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...感觉自己像在把一堵堵墙壁打破。从对表演一知半解的“小白”成长为能塑造出不同角色的演员，如今的她可以自信笑称：“我是动作演员梁壁荧。”文戏武打，一招一式，都是功夫。对于动作新生们而言，节目结束，正是他们...……更多
2024-02-03 13:52:00来者,动作,电影,动作,演员,节目组
...讯员于军 耿瑞聪）近期，正在热映的《热辣滚烫》让“健身”成了热门话题。2月27日上午，桓台县少海街道计划生育协会在东岳国际社区举办“柔之韵 舞动风采”柔力球健身活动，丰富了居民精神文化生活，激发了居民参与全...……更多
2024-03-01 06:58:00热辣,居民,健身,力球,居民,健身
健身是一项非常重要的活动，它对我们的身体健康有着积极的影响。然而，对于上班族来说，由于长时间久坐，导致臀部肌肉变大的问题变得非常普遍。这不仅影响了我们的身体形态，也对我们的健康带来了一定的危害。那么...……更多
2023-11-28 06:38:00身材,帮助,方法,训练,健身,运动
如今越来越多的人感觉到膝盖痛，以前健身不觉得，今年我的膝盖突然痛了，而且什么药都不管用，说痛也不是很痛，在运动过程中就能体现出来，对于一个膝盖不好，如何练腿？一个想要健身提升自己的身体素质，但是膝盖...……更多
2023-12-02 14:24:00膝盖,不好,健身,膝盖,运动,不好
健身的不断发展，不仅是带火了一个行业，更让很多人因此成为健身达人走红网络。也有不少人因此成为很多人逆袭的模范，想要通过健身逆袭的人也是越来越多。这位叫做米歇尔的健身达人今年33岁，但是因为长期的健身让她...……更多
2023-12-27 14:12:00达人,健身,模范,身材,性感,还是
...肌肉拉伸等开始展演。曼妙的音乐配以柔美的动作成为了一道靓丽的风景，如同一朵朵绽放的桃花。随后的台上个人展演将活动推到高潮，每完成一个高难度动作，台下便响起阵阵掌声。据悉，部分群众现场模仿舞台瑜伽参与者...……更多
2024-03-08 21:58:00凌云,瑜伽,凌云,凌云县,瑜伽,活动
...带大家领略最实用的春季养生功法，让我们一同成为运动健身、康养的达人吧！本期内容中，特邀武当山三丰派第十五代武术传人、武当山道家传统武术馆馆长袁修刚，他将亲自指导我们学习神秘又实用的养生功法——“八段锦...……更多
2024-03-15 19:00:00武当,老师傅,养生之道,养生,老师,八段锦
...玲 通讯员 韩志遥）为进一步推动通辽市太极拳（剑）和健身气功运动的普及，不断提高训练与竞技水平， 11月27日，2023年冬季太极拳（剑）、健身气功专项技能培训班在通辽市老年体协隆重开班。来自市直各活动站点的30多名...……更多
2023-11-29 06:27:00太极,培训班,太极拳,气功,专项,技能
...时，给用户带来沉浸且专业的高尔夫运动体验，无论运动小白，还是运动达人，都能在挥杆中找到乐趣。中国移动智慧体育互动区告诉你，“运动也可以科技感十足”，中国移动打造的智慧体锻设备，借助5G+AI技术，配合互动式...……更多
2023-10-22 12:58:00打卡,中国,新生活,中国移动,新生,智慧
...生命在于运动，运动需要科学。对于老年朋友来说，运动健身很重要，但想要达到好的效果，还需掌握科学的方法。为了提升广大老年朋友的科学健身意识，增强群众全民健身热情，昨天上午，2023年“九九重阳”全民健身主题...……更多
2023-10-20 07:13:00老年人,运动,更多,快乐,健康,哑铃
...一步提升我市社会体育指导员广场舞项目技能，促进全民健身活动蓬勃开展。自流井区、大安区、贡井区、沿滩区及高新区的500余名广场舞项目社会体育指导员、全民健身活动骨干、积极分子和爱好者参加了省级推广曲目的广场...……更多
2023-10-15 17:52:00余名,骨干,健身,广场,项目,培训
...小精灵。“找鞋！”一个伴娘调皮地喊道。
“哈哈，做俯卧撑吧！”另一个伴娘笑道。大家正在绞尽脑汁想节目时，敲门声响起了。大家正要摩拳擦掌整蛊小熊，突然门被打开。伴娘们还没回过神来，只见两位身穿白色和黑色...……更多
2024-01-12 15:24:00新郎,被子,新娘,反应,网友,爱情观
...晚报每天一早，在商丘京港绿地，都能看到一个晨跑和做俯卧撑的老人，只见他身体矫健，动作敏捷，锻炼起来不输年轻人。他就是目前商丘唯一跑完200场马拉松的运动达人白建平。商丘市工业和信息化局退休职工白建平今年67...……更多
