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...：太原晚报 对着一面镜子，你只需喊“魔镜魔镜，我要健身！”镜子中便会出现专业健身教练来教你健身。还有单独一人就可以打的羽毛球、没有绳子却能自动计数的跳绳……记者近日走访发现，随着天气回暖，人们的健身热...……更多
2024-03-31 06:21:00健身器,走俏,健身,天气,智能,健身
...上连夺4枚银牌七旬老人金辉平时酷爱运动。 金辉单手做俯卧撑。
在中国田径大师赛上，金辉夺得百米跑银牌。 文/图半岛全媒体记者朱佳鑫4月21日,青岛马拉松将开跑,吸引了众多“跑友”目光。在咱青岛有位特殊的跑步者,靠...……更多
2024-04-17 00:14:00大爷,金辉,青岛,大师赛,二名,田径
...：安阳日报融合功法舞美 传承优秀文化滑县老年体工委健身气功专委会创编气舞《运河颂》本报讯 （记者 张武杰）“为弘扬大运河文化，推广健身气功，我们以健身气功·太极养生杖功法为主导，对健身气功·易筋经、五禽戏...……更多
2024-01-08 06:43:00舞美,功法,文化,气功,滑县,大运
...了，还“精通十八般武艺”，滑滑板、太空步、芭蕾舞、俯卧撑、三连罗汉翻等数种技能都不在话下。今天，我们邀请了几只哈基米，为多才多艺的CyberDog2举办了一场精彩的交友Party。一起来看看它的精彩表现吧！CyberDog2的工程...……更多
2023-10-16 21:11:00小米,机器人,发布会,机器,成员,家族
...肉力量和耐力：通过有针对性的肌肉力量训练，如深蹲、俯卧撑、引体向上等，可以增强肌肉力量和耐力，改善肌肉失衡。2.提高关节活动度：进行柔韧性训练，如瑜伽、普拉提等，可以提高关节活动度，减轻关节疼痛和活动受...……更多
2023-11-06 11:07:00缺乏运动锻炼，肌肉力量和耐力减弱，导致肌肉失衡
俯卧撑是一种常见的健身运动，它不仅可以帮助增强肌肉力量，提高身体稳定性，还可以帮助塑造身体线条。做俯卧撑时，身体需要承受体重，这可以让肌肉得到很好的锻炼。同时，俯卧撑还可以帮助提高身体的协调性和平衡...……更多
2023-12-20 19:31:00俯卧撑,效果,技巧,俯卧撑,身体,技巧
...有样地学着一招一式。记者采访发现，此类“慢悠悠”的健身方式已不是老年人专属，同样受到不少年轻人青睐。“健身气功八段锦，预备式，左脚开步……”伴随着轻柔的配乐，24岁的胡娜深吸一口气，缓缓抬脚，认真练习每...……更多
2023-10-21 20:41:00八段锦,太极,八段,太极拳,年轻人,健身
...的“舞动巾帼风采 悦享健康生活”2023全国妇女广场舞（健身操舞）大赛总决赛在江西上饶举行，总决赛由各省分站赛第一名参赛，比赛设大集体和小集体2项，分青年、中年、常青三个组别。贵州省代表队报名参加了常青组大集...……更多
2023-12-10 00:47:00代表队,健身操,贵州,佳绩,总决赛,妇女
...我骑行，我快乐”“低碳环保，我们践行”，成为郑州市一道独特的风景线。路过的年轻人激动地说：“等我们退休了，也这样活。”68岁的赵大爷是老年骑行队伍中的一员，他说：“我们这些老骑友，每天都一起骑行，享受着...……更多
2024-02-05 03:20:00新气象,风采,老年人,门球,体协,陕西
\"最近，在健身房的更衣室里，我听到了一段引人注目的对话。一个刚刚完成深蹲训练的中年人问他的朋友：“我今天做了几组深蹲，感觉腿部肌肉明显得到了锻炼，但我担心这会不会伤害我的膝盖？”他的朋友回答说：“我也...……更多
2024-01-30 11:22:00高效率,膝盖,训练,动作,还是,膝盖
...名演员朱珠在她的个人社交平台上分享了一组惊艳的瑜伽健身照片，迅速引发了网友们的热议和关注。照片中，朱珠身着雾蓝色健身服，优雅而又不失力量感，完美展现了她的曼妙身姿和卓越气质。每一个动作都流露出她深厚的...……更多
2024-03-15 10:45:00健身服,瑜伽,曲线,大片,气质,健身
...方式。夕阳美武术团的活动已经成为社区居民喜闻乐见的一道亮丽风景线，促进了社区居民的身心健康和社交活动。在夕阳美武术团的活动中，武术不仅仅是一项竞技运动，更是一种展示文化、传承传统和弘扬中国精神的呈现形...……更多
2023-10-28 12:47:00鼓楼区,鼓楼,南京,武术,夕阳,武术
...央视走红的上海撸铁奶奶陈继芳，70岁还能完成花式负重俯卧撑、高难度腹肌轮、站举壶铃、热浪战绳……让年轻人自愧不如。
