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专家:长途旅行后下肢肿胀 需警惕血栓
...,局部张力大,疼痛明显,静脉彩超显示左侧从髂静脉到小腿的胫后静脉及肌间静脉全程血栓堵塞。万幸的是,就诊时李女士还没有出现肺栓塞的情况。在术后5天,李女士左下肢肿胀疼痛完全缓解,左右两侧肢体基本对称,现...……更多
长期跑会导致小腿会变得又大又粗吗
经常跑步会让小腿肌肉变的粗大。跑步以后,人体肌肉的有氧呼吸不足,因此会选择无氧呼吸产生乳酸,造成肌肉酸痛,乳酸堆积小腿就会变粗,隔天会很酸。肌肉所致的小腿粗大不容易瘦下去,越运动反而越严重。经常跑步...……更多
深秋搭配厚底短靴,让你看起来更轻盈
关于是否让你的小腿暴露在深秋的衣服上存在一些争议,但没有正确或错误的答案。关键还是看个人喜好。不过,到了深秋,气温还不算低的时候,很多人都喜欢穿露出小腿的衣服。那么为什么我们建议在深秋穿衣时露出小腿...……更多
腿是血栓“报警器”?提醒:若有这3个表现,要怀疑血栓或已到来
...,进而引发疼痛。这种疼痛的特点是局限性,往往集中在小腿或是腿部特定区域,而不是全腿范围。识别这一信号的重要性在于,早期发现和治疗可以有效防止血栓脱落引发更为严重的循环系统疾病。腿部肿胀:血流受阻的直观...……更多
小腿粗、线条不完美,教你穿搭小窍门
...受的存在。那么今天小编就教大家一些小窍门,有效减少小腿粗、线条不完美的问题。秘诀一:学会遮盖瑕疵并分散注意力“块风格”是穿衣时最常见的技巧。重点是掩盖所有不必要和不完美的东西,这样人们就可以专注于美丽...……更多
秋冬季节穿“裙子+丝袜”,时尚保暖又气质
...裙子。面料的对比可以体现高级时尚之美。2.简单耐用的小腿袜我们在选择丝袜的时候,不仅可以选择丝袜,还可以选择相对简单耐用的小腿袜。这种小腿袜可以更自然地修饰小腿线条。 事实上,小腿袜更适合小腿力量较强的...……更多
小腿酸困甩个不停,无处安放的腿脚,滋补肝肾、强筋健骨是关键
...服,有时候难受的厉害会彻夜难眠,甚至要用绳子把两个小腿捆绑起来才能安稳。这个病乍一听,会觉得很奇怪,连具体怎么难受的感觉都描述不出来,其实啊,它有一个专属的病名,叫做“不安腿综合征”。也叫“不宁腿综合...……更多
瑜伽裤和运动鞋的搭配技巧,学会这些搭配技巧,造型更上档次!
...真的很让人心动。look3.长外套配高帮运动鞋,瑜伽裤拉长小腿当我们用加长款的外套来搭配高帮运动鞋,就意味着瑜伽裤的视觉占比受到了缩减,所以我们需要展示小腿部分的曲线,利用脚踝到小腿根部的这一节腿型线条,来优...……更多
心脏包括了动脉、静脉和心脏瓣膜等重要结构
心脏,这一人体的重要器官,就像一部不停运转的精密机器,它的规律跳动是身体正常运转的保证,是我们生命的维系。然而,近来有人提出,心脏是决定身体寿命的关键,一旦心脏受到损害,身体的健康与长寿也就无从谈起...……更多
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?提醒:2个原因也别忽视
...子中,咱们或多或少都有过抽筋的阅历:在睡梦中,遽然小腿一阵痉挛,苦楚难忍,让人从睡梦中惊醒;或是在猛烈运动后,肌肉慌张得好像要撕裂,让人难以忍受。那么,抽筋终究是什么呢?抽筋,医学上称为肌肉痉挛,是指...……更多
中年妈妈们需要准备哪4条裤子
...烟管裤--指代的是烟管裤型的裤子,裤型的特征是大腿到小腿处逐渐收窄,大腿的裤腿宽松度高,所以适合大腿粗的女孩子和胯宽的女性。而小腿的围度慢慢收缩起来,便可以帮我们修饰我们的小腿线条,避免整体的裤腿太宽松...……更多
冬天搭配靴子外套减龄显腿长
...卷起来,做出九分裤的效果。保暖靴子由于长靴也会遮住小腿,有的甚至会到达大腿,这就像是加了一层长裤,产生的热量指数自然会显着增加。这双黑色的靴子可以搭配黑色的裙子。通过补充,腿部覆盖的面积将会扩大。搭配...……更多
双腿修长的女人,如何穿搭才能显得优雅又时尚
...子的“长度”入手鞋身的长度对穿着效果影响较大。对于小腿粗的女性来说,短靴或者小腿靴会是更明智的选择,因为它们可以防止小腿肌肉过度拉伸,从而减少臃肿感。小腿中部的靴子非常适合那些小腿线条比较纤细、肌肉轮...……更多
世界血栓日 | 长途旅行后下肢肿胀,需警惕血栓!
