• 我的订阅
  • 头条热搜
血脂高,腿先知?提醒:腿部出现5个表现,或是高血脂来“敲门”,别忽视
...由于这是血脂程度过高而影响到血液循环所招致的。2、小腿抽筋呈现这种状况的缘由有很多种,有的是由于体内缺钙招致的,而也有一局部缘由是由于血管梗塞而形成的小腿抽筋。假如自身并没有缺钙的状况,小腿却依然经常...……更多
中年女性如何穿搭才能显得简单又时髦
...腿部线条的设计才不会压个子。NO.2搭配裙子时,重点在小腿和脚踝中年女性在穿膝下裙的时候,露出的小腿以及脚踝部分是整体裙装造型的视觉重点。但对于小腿比较粗壮的中年女性来说,搭配一款粗跟鞋还是很有必要的。这...……更多
...县藏族妇女德措经过两次手术、1个多月治疗,治愈了左小腿溃烂,于今天启程回家。昨天,德措再次给“肤生工程”副秘书长、温州曙光医院业务院长陈善亮等医务人员和本报陈忠慈善工作室记者献上哈达表示感谢。11月13日,...……更多
奥尼尔天赋有多强?看完这5张照片,我深信不疑
...的体型数据,身高2米16体重300斤晚上,按照我们的了解,小腿应该很粗壮。实际上呢,奥尼尔小腿很纤细,比很多外线都前纤细。看看跟他对位的球迷,比奥尼尔瘦小很多,但是小腿都没奥尼尔纤细,这就是天赋碾压。有了这样...……更多
鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”
...的一家健身工作室就在朋友圈发出与《热辣滚烫》相关的海报。海报最上面是贾玲在电影中瘦身前后的照片,并配文“没有为什么,只是想成为更好的自己。”“正月十五过后的3天时间内,就有近20人报名。”该工作室负责人赵...……更多
同样36岁,看了杨幂,再看刘亦菲:才懂“运动瘦”的重要性
...作室营业照里·,她没有剧里那么疲惫,而是精神饱满,小腿和胳膊一样细,整个人又白又幼,风一吹要倒下去。可谓是少女感十足。年过36岁,她出席很多活动,仍是身材管理在线,没有被拍到胖照,但看一眼生图,从内到外...……更多
针对性辅助训练助您无伤跑步
...(2)燕式平衡该练习主要用于改善大腿后侧腘绳肌以及小腿后侧腓肠肌和比目鱼肌的柔韧性。 练习步骤两脚与肩同宽,目视前方,双手放置在体侧;左脚完全支撑地面并保持伸展, 腿向后上方抬起的同时身体前倾直至与地面...……更多
女星体重到底有多卷?杨颖生娃时才108
...了。她上镜都是极瘦的,瞧瞧这腿,大腿比很多普通人的小腿还细。点击输入图片描述(最多30字)李沁对自己的要求同样很高,她在采访中称165的身高,如果100斤就是微胖了。点击输入图片描述(最多30字) 结果就是她让自己...……更多
越来越多人‘跑’出病,只因忽略了这3点
...的运动却总有人忽略细节,从而引起一系列运动后遗症:小腿变粗、膝盖外侧疼痛、小腿胫骨疼痛、大腿酸痛、脚踝疼痛等等。那么,为了避免上述情况,运动学专家给出了以下攻略:一、跑前热身,必不可少人突然从静态进入...……更多
老年人肌少症高发 怎么才能吃回来
...以尝试指环试验。具体方法是:我们坐在椅子上,让大腿和小腿成90O,双脚自然放在地面上,用双手的食指和拇指环绕围住小腿最粗的部位,看是否能完全环绕住。无法圈住小腿,说明小腿的肌肉足够饱满,患肌少症的风险较小;能环绕...……更多
为减肥连续骑动感单车30天,膝盖发生了什么变化?
...推动大腿;在下坡时,可以稍微向后倾斜身体,用力拉动小腿。在结束运动后,要做好恢复性活动,包括下肢肌肉和关节的按摩和冰敷,以缓解肌肉紧张和关节炎症。还要注意补充水分和营养,以促进新陈代谢和修复。 四、如...……更多
腿上长了“小蚯蚓”,咋办?
