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小满节气是皮肤病的高发期,按未病先防的养生观,要重点防治“风疹”。《金匮要略·中风历节篇》说:“邪气中经,则身痒而瘾疹。”古代医家对此病早已有所认识。风疹的病因病机不外乎三点:一、湿郁肌肤,复感风热或...……更多
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
...好的长肉长个。一、莲藕莲藕是秋季的佳肴,既符合中医养生的理念,又能满足味蕾的享受。其清热养阴、健脾养胃的功效,特别适合在干燥的秋季给孩子食用。同时,莲藕还富含维生素C,有助于增强孩子的免疫力,抵抗秋季...……更多
大量上市!硒是洋葱的10倍,老年人多吃3样,手脚敏捷身体好
...留意保暖防雨,时刻呵护身体。而在春季,也是一个适合养生保健的时节,保持饮食清淡、营养均衡尤为重要。有一句古训说道:“补硒能长寿”,而硒元素则是一种微量元素,对人体有着重要的调节作用,经常摄入富含硒的食...……更多
茄子特别适合夏季吃,清热解暑!这么做一点不“费油”还好吃
...制作茄子菜肴我国食用茄子的历史悠久,明代高濂撰写的养生专著《遵生八笺》中收录有八种烹制茄子的方法,包括“糖蒸茄”“糟茄”“淡茄”“鹌鹑茄”“香瓜茄”“糟瓜茄”“糖醋茄”等,在这些昔日“名茄肴”中还可寻...……更多
肉末的营养价值与功效,肉末炖粉条的做法!
...分。作为我们的重要食材,肉末的营养价值极高,能够为身体提供多种必需的营养元素。下面就随小编一起来看看肉末的营养价值与功效,肉末炖粉条的做法!一、营养价值1,蛋白质:肉末中含有丰富的蛋白质,是人体所需蛋...……更多
这“2种粥”打死都不喝,一种伤胃,一种致癌!
...可以开胃解腻、保证营养,但如果粥没喝对,不仅起不到养生的功效,还可能伤胃、致癌。这“2种粥”打死都不喝,一种伤胃,一种致癌!很多人以为大补,可就大错了1.经常喝太烫的粥,会刺激食道,容易损伤食道黏膜,黏膜...……更多
初冬要多吃这个肉,一年四季不生病,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补
...大跳水,寒意袭人,冬天的气息越来越浓了,冬季是每年养生的好时节,俗话说,“冬天进补,来年打虎”,由于气温逐渐下降,这时更适宜多吃些有益于强身健体的食物,尤其是富含优质蛋白质的肉类,如牛羊肉、鸡鸭肉、海...……更多
寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬
...就是寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬。 辣椒辣椒被誉为“维C王者”,每100克的辣椒就含有高达144毫克的维生素C,位居蔬菜维C含量排行榜的首位。此外,辣椒还富含胡萝卜素,对增强抵抗力、...……更多
「滋补养生」甲鱼炖汤,传统美味与健康的完美融合
...互融合,既滋补又美味。在享用时,可以搭配一些清淡的小菜,如白灼时蔬、凉拌豆腐等,让整个用餐过程更加健康和谐。甲鱼炖汤,这道传统的滋补美食,不仅能够满足你对美味的追求,更能为你的身体带来全面的滋养。掌握...……更多
“七里有块地”驱动共富新引擎
...企业主认购了,为村集体经济带来了40余万元的收入。“小菜地,根据客户需求种植了茄子、黄瓜、西红柿、萝卜、辣椒与玉米、南瓜、西瓜、甜瓜等十几个品种的蔬菜与瓜果。”赖忠卿说,村集体优先雇佣当地村民担任“田园...……更多
肝脏最爱这“三碗汤”,补气血、促排便、祛体寒、助睡眠
...的滋补,每一口都是对肝脏的呵护。 3、枸杞叶猪肝汤的养生功效枸杞叶具有补肝肾、明目益气的功效,经常食用有助于明目,排毒润肤。搭配猪肝,更能补血养血,是肝脏的天然滋补品。这道汤汁下肚后,暖洋洋的,不仅温暖...……更多
专家:这3种食物便宜又防癌,秋冬季多吃一些,安稳过一个冬天!