...,局部张力大,疼痛明显,静脉彩超显示左侧从髂静脉到小腿的胫后静脉及肌间静脉全程血栓堵塞,万幸的是,就诊时还没有出现肺栓塞的情况。针对这种情况,李女士在院接受了“下腔静脉滤器置入,左下肢深静脉溶栓及机械...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...脉搏,如果脉搏跳动不规律,需警惕血管狭窄或房颤。摸小腿通过摸小腿能大致了解血液循环是否出现异常,按压腿部,若一侧明显比另一侧粗,按压时有坑,双腿发胀或沉重,说明下肢水肿。 ……更多
久坐的补救方案
...酸痛;静坐2小时,下肢血液会循环不畅,部分人会出现小腿胀痛,增加日后血栓风险……可以说,久坐不动时间长了,不仅身体会感到腰酸背痛、眼睛干涩等各种不适,还容易使骨密度下降、大脑功能有所衰退、胰岛素降糖能...……更多
血栓堵在哪里最危险?这6部位在“发声”你听到了吗?
...(DVT):肿胀,通常只在一条腿上疼痛或抽筋,尤其是在小腿肚受影响区域温度升高皮肤发红或变色(如发紫或发暗)2. 肺栓塞(PE):呼吸困难急剧胸痛,可能会随着呼吸加剧心跳加快咳嗽,可能伴有带血的痰头晕或晕厥3. 心...……更多
苯磺酸氨氯地平片,有4个副作用?医生:5个建议,减少不良反应
...液在外周组织的滞留,从而引起水肿,主要表现为足踝、小腿、手指等部位的肿胀,一般在服药后几天内出现,随着服药时间的延长,水肿的症状会逐渐减轻或消失。如果水肿严重或持续不缓,应该及时就医,调整药物剂量或更...……更多
手臂“青筋暴起”的人,和几乎看不到青筋的人相比,哪种更健康?
...气和运动状况,能否需求中止调整以改进血液循环。3、小腿部位,特别是内侧这或许是因为静脉曲张惹起的。静脉曲张是一种常见的血管疾病,或许与长时间站立、久坐或遗传等要素有关。小腿部位出现青筋时,咱们应该重视...……更多
【汤医科普】雪天路滑,老年人需脚下“留神”
...活动训练:在仰卧位下,脚跟沿床面往臀部方向滑动,到小腿屈曲至45°停住保持5秒,再缓慢将小腿沿床面伸直,10个为一组,每次做3组,每组之间休息30秒,每天2次。(注意,屈髋不要超过90°)⑤髋关节外展活动训练:在仰卧...……更多
重庆医科大学附属大足医院成功开展游离股前外侧皮瓣移植修复术
...高度。患者是一名中年男性,在家砍树时树倒下后压伤左小腿,后出现皮肤发黑坏死,入院时左小腿外侧小腿至踝关节处可见约15cm*6cm的皮肤缺损,创面内可见干性坏死的肌腱及外踝骨质,左小腿上段可见一4cm*4cm的皮肤缺损面,...……更多
“小腿靴”穿搭创意,打造时尚造型
...“儒”,很难穿出新鲜感。还推荐尝试一下网上流行的“小腿靴”,不仅可以让你穿出时尚靓丽的造型,还能打造显瘦效果。为什么“小腿靴”如此受欢迎?读完你就会明白【好处一】小腿靴对小腿的包裹恰到好处,可以很好地...……更多
山东省血管外科著名专家王明海将来泰安市中医医院坐诊
...能缺失、后天站立及劳动加重下肢静脉高压有关系。早期小腿可见毛细血管扩张,逐渐发展到青筋暴露,腿上像是爬上了一条条蚯蚓,影响美观。假如不及时治疗,有可能进展为小腿色素沉着,湿疹甚至老烂腿。目前诊疗方法逐...……更多
腿脚是身体的“警报器”?医生提醒:腿脚频繁释放这些信号,要重视
...也叫“胫前糖斑”,多见于男性糖尿病患者,主要表现为小腿前侧的一些不规则的褐色斑,不痛不痒。主要是由于持续高血糖导致血管内皮细胞功能紊乱,以及毛细血管高压和蛋白质代谢不畅等,使得皮肤血流量不足、营养不良...……更多
平板支撑能坚持多少秒,决定了你的练习能到什么程度
...滚轮外侧,上半身直立,双腿前后分开左腿向后膝盖弯曲小腿向上,右腿向后伸直拉伸,脚尖绷直。起飞变式——平板支撑起飞变式——平板支撑算是一个难度比较高的体式,不但需要肘部力量高,同时双腿伸展的程度也很大,...……更多
这个部位越粗越长寿,不是大腿!60岁后尤其要重视
...整体死亡率降低了高达57%!这个关键部位是哪里呢?就是小腿!根据《Nutrition in Clinical Practice》的研究,小腿围最粗的受试者(超过40.6公分)与小腿围最细的受试者(不到35.3公分)相比,具有以下优势:1.整体死亡率降低了57%2....……更多
靴子裹裤子的时髦打开方式,解锁冬季潮流
...的设计大多包裹性比较强,能够很好地保护我们的脚踝和小腿部分,裤子紧紧裹住双腿更是将保暖性能升级,在寒冷的冬季,这样的穿法能够为我们提供足够的保暖,抵抗严寒。同时,修身的靴子能很好地修饰腿型,让腿部线条...……更多
打篮球小腿抽筋第二天还疼可以采取一般治疗、药物治疗等方式缓解
打篮球小腿抽筋第二天还疼可以采取一般治疗、药物治疗等方式缓解。通常考虑是正常现象,但也不排除是肌肉痉挛或缺钙等因素导致的,建议根据病因采取治疗措施。1、正常现象若患者在打篮球前没有做热身运动,且过度剧...……更多
