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芋头适合大多数的人食用,尤其是身体虚弱的人非常适合食用
...头富含膳食纤维和多种维生素,有助于提高免疫力和排除身体有害毒素,秋天是芋头上市的好时节,芋头适合大多数的人食用,尤其是身体虚弱的人非常适合食用。今天大强用芋头给大家推荐2道营养美食食谱,供大家参考。推...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...”。入秋后,建议大家,多吃以下三种食材,润肺排毒,安稳度秋!一、黑木耳黑木耳富含膳食纤维、维生素B1、B2和矿物质,被誉为“草本玛咖”。它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用。其中所含的多糖还有...……更多
白粥面条不养胃,它才是脾胃“调理剂”!蒸一锅吃七天,脾胃舒服
...球——脾胃的养护佳品背景介绍现代生活节奏快,人们的身体健康问题也随之增加,其中以胃病为主要表现。观察周围的朋友会发现,脾胃不好的人常常面色苍白,缺乏营养,容易出现气血不足、脱发、脸色差、胸腹胀满、食欲...……更多
一字马对金晨而言小菜一碟,练了多年舞蹈,完全没有任何难度
一字马对于金晨来说,简直是小菜一碟。多年的舞蹈训练让她具备了出色的柔韧性和平衡感,对于这种基本的舞蹈动作,她能够轻松自如地完成。近日,金晨在微博上晒出几张高难度一字马的照片,并配文“可以去买艺了”。...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...严寒侵袭,又能使来年少生病,身体更强壮,达到事半功倍的养生目的。饮食养生,宜温散风寒小寒节气后,饮食上要注意多吃温散风寒的食物,口味可以加重一些,如生姜、大葱、花椒、桂皮、羊肉等,羊肉是温热食物中性价比最高的,如...……更多
立秋之后,这菜使劲吃,它是“养肝高手”,清肝排毒,包饺子真香
...说过“养肝就是养命,肝好人不老”这句话,肝在我们的身体中有着十分重要的作用。肝脏负责着机体的代谢,肝脏好,新陈代谢正常,体内的毒素就会大大减少,体内毒素积累的少,身体自然也就少生病。“百病之源,根在肝...……更多
春天减肥,常吃这4道减脂餐,低卡低脂又解馋,比吃水煮菜更好
...总结部分:在春天减肥时,选择低卡低脂的餐品能够帮助身体更快塑造健康体态。番茄鸡肉丸、柠檬手撕鸡、藜麦鸡肉球和肉末蒸豆腐这四道减脂餐,不仅制作简单,而且口感鲜美,富含丰富的营养物质,是减肥期间的理想选择...……更多
茄子性寒味甘,有润肺、降火、降燥的功效,特别适合秋季时节
...C、维生素E和维生素P等抗氧化物质,有助于抵抗自由基对身体的损害,延缓衰老。此外,茄子中还含有丰富的纤维素,有助于促进消化,预防便秘。在中医的角度看,茄子性寒味甘,有润肺、降火、降燥的功效,特别适合秋季时...……更多
“解秋乏,多吃钾”,建议常吃“2菜2豆”,提神解乏,顺利过秋
...”,提神解乏,顺利过秋秋天天气寒冷,新陈代谢减慢,身体容易疲乏,在饮食上要多注意滋阴润燥,还要多补充钾元素。钾元素对身体很重要,可以支持神经系统、改善疲劳,让身体精神饱满。现在已经是深秋了,建议大家多...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...改善。在这个时候,我们可以借助一些天然的食材来调理身体,其中包括一些富含高钾的蔬菜。高钾蔬菜不仅营养丰富,而且具有调节神经系统、促进睡眠的作用。让我们一起来了解一下这四种春季睡眠神器,它们将为您带来香...……更多
秋天宁可不吃肉,也要多吃这3种菌,安稳度秋
...调料抓拌均匀,装盘开吃。这是一道解腻开胃。记得凉拌小菜,做法简单,味道也很好吃,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
用卷心菜来制作一道水晶蒸饺,外皮Q弹,内馅丰富,香味四溢
寒冬来临,天气逐渐寒冷。我们不仅要好好照顾身体,注意保暖,也不能忘记补充营养。今天我要向大家推荐一种价廉物美的蔬菜——卷心菜,它也被称为“菜王”,并且是冬季的常见蔬菜之一。卷心菜属于十字花科蔬菜,它...……更多
适合春季吃的5道蒸菜,营养好吃不油腻,老少皆宜,不妨照做
...蒸鸡翅的丰富口感,都能让人在品尝美食的同时,享受到养生之乐。在春日的午后,不妨动手尝试制作这些美味佳肴,与家人一同分享春日的美好时光。 ……更多
茄子不仅口感鲜美,而且具有良好的养肝作用
...于整个人体的健康非常重要。在冬天,天气干燥容易导致身体水分流失,肝脏的负担增加,容易出现一些肝火旺盛的症状,如口唇干燥脱皮、皮肤干裂等。在这个时期,养肝更加重要。茄子、菠菜和杏鲍菇这三种食材都被认为具...……更多
年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃3样,腿脚有劲身体棒
