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中医说:女人秋天不能离开莲藕!吃莲藕的10大好处,你都知道吗
...由流露出来。红糖糯米酿藕至此基本完成。四、藕片荷塘小炒将藕片与其他蔬菜一同清炒,口感清脆,营养丰富。做法步骤:*莲藕一节,洗净切片备用。荷兰豆适量,提前焯水备用。*红萝卜半根,切小片。玉米粒适量。木耳适...……更多
冬季增强免疫力,这4种肉类是关键,老少皆宜,让你冬天少生病
...食用香辣炒虾,享受美味的同时,也能给身体带来好处。小炒鸡胸肉小炒鸡胸肉,这道菜是健康饮食的代表。鸡胸肉低脂肪、高蛋白,是健身爱好者的最爱。它含有丰富的维生素B6,有助于身体的能量代谢,对于维持正常的神经...……更多
分享6款绿色蔬菜,营养美味,清爽可口
...时间不宜过长,以保持其色泽鲜绿和脆嫩口感。四、荷塘小炒:荷塘小炒是一道以嫩荷叶和各种时令蔬菜为主料的特色菜肴。荷塘小炒以清炒方式制作,保留了蔬菜的原汁原味,清爽爽口,是夏日餐桌上的一道清新佳肴。食材:...……更多
览富资讯2024.8.12
一、重要资讯1.江西省发展改革委近日起草了《江西省关于促进低空经济高质量发展的意见(征求意见稿)》。意见提出,通过三年努力,力争到2026年,全省低空制造能力、应用水平、产业生态全面提升,带动全省经济增长超2000...……更多
打工一周不重样的午餐,吃饱喝好,生活没烦恼
...肉丝 周三的菜单:辣子鸡、番茄鸡蛋、莲藕炒荷兰豆和小炒牛肉周四的菜单:清蒸鲈鱼、辣椒丝炒肉、豆腐炒青菜和母鸡炖药材汤 周五菜单:洋葱炒辣椒、豆腐青菜、辣子鸡和青菜周六菜单:清蒸鲈鱼、大闸蟹、小炒芹菜、卤...……更多
让“赣味”香飘四方
本文转自:江西日报12月6日,位于江西青云谱新经济产业集聚区的赣味产业园,工作人员正在无尘无菌车间包装赣菜风味预制菜。当地着力培育新产业新业态,加大力度发展预制菜产业,结合20余款赣菜风味名菜,打造营养安全...……更多
打工仔一星期不重样的午餐,吃饱喝好,生活没烦恼
...萝卜炒肉丝 星期三:辣子鸡,番茄鸡蛋,莲藕炒荷兰豆,小炒牛肉星期四:清蒸鲈鱼,辣椒丝炒肉,豆腐炒青菜,母鸡炖药材汤 星期五:洋葱炒辣椒,豆腐青菜,辣子鸡,青菜星期六:大闸蟹,清蒸鲈鱼,卤水猪皮炒辣椒,小炒芹...……更多
“费大厨”们,批量攻占北上广
...在北京开出14家门店,同时上海门店数达到10家。而炊烟小炒黄牛肉,湖南省外的门店,全部分布在上海。除了大力布局一线城市,根据当前湘菜馆门店分布,我们发现:走出湖南后,湘菜最先征服了南方人的口味。在湖南省外...……更多
《黑夜告白》官宣王鹤棣,确认平番遭嘲讽,故事梗概不吸引人
...一种是不认平番,觉得只有写排名不分先后,才算平番。小炒觉得现如今对流量艺人的番位嘲讽,真的已经没有必要。尤其是第二种声音,如若不是平番,那么,就没必要加括号说明了。无谓争论也只是自欺欺人,但改变不了事...……更多
清淡、清脂又清新,好吃、营养还快手!好事全被它占了,一学就会
又是工作日,迅速拿出一道新宠小炒菜肴与大家分享——百合胡萝卜西芹炒滑蛋,香气四溢,软嫩可人,轻易就能带来好心情~最近的广东,早晚那微微的凉风轻拂过面颊,好不舒爽!可中午时分依然闷热无比,这样的气候还非...……更多
这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜
...糖醋樱桃肉、香煎脆皮豆腐、干锅爆炒肥肠、爆炒花甲和小炒肉。每道菜的材料和做法都很简单,口感丰富,色香味俱佳。这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜。让我们来介绍一道糖醋樱桃肉。所需材料包括...……更多
湘潭菜就是 “好呷”
...。不出几分钟,新加的菜,就会带着厚重的镬气上桌了。小炒很有小炒的样子,干爽不油腻,不拖泥带水。如果要形容,那就是刀砍斧劈一般的爽利。全靠着镬气把个中食材,逼出滋味,又相融在一起!湘潭菜,湘潭县的菜,味...……更多
“长沙东坡菜和湘菜美食周”在海口举办
...美观,色泽鲜艳,肉质鲜嫩,酸辣爽口。现场展示的湘式小炒鲍鱼。 市民在活动现场免费品尝大厨烹饪的湘菜。 谭清明告诉记者,此次是湘菜之间的比拼,他们两个人做的湘菜各有特色,他此次主打招牌汉寿甲鱼和湘式小炒鲍...……更多
大暑不忌嘴,大夫跑断腿,那大暑应该吃什么
...推荐几道适合大暑季节的美味菜肴——肉沫焖豆角、荷塘小炒、口蘑冬瓜汤和青椒巴沙鱼。这些菜品既能清热解暑,又能提供丰富的营养,使你在高温中也能享受美食带来的满足感。一、肉沫焖豆角材料:豆角300克(切段);猪...……更多
一周不重样的晚餐,最开心的事情,就是下班后有人着等你共进晚餐
...虾,油焖豆腐,红烧排骨,盐水菜心 礼拜四~回锅肉,小炒莲藕,肉丝炒辣椒,青菜礼拜五~白灼虾,冬菇焖鸡,火腿片炒鸡蛋,青菜 礼拜六~玉米胡萝卜炖骨头汤,番茄鸡蛋,凉拌土豆丝,肉丸子煮豆芽礼拜日~清蒸鲈鱼...……更多
春天肝火旺,建议多吃3种“降火菜”,养心润燥,清热下火
...炒至豆芽完全入味。最后,撒入葱段即可。二、莴笋——小炒莴笋1、莴笋切成薄片,加入一勺食用盐,一大碗清水,清洗干净,再切点胡萝卜片、五花肉,姜蒜末,小米椒,葱小段,接着调个料汁,食用盐,鸡精,白糖,蚝油...……更多
立春过后就是春天,一定要尝尝春天独特的味道
...养丰富,满足了人们追求健康饮食的愿望。春笋腊肉荠菜小炒食材准备:200克春笋、100克腊肉、100克荠菜、2根青葱、3瓣大蒜、适量生抽、适量盐、适量食用油做法步骤:步骤一:准备食材将春笋去皮,切成薄片备用。腊肉切成...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...好,添加少许香油或者香醋,提升口感和风味。三、荷塘小炒:荷塘小炒是一道色香味俱佳的家常菜。选用新鲜的荷兰豆、胡萝卜、鸡肉等食材,经过快速翻炒,保持食材的鲜嫩口感。菜肴色彩鲜艳,口味清爽,是一道适合全家...……更多
港南辣椒乘上列车去湖南
...程。第二天,这些辣椒将成为湖南餐桌上备受赞誉的辣椒小炒肉的主角,为食客们带来地道的美食享受。湖南是“吃辣大省”,这些辣椒却来自港南区八塘街道高朗村三忠蔬菜合作社。当前正值辣椒采摘季节,合作社聘请的村民...……更多
...训模式,特别推出“全员日常餐”“双人特色餐”“单人小炒餐”等三类技术培训“套餐”,加快员工素质提升步伐,全力打造高技能人才队伍,为企业各项工作高质量开展提供人才支持。注重实效,调制“全员日常餐”。各基...……更多
浙江队启程前往江西迎首场足协杯 包括外援在内全员出征
...行的足协杯第4轮比赛中,浙江队将在客场迎战中甲球队江西庐山。浙江队今天启程前往江西,包括外援在内的球员都将出征。对于本场足协杯的比赛,浙江队主教练乔迪将根据比赛的需要派出上场球员。上轮联赛神奇替补上场...……更多
中学女生统一发型“鲶鱼须”,让新一批老师气冒烟了