上海体育科学研究所副研究员王道介绍，人到40岁以后，每十年会损失8%的肌肉强度。70岁以后，每...……更多
2024-01-08 05:25:00群体,健身,广场,运动,健身,老年人
...报讯 （全媒体记者 郑已东）为弘扬传统文化，推动全民健身，日前，2024年福建省老年人太极拳、健身气功巡回培训（莆田站）在莆田市体育训练基地举行。来自全市各县区（管委会）、市直老体协太极拳、健身气功爱好者140余...……更多
2024-03-29 07:23:00培训班,全民健身,全民,健身,培训,太极
...感觉自己像在把一堵堵墙壁打破。从对表演一知半解的“小白”成长为能塑造出不同角色的演员，如今的她可以自信笑称：“我是动作演员梁壁荧。”文戏武打，一招一式，都是功夫。对于动作新生们而言，节目结束，正是他们...……更多
2024-02-03 13:52:00来者,动作,电影,动作,演员,节目组
...讯员于军 耿瑞聪）近期，正在热映的《热辣滚烫》让“健身”成了热门话题。2月27日上午，桓台县少海街道计划生育协会在东岳国际社区举办“柔之韵 舞动风采”柔力球健身活动，丰富了居民精神文化生活，激发了居民参与全...……更多
2024-03-01 06:58:00热辣,居民,健身,力球,居民,健身
健身是一项非常重要的活动，它对我们的身体健康有着积极的影响。然而，对于上班族来说，由于长时间久坐，导致臀部肌肉变大的问题变得非常普遍。这不仅影响了我们的身体形态，也对我们的健康带来了一定的危害。那么...……更多
2023-11-28 06:38:00身材,帮助,方法,训练,健身,运动
如今越来越多的人感觉到膝盖痛，以前健身不觉得，今年我的膝盖突然痛了，而且什么药都不管用，说痛也不是很痛，在运动过程中就能体现出来，对于一个膝盖不好，如何练腿？一个想要健身提升自己的身体素质，但是膝盖...……更多
2023-12-02 14:24:00膝盖,不好,健身,膝盖,运动,不好
健身的不断发展，不仅是带火了一个行业，更让很多人因此成为健身达人走红网络。也有不少人因此成为很多人逆袭的模范，想要通过健身逆袭的人也是越来越多。这位叫做米歇尔的健身达人今年33岁，但是因为长期的健身让她...……更多
2023-12-27 14:12:00达人,健身,模范,身材,性感,还是
本文转自：京九晚报太极拳作为一种养生健身方式，深受老年人的喜爱。然而，对于老年人来说，练习太极拳并非简单地模仿动作，而是需要掌握正确的方法，以“养”为主，才能达到预期的健身效果。家住文化路的陈连友老...……更多
2024-04-17 06:37:00太极,太极拳,老人,太极,太极拳,老年人
...肌肉拉伸等开始展演。曼妙的音乐配以柔美的动作成为了一道靓丽的风景，如同一朵朵绽放的桃花。随后的台上个人展演将活动推到高潮，每完成一个高难度动作，台下便响起阵阵掌声。据悉，部分群众现场模仿舞台瑜伽参与者...……更多
2024-03-08 21:58:00凌云,瑜伽,凌云,凌云县,瑜伽,活动
...带大家领略最实用的春季养生功法，让我们一同成为运动健身、康养的达人吧！本期内容中，特邀武当山三丰派第十五代武术传人、武当山道家传统武术馆馆长袁修刚，他将亲自指导我们学习神秘又实用的养生功法——“八段锦...……更多
2024-03-15 19:00:00武当,老师傅,养生之道,养生,老师,八段锦
本文转自：西安日报西安市全民健身公益大讲堂再度开课让更多古城市民爱上八段锦■记者 靳鹏 3月30日，2024年西安市全民健身公益大讲堂在伞塔路综合健身中心成功举办了“健身气功八段锦”专场培训活动，来自我市长乐坊...……更多
2024-04-01 04:23:00八段锦,八段,古城,市民,爱上,更多
...玲 通讯员 韩志遥）为进一步推动通辽市太极拳（剑）和健身气功运动的普及，不断提高训练与竞技水平， 11月27日，2023年冬季太极拳（剑）、健身气功专项技能培训班在通辽市老年体协隆重开班。来自市直各活动站点的30多名...……更多
2023-11-29 06:27:00太极,培训班,太极拳,气功,专项,技能
...时，给用户带来沉浸且专业的高尔夫运动体验，无论运动小白，还是运动达人，都能在挥杆中找到乐趣。中国移动智慧体育互动区告诉你，“运动也可以科技感十足”，中国移动打造的智慧体锻设备，借助5G+AI技术，配合互动式...……更多
2023-10-22 12:58:00打卡,中国,新生活,中国移动,新生,智慧
