- 我的订阅
- 社会
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
公园惊现“鳄鱼爬”大队！动作难度不低，整齐划一
类别：社会 发布时间：2024-04-06 20:56:00 来源：科普社会
近日，苏州一公园惊现“爬行锻炼大军”引发关注。动作难度不低，且整齐划一，他们将这种锻炼方式称为“鳄鱼爬”。
▲视频截图。4月5日，健身团教练李卫告诉记者，“鳄鱼爬”健身团队已成立三年，团队共有八十多人，平均年龄超五十岁。他们每次爬行40米左右，可以缓解腰椎和颈椎等问题，增强心肺功能。2022年9月还受邀登上央视节目。成都市第一人民医院骨科运动医学专家陈志超介绍，“鳄鱼爬”的坏处多于好处。这种方式提供了一定强度的运动，但其有可能导致上肢关节周围软组织损伤。“鳄鱼爬”对肌肉力量、耐力、关节稳定性等方面练习较少。另外，整齐划一的动作并不适合所有人。医生建议多做常规运动，例如跑步、广场舞等，或在专业人士评估下有针对性地锻炼。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-04-07 00:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于鳄鱼,整齐划一,大队,难度,公园,动作的资讯：
...肢着地，像鳄鱼一样慢慢往前爬行，随着音乐响起，动作整齐划一，喊起口号：“呼！哈！左手呼，右手哈！”近日，这段在苏州张家港香山景区内的“鳄鱼爬”视频在网上被热议并登上热搜。有骨
2024-04-05 17:23:00
戴上手套，四肢爬行，起伏统一。几年前的“鳄鱼爬”健身法再现江湖！近日，江苏苏州一老年健身团队在公园练习“鳄鱼爬”的视频登上了热搜。这不禁让众多网友感叹：中老年人的健身方式真“卷”
2024-04-13 14:27:00
...膝盖悬空，手臂手掌支撑身体，向前行进......这种类似于鳄鱼行进的“爬行运动”，被称作“鳄鱼爬”。近段时间，“鳄鱼爬”成了一项热门养生运动，江苏苏州一公园里的“爬行锻炼大军
2024-04-11 18:01:00
...队员们气势磅礴的盾棍术一开场，便引来市民连连欢呼。整齐划一的队伍，干净利落的动作，展示出龙泉驿公安民辅警高昂的斗志和良好的风貌。警犬“汪汪队”一出场，便吸引了小朋友们的目光，
2024-01-10 14:53:00
...，新海南客户端、南海网刊发《海口红城湖公园疑似出现鳄鱼？相关部门已介入调查》一文以来，红城湖公园出现鳄鱼的事件引发了广泛的社会关注。11月22日18时22分，琼山区相关部门组
2023-11-23 19:30:00
...中，队员们标准地完成每一个动作，从步调一致地入场到整齐划一地列队，从规范娴熟的分解动作到节奏分明的连贯动作，无不展示出临空经济区（廊坊）交警队伍敢打敢拼的精神风貌和英勇顽强的
2024-05-29 11:04:00
...到连贯动作逐一进行训练，认真揣摩动作要领，做到队伍整齐划一，步调一致。期间，教官对训练中存在的问题为大家详细讲解，帮助女警们及时纠正微小细节，下一步，大队将结合队伍整顿工作，
2023-10-26 18:27:00
...健康意识的提高，越来越多的老年人开始关注运动健身。鳄鱼爬作为一种较为新颖的运动方式，近年来在老年人群中逐渐流行起来。然而，关于鳄鱼爬运动对老年人腰椎和关节的影响，人们众说纷纭
2024-07-12 11:34:00
“警察同志，你们快来，我养殖的鳄鱼出逃了”近日昆明市寻甸县公安局接到群众报警称自己养殖的鳄鱼“出逃”接到报警后，县公安局森警大队立即组织警力展开调查，并成功在某公园内找到了“出逃
2023-06-15 16:21:00
更多关于社会的资讯：
大河网讯（记者 莫韶华 刘高雅/文 张舒婷/海报）承太行巍峨之气，铸赛场钢铁屏障。2025年河南省女子排球城市联赛第二阶段比赛激战正酣
2025-11-13 21:38:00
“自己人生的执棋者”长大新生发言者背后有何故事？“我不是命运的弃子，而是自己人生的执棋者。”长春大学新生典礼上，特教学院 25502 班新生王紫菡的发言掷地有声
2025-11-13 21:26:00
大皖新闻讯 11月13日，大皖新闻记者在网购平台发现，九阳豆浆于日前推出的新品 “哈基米南北绿豆浆”，上线首日即售罄，已在各主流销售平台斩获数百万销量
2025-11-13 20:22:00
特殊健康状态儿童如何接种疫苗？厦门市儿童医院开设预防接种评估门诊东南网11月13日讯 （海峡导报记者 李方芳 通讯员 陈苹）近日
2025-11-13 21:13:00
“爸爸，你到了别人的身体里后，一定要帮助人家。”这句女儿唱唱（化名）与父亲榕海（化名）最后的告别，道尽了人世最深的悲痛与最纯善的期许
2025-11-13 20:23:00
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者沈杰群）今年是新疆维吾尔自治区成立70周年，也是上海对口支援新疆喀什15周年。上海工艺美术职业学院近日先后赴莎车县
2025-11-13 19:20:00
2025年11月6日下午，东北师范大学附属小学的“在地化”学习中心弥漫着独特的泥土气息。四年级的孩子们满怀期待，小心翼翼地将一颗颗人参移栽到花盆中
2025-11-13 15:07:00
鲁网11月13日讯硕果金秋，捷报频传！在第七届中华经典诵读大赛山东赛事中，临沂第三十四中学学子再创辉煌，以卓越的表现荣获中学生组优秀奖
2025-11-13 16:01:00
在鄂州杨湾街口，辅警李超十年如“陀螺”般不停旋转的身影，是街头最动人的风景，更是全民共治理念落地生根的生动缩影。这个毗邻三所学校的丁字路口
2025-11-13 13:45:00
近日，辅警“陀螺哥”李超以饱满激情指挥交通的事迹爆红网络。他像是平凡岗位上的一面镜子，映照出何为热爱、何为坚守、何为担当
2025-11-13 13:45:00
大皖新闻讯 11月10日，六安市霍山县公安局24小时内揪出盗窃毛坯房预铺电线的“黑手，为企业挽回经济损失7万余元。大皖新闻记者11月13日上午了解到
2025-11-13 13:26:00
初冬的牛庄乡，薄雾含悲，青山垂首。近千名群众自发汇聚，泪水与敬意，共同为一位88岁的老人送行。罗官章书记走了。这位将49年生命扎根于“宜昌小西藏”的共产党员
2025-11-13 12:12:00
鲁网11月13日讯11月10日，由山东省贸促会主办的“对话金砖——山东企业创新发展交流会”在济南山东大厦举办。大会以“共筑金砖合作新纽带
2025-11-13 11:46:00
长白时评评论员 久泰平习近平总书记强调“要坚持健康第一的教育理念，加强学校体育工作，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展
2025-11-13 10:56:00