... 文/图 “天哪,腿上咋长出了‘小蚯蚓’!” “哎呀,小腿有青筋,难看得很!” 这是怎么回事?面对记者收集的患者信息,渭南市第二医院微创介入血管外科主任陈康和他的团队回应道:“静脉曲张。” “静脉曲张是指由于...……更多
洗澡时多洗这3个部位,或会更健康,赶快试试吧
...地洗澡洗澡时多洗这3个部位,或会更健康,赶快试试吧1.小腿在干燥的天气季节,是否经常感到小腿皮肤发痒和干燥起皮呢?除了天气原因之外,还有一个重要的自身因素,那就是腿部血液循环受阻。由于腿部血液循环受阻,神...……更多
马思纯谈瘦身,要听要听!
...准备一个滚轮,放松拉筋时以横向位进行,把滚轮横放至小腿下侧,先将左腿小腿放置滚轮上,右腿交叠至左腿上加压,双手支撑在地,臀部抬起,左右晃动滚轮,做到右侧时变换位置即可。另一个动作是面部朝下,将滚轮放置...……更多
艾灸减肥的方法-实胖型减肥取穴
...调、带下、不孕、遗精、阳 痿等有效。5、丰隆。定位:小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前缘外二横指(中指)处。内与条口相平,当外膝眼(犊鼻)与外踝尖连线的中点。主治:气逆,喉痹卒暗,狂癫,足不收,胫枯,胸腹痛,呕...……更多
每天“踮脚尖”15分钟,坚持一段时间,或许可以帮你解决6个问题
...预防中风,并有助于很好地保养身体。5. 纤细的腿。别人小腿细,可以随意穿牛仔裤和迷你裙,而自己的大象腿无论穿什么衣服都不好看。这是困扰当今很多胖女人的问题。对自己的腿不满意的女性都加入了减肥的队伍,但是有...……更多
跑姿不对,每步都白费!正确的跑步姿势看这里
...前倾”的误区。跑步时身体长期过度前倾,除了会让你的小腿越跑越粗,还会因为影响胸腔的打开和新鲜空气的置换,导致体能下降;此外,长期脚尖着力,也会对关节造成不小的损伤。刚开始跑步时,许多人会下意识减少身体...……更多
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
...诊:膝腿痛均有缓解,余症同前,继续守方。三诊:已无小腿肚抽筋及胃烧心,腿怕冷有减轻,但秋收劳累,膝痛有反复,整个膝盖都特别的痛。调整处方:减肉桂、栀子,加川牛膝;四诊:膝盖痛好多了。上楼梯已不太痛,仍...……更多
爬楼梯能不能减肥
...梯,要记住一定要做拉伸动作,放松一下。尤其是大腿和小腿。4、注意呼吸爬楼梯过程不求快,保持适当的匀速。过程中,保持平稳呼吸。 ……更多
拒绝“蚯蚓腿”,远离“老烂腿”
...源自网络 “老烂腿”的临床表现1.下肢多有静脉曲张,小腿、足踝部水肿、色素沉着、皮肤略硬。2.自查症状:初起时患处瘙痒,破溃后感到疼痛。3.好发部位:多发生于小腿下1/3内外侧,俗称足靴区。4.腿部皮肤情况:初起潮红、...……更多
...中气、行气活血的功效,可有效缓解胃部不适。丰隆穴(小腿外侧的中点,肌肉较鼓起的地方),也是个祛湿较好的穴位。此外,灸这个穴位还有减肥消脂的功效。曲池穴(屈肘时肘横纹外侧端),灸该穴有祛风除湿、调理气血...……更多
坚持每天“踮脚尖”15分钟,或许可以改善5个问题
...略引起脚趾抬起脚跟的痛苦然并伴有。胀03假常踮脚能让小腿变瘦吗?但是,这果你真的想到达瘦腿的效果,你不能只用脚趾来成功。由于脚趾运动是一种闭合小腿肌肉安排的方式有终究需引一些系统的办法来减肥小腿。例如肝...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或有助于解决这5个问题
...了加强活动,训练腿部肌肉,刻画多余的脂肪,到达刻画小腿的作用。2.温补护肾咱们知道脚上有许多穴道,每个穴道都能处理相应的疾病。在点交接过程中,可通过足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经取得按摩作用。这对咱...……更多
仰卧起坐能减肥吗
...妇科疾病。仰卧起坐的正确做法1、仰卧,两腿屈膝,大小腿弯曲成60º左右,两脚自然分开平放于地,两手抱在颈后。2、慢慢地使两肩向膝部弯起,直至肩胛骨离地面,到达“顶峰收缩”位时,稍停顿。然后,回复到起始位置。...……更多
孩子出生时肢体残缺,家人心情曾跌入谷底
...者联系上发布这条视频的孔女士,得知孩子出生时就是右小腿和部分手指缺失。孔女士说,女儿还有1个月就满两周岁了,未来还有很多第一次需要她去挑战,希望她可以一直自信勇敢。首次自己穿戴假肢站起两岁女孩获数万网...……更多
多推小腿难得病!经络通畅、气血循环、真人示范,不学后悔!
