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从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...最新版儿童青少年肥胖食养指南发布从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题□ 本报记者 程晓琳 蒋明睿近日,国家卫健委发布《儿童青少年肥胖食养指南(2024版)》。《指南》发挥现代营养学和传统食养中西医联合的优势,将食药...……更多
“小胖墩”热捧“减脂餐”
...过总人数十分之一。从事教育行业30年,他注意到,“‘小胖墩’大多体育不行,而这会影响中考成绩,肥胖本身对孩子们身体和心理也会带来影响。”学校就此创新推出了“减脂餐窗口”,每天5个菜,有荤有素,帮助减脂的同...……更多
本文转自:泉州晚报助力“小胖墩”瘦下来□戴先任3月4日是世界肥胖日。近年来,青少年的体重问题逐渐成为社会关注的焦点。一些家长担心孩子学习辛苦,常以“加强营养”的名义给孩子进补。不少孩子也更爱“宅”在家里...……更多
调查:体重超标、进食障碍……家长如何科学对待孩子的体重?
...体饮料”,还强调“孩子可以吃”“没有副作用”。 “小胖墩”需要科学减重“小胖墩”是肖凌经常需要面对的诊疗对象。作为首都儿科研究所附属儿童医院儿童营养研究中心主治医师,他告诉记者,“小胖墩”的家长,有不...……更多
摘掉“小眼镜”·杜绝“小胖墩”·挺直“小背脊”
本文转自:新华每日电讯摘掉“小眼镜”·杜绝“小胖墩”·挺直“小背脊”学生常见病如何“多病共防”?新华社北京5月14日电(记者顾天成)学生群体的健康总是格外牵动公众的心。近日,国家疾控局发布《学生常见病多病...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...102位),男童肥胖率在全球排名第70位。朱屾山指出,“小胖墩”现象主要与不合理的饮食结构、过度进食等因素有关。肥胖的原因多种多样,其中家庭监管不力和学生对营养知识缺乏是最重要的因素,他们往往沉迷于奶茶、快...……更多
儿童肥胖危害大!医生支招科学饮食
...,以免造成儿童肥胖发生。这是由湖南省儿童医院举办的小胖墩瘦身夏令营,旨在帮助8至14岁肥胖青少年儿童集学习科学减肥知识、科学运动训练、健康营养膳食。赵红梅表示,长期摄入高热量饮食、长期过量饮用含糖饮料、缺...……更多
关于儿童青少年健康那些事
...较大影响。记者近日走访了我市多家学校,“小眼镜”“小胖墩”的身影很常见,学生还存在站姿异常、体态怪异的情况。为什么会出现这些现象?又如何减少这些现象的发生?我们一起说道说道。台传媒记者李 奔/文部分图片...……更多
四成多小胖墩患有脂肪肝
...转自:齐鲁晚报随着久坐少动、营养过剩等不健康生活方式的广泛化,非酒精性脂肪肝已取代病毒性肝炎,...……更多
...时间召开的全国两会上,代表委员纷纷表达“小眼镜”“小胖墩”的关切。儿童青少年的健康问题一直是广大家长普遍关注的问题。近年来,中小学生体质提升工程在扎实推进,但不可否认的是,在中小学校, “小眼镜”“小...……更多
科学运动让青少年远离“小胖墩”
...来,肥胖问题在儿童中愈发突出,越来越多的孩子成了“小胖墩”。肥胖不仅影响孩子的外貌,还给其健康带来了严重的隐患。肥胖不仅会危害青少年的呼吸系统及骨骼,甚至对其心理、行为、认知及智力产生不良影响。青少年...……更多
小学推出减脂餐具有大意义
...,凸显了学校践行“健康第一”的教育理念,无疑是为“小胖墩”“减负”的重要一招。学校里“小胖墩”越来越多,原因之一就是学生饮食不科学。很多中小学校和幼儿园的食堂饭菜碳水多,油脂、盐、调料多,比较重口味,...……更多
...还需定期复查脂肪肝情况,提防肝病进一步进展。25个“小胖墩”15个脂肪肝孩子小小年纪,又没有其他症状,怎会突然查出一身“富贵病”?家长非常意外。对此,丰利芳分析,宇飞的BMI(身体质量指数)已超过33,在儿童属于...……更多
现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
...受关注的群体,她们更可能生出“巨大儿”,巨大儿则是小胖墩的前身。北医三院临床营养科主任王琛常对患者开玩笑地说,肥胖是环境的产物。肥胖俨然成为新型“流行病”。数据显示,我国一半以上的成年人超重或肥胖,预...……更多
本文转自:北京晚报西城7条举措减少“小眼镜”“小胖墩”课间远眺护眼 课后体能训练本报讯(记者李祺瑶)如何预防“小眼镜”“小豆芽”“小胖墩”“小焦虑”?今天,西城区启动学生健康促进专项行动,通过开展远眺活...……更多
孩子为啥沾上老年病
...测血脂,非常有必要,的确应该“从娃娃抓起”。3岁多小胖墩70多斤血脂高出正常一倍董关萍从业30年来,眼看着小胖墩们的数量是与日俱增。他们也成为了不少新闻的主角:15岁的初三学生,身高1米72,体重将近200斤,随时随...……更多
寒假 为何让男孩体重猛涨
...发育门诊,福建省妇幼保健院多位医生均发现,来门诊的小胖墩数量有所增加。一些原先就患儿童肥胖症的孩子,因为过年、疫情等原因,这段时间也松懈下来,没有好好减肥。儿科营养门诊副主任医师李国凯表示:“这一切与...……更多
节食两周,一斤没掉!管住嘴怎么没用?