...题。年龄大了要“养骨”,特别是冬天更要注意,及时给身体补充养分,别只喝牛奶,多吃一些豆类、坚果、绿叶蔬菜等,都是丰富的钙质来源,建议常吃3样,腿脚有劲身体棒!一、豆腐【推荐菜谱:麻婆豆腐】看着红油亮色...……更多
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬
...,天气越来越冷,又到了流感的高发期,一定要注意保护身体。现在的孩子如果咳嗽、发烧,是不能去上学的,以免传染给别的孩子,这样就会落下不少功课。孩子的免疫力差,所以家长们一定要用心,一方面要正确穿衣,保暖...……更多
黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养
秋天里的一场盛宴秋天是一个干燥的季节,为了保持身体的水分平衡,我们需要多喝水并摄入一些富含水分的食物。而这时正是黄瓜花上市的时候,这些绿叶中绽放的小黄花隐藏着丰富的营养,对我们的健康有着诸多好处。黄...……更多
萝卜秧苗具有护眼明目的功效,中老年人常吃,眼睛越来越亮
...萝卜,萝卜秧苗明目的功效比萝卜强很多倍,所以有不少养生的人都说吃10根胡萝卜不如1斤萝卜秧苗。虽然用萝卜秧苗泡的酸菜很多人都爱吃,但是不少人泡的酸菜很容易发霉腐烂,这都是没有掌握正确做法导致的,接下来我就...……更多
除了茄子外,医生还提醒我们尽量少吃以下3种蔬菜
...随着人们健康意识的提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康。其中,肺结节成为了人们关注的焦点之一。很多人在得知自己患有肺结节后,都非常关心自己的饮食习惯,特别是对于一些蔬菜的摄入。其中,茄子成为了争议...……更多
馥郁芬芳的悠长小巷
...的,可口味淡,配上他们自制的养生粥,还有桌上自制的小菜。这样的一顿早餐又实惠又健康。最值得说说的就是那小菜了,一般早点都备的是小咸菜。可是小夫妻俩却认为咸菜多吃不宜,便不顾麻烦每天早起半个小时为顾客准...……更多
5种茄子的做法,简单营养,鲜美可口,下酒下饭都不错
老话说:“十月吃茄瓜,身体顶呱呱”,茄子是我们生活中常见的食材,不仅夏天可以吃,秋天更是吃茄子的好时候,因为秋茄子的营养更丰富。秋天气候干燥,容易上火,而秋茄子性凉味甘,有清热止血,消肿止痛等食疗作...……更多
移民土耳其都能吃哪些美食
...小气泡。切一小块放在嘴里,顿感肉质灌顶。5土耳其烤茄子茄子是土耳其人最喜欢的蔬菜之一,其做法也多种多样,而烤茄子是其中最具特色的一种。在茄子里放入米饭、小麦、肉馅、蔬菜后,抹上黄油,在炉顶大火慢烤后,...……更多
常吃2种食物,一润肺,二清肝,三排毒,常吃身体更健康
...如前,自身的抵抗力和免疫力也降低了,如果平时不注意养生不注意调整饮食结构,慢慢地老年病就会找上身来,尤其是很多中老年人在吃的方面,不是吃蔬菜就是吃剩菜,虽然节俭是好事,但长期如此,身体得不到营养补充,...……更多
为大家介绍喀什独具特色的美食——六种抓饭
...饭图片5.南瓜红枣抓饭:以南瓜和红枣为主料,既美味又养生。每一口都能品尝到喀什的独特风味,让你尽享健康与美味。什锦蔬菜抓饭图片6.什锦蔬菜抓饭:汇集各种新鲜蔬菜、干果,营养丰富、色彩斑斓。在喀什,我们相信...……更多
不论男女,这处“毛”越长可能越健康?对照看看,你符合吗
...,这也说明出现了睡眠的障碍。如果是在睡觉的时候比较安稳,也没有打呼噜以及呼吸不畅通的现象在说明你的血压非常的稳定,睡眠也比较好身体也会更健康。一些长寿的老人他们的眉毛一般都比较的长,而且也会有以上的两...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...在饮食上应该将补充阳气作为重点,这样才能起到更好地养生效果。那么惊蛰时节吃什么菜好呢?下面我为大家推荐6种适合惊蛰吃的“千金菜”,为身体补充营养,阳气足脾胃好,早吃早受益。一、芹菜——推荐食谱:芹菜鸡...……更多
黑豆是一种传统的中医药材,具有补肾益气、养血滋阴的功效
入秋以后,天气逐渐转凉,中老年人的身体容易受到外界环境的影响。为了更好地应对秋季的气候变化,中老年人需要特别注意饮食,增强体质,提高免疫力。下面介绍的四种食材是中老年人秋季饮食的好选择。茄子:丰富的...……更多
茄子营养丰富,热量低,功效众多
...生长激素”。过量消耗激素对人体危害很大,会严重影响身体发育。因此,在购买茄子的时候,要懂得如何挑选茄子。在农村种过茄子的人都应该知道,正常种植的茄子大多是稍稍弯曲的,有的弯曲程度更大,像镰刀一样。这主...……更多
茄子中的营养成分可以去除癌细胞,含有大量的无毒物质用于治疗
...今天的版本分享两种癌症“天敌”,食物可以有效地提高身体素质。有一个健康的生活。在中医中,茄子是一种非常有名的中药,很久以前就有记载秋茄可以有效地治疗癌症疾病,医学上已经充分证明,茄子中的营养成分可以去...……更多