2024-01-03 00:43:00马拉松,老人,建平,拉松,马拉松,商丘
...下手机走出宿舍，59岁的舒书记现场给学生来了40个花式俯卧撑表演，赢得一片喝彩。据悉，受这一即兴表演的影响，该校不少师生加入了挑战花式俯卧撑的行列，相关视频在网络上很火爆。体育锻炼的背后是自强精神，可以让...……更多
2023-12-01 09:25:00拉松,院士,榜样,示范,意义,大学
...育课上的挑战，包括1英里跑、仰卧起坐、引体向上（或俯卧撑）、坐位体前屈和折返跑。对于那些爱运动的孩子而言，这是一个可以创造高光时刻的机会：成绩前15%的孩子将被授予总统体能奖。在我的小学，他们的名字还被写...……更多
2024-02-23 20:10:00纽约,纽约时报,美国,体能,总统,时报
...用人群的推荐，相关的训练效果也给出了说明，所以对于小白和新手来说非常友好。”“我还是一个健身菜鸟”，BOBO笑着调侃自己，“我健身是希望自己没有“油腻感”，可以时刻自信保持形象。我最喜欢照镜子的瞬间，看到...……更多
2023-12-07 15:14:00威尔,健身,答案,用户,健身,南南
...训练计划，健步走爱好者依然坚持每天锻炼，成为冬日里一道亮丽的风景。“走完浑身暖和，精神头儿十足，哪天不参加总觉得少点啥！”丁双见笑着说，“也欢迎更多喜欢运动的朋友加入进来，一起走出文明和健康！” ……更多
2024-01-21 06:40:00河南,谚语,老家,公益,健身,幸福
...不抗冻！为什么在冬天减减脂效果会更好？很简单，冬天健身会更标准，会更加爱惜自己的身体，会做热身锻炼，不会让自己出现健身伤害，最主要的是冬天锻炼，需要更多的热量来维持身体内部恒温，这样脂肪就会燃烧更快，...……更多
2024-01-29 18:38:00脂肪,动作,身体,脂肪,肌肉,热量
...专业的教练指导，以确保动作正确，避免受伤。五、水中健身操水中健身操是一种在水中进行的有氧运动，可以锻炼心肺功能、大腿肌肉和臀部肌肉。水中健身操的冲击力较小，因此不会对膝关节造成过大的压力。不过，进行水...……更多
2023-11-07 06:48:00膝关节,膝盖,保护,运动,健康,膝关节
...经过反复练习，很快便熟悉了“八段锦”的操作流程，对健身气功“八段锦”这一体育项目的了解也不断加深。活动结束后，老师们纷纷表示：“‘八段锦’动作不多也不难，一套完整动作练下来，身上微微出汗，感觉暖和了很...……更多
2024-02-22 18:26:00东湖路,八段锦,东湖,八段,教职工,学期
...比跳的动作很简单，主要分为四部分，深蹲，平板支撑，俯卧撑，跳高。听起来很简单，其实就是正常站立之后向下蹲，然后平板支撑状态下进行一个俯卧撑，最后正常站起向上跳跃就能够完成一个波比跳。这项运动看起来简单...……更多
2023-12-11 08:29:00体重,身高,减肥,女生,减肥,体重
鲁网12月4日讯为进一步倡导全民健身运动，推广中医健身，推动健康平度建设，推进八段锦全民推广行动深入开展。11月30日下午，平度市第三人民医院医疗集团在平度市卫生健康系统八段锦比赛中获得优秀奖。接到比赛通知后...……更多
2023-12-04 10:19:00平度市,平度,第三人,八段锦,民医院,八段
...持沙球走平衡木、折返跑、50米跑、800米跑、引体向上、俯卧撑等项目的比拼，体验运动带来的乐趣。 ……更多
2023-10-27 07:25:00陕西省,陕西,余名,体能,选手,大赛
...验、握力、坐位体前屈、纵跳、闭眼单脚站立、反应时、俯卧撑、仰卧起坐、人体成分分析等。据悉，开展体质测试，通过对心肺功能、心血管机能、力量素质、柔韧性、反应能力、平衡能力以及人体成分等测试，帮助群众全面...……更多
2023-12-22 07:38:00体质,公益,国民,测试,活动,莆田
...，在这段视频中，我们看到了她表演之外的一面——她对健身有着特别的热爱和执着。她的认真投入和专注，让人感受到她对健身练习的热爱和对自我挑战的决心。
赵丽颖的宗师气度并非只在于她的动作，更在于她的表情。她...……更多
2023-10-23 23:01:00八段锦,八段,演员,健身,魅力,健身
记者 刘海文“王姐，社区开展了八段锦健身活动，听说你这几天腰酸背痛的，喊着咱村的邻居，一起去练练吧！”这个拉着左邻右舍一起去练八段锦的村民，就是东营市东城街道田庄社区的李阿姨，平日在村里爱好组织跳广场...……更多
2023-12-21 11:35:00田庄,东城,八段锦,八段,乡村,街道
...（大象新闻记者 尚海东 通讯员 于春晓）200个蹲起、100个俯卧撑、300个高抬腿……一连串动作下来，汗水淌过永煤集团陈四楼煤矿救护队小队长张永黝黑的脸庞，却丝毫不影响他继续操练。这是张永17年来的日常，11月4日他凭借...……更多
