黄河以南有小到中雪，其中西部、南部有大雪，东南部暴雪；其他县市有零星小雪。4日，全省阴天，有中到大雪，东部有暴雪。5日，东部阴天转...……更多
2024-02-02 21:28:00全省,影响,雨雪,全省,县市,阴天
...觉到心情不好时，吃到自己想吃的食物，心情就变好了。栗子这种食物应该是大家比较熟悉的，寒冷的冬天，大街上或许随处都能够听到糖炒栗子的叫卖声。糖炒栗子吃起来非常美味，而且当下也是栗子大量成熟上市的季节，栗...……更多
2023-01-17 20:56:00栗子,营养,价值,选择,栗子,食物
...。省气象台具体预报为——11日，大部分地区有雨夹雪或小雪，北部局部地区有中雪，晋西南有小雨或雨夹雪。12日，北部部分地区有小雪或雨夹雪，中南部局部地区有雨夹雪或小雨。13日，北中部部分地区有中雪，局部地区有大...……更多
2023-01-11 14:01:00山西,雨雪,首场,日夜,范围,天气
导语：小雪节气过后，天气更加寒冷了，在寒冷的冬天，中老年人要特别注意保暖和饮食营养。除了穿得暖和外，饮食上也要注重多样性和均衡。尤其是要适当增加对一些滋补的肉类的摄入，以增强体质，御寒保暖。本文将为...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
...气，东南部部分县市有中雨，西部高海拔山区有雨夹雪或小雪。明日起冷空气过境 气温下降14~16℃省气象台国家级首席预报员苏爱芳接受采访时介绍，具体天气情况，今天下午到明天白天，全省天气晴好，最高气温大部维持在28~...……更多
2023-11-01 22:15:00冷空气,高温,天气,气温,全省,县市
...五行养生歌单，一起听“电子中药”，享“赛博人生”。小雪节气到来，天气日渐寒冷，随着日照时间和人们户外活动的减少，抑郁、感伤、落寞、惆怅等情绪很可能会随之而来。“按照传统的养生理论，心情的悲喜会在一定程...……更多
2023-11-21 20:50:00赛博,二十四节气,小雪,中药,人生,电子
2023年11月22日我们迎来了“小雪”节气今天小茵为大家带来膝关节骨性关节炎的相关知识二、膝关节骨性关节炎有什么症状？膝关节骨性关节炎患者通常会出现疼痛，关节反复胀痛等现象，严重者甚至会出现畸形关节，膝关节骨...……更多
2023-11-22 15:58:00膝关节,小雪,保护,膝关节,关节,关节炎
...第一穴，平时按摩或艾灸涌泉穴，可以很好地滋养肾脏。栗子补肾，甘蔗润燥冬季，人体的能量转入肾脏，肾气渐强。如果因肾气不足出现小便频繁、夜尿多等问题，可以每天早晚各吃两个生栗子来食补；如果脾胃虚寒，出现慢...……更多
2023-01-20 10:16:00栗子,甘蔗,肉桂,涌泉,虚寒,脾胃
...切忌食用过于寒冷的食物，如冷饮、棒冰、西瓜等，以免损伤脾胃。当然也可以吃一些具有润肺功效的食物，比如雪梨、百合、银耳、山药等，有助于滋养阴气、保养肺气。从生活起居方面来说，此时昼夜温差明显加大，徐嫚丽...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
...汤品。这款汤汁浓郁，营养丰富，十分美味，非常适合在小雪过后享用。扩写：初冬来临，寒意逐渐增强，这对于中年人来说是个严峻的考验。随着年纪的增长，人体的抵抗力逐渐下降，更加容易受到寒冷天气的侵袭。因此，我...……更多
2023-12-02 06:21:00小雪,美味,过后,营养,金针菇,金针
...铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。—03—预防感冒小雪节气开始，虽还没到严冬，但风较大，天较冷，大家一定要注意防寒、保护阳气。“头为诸阳之会”，即头部是所有阳经汇聚的地方，最不能受风寒。建议：出门最好...……更多
2023-11-22 08:50:00准妈妈,注意事项,事项,防寒,食物,空气
...于枣栗矣，此所谓天府也”。
板栗在老百姓口中称之为栗子，因其肉质细腻、香甜软糯，口感香甜，回味绵长，香味浓郁而被很多人认可。别看它小，其实它全身都是宝，富含维生素C、蛋白质、多种维生素和无机盐，生吃补肾...……更多
2023-10-18 17:37:00作用,板栗,栗子,晓峰,脾胃,吃货
...要病原体之一，其主要感染小肠上皮细胞，从而造成细胞损伤，引起腹泻，感染途径为粪——口，症状包括发烧、呕吐、腹痛以及无血色水样腹泻，症状持续3—9天。韩冰提醒，秋季腹泻可能并发脱水、电解质失衡和酸中毒，要...……更多