...发缝”,那可比没刘海痛苦多了。江浙沪打工人捧红江西小炒,大家被预制菜折磨了太久,看到食材新鲜,量大便宜的江西小炒,恨不得一个月吃20顿⬇️⬇️⬇️· Vista 看天下 ·一 周 热 点 回 顾2024 Vista看天下V打 工 人 捧 红 ...……更多
日常生活需要新意,有时候给亲人做一道家常小炒是很非常好的,爆炒猪心是一道普遍的家常小炒,是我们饭桌上的熟客之一。猪腰营养丰富,带有蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁、维生素b21、维生素b22、维C及其维生素b3等,能...……更多
本文转自:人民网-江西频道11月20日至21日,2023年江西省“振兴杯”职业技能大赛在江西应用技术职业学院成功举办。本次大赛主题为“人人成才 技兴江西”。由江西省体育局主办,共有来自全省19支队伍参赛,设职工组及学生...……更多
用美食打开南昌“鲜活”一面,“超燃家族”全员“猎鲜”
...一格的烟火气的早餐,还是排骨炖莲子、军山湖大闸蟹、小炒野藕条、莲藕排骨瓦罐汤等特色美食,均能带观众一起体验南昌这座城市独有的魅力与美食诱惑。如果你以为这些美食唾手可得,那就大错特错了。本季启动“猎食”...……更多
用口蘑做一道西兰花口蘑炒牛肉,口感鲜美,营养丰富
...质的蛋白质食物,同时也富含锌。我们可以尝试一道家常小炒羊肉。首先将新鲜的羊腿肉切成长条,加入适量的盐、生抽、老抽、料酒和淀粉进行腌制;然后将青辣椒、红辣椒、姜丝等切好备用。接下来,将腌制好的羊肉放入热...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...人尤为适宜。山药的制作方式也非常多样,比较常见的是小炒山药。将山药削皮并切成片状,胡萝卜也切成片状,将青辣椒切成小块,再将木耳泡发洗净,准备好葱花和调味料。然后,先热锅炒香葱花,再将切好的山药、木耳和...……更多
江西庐山vs浙江比赛因雨势较大暂定推迟30分钟开球
...22日讯 浙江队官方消息,因比赛地雨势较大,今天晚上与江西庐山的足协杯比赛推迟30分钟,暂定19点开球。浙江与江西庐山的比赛原定于北京时间今晚18点30分进行,浙江官方写道,本场比赛将因雨势较大推迟30分钟。浙江队已...……更多
清新厨房:轻松学会清炒西葫芦的家常做法
在繁忙的生活中,一道简单快捷、清爽可口的蔬菜小炒,总能为餐桌增添一抹亮色,带来满满的幸福感。清炒西葫芦就是这样一道家常美味,它不仅保留了食材的原始风味,还富含丰富的维生素和矿物质,是健康饮食的理想选...……更多
司法部部长唐一军当选新一届江西省政协委员
据微信公众号“江西政协”1月8日消息,1月7日,省政协十二届常委会第二十五次会议在南昌召开,会议审议通过了十三届省政协委员名单。十三届江西省政协委员名单上共有595人,其中包括现任司法部部长唐一军。唐一军,男...……更多
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不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00
为什么孩子患白血病数量剧增?坦言:或离不开这两个原因
在深圳的一家综合医院的儿科门诊,小李,一个八岁的小男孩,和他的父母一起焦急地等待着医生的诊断。几个星期以来,小李出现了持续的发烧
2024-09-21 20:33:00
丝瓜为何不建议吃?究竟是何原因?吃丝瓜有哪些禁忌?
大家好,今天我们要聊聊立秋后的丝瓜是否建议食用,以及吃丝瓜的一些禁忌。丝瓜是一种营养丰富、口感滑嫩的蔬菜,富含多种维生素和矿物质
2024-09-21 20:33:00