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大众网记者 李璐 青岛报道“撑开一片天，划出一道云”，11月17日，2023青岛时尚体育季恒星学院杯太极拳表演赛在青岛恒星科技学院举行，全市青少年23支队伍近300人施展精湛技艺，集中演示了太极运动的魅力，体现出了我国...……更多
2023-11-19 18:42:00太极,表演赛,青岛,太极拳,恒星,表演
...，辅助一些力量训练，如跳绳、各种球类、游泳等，以及俯卧撑、仰卧起坐等力量训练。中青年人群，这一阶段的运动强度不变，但是需要逐步增加运动量。
然而，具体选择哪种运动，还需根据自身情况来定，有的人年纪轻轻...……更多
2023-10-17 09:50:00健身,项目,运动,身体,选择,健身
...之前一直都是自己在家买了几个哑铃，稍微练一练，做做俯卧撑，没有进行系统的训练。不过坚持了几年，再加上营养比较好，陈先生的身体也是比曾经要健壮了许多，但是在一次和朋友去健身房玩的时候，陈先生碰到了一个健...……更多
2023-10-12 10:41:00下肢,睾丸,雄性,激素,血液,循环
...13日讯为丰富辖区居民的业余生活，营造健康积极的全民健身氛围，10月12至13日，济南市莱芜区方下街道开展2023年三级社会体育指导员培训班。此次培训以健身气功《八段锦》为主要内容，辖区50余名村级文体骨干以及体育爱好...……更多
2023-10-13 17:10:00下街,莱芜,济南市,培训班,社会体育,指导员
...层茧，练成冲天翅。50多岁的景海鹏训练时每天完成600个俯卧撑、600个仰卧起坐、上千次跳绳，将70多本手册指南、上万条指令熟记于心；开舱手刘文博为了保证开舱泄压持续平稳，长期做指卧撑提升手指力量；返回舱搜救队员...……更多
2023-11-08 05:25:00求精,捷报,背后,求精,长征二号,航天
很多人提到健身人士，都会想到好身材。一提到大力士，就只会想起一身肥膘。有许多大力士觉得健身的人其实都是一些花架子并没有什么用，健身的人又会觉得大力士也就是一身的肉吓人，看上去还很油腻，到底大力士和健...……更多
2023-11-04 16:24:00大力士,差距,健身,杠铃,大力士,臀部
杭州日报讯 相比健身操，人们对踏板操这项运动的了解可能还不多。日前，来自北京、西安、郑州和杭州四座城市的近50名踏板操爱好者，齐聚杭州西溪湿地，举行了一场自由风格有氧踏板操交流大会。除了来自四座城市的踏...……更多
2023-12-04 07:01:00从北,小众,远道,踏板,健身,项目
离巴黎奥运会倒计时200天之际，乌克兰球员斯维托丽娜联合近200名本国运动员向法国当局发难，要求将某些俄罗斯运动员排除在奥运会赛场之外，让舆论哗然！这些乌克兰运动员，除了大家非常熟悉的斯维托丽娜、科斯秋克、...……更多
2024-01-12 16:46:00小白,小白菜,法国,当局,同胞,运动员
...了，他是年轻人，他撞了一下其实没什么大事，做了一个俯卧撑起来就接着投入比赛。
而詹姆斯还是非常痛苦，咬牙在地上大吼了好几句，身边至少围上来了4个工作人员和队医对他进行了长时间的观察，等了两分钟左右，那不...……更多
2023-12-27 17:17:00全场,詹姆斯,詹姆,布朗,凯尔,凯尔特
...市委直属机关工委在红山体育馆举办“石榴花开新时代”健身操大赛，来自全市基层街道、社区、市属单位31支队伍600多名妇联干部和各族女职工参加比赛。本次大赛旨在着力提升“石榴花”品牌影响力，推动全民健身与全民健...……更多
2024-03-03 08:43:00健身操,花开,石榴,新时代,健身,风采
