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小树向下扎根 孩子向上生长
...家的模样。活动以体验互动式教育为主。现场工作人员向小朋友抛出问题:“小朋友们,你们知道大树的作用吗?”“树木有净化空气的作用。”在孩子们你一言我一语中,答案逐渐清晰。这种沉浸式的自然教育,让孩子更了解...……更多
...以上,每周达到25种以上,每餐包含主食、优质蛋白质和蔬菜的三种以上食物,荤素搭配,餐餐有蔬菜。考生的饮食要保证主食的摄入量,建议每天摄入谷类食物200-300克(其中全谷物和杂豆类50-150克,薯类50-100克)。每天适当多吃...……更多
创意设计,让口袋公园既有文化又便民利民
...苗幼儿园之间,是今年7月才投用的量子口袋公园,很多小朋友上学放学经过那里都会恋恋不舍地放慢脚步。在那个占地仅800平方米的方寸之地内,浓缩了从微观量子到宏观宇宙的科普知识,激发了孩子们对科学探索的渴望。站...……更多
最伤孩子的5种早餐,千万别再吃了!
...期食用会致癌。所以,给孩子做的早餐,应以新鲜瘦肉、蔬菜、谷物为主,切记要远离像火腿肠这样加工肉类。一些家长图方便,会买油条、炸饼、炸鸡排、鸡翅,给孩子当早餐吃。对于我们正处于生长发育中的孩子来说:不建...……更多
方便面都是防腐剂,吃一包32天才能解毒?真正的垃圾食品是5种
...着浓厚的情感,在很多人的记忆中,小时候的方便面对于小朋友来说还是一种奢侈的零食,很多人都不能一次吃个够。记得小时候父母经常会说,方便面里都是防腐剂,都是有毒物质,让我们少吃点,或者不让我们吃。作为小孩...……更多
青少年吃钙片就能长高?家长当心进入补钙误区
...地都可以服用。这类钙片对肠胃刺激较小,适宜老年人、小朋友、有吸收障碍的人群、以及胃酸缺乏症的人群服用。有机钙如氨基酸螯合钙,具有好吸收的优点。钙片能长期吃吗?对于需要长期补钙的人群,可以间歇补钙,如服...……更多
...味清淡不加重孩子肠胃负担,荤素搭配可选择多种颜色的蔬菜和水果。“中高考临近,不建议近期突然改变饮食习惯。”苏北人民医院临床营养管理科主任医师赵绮华说,不少家长对孩子的饮食格外关注,添加好多孩子不常吃的...……更多
吃对一日三餐有营养又能瘦
...能控制热量,轻松减重。”“我们在门诊中也发现,有些小朋友习惯将牛奶当水喝,其实这样会摄入过多脂肪。”刘云曼提醒,“牛奶的脂肪含量较高,一盒250毫升的牛奶中约含8克脂肪,建议大家每天喝300~500克牛奶即可。”本...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...起,预防养出“小胖墩”?把好安全和营养“两道关”“蔬菜是否新鲜?有没有黄色的蔫掉的叶子?肉是否太肥腻?”清晨不到6点半,一辆装载着新鲜食材的货车抵达南京市凤凰花园城小学,该校总务主任朱红上前仔细检查验...……更多
开学季,这些病毒要当心
...粮,比如玉米、山芋、小米等,可以补充微量元素。建议小朋友们要均衡饮食,改掉挑食偏食的坏习惯。春季除了各类传染病高发,特殊体质人群也容易过敏,来看看怎样预防过敏。小董一大早来到医院,想做个皮肤美容项目,...……更多
以爱之名,传承好家风
...教育实践,一次对家风传承的美好诠释。一大早,辖区的小朋友们在家长的陪伴下,早早地来到了活动地点。桌上摆满了面粉、肉馅、蔬菜等食材,空气中弥漫着温馨与期待。小朋友们围坐在桌前,一个个小手忙碌着,他们认真...……更多
校园沃土播撒金种子