...儿童医院,内分泌科主任董关萍最近就接诊了一名3岁的小胖墩。“这个孩子身高1.1米,体重70多斤。跟同龄娃娃相比,他整个人都‘大’了一圈,一查血脂,居然比正常高出一倍。”这么小的高血脂患儿,让董关萍主任都震惊了...……更多
中新网北京6月27日电(韦香惠)“小胖墩”“节日胖”“假期肥”……随着居民生活水平改善,体重问题日益凸显。日前,国家卫生健康委等16个部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》,自2024年起,力争通过三年左右时间...……更多
吃不起外卖的年轻人,流行吃18块钱小饭桌
...行车。直到一个深夜,我在短视频刷到了“年轻人去吃小饭桌”。看着屏幕里清淡的、荤素搭配的、营养均衡的小碗饭,我狠狠馋了。不止我,网上不少人都在滑跪式求小饭桌的报名线索,哭着喊着要把自己送去托管。大城市就...……更多
专家谈“万病之源”:肥胖不是个人事 树立正确“体重观”
...重点,发挥方方面面的作用,共同解决突出问题。预防“小胖墩”是中国各层级教育、体育、卫健等部门长期关注、持续发力的一项重要内容。作为《儿童肥胖预防与控制指南(2021)》一书的编委会成员,孟化指出,除了遗传基因...……更多
习言道|从一碗拉面,看习近平“最大的心愿”
...营养餐……文明其精神,野蛮其体魄。从“小眼镜”到“小胖墩”,从体育课到“小饭盒”,孩子们的这些“小事”,一直都是习近平心中的大事。国家进步靠青出于蓝而胜于蓝。中国少年儿童如何才能“胜于蓝”?习近平的答...……更多
就餐不加饭,运动要“加餐”
...全面发展。要说健康,体重是一大指标。学校里有没有“小胖墩”,其实老师们的感触很深。在这之前,东苑小学进行了一次BMI(身体质量指数)排摸,发现3600多位学生中,体重超标的就有186个,学校特地为他们建立了档案。...……更多
今年年底前各市建设150家营养健康餐厅(食堂)
...培训指导。各相关部门加大行业指导力度,持续督促存在问题整改和薄弱环节提升,不断提高各地卫生城镇创建工作能力和水平。 ……更多
合理“吃、动、睡”不当小胖墩
本文转自:德州日报 □本报记者 滕璐 本报通讯员 孙亚楠近日,国家卫生健康委发布的《儿童青少年肥胖食养指南》显示,我国6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%。多数家长并不知道,儿童肥胖比“中年...……更多
不想让孩子变小胖墩,牢记科学饮食+运动!