...述，他已坚持健身多年，从一开始由教练带着练的健身“小白”到现在已经能卧推100kg的健身达人，健身已成为小阳生活中必不可少的爱好，卧推、硬拉、深蹲对他来说已是家常便饭，他还很喜欢挑战自己，不断上难度。可是最...……更多
2023-10-25 15:41:00健身,医生,运动,小阳,腰椎间盘,腰椎
...多老，人就有多老“，也说明人体腿部的重要性。但是在健身房锻炼的健身爱好者却很少去锻炼腿部，或者只是用大重量的杠铃做几组负重深蹲用手机拍拍照片了事。毕竟在向外人展露你的肌肉时你不会撩起你的腿部去让别人看...……更多
2024-02-11 06:14:00越好,越来,部位,身体,男人,女人
...。前提是——里面的演员人均带伤上阵，不少人是从动作小白起步的。回想第一期节目看到他们的样子，只想说：《来者何人》这场大爆改，干得漂亮！最开始点进节目纯属好奇：在动作电影式微、打星都没几个的当下，还有新...……更多
2024-02-05 00:24:00节目,学员,动作,赵文,演员,节目
...和提升,此次新模式的开发赛普会为每一位从业者、健身小白提供全方位技术服务,让每一位自由教练具备更多经验、技能、认知,快速适应市场,满足会员日益增长的需求。流量入口助力创业
商业的逻辑:谁掌握了流量入口,谁就掌...……更多
2023-12-08 20:38:00奥美,氧舱,运动,模式,行业,空间
...有好戏象棋比赛3.昌邑市职工平板支撑比赛4.昌邑市职工俯卧撑比赛5.昌邑市太极拳展演6.昌邑市全民健身大讲堂临朐县1.临朐县2023年第五期三级社会体育指导员培训2.临朐县东城街道社区运动会3.临朐县2023年“和美乡村”足球比...……更多
2023-12-04 11:27:00潍坊,全民健身,全民,健身,活动,庆元
...激。也许春节这段时间内，回到家中之后很难找到专业的健身房，但是家中可以配备几副重量不同的哑铃以及杠铃，这样你就可以在家中进行胸肌训练了，但是要记住很重要的一点，不管是在家中或是健身房内，进行训练以前我...……更多
2024-03-22 10:27:00胸肌,三个,动作,爱上,哑铃,胸肌
...的活力。有着潜水女神称号的金雪也是如此，热爱潜水和健身运动的她锻炼出了一身力量型的好身材，堪称力与美的完美结合。从图片中我们可以看到她的身材很好，肉眼可见的肌肉线条分明但没有过度，小腹马甲线帅气十足，...……更多
2023-11-21 16:20:00力量型,美的,潜水,女神,身材,力量
...????话说在不少姐妹的印象当中，普拉提都是一种高端的健身项目，但实际上在家也是可以做的。而且通过普拉提的训练，确实可以有效的达到体态塑形两不误 ????话说上周一姐在给姐妹解析「垫上普拉提」的经典训练之后~发现...……更多
2023-10-16 12:21:00马秀,豪门,普拉,体态,姐妹,塑形
..."动作\"新游。今日，\"腾讯NintendoSwitch\"公众号宣布，体感健身游戏《有氧拳击2拳力舞动》开启预售，将在12月1日正式发售，售价269元。NintendoSwitch京东官方旗舰店、天猫授权专卖店、线下官方授权体验店均提供《有氧拳击2拳力...……更多
2023-11-25 10:42:00拳击,预售,售价,拳击,国行,预售
...县级市老年体育大学，是当地老年人开展形式多样的科学健身指导的平台，也是张家港市为构建更高水平的老年人健身服务搭建的一个平台。2023年，经江苏省老年人体育协会研究决定，同意张家港市老年体育大学为“江苏省老...……更多
2024-03-19 04:59:00张家,张家港,套路,功夫,培训,体育