...法和丰富的菜品变化,它们能轻松融入您的饮食中,助您安稳度过寒冷的秋冬季节。在追求健康的道路上,食物是我们最好的伙伴。让我们通过明智的食物选择,为自己和家人打造一个健康、充满活力的生活吧!记住,良好的饮...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃豆,这5种豆营养高蛋白,早吃早受益
...含蛋白质、纤维素等多种营养成分,春天食用可起到滋补养生的作用,不输于任何补品。今天,我为大家推荐五种春季最佳豆类,它们既顺应时节,又具有高营养价值,让我们一起来了解一下吧。豌豆 ——豌豆炒肉末烹饪时,...……更多
春末夏初,这菜使劲吃,不仅味道独特还清香鲜嫩,顺应时节好养生
...。因此,春末夏初,茼蒿这菜我们要使劲吃,顺应时节好养生!茼蒿可以生吃,也可以炒食,还可以蒸制、做饼等,它特有的清香,总是让人眼前一亮,今天就给大家分享5种茼蒿的好吃做法。 第一种做法:【粉蒸茼蒿】主要食...……更多
今日夏至,食一味、饮二茶、吃三豆、做四事,养生效果事半功倍
...苦味的食物,对身体养生价值非常高,有助于强健体魄,安稳度夏。 夏至,饮二茶1、下火茶夏至,高温酷暑,人很容易上火,出现口干口苦,口腔溃疡,咽喉肿痛等情况,此时喝点下火茶水,对人体健康有益。用金银花、蒲公...……更多
正确的饮食,更好的养生
...等到身体出问题才去找医生,而是应该从生活中开始重视养生,保护身体。 ……更多
养生食间——一道让你面色红润的美食
每到季节交换时,我们经常会感觉人蒙蒙的,尤其是季节交换时,天气变化,人会觉得总是闷闷的,打不起精神,食欲不振。此时,很多人都会找不到原因,不知为何。此时应注意脾土,健脾祛湿,增加正气。来抗衡外界气候...……更多
生菜是凉性还是热性的?如何食用健康养生?
阳光明媚的早晨,李阿姨在自家的小菜园里忙碌着。她精心照料的生菜长得格外茂盛,绿油油的叶子在微风中轻轻摇曳。李阿姨知道,这些生菜不仅为她的家庭提供了新鲜的食材,还带来了健康的滋养。然而,就在她准备采摘...……更多
我妈的“年小菜”
本文转自:常州日报唇齿留香 / 马联平我妈的“年小菜”我发现,在各地家家户户过年时的餐桌上,无论是先前物质匮乏年代,还是现如今不愁吃穿时代,都可见这道菜的身影,只是大家称呼它的名称不同而已。南京人叫它“...……更多
春季肝火旺,广东人最爱煲这一锅汤,清香下火又好喝,食材好简单
...健康。在品尝这道汤品时,广东人通常会搭配一些清淡的小菜或主食,如青菜、豆腐或米饭等。这样的搭配既丰富了餐桌上的色彩和口感,又保证了营养的均衡和全面。 随着春天的到来,广东的街头巷尾再次弥漫着清香下火的...……更多
想要告诉全世界,这样做真的非常好吃,厨房小白也能做出的美味!
