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本文转自:京九晚报
每天一早,在商丘京港绿地,都能看到一个晨跑和做俯卧撑的老人,只见他身体矫健,动作敏捷,锻炼起来不输年轻人。他就是目前商丘唯一跑完200场马拉松的运动达人白建平。
商丘市工业和信息化局退休职工白建平今年67岁,年轻时就喜欢运动,尤其是球类运动,2007年,白建平又爱上了跑步。当时,白建平经常遇到喜欢跑马拉松的市民侯学融老人。侯学融是商丘的跑步健将,也是当时跑马拉松的“名人”。一番交流之后,侯学融看白建平的身体条件比较好,就鼓励他走出商丘去跑马拉松。
2010年下半年,白建平开始和侯学融一起跑马拉松。为了做好跑马拉松的准备工作,白建平每天进行系统训练。刚开始,他平均每天跑5公里至8公里,后来逐渐增加,半年之后,他跑步的里程增加到了每天40公里。
2011年1月2日,白建平始终记得这一天。那天,他参加了厦门国际马拉松赛。由于是第一次跑马拉松,白建平没有经验,跑了半程之后,因发力过猛,他的腿抽筋了,“我跑一会儿,停一会儿,当时也下定决心了,就是爬我也要爬到终点”。最终,白建平用时4小时48分跑完了他的第一场马拉松。
从那以后,他一发而不可收。2011年,白建平跑了5场马拉松,第二年又跑了8场马拉松……2016年5月,白建平用时1小时46分28秒跑了济南森林公园半程马拉松,这也是他的第100场马拉松。11年的时间,白建平跑过厦门、大连、北京、上海的“四大马拉松赛”,总共参加过全国100多个城市的马拉松赛事。到2023年,12年来他已经跑了210场马拉松。“目前,河南很少有跑友跑完200场马拉松的,我应该是商丘第一个跑完200场马拉松的人。加之我平时参加的铁人三项比赛,大小比赛已经参加了260场。”白建平说。跑马拉松是一种挑战,尤其是越野赛。2014年3月,白建平参加大连100公里越野赛,一共跑了24小时57分钟,“当时参赛的有260人,我一天一夜没睡觉,总算跑完了比赛”。
通过跑马拉松,白建平收获了健康。“我觉得现在的身体状态比我30多岁时还要好。身体好,也增加了生活的乐趣。更重要的是,通过跑马拉松让我心胸更加开阔了,对生活充满了信心。210场马拉松赛并不是我的最终目标,我现在身体状况很好,还会一直跑下去。”白建平笑着说。
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