每天锻炼半小时,年龄再大也不怕
...的动作,然后保持左腿弯曲在前,再让右腿向下压并让右小腿完全贴在地上,接着让上半身向后仰,最后让双臂伸直也微微向后倾斜就可以了。这个体式可以拉伸我们的双腿,锻炼我们的腹部和背部。然后我们再来练习舞蹈式,...……更多
如何挑选一双适合自己的裸靴
...厘米,那么穿在身上会舒服许多,同时也可以修饰我们的小腿,就算你腿上有肌肉,也不用害怕。>>裸靴如何挑选?①注意“鞋头”的样式我们在挑选裸靴时,可先注意鞋头的样式,比较常见的源头,裸靴就不在这里过多赘...……更多
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涨健识|谁说月经多能“排毒” ?姨妈期量太多像泄洪,可能是病...
大河网讯 提起自家亲戚,不少女性都为之既爱又恨:怕她不来,又怕她乱来。但有人说“月经能排毒”,量越多,毒排得就越彻底,那事实果真如此
2024-07-26 16:38:00
三伏养生莫跟风
江南时报讯 进入三伏,已经到了天气最炎热的时候。这个时候阳气最盛,中医认为,在天气最炎热的时候,借助高温时节的阳气,可以加助散寒的力度
2024-07-26 16:39:00
三伏养生|漕湖人民医院冬病夏治正当时
江南时报讯 7月25日,正值中伏首日,意味着一年中最为炎热的时节已经到来。自入伏以来,苏州市相城区漕湖人民医院中医馆推出的“冬病夏治”系列活动备受欢迎
2024-07-26 16:40:00
一动就气喘汗如雨?肺气虚在作祟!教你3个有效补肺方法
在快节奏的现代生活中,许多人会遇到一动就喘、出汗不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳,而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念
2024-07-26 16:51:00
三伏天“晒背”火了!中医科专家却紧急提醒:这几点要格外注意
鲁网7月26日讯夏日炎炎,大部分人都喜欢待在空调房里面。不过,最近网络上流行的养生方式——晒背引得众多网友跟风效仿,甚至有人已经开始准备组团“晒背”了
2024-07-26 17:11:00
大皖新闻讯 今年入伏后,“晒背”成为热门养生话题,有网友说能祛湿、驱寒、减肥……三伏天晒背真的有养生效果吗?上海曙光医院安徽医院针灸康复一科副主任医师赵新新介绍
2024-07-26 17:14:00
宇航“有医说医”:宝宝呕吐不用慌,超声帮您找原因
对于初为人父人母的新手爸妈来说,新生儿的每一个细微变化都牵动着他们的心。尤其是当宝宝出现呕吐症状时,更是会让新手爸妈们感到焦虑和不安
2024-07-26 17:43:00
健康问太和 | 每天要睡多久才算睡够?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人的一生中,睡眠占据了举足轻重的地位,拥有高质量的睡眠显得尤为重要。当我们的睡眠不足时
2024-07-26 17:43:00
金乡县第二人民医院走进敬老院开展健康义诊活动
鲁网7月26日讯为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,提高老年人健康知识水平,7月23日,金乡县第二人民医院爱心义诊志愿服务队来到高河街道敬老院开展健康义诊活动
2024-07-26 17:43:00
创新北京丨小种子大产业
本文转自:人民网-北京频道人民网“行进中国”北京调研采访团北京通州于家务国际种业科技园区展示的种子样本。人民网 李世奇摄于家务国际种业科技园区实验室里
2024-07-26 17:55:00
静疗专家下基层,技术帮扶暖人心
本文转自:人民网-广西频道静疗专家下基层,技术帮扶暖人心广西民族医院静脉治疗护理专科联盟专家走基层活动(天等站)圆满结束合影
2024-07-26 19:52:00
广西民族医院药学门诊正式开诊啦!
本文转自:人民网-广西频道为适应公立医院综合改革的要求,更好地为患者提供合理用药服务,7月22日上午,广西壮族自治区民族医院药学门诊正式开诊
2024-07-26 19:53:00
潍坊峡山:秋月梨变身“致富果”,特色产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-山东频道近日,在潍坊峡山区太保庄街道其辉种植专业合作社,绿油油的梨树枝叶繁茂,树上硕果累累,挂满了“致富果”
2024-07-26 18:23:00
经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00