...菜园的墙上。”肖新恒说,童耕园经常邀请附近幼儿园的小朋友来参观,让大田三实小的学生当小老师演示种菜过程。“劳动最光荣,我最喜欢的课就是劳动课,最喜欢的地方就是学校童耕园劳动基地。”五年级(1)班学生蒋...……更多
扬州:“你点我检”进校园 守护儿童成长路
...治。听讲座·涨知识活动伊始,食品专家面对面授课,为小朋友们带来了一场生动有趣的食品安全科普教育讲座,采用浅显形象的语言和互动问答等寓教于乐的方式,讲解食品安全法律法规、安全标准、安全风险识别与防范等食...……更多
菜园里的小幸福 罗泾镇的共享菜园让志愿服务深入人心
...程中,很多农村化的事物也逐渐淡出人们的视野,尤其是小朋友。所以希望通过“共享菜园”项目传递绿色环保理念以及通过这种模式让小朋友们更好地了解和享受农田生活,养成爱吃蔬菜不挑食的好习惯。”宝虹家园志愿者说...……更多
这些蔬菜不仅富含维生素K,还含有丰富的抗氧化剂和纤维
...系远比这种简单的标签复杂得多。茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有多种对人体有益的维生素和矿物质。它富含维生素C、维生素K和钾,这些营养素对于维护骨密度和骨骼健康都是重要的。此外,茄子中还含有一定量的铁质和钙...……更多
大虾的脂肪含量较低,味道鲜美,非常适合孩子食用
...,将煎好的鸡蛋盛出,即可享用。油菜:含钙丰富的绿叶蔬菜除了肉类和海鲜,绿叶蔬菜也是骨骼生长期中必不可少的食物。油菜作为一种常见的绿叶蔬菜,富含大量的钙质,还含有丰富的叶酸和膳食纤维等多种营养素,对孩子...……更多
警惕!哥哥被妹妹传染诱发心肌炎……这个病毒正在高发,酒精对其无效,中疾控紧急提醒→
...诊20%是诺如病毒感染比去年12月多了三成最近,你家里的小朋友有没有出现呕吐、腹泻的症状?如果有,很可能就是诺如病毒找上门了!据浙大儿院感染科主任黄丽素副主任医师介绍,诺如病毒属于杯状病毒科,是引起急性胃肠...……更多
这种蔬菜自带毒素,为何还推荐你吃?
...约是猪肉的7倍,而毛豆更是高达20倍。对于正在长身体的小朋友和需要预防骨质疏松的中老年人来说,这可是个好消息。豆类蔬菜还是保护心脑血管的好朋友。它们是典型的高钾低钠食物,有助于控制血压,对心脑血管健康大有...……更多
寒假 为何让男孩体重猛涨
...果孩子感觉没有吃饱,应鼓励孩子多吃体积大而热量低的蔬菜类食品,其中富含的纤维还可减少糖类的吸收和胰岛素的分泌,并能阻止胆盐的肠肝循环,促进胆固醇排泄,且有一定的通便作用。比如萝卜、胡萝卜、青菜、黄瓜、...……更多
十岁孩子患痛风,医生提醒:这种常见零食,家长要少给孩子吃
...选择健康的零食就显得尤为重要。比如,低嘌呤的水果和蔬菜、全谷物零食,以及自制的低糖饮品,不仅美味,还能够有效预防痛风的威胁,确保孩子健康成长。守护童年:预防痛风的关键步骤当痛风悄然威胁到孩子的健康时,...……更多
...长该如何选择呢?医生提醒,首先要优选奶制品、水果、蔬菜、坚果。少吃高盐、高糖、高脂及可能含反式脂肪酸的食品,如膨化食品、油炸食品、糖果甜点、冰激凌等。最好能不喝或少喝含糖饮料。零食应尽量选择新鲜卫生、...……更多
小孩肝火旺吃什么食物比较好
...有丰富的蛋白质,能够滋阴、去火。平时多食用一些绿色蔬菜、水果,以清淡为主,多喝水,能有效减弱体内的“火”,减轻肝火热的症状。小孩肝火旺吃什么水果1、柠檬:柠檬是祛除宝宝肝火旺盛的必吃水果,宝宝肝火旺盛...……更多
细菌、病毒感染?这样看懂血常规