2023-11-11 17:16:00威海市,威海,穴位,中医院,口服,中药
...，淮河以南阴天。江淮之间南部和江南有小雨转雨夹雪或小雪，其中大别山区和皖南山区部分地区中雪。全省偏北风3~4级，阵风6级左右。21日最高气温也都只有5℃上下，沿淮淮北和大别山区：3- 5℃；其他地区： 4～ 6℃。气象部...……更多
2024-01-21 11:23:00局地,中雪,江南,安徽,小雪,小雨
...别是老年人，更要注意饮食健康，否则会造成寒气入体，损伤阳气。 ……更多
2023-10-15 06:23:00食物,油腻,水分,健康,小火,黑芝麻
小雪是入冬后的第二个节气，随着小雪节气的到来，很多地方的气温开始大幅降温，身体也需要更多的热量来保持体温，要注意保暖防寒了。这时候日常饮食中也要适当增加一些“火力旺”的食材，帮助温暖身体，提高抵抗力...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...夜间全省天气预报：11日白天到夜间：大兴安岭北部阴有小雪，其它地区晴有时多云。12日白天到夜间：大兴安岭北部阴有中雪，哈尔滨东部、牡丹江阴有小雪或雨夹雪，黑河东部、伊春、绥化北部、哈尔滨西部、鹤岗、佳木斯...……更多
2023-01-11 15:01:00哈尔,哈尔滨市,寒潮,气象台,预警,气象
...州11月10日晚，德州德城、夏津、平原等地飘起今冬首场小雪
济南10日晚，济南迎来今冬第一场雪。洁白的雪花从天空飘落，像是为大地换上了新装。
泰安10日晚，泰山飘起雪花，迎来2023年立冬后初雪明晨泰山或出现入冬后首...……更多
2023-11-11 16:38:00冷空气,正在,影响,我国,气温,地区
明天就是小雪节气了。来到小雪节气，全国各地气温也逐渐降到0℃以下。现在我这祖国的大北方已经将近零下30度了，一天比一天更冷。小雪节气到了，我们防寒保暖要注意，同时更注意养生。在日常中多饮水可以促进新陈代...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
...豆山药不如吃它，2块钱一斤，一健脾胃，二强免疫进入小雪节气，天气更冷了，大家要注意保暖，还要在饮食上多调整，少吃寒凉的食物，多吃温补的食物，养好脾胃，增强免疫力。吃什么好呢？冬天吃土豆山药不如吃它，2块...……更多
2023-11-24 14:55:00脾胃,山药,免疫,土豆,芋头,切成
...。10～11日多云转晴，10日傍晚到夜间北部地区局部有零星小雪，北风转南风3～4级，气温略有波动。国铁济南局这些车次今天停运——受中东部地区大范围雨雪冰冻天气影响，为确保旅客列车安全，国铁济南局动态调整部分旅客...……更多
2024-02-06 00:45:00局部,济南,小雪,地区,气温,北风
...露节气如期而至，它的来临，为我们拉开了深秋的序幕。天气由清凉之感转为寒意渐浓，天地间的一草一木都随着温度的下降而染上黄色，在秋风的吹拂下，肆意飘落，对于懂得欣赏的人们来说，这是一番难得的秋日盛景。寒露...……更多
2023-10-17 06:05:00炖菜,中老年人,家常,营养,牛腩,豆腐
...了！成都市气象台发布降雪预报目前成都市大部地区出现小雪或雨夹雪预计今天白天到明天晚上成都市有间断小雪降雪最明显时段出现在今天晚上气温-2～5℃武侯、成华、青羊温江、郫都、龙泉、新都等地的网友发来了“捷报”...……更多
2024-01-23 16:12:00西南地区,范围,地区,气温,阴天,成都
...到11日上午城区及北部区县有小雨或雨夹雪，南部山区有小雪。11日凌晨2时降水开始，中午11时过后逐渐结束。12日晚南部山区有小雪，后期15日还有一次弱降水过程。
气温方面：11月11日降温明显，预计最高气温降至6℃左右，12...……更多
2023-11-11 18:26:00初雪,御寒,西安,气温,西安,气温
本文转自：芜湖日报本报讯 小雪节气过后，冬季将会变得更加寒冷，病毒和细菌变得很活跃，人们的呼吸道黏膜也更容易受到刺激，造成抵御细菌的能力减弱，从而很容易感染呼吸道疾病。为了强健身体，预防疾病，尤其是体...……更多
2023-11-27 00:28:00节气,呼吸道,小雪,疾病,呼吸道,空气
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