...后,切碎成肉末,将葱洗净并切成葱花,备用。切记,将茄子洗净后切成大小适中的块状,然后在每块的中心位置再次切开,但务必注意不要切断。在碗中放入肉末,撒上适量的葱花,然后加入1勺生抽、1勺蚝油以及1勺五香粉(...……更多
病人化疗期间吃什么好
...,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
宋宫秘闻:张贵妃的权谋与周氏的养生之道
...常简单,她并不想卷入复杂的宫廷争斗,只愿意享受平静安稳的生活。这样的态度很快得到了曹皇后的认可。曹皇后看重周氏的低调和谦和,对她格外照顾,使得周氏在后宫中的日子过得十分安逸。张贵妃原本的计划因此落空。...……更多
臊子面 榆中的年夜饭
...要有三道工序,一是擀面,二是调制臊子汤, 三是配制小菜和调料。先说擀面,榆中有句俗话,叫“打倒的媳妇子揉倒的面”,这里的面,就是指手擀面。先选优质的冬麦面,或旱地产的优质小麦磨的面,用加入食用碱的温水...……更多
8月8日立秋,别忘喝这4道汤,营养润燥,安稳度秋
哎呀,八月到了,眼看着立秋就要来咯。虽然天气开始慢慢凉快了,但夏天的那股子热气还没完全走呢,弄得人容易上火、心里燥得慌。所以啊,在吃的方面可得注意点儿。多喝点汤,能补补水、补补营养,还能去去秋燥,增...……更多
食物“降压药”找到了,早晚吃两口,扩张血管,血压或乖乖听话
...相信很多人经常会喜欢喝一些茶水,能够帮助起到一定的养生功效,而且在茶水中含有丰富的茶酚胺以及多种维生素。适当饮用,能够帮助起到一定的养生效果,但是这种物质,还能够增加心脏的收缩能力,对于高血压患者来说...……更多
三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
...,身心俱疲。别急,以下是为三伏天特别制作的五道家常小菜,不仅能激发味蕾,而且营养丰富,如果条件允许,不妨每天换着吃,给餐桌增添新花样,让身心都感到新鲜与满足。I.冷黄瓜与菌类制造工艺:1、木耳先用足够的水...……更多
有钱没钱这6种碱性食物要常吃,营养美味又便宜,天热也精神饱满
...热开胃,润燥止渴,养心安神,还能帮助体内酸碱平衡,安稳过夏天。推荐菜谱【豆角炒藕丝】原料: 莲藕 豆角 红椒 姜蒜末 油盐制作: 烧锅水加入少许盐和几滴油,将豆角放入锅中焯煮到九成熟后捞出备用。 烧热锅放入适...……更多
“冬吃四豆,健康长寿”,这4道菜要常吃,营养滋补,御寒暖身
...要任务。然而,除了穿上厚厚的衣物,吃对食物也是保持身体温暖的重要因素。有一句老话说得好:“冬吃四豆,健康长寿”。这四种豆类食物不仅能够帮助我们御寒暖身,还富含丰富的营养,有益于身体健康。豆类是天然的保...……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获7个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...能降低血糖。关于糖尿病患者来说,适量食用枸杞有助于安稳血糖水平,改进病况。此外,枸杞还能养肝护肝。在现代生活中,肝脏面临着各种压力和挑战,枸杞的养肝效果可以保护肝脏免受损害,保护肝脏健康。最终,枸杞还...……更多
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长寿的3个秘诀,喝水第二,走路只排第三,第一每个人都要知道!
长寿一直以来都是人类孜孜以求的目标,无论是古代略显迷信的炼丹术还是现代的健康科学,如何延长寿命、提高生活质量,都是人们自古以来一直所追寻的
2024-11-13 11:05:00
这种头痛别不在意,高度致残
经常头痛不当回事觉得好好休息就好了?小心这种头痛:偏头痛它是被严重低估但高度致残的疾病这2点对预防偏头痛至关重要王永刚首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心 主任医师偏头痛被严重低估但高度致残的疾病偏头痛全球平均发病率为15%
2024-11-13 12:31:00
一觉醒来,受伤严重!罪魁祸首又是它,紧急提醒→
天气逐渐转凉啦不少朋友们都喜欢用各种暖宝宝、发热器一类取暖神器但在使用时,一定要谨慎小心低温烫伤这种情况的发生哦近日,江苏盐城周女士直接把暖宝宝贴肚皮上睡觉醒来时感觉很烫
2024-11-13 12:32:00
老人最容易摔倒的6个时刻,学会这8个“防跌倒动作”!