白眉豆,又称白芸豆、白腰豆,是一种常见的食材
...“地里长出的牛肉”。那么,白眉豆怎么做好吃?它又对身体有哪些好处呢?一、白眉豆的美味做法1.眉豆炖排骨:将白眉豆提前浸泡4-6小时,排骨洗净后焯水去腥。将浸泡好的白眉豆和排骨一同放入锅中,加入姜片、葱段、料...……更多
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如何提升妳的好孕力?这6个好习惯可以帮你提高生育指数
随着社会的不断发展,人们的生活习惯发生了不少变化,但生育力却在下降,导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
2024-11-07 16:10:00
本文转自:人民网-安徽频道10月23日,《安徽日报》以《子承父业种粮 逐梦希望田野》为题,点赞贵池有志青年接过父辈的锄头
2024-11-07 16:15:00
好丽友“零食营养+”创新成果亮相进博会 2024-11-07
中国消费者报上海讯(记者孟刚)11月5日,第7届中国国际进口博览会在国家会展中心(上海)开幕。休闲食品企业好丽友连续第5年参展
2024-11-07 16:16:00
血糖检测、糖化检测免费查!“健康中国—糖尿病及并发症筛查项目”落户奇山医院
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道为深入开展糖尿病防治专项行动,切实维护广大人民群众健康,10月31日
2024-11-07 16:19:00
湖南蓝山县桐村:高山小黄姜产业强村富民
本文转自:人民网-湖南频道眼下,正值小黄姜收获时节。走进蓝山县湘江源瑶族乡桐村高山小黄姜种植基地,只见一片陡峭的高山地上
2024-11-07 16:52:00
山东第一医科大学附属省立医院:超声新用,助力肌骨疾病诊疗
提到超声检查,很多人会想到腹部、盆腔、心脏、血管等常规检查。殊不知,随着仪器的更新和技术的发展,超声检查的应用领域也在拓展
2024-11-07 17:09:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道患者王某,女,65岁,因反复全身皮疹瘙痒2年,再发3天,前往烟台市市直机关医院内一科门诊就诊
2024-11-07 17:12:00
荣成市康宁医院开展“糖尿病日”宣传活动
鲁网11月7日讯糖尿病,作为一种广泛存在的慢性疾病,正日益成为影响人类健康的重要问题。2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日
2024-11-07 17:17:00
黔西南:税惠助力特色产业蹚出“富民路”
本文转自:人民网-贵州频道农为万业之本,兴农方能安邦。近年来,黔西南州立足丰富的自然条件优势,因地制宜发展特色农业产业
2024-11-07 17:21:00
江西广昌:货车驰骋物流畅
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县甘竹镇,济广高速公路各类物流、快递货车疾驰,物流繁忙有序。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月7日电(朱海鹏)11月6日
2024-11-07 17:26:00
接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道“传承中医文化,共创健康未来”接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动为传承和弘扬中医药文化
2024-11-07 18:15:00
长顺:畜禽粪污资源化利用 5万亩土地受益
本文转自:人民网-贵州频道畜禽粪污资源化利用,是当前推进绿色农业发展的重要途径之一。随着环保意识日益增强和政府加大对畜牧业的支持力度
2024-11-07 18:16:00
立冬后儿童如何保健?中医专家支招
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月7日电 11月7日,立冬节气“扑面而来”,表示冬季正式开始。立冬时节,儿童应该注意哪些要点
2024-11-07 19:28:00
为何直肠癌人数越来越多?医生:或是这3个原因,早点了解早预防
在某个清晨,吴大妈在公园晨练时,听到了几位晨练的朋友在热烈讨论:“现在直肠癌的人怎么越来越多了呢?”话题像是把暖暖的早晨空气都调成了八卦模式
2024-11-07 14:22:00
医生研究发现:不吃土豆和豆类的人,血糖一下就降低了?是真的吗
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00