1、中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人,当然小腿经络不畅通不一定是癌症,但是得癌的人小腿经络都是不畅通的”,另外,小腿经络不畅通不仅会癌症高发,像牛皮癣,白癜风,鱼鳞病,强制性脊椎...……更多
从轮椅入院到步行出院,巧手解除血管“堵车”危机
...侧腹股沟5mm小切口穿刺放入下腔静脉滤器;●同时在左侧小腿胫后静脉进行穿刺通过血栓段后,置入碎栓导管,进行(PMT)机械血栓清除术,术后造影显示大部分血栓被清除,遂留置溶栓导管继续溶栓,术后48小时后彩超提示:...……更多
“小腿靴”穿搭创意,打造时尚造型
...“儒”,很难穿出新鲜感。还推荐尝试一下网上流行的“小腿靴”,不仅可以让你穿出时尚靓丽的造型,还能打造显瘦效果。为什么“小腿靴”如此受欢迎?读完你就会明白【好处一】小腿靴对小腿的包裹恰到好处,可以很好地...……更多
...蕉苹果里边带有比较丰富的钾元素,而且有十分优良的瘦小腿实际效果。此外,根据香蕉苹果的服用,会让减肥瘦身者有很好的饥饿感功效,那样可以为身体出示十分多的动能,不容易让身体出現饿肚子的状况。这个时候配搭低...……更多
每天坚持跑步,变瘦的同时,为什么也会变老?
...肌肉和骨骼的加强定期跑步能增强下肢肌肉,包括大腿、小腿和臀部肌肉,从而改善整体体态和力量。跑步还能促进骨密度的增加,减少骨质疏松的风险,这对中老年人尤其重要。3.控制体重与预防慢性疾病跑步是一种高效的有...……更多
更多关于健康的资讯:
32岁女子每次吃面都放醋,一年之后体检,医生直言平时吃的啥? 醋的健康奥秘
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
2025-01-12 17:58:00
糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
医生提醒:爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情 小动作大危害
挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
免疫系统异常如何成为反复胎停的潜在“元凶”?
在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00
搜狐医药 | 蚂蚁集团收购好大夫在线尘埃落定!创始人王航:将以AI能力继续支持28万医生工作
出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日,在“2025 中国好大夫峰会”上,好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
2025-01-12 08:15:00
夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
2025-01-12 03:37:00
“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
李大爷是个非常注养生的人,一直坚持早睡早起,他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而,最近李大爷在刷手机时,却看到一则这样的消息
2025-01-12 04:59:00
缙云丨杨玲红:永远的汤圆
永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
2025-01-12 06:49:00
子宫是受精卵着床的地方,子宫异常有哪些情况吗?
子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
2025-01-11 16:13:00
萝卜飘香 产业赋能
本文转自:人民网-云南频道云南禄丰优化布局,补链强链萝卜飘香 产业赋能人民网记者虎遵会 实习生李晴深冬时节,走进云南省楚雄彝族自治州禄丰市仁兴镇
2025-01-11 21:07:00