“小胖墩”现象在当今社会愈发常见,这与不良的饮食习惯和缺乏运动密切相关。为了预防和改善儿童肥胖,我们应秉持科学饮食和运动的理念,从而保障孩子们的健康成长。儿童肥胖不仅影响外观,更重要的是会引发一系列...……更多
杭州中小学生“长”势如何?怎样才算吃得好? 中国学生营养日,这份营养健康状况监测报告透露关键信息
...物明显偏少所导致的维生素A、B族和膳食纤维摄入不足等问题。”刘辉提到,学校还通过食堂、班级电子屏和家校联系平台等途径,公示学生餐的食谱、能量、脂肪和钠等关键营养素及每周人均油、盐、糖的供给量,让学生和家...……更多
国际罕见病日:产前筛查是预防罕见病的重要手段
...采访时介绍,由15号染色体基因突变导致的罕见遗传疾病小胖威利综合征(Prader-Willi综合征),是国家发布的《第一批罕见病目录》中的第93号疾病。发病率介于1/30000至1/10000之间,我国患者数量约10万左右。苏喆表示,小胖威利...……更多
减油增豆加奶 膳食更健康
...然各项指标好于全国平均水平,但居民膳食结构不平衡的问题仍广泛存在,特别是与膳食结构紧密相关的中小学生超重和肥胖、生长迟缓和消瘦等问题。王波建议,市民可以参考中国居民平衡膳食宝塔,对各类食品的每日摄入量...……更多
本文转自:人民网前期饮食数据调研,针对职工营养问题量身定制“健康餐”;创新使用智能食堂管理系统,智慧赋能让食堂更“聪明”;开展系列科普宣教、营养干预活动,塑造食堂营养健康环境氛围;将食堂营养健康日常...……更多
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疲软三大原因,一是湿热,二是阴虚,三是气虚,中医教你辨证调理
在临床上,男性出现疲软是很常见,主要原因有三种,分别是湿热、阴虚、气虚,今天我就教你们如何分辨以及调理方法。首先湿热会导致阳痿
2024-07-16 11:47:00
遗精早泄固肾气,硬度不够养气血,过于敏感要养心
遗精、早泄、硬度不够、过于敏感,这些都是男性朋友经常会遇到的问题,在治疗这些男性功能疾病的时候,需要讲究治疗技巧才行。首先时间短在中医看来
2024-07-16 11:48:00
男性宗筋尺寸缩短,可能是这2个原因,遇到千万要注意
门诊上,有些男性朋友觉得自己的宗筋好像不如年轻时那么舒展了,这究竟是怎么回事呢?其实在中医认为,这很可能是因为身体受寒了
2024-07-16 11:49:00
男人三大虚,肾阳虚时间短,脾阳虚事后累,心脾两虚气喘吁吁
男性有三大虚,分别是肾阳虚、脾阳虚和心脾两虚。今天分享三种对应的调理方法。第一肾阳虚。肾阳有温煦、推动的功能,这类男性房事时间比较短
2024-07-16 11:49:00
脾肾阳虚,时间短 硬度差,一个中成药补肾又健脾
很多男性朋友经常感觉浑身乏力,没有精神,老是出现房事时间短,硬度差,平时还伴有腹胀腹泻、畏寒肢冷、夜尿频繁、腰膝酸软、大便溏稀等情况
2024-07-16 11:50:00
经常大便不成形,问题在脾胃,教你一招,快速解决大便不成形
在《黄帝内经》中有句话说:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉”,意思就是说,饮食水谷的消化和运输,有赖于脾胃。一个脾气健运的人
2024-07-16 11:50:00
湿气有3种,三个中成药帮你有效祛湿
在中医理论上,湿气一般分为痰湿、寒湿、湿热三种情况,他们虽然都是湿,但是病因、症状、调理方法上都有很大的区别,今天我就详细给大家分别讲解清楚
2024-07-16 11:51:00
这种舌象,挥精无度,补肾是没有效果的
这种舌象,挥精无度,直接补肾是没有任何效果的,我们来看,这是一位粉丝发来的舌象,一看平时就是老手艺人,长期挥精无度,导致身体肾精亏虚的厉害
2024-07-16 11:52:00
气虚还是血虚,中医教你辨别调理
想知道自己到底是气虚还是血虚,其实很简单,如果是气虚,这类人多是舌质淡、舌苔白,还有凹陷,还经常出现脸色发白、头晕、四肢乏力
2024-07-16 11:52:00
岳西县店前镇:雨后乡村 美若画卷
本文转自:人民网-安徽频道雨后乡村,美若画卷。大雨过后,在安徽省岳西县店前镇,集镇、村庄薄雾弥漫,与红瓦绿树、田园村舍交相辉映
2024-07-16 11:52:00
男人不行、时间短,无非两种原因,一个需要补,一个需要通
男性朋友最怕遇到的,就是时间方面的问题,其实从中医角度来看,出现时间短的问题,主要有两种原因,其中一种情况需要补,还有一种情况
2024-07-16 11:53:00
黄腻苔不要再清湿热了,可能与这3种原因有关
很多人一出现舌苔黄腻的情况就认为是湿热,结果用了一些清湿热的药,却没有什么效果,这是为什么呢?其实在中医看来,不只有湿热能够引起黄腻苔
2024-07-16 11:53:00
多汗补气,无汗养血,汗是气血的告知镜
首先如果你平时呢稍微一活动就大汗淋漓,像洗澡一样,还总容易犯困、浑身没有什么力气,害怕被风吹,容易感冒,这种情况多半是气虚了
2024-07-16 11:54:00
脾胃虚弱如何调理?三个阶段三个方子分享给您
经常关注自身健康的男同志都知道,想要保持功能健康,不仅要强肾,更要健脾,这是因为中医上常说脾胃是后天之本,气血生化之源
2024-07-16 11:55:00
附子理中丸温补一身阳气,适合这三类人
我们知道,附子理中丸具有温中健脾的作用,适合调理阳气不足,脾胃虚寒的情况。那么具体出现了哪些症状比较适合参考该药方呢?今天琚主任就来帮大家辩证分析一下
2024-07-16 11:56:00