审核专家:孙晓红,北京协和医院老年科主任医师、老年医学中心主任跌倒,对年轻人来说或许不算大事,但对老人可不一样。对于老人来说
2024-11-13 12:48:00
糖尿病8个早期信号,此类人群高危!速自查
早上奶茶、中午火锅、晚上宵夜高油高糖的饮食习惯不健康的生活作息多重社会因素带来“甜蜜负担”慢性疾病“盯”上年轻人!目前我国拥有世界上最多的糖尿病患者2021年我国糖尿病发病人数超过400万人患病总人数超过1
2024-11-13 13:32:00
酵母蛋白:开启肉制品创新发展的关键之匙
在现代肉制品加工领域,AnPro酵母蛋白作为一种极具潜力的食品原料,正逐渐成为行业关注的焦点,其独特的理化性质和营养特性
2024-11-13 10:19:00
谁懂「 潍 县 萝 卜」的含金量啊!
此时节,潍县萝卜迎来了又一年的收获季一颗颗翠绿的萝卜圆润饱满、个头出挑萝卜芯绿如玉、甜脆多汁让人回味无穷潍县萝卜:300年传承 潍县萝卜已有300多年的栽培历史早在清乾隆二十五
2024-11-13 10:59:00
南丹县工人医院青少年医教中心:特殊儿童家庭的避风港
本文转自:人民网-广西频道南丹县工人医院青少年医教中心以“康复诊疗+特殊教育+生活全托”的医教结合新方式为特殊儿童家庭助力护航
2024-11-13 11:06:00
食品安全消费提示 | 茶油做菜宜炒宜煎 2024-11-13
中国消费者报报道(记者李建)在植物油大家庭中,茶油是一种比较小众的存在。很多时候,面对亲戚朋友送的一瓶茶油,不少人往往拿不准怎么吃
2024-11-13 11:18:00
食品安全消费提示 | 网购花生油如何辨真假 2024-11-13
中国消费者报报道(记者李建)日前,有消费者在电商平台上买到假冒或掺假花生油的新闻登上热搜。从生产成本来看,一斤纯正花生油的价格一般不低于12
2024-11-13 11:18:00
安徽枞阳:秸秆变身“黄金卷”
本文转自:人民网-安徽频道11月12日,在安徽省枞阳县汤沟镇民胜村的田间地头,三辆秸秆打捆机正在田间开展作业,打捆机从秸秆处缓缓驶过
2024-11-13 11:35:00
塔斯汀中国汉堡推出“嘎嘎双料鸭”!双料登场满足味蕾
近日,塔斯汀中国汉堡推出“嘎嘎双料鸭”和小食“黑金蒜香鸡块”,在市场上受到消费者的喜爱。塔斯汀通过对传统水煮风味进行创新和改良
2024-11-13 12:19:00
身体差的女性,常在三个时间洗澡,若一个未占,恭喜你
洗澡不仅能够帮忙清除我们身上的汗垢,还能够帮助消除我们工作一天的疲劳,同时还能够使我们的睡眠状况恢复至最佳状态。经常洗澡是好事
2024-11-13 08:43:00
这些公认的“致癌食物”,你还不认识吗?
我们日常的饮食会极大地影响我们身体的健康状况,健康的饮食会给我们的身体带来充足的营养物质,增强身体素质,而不健康的饮食则会造成毒素大量累积
2024-11-13 08:44:00
衰老虽不可避免,但日常做好这4件事,可有效养生,延缓衰老速度
随着年龄增长,衰老问题一直是非常令大众感到焦虑和恐慌的,因为衰老不仅意味着皮肤松弛、容颜老去,更意味着人体各项机能将会逐步出现衰退
2024-11-13 08:45:00