...生命在于运动，运动需要科学。对于老年朋友来说，运动健身很重要，但想要达到好的效果，还需掌握科学的方法。为了提升广大老年朋友的科学健身意识，增强群众全民健身热情，昨天上午，2023年“九九重阳”全民健身主题...……更多
2023-10-20 07:13:00老年人,运动,更多,快乐,健康,哑铃
...一步提升我市社会体育指导员广场舞项目技能，促进全民健身活动蓬勃开展。自流井区、大安区、贡井区、沿滩区及高新区的500余名广场舞项目社会体育指导员、全民健身活动骨干、积极分子和爱好者参加了省级推广曲目的广场...……更多
2023-10-15 17:52:00余名,骨干,健身,广场,项目,培训
...小精灵。“找鞋！”一个伴娘调皮地喊道。
“哈哈，做俯卧撑吧！”另一个伴娘笑道。大家正在绞尽脑汁想节目时，敲门声响起了。大家正要摩拳擦掌整蛊小熊，突然门被打开。伴娘们还没回过神来，只见两位身穿白色和黑色...……更多
2024-01-12 15:24:00新郎,被子,新娘,反应,网友,爱情观
...将这种锻炼方式称为“鳄鱼爬”。▲视频截图。4月5日，健身团教练李卫告诉记者，“鳄鱼爬”健身团队已成立三年，团队共有八十多人，平均年龄超五十岁。他们每次爬行40米左右，可以缓解腰椎和颈椎等问题，增强心肺功能...……更多
2024-04-06 20:56:00鳄鱼,整齐划一,大队,难度,公园,动作
...晚报每天一早，在商丘京港绿地，都能看到一个晨跑和做俯卧撑的老人，只见他身体矫健，动作敏捷，锻炼起来不输年轻人。他就是目前商丘唯一跑完200场马拉松的运动达人白建平。商丘市工业和信息化局退休职工白建平今年67...……更多
2024-01-03 00:43:00马拉松,老人,建平,拉松,马拉松,商丘
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本文转自：人民网2024年7月5日，甘肃省张掖市高台县黑泉镇金河湾养殖产业园区内，新旺养殖农民专业合作社种植的710亩小麦喜获丰收
2024-07-06 10:54:00
子宫内膜是位于子宫腔表面的组织，会随着性激素的每月周期性波动，呈现不同的状态。如果一个周期结束后没有怀孕，子宫内膜就会从宫腔脱落
2024-07-06 08:50:00
本文转自：人民网-河北频道近日，河北省张家口市蔚县南留庄镇邀请省农林科学院研究员开展农业实用技术培训宣讲活动，将党的创新理论与农技服务
2024-07-06 09:01:00
是不是孩子一出现什么毛病，家长就给孩子找各种药吃 ？很多父母其实关心则乱，有病吃药是共识，但应对不同病症，要适当地选择药物
2024-07-06 09:37:00
儿童早期的语言学习非常重要，在1-3岁是孩子语言爆发的重要时期，关系着孩子大脑的生长发育。语言中枢的提早发育关系着孩子在幼儿时期的性格和社交情况
2024-07-06 09:38:00
孩子一吃饭就癫痫发作？癫痫是因为大脑神经元的异常放电导致，在临床上发作前没有任何的先兆，具有随时发作的特点，很多诱因都会诱发
2024-07-06 09:38:00
在儿童成长过程中，智力发育受多方面影响，其中遗传和环境是两大主要因素。虽说一出生智力就有一定的高度差异，可影响较大的还是后期的教育过程
2024-07-06 09:39:00
功能性消化不良是以餐后饱胀不适、早饱感、上腹痛、上腹部烧灼感为主要症状，慢性的或反复发作性胃肠疾病。功能性消化不良在我国发病率很高
2024-07-06 09:40:00
一个情绪稳定又热情洋溢的家庭，不仅完善孩子的人格，还成就孩子幸福的后半生。妈妈是否快乐，很大程度上决定了孩子的世界是否明朗
2024-07-06 09:41:00
相信，没有哪个孩子天生下来不爱学习的，从每个孩子对世界充满好奇，对学习欲试的想法，其实他内心就充满了对学习的渴望。尽管在学习中有压力和挑战
2024-07-06 09:41:00
抽动症是比较常见的一种儿童疾病，很多家长嫌麻烦、“孩子还小不急，长大就好了”、“都是娇生惯养，放风几天就好了”不要小看抽动症
2024-07-06 09:42:00
儿童也是会得抑郁症的，也叫儿童抑郁症，一般发生在孩子7至12岁之间，主要症状是情绪低落、社交恐惧、反应迟钝等。通常是家庭因素造成的
2024-07-06 09:43:00
当代，相信“没有不好的孩子，只有不合格的家长”该理念的人应该不在少数，这种观念的家长坚决反对打孩子，认为打孩子是愚蠢的
2024-07-06 09:43:00