2023-12-19 17:51:00真本,张永,责任,张永,救护,矿山
...气阻挡不了同学们的运动热情。跑步、踢毽子、打篮球、俯卧撑……同学们在假期，充分利用室内外的场地和器材，每天坚持运动，让冬日不再寒冷。泰兴市曲霞镇举办了“缤纷冬日 运动不停”趣味运动会。活动设有套圈、投...……更多
2024-02-21 01:18:00文体活动,文体,活动,运动,空竹,活动
...打卡。整齐的队形，干净利落的动作，成了当天园博园里一道亮丽的风景线，吸引了不少市民游客围观。漫步在园博园中，一行人不断发出感叹，点赞园博美景。作为老合肥人，倪世清也感慨良多。他回忆，过去外出学习时，常...……更多
2023-10-19 00:13:00时来,健身,太极,合肥,太极拳,少林
...李菲儿上身穿白色短袖T恤，下身配上牛仔裤，再搭一双小白鞋，头发一扎，这一看就是咖啡店刚开始营业，准备干活的样子。第四期节目，咖啡店的管理已经有了头绪，加上嘉宾的到来，李菲儿只需要掌控大局就好。于是她便...……更多
2024-01-24 10:58:00李菲,网友,真好,大腿,座位,身材
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中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 蒋肖斌）1146天、71座城市、600场，10月9日，舞蹈诗剧《只此青绿》——舞绘《千里江山图》
2024-10-09 22:34:00
娱乐圈有这样一类演员，习惯在多元化题材影视作品之中历练积累，借由各类差异化角色潜心打磨演技。他们跳出了外界评判体系的框架与带有世俗色彩的审视目光
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犀牛娱乐原创文｜南如珉 编辑｜朴芳国庆档已经过去，但关于国庆档的话题却依然还在延续。其中，话题最大的一个，便是据说国庆档上映的十余部电影中
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《暗夜与黎明》大结局了，作为近期播出鲜少的反特剧，开播时热度很高，但随着剧情的发展，竟有一种高开低走的感觉。特别是看到最后几集有种无力感
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国庆档第二——《浴火之路》。除了最大体量的《志愿军》，《浴火之路》可以说后来居上，在《749局》因口碑下行的间隙，实现反超——9天3
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在这个综艺遍地开花的年代，音乐综艺似乎成了那个“最熟悉的陌生人”。你瞧，2024年的荧屏上，音综如同雨后春笋般冒出，到现在已经数十档之多
2024-10-09 19:19:00
哎呀呀，这娱乐圈的风云变幻，真是比电视剧还精彩！最近，一张叶珂的旧照在网络上疯传，引得众网友纷纷惊叹：“这真的是同一个人吗
2024-10-09 19:20:00
蒋家旻喜饼满天飞，婚期曝光准新娘笑颜如花！哎呀呀，娱乐圈又传来喜讯啦！这次的主角可是咱们TVB的才女蒋家旻哦！听说她最近不仅事业风生水起
2024-10-09 19:21:00
哎呀，各位亲爱的读者们，你们有没有过那种追星追到天昏地暗，做梦都想和偶像肩并肩的时刻？嘿，今天咱们要聊的这位，可是真真切切地把这梦想给实现了
2024-10-09 19:23:00
本以为是演绎，没想到现实生活也是如此。早前，知名网红大圆哥拍摄了数段意难平的感情戏，原以为杨鸿硕和郭曼曼只是荧幕中的情侣
2024-10-09 19:31:00
赵丽颖这两年的影视资源可谓是全面开花，拍了这么多年的戏，积攒下的表演经验也助攻她顺利的打入了电影圈，而且赵丽颖为人清醒
2024-10-09 19:35:00
众所周知，凭借着《长月烬明》里小狐狸的一角，孙珍妮也是成功的火出了圈。甜美清新的颜值，以及可圈可点的演技，特别是出色的古装驾驭度
2024-10-09 19:42:00
“我跟那个人三年，我没碰过她。”鲁豫追问：“就纯粹是为了跳舞吗？”“不论你信与不信，我只是想找一个固定的伴侣而已。”这段采访来自谢贤接受鲁豫的访谈
2024-10-09 19:42:00
前言今年暑期档的古偶剧可以说是全面开花了。《柳舟记》、《四方馆》、《流水迢迢》全都趁着暑期档的热度上映了，数据也都很好看
2024-10-09 19:46:00