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国民体质测试公益行活动本周六举办
类别：健康 发布时间：2023-12-22 07:38:00 来源：每日看点快看
本文转自：湄洲日报
本报讯（全媒体记者 陈沛达）昨日，记者从市体育局了解到，为贯彻全民健身国家战略，推进“健康莆田”建设，提高群众体质健康水平，根据《莆田市“十四五”体育发展专项规划》和《莆田市全民健身实施计（2021—2025年）》等要求，由市体育中心举办的国民体质测试公益行活动将于12月23日在正荣时代广场举行。
此次活动向20岁—69岁市民免费开放，测试的内容包含身高、体重、肺活量、台阶试验、握力、坐位体前屈、纵跳、闭眼单脚站立、反应时、俯卧撑、仰卧起坐、人体成分分析等。
据悉，开展体质测试，通过对心肺功能、心血管机能、力量素质、柔韧性、反应能力、平衡能力以及人体成分等测试，帮助群众全面了解自身的身体体质状况，及时发现人体某些潜在的亚健康状态，进行运动干预和适度锻炼，降低疾病风险。
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快照生成时间：2023-12-22 09:45:11
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