瑜伽裤和运动鞋的搭配技巧，学会这些搭配技巧，造型更上档次！

自然的美丽，需要我们迎接自己特别的一面。腿粗腿短，又或者有小肚子，这些穿衣的问题都不应该成为你变美的绊脚石。在自我造型提升的路上，每一天都可以尝试全新的设计，不断积累独属于自我的穿衣经验，可以轻松快乐的感受穿搭的每一处变化。

千万不要把自己局限在千篇一律的穿衣法则当中，从单品的选择和搭配两个角度进行切入，我们可以跟随时尚的潮流，不断的接触到全新的审美变化。

比如今年流行的，就是瑜伽裤和运动鞋的组合。这两种单品之前备受诟病，让我们来看看这套穿搭在冬季造型当中展现出来的时尚魅力吧！

瑜伽裤的时尚感和休闲感不言而喻，这种弹力感十足的深色裤装，只需要增加内绒，就可以轻松为我们把握住冬季穿搭的温暖感。为了强化这套穿搭的时尚灵感，我们选择了运动系非常强的青春系运动鞋，绑带以及各种色彩的叠加，可以让这套造型为你点缀出冬季独有的时尚感▼

一、流行的瑜伽裤和运动鞋搭配参考

look1.长袜包裹瑜伽裤，老爹鞋延长脚面

首先映入眼帘的是长袜叠加的穿法，瑜伽裤不直接露出你的脚踝，而是利用长袜作为脚踝部分的过渡，这样可以衔接上瑜伽裤和运动鞋的线条感，让你的腿型看起来修长又有纤细感。

look2.短外套配高腰瑜伽裤，拉长腿型很显高

瑜伽裤对于腿型问题可以做到一网打尽，深色系的瑜伽裤缩减了你的腿围宽度，减少了双腿的膨胀感，拉长腿型线条就很明显。大胆的穿搭短款的毛呢外套，利用厚底的运动鞋来延长腿型线条，这样的搭配灵活感真的很让人心动。

look3.长外套配高帮运动鞋，瑜伽裤拉长小腿

当我们用加长款的外套来搭配高帮运动鞋，就意味着瑜伽裤的视觉占比受到了缩减，所以我们需要展示小腿部分的曲线，利用脚踝到小腿根部的这一节腿型线条，来优化整体身材纵向的比例，小个子女生穿长款外套也没有压力。

二、学会这些搭配技巧，瑜伽裤和运动鞋造型更上档次

技巧1：衣鞋色彩匹配，瑜伽裤选深色压低膨胀感

①白色呼应黑色，日常又休闲

还要将瑜伽裤和运动鞋的组合完美的融入到日常生活当中，我们就少不了对于色彩匹配的考量。瑜伽裤选择深色系是我们不谋而合的考虑，缩减了双腿的膨胀感，完全不担心显胖的问题，那么，运动鞋可以选择浅色系作为提亮，让造型的配色有更明显的升级感。

②浅灰色呼应深灰色，小众又高级

身材火辣的女生会入手浅色系的瑜伽裤来秀腿型线条，比如浅灰色。这个时候建议不要选择深色运动鞋，否则会形成腿部线条的切分感，利用相近的色彩作为呼应，而选择深色系的外套来压低穿搭的膨胀感，会显得小众又高级。

③深灰色呼应白色，蓝色点缀，清新时尚

利用小色块的彩色系作为点亮，可以让你的深色瑜伽裤造型看起来更有运动风格。比如纯白绑带款式老爹鞋的搭配，鞋带的蓝色和服装的蓝色进行呼应，长袜和运动鞋用白色点燃清新感，这种时尚的穿法，在冬天真的很养眼。

技巧2：展示腿型最纤细的部分

①腿型修长露大腿和小腿，运动鞋选高帮款

拥有了瑜伽裤作为造型的主角，我们就可以大方的秀出腿型的曲线，露出大腿和小腿的视觉部分，可以选择用高帮款式的运动鞋做好腿型的延长，穿搭短款的羽绒服也丝毫不显胖。

②大腿偏粗，只露小腿，长款外套遮臀

大腿偏粗的女生很容易没有自信，建议适当的延长上衣外套的长度，遮挡住臀部和屁股的部分，只露出小腿部分穿搭低帮款式的厚底运动鞋，看起来也特别优化腿型哦。

③腿型短粗，用长外套修饰，厚底运动鞋拉长小腿

本身腿型短粗或者腿型不直的女生，建议直接选择过膝长度的外套，选择敞开的穿法可以修饰腿型侧边的轮廓，厚底款式的运动鞋色彩很丰富，任意选择一款可以呼应外套的色彩，用纯黑色的瑜伽裤优化小腿根部的曲线，这样的穿法也特别显瘦。

三、不同身材女生可以增加这些细节

1.大腿偏粗的女生＝加长上衣设计

对于身材细节的把握，无非就是修饰偏胖的部位展示，显瘦的部位，大腿偏粗的问题其实并不难去除，加长上衣的选择，既可以设计下衣失踪的即视感，遮挡大腿部分不显胖。也可以和运动鞋呼应，形成色彩的对称感。

2.骨架偏大的女生＝长外套遮挡身材轮廓，瑜伽裤只露小腿

骨架宽大的女生身材并不挂肉，但是骨骼感很明显，所以穿搭长款外套可以优化整体纵向的比例。穿搭瑜伽裤可以衔接长袜，做好深色系瑜伽裤和浅色鞋子的颜色过渡，只露出小腿的穿法，也特别时尚。

3.小个子，小骨架的女生＝多露腿，运动鞋形成色彩差异

个子小巧或者骨架偏小的女生，穿瑜伽裤会显得腿短，为了优化腿型的比例，建议鞋子和袜子选择同色系和瑜伽裤形成色彩差异，这样可以强化腿型线条和脚面的差异感和对比感，增加双腿曲线的存在感。

4.身材纤细修长的女生＝运动鞋选个性款提亮

穿法①·棕色瑜伽裤配绑带运动鞋

接近完美身材的女生穿瑜伽裤和运动鞋就可以大凹时尚感了，棕色系的瑜伽裤是当下的流行款，有复古风格但又不缺少年轻减龄的气质，绑带款式的运动鞋相匹配，时尚感迸发。

穿法②·黑色瑜伽裤配高帮老爹鞋

老爹鞋的存在为瑜伽裤的组合提供了不少选择，绑带的高帮老爹鞋增高又显时尚，组合黑色瑜伽裤永远不出错。