...伴相长本报记者 刘昕彤在深圳市龙岗区体质测试与运动健身指导站，群众不仅可以走进站点进行体质测试，站点还以“摆摊”方式深入辖区公园、工厂、单位，结合全民健身赛事活动主动送服务上门；在安徽省安庆市国民体质...……更多
2023-12-22 02:23:00相长,体质,群众,检测,运动,体质
...日报颁奖仪式刚结束，但音乐一响：运动员又跳起了民族健身操龙舟项目在三亚河开赛，运动员互相竞渡。（赛事执委会供图）秋千项目在三亚市吉阳区大茅远洋生态村开赛。图为运动员在比赛中。 （赛事执委会供图）
在民族...……更多
2023-11-26 07:06:00健身操,运动员,健身,民族,运动,套路
...)协办的汇川区2024年“红红火火”过大年舞龙巡游暨全民健身系列活动在苏州路“龙”重登场，为市民和游客送上了“热腾腾”的民俗文化大餐，节日浓厚氛围满溢大街小巷。当天下午2时，来自汇川区各镇(街)的15支舞龙队伍在...……更多
2024-02-25 18:44:00汇川,火火,全民健身,大年,全民,基层
...他们头戴红巾，身着红背心，带着爸爸或妈妈，勇敢闯过一道道关卡，向终点冲刺。红色勇士障碍越野亲子场地赛是一个为孩子和家长量身定制的户外亲子运动项目。比赛为5—10岁的小朋友设置3个年龄组别，每个孩子在爸爸或...……更多
2023-11-01 10:20:00家人,第一次,武汉,比赛,直播,长江
...展，曾在大赛夺得冠军的体育“民”星，为社区居民送上健身指导的同时，传递热爱体育、健康生活理念。活动现场启动仪式上，省全民健身服务中心向金仓社区赠送了排球、羽毛球等运动健身器材，助力居民健身运动更加丰富...……更多
2023-12-08 09:10:00贵州,热情,群众,健身,体育,社区
...播理念，以青少年、成人街舞运动为载体，全力推广全民健身运动。目前，舞团拥有39名成员，其中包括4名街舞一线社会体育指导员。街舞运动进校进社区，强青少年体魄，促群众体育发展街舞作为体育与表演相结合的舞蹈，起...……更多
2024-01-03 20:10:00体育发展,体魄,街舞,青少年,群众,运动
...3小时进行锻炼，慢跑、练器械等。歌乐山上的“鸡公山健身基地”，就是大家伙一起命名的锻炼和“搞研发”的最佳地点。62岁的刘志跃买来单双杠、绳索、呼啦圈等器材以此会友。“健身基地”还添上了音响，人声、音乐声响...……更多
2024-01-04 15:55:00腱子,腱子肉,重庆,满头,大爷,一身
...每天雷打不动跑一趟5公里，坚持3个100（100个深蹲、100个俯卧撑、100个仰卧起坐）体能训练。就这样，他坚持了一年，啃下了一块又一块硬骨头，以前不会、不懂、不够标准的动作，一一破解，心理素质也在实力增长中得到提升...……更多
2023-11-29 04:03:00炊事员,炊事,狙击手,训练,炊事,炊事员
江南时报讯 为传承中华传统文化，提高居民健身意识，近日，苏州工业园区胜浦街道闻涛苑社区组织开展八段锦健身活动，吸引众多居民参与，一起展示运动风采。八段锦是我国传统的健身养生功法，通过练习可以增强体质、...……更多
2024-03-27 15:29:00八段锦,八段,苏州,园区,健身,活动
...展示现代美丽幸福大西宁民族团结进步、生活幸福和谐的一道亮丽风景线。“举办此次锅庄舞比赛，既是推进兰西城市群体育工作一体化发展的积极实践，也是传承、保护和推广优秀传统体育文化的具体举措。我们将努力搭建好...……更多
2023-11-12 01:45:00爱好者,兰西,西宁,体育,城市群,西宁市
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