...。其中,谷类、薯类、杂豆类每天吃够3种,每周吃够5种;蔬菜水果类每天4种,每周吃够10种;畜、禽、鱼、蛋类每天3种,每周吃够5种;奶、大豆、坚果类每天2种,每周吃够5种。考试期间,富含蛋白和脂肪的大鱼大肉容易给消化系统带...……更多
儿科医生:别老给宝宝吃胡萝卜南瓜,伤娃脾胃还影响孩子发育
...园。胡萝卜和南瓜就是典型的代表食物。一方面,这两种蔬菜富含β-胡萝卜素和膳食纤维,对宝宝的视力和消化系统有一定的好处。另一方面,它们的口感和色泽容易吸引宝宝的注意力,让家长们觉得宝宝会更容易接受。而且,...……更多
儿童肥胖危害大!医生支招科学饮食
...胖发生。学生应养成良好的饮食习惯。一是要做到餐餐有蔬菜,保证每天摄入不少于300克的新鲜蔬菜,并可搭配菌藻类食物,合理摄入水果,注意果汁不能替代鲜果;二是适量摄入优质蛋白质,比如鱼、禽、蛋、瘦肉等;三是规...……更多
儿科毛娜主任大夫讲述:宝宝便秘不一定是水喝少了
...肠胃蠕动离不开纤维素的重要作用,当宝宝的辅食中缺少蔬菜水果等富含膳食纤维的食物时,就会影响胃肠道蠕动,从而引发便秘。另外,奶粉喂养或混合喂养的宝宝也是便秘的“常客”,这可能与家长冲调奶粉的方式、水温、...……更多
2022-12-17 20:59儿科,大夫,主任,宝宝
哪些食疗方法,能够辅助治疗缺铁性贫血?不妨参考下
...,天天吃,能够帮助治疗缺铁性贫血。许多家长也这样哄小朋友,喜欢吃菠菜,就不会得病,还能像大力水手那样有力量,可以成为奥特曼,打败各种小怪兽。菠菜,真能补铁,帮助战胜贫血吗?咱们一起看真相。菠菜,是咱们...……更多
苏州工业园区新东苑社区打造共享空间延伸“家的半径”
...蔬乐园”项目传递绿色环保理念以及希望通过这种方式让小朋友们更好地了解和享受农田生活,同时满足居民对土地的眷恋和耕作的需求。争当“社区小主人”,释放阵地“温馨功能”“蔬乐园”采用“社工+种植阿姨+社区亲子...……更多
宝宝饮食的雷区,新妈妈们应避免踩雷
...可以代替甘蓝满足对维生素C的需求。但是,不论如何,蔬菜和水果毕竟无法完全互相替代。蔬菜富含人体必需的维生素和矿物质,所以,你一定要让孩子喜欢吃蔬菜。这一点非常重要。误区二:孩子需要吃红肉(牛羊肉)来预...……更多
很多儿童餐不适合儿童吃
...;薯饼、薯条,全是油炸食品,不太健康……”儿童餐里蔬菜少,这一点也让很多妈妈不满意。“没见过有绿叶菜的,能给几颗水煮西蓝花就算不错了。”李女士吐槽说。●走访●提供儿童餐的餐厅比较少在位于太阳宫的凯德MAL...……更多
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本文转自:人民网-江西频道近年来,南昌医学院围绕专业建设和人才培养需要,深入实施以新医科建设为统领、以临床实践需求为牵引的本科分段教学改革
2024-11-06 21:16:00
把秋天装进成长里!济南市经五路小学2024级3班开展主题活动
大自然是孩子们最广阔的教室,赋予孩子们取之不尽的源泉。为了激发孩子们热爱大自然的情感,开拓孩子们的视野、感受秋天的美好
2024-11-06 21:17:00
青马学子践行“青廉行动”:看电影学模范,观长廊受教育
本文转自:人民网-广西频道为深化青年学生的廉洁教育,激发校园廉洁文化建设的内生动力,11月1日下午,广西现代职业技术学院清廉办联合校团委精心策划
2024-11-06 21:49:00
从小抓起!山东省国防动员宣传教育“一张图”走进济南文东小学
为了推动国防动员深入到广大学生群体,提升小学生关心国防、热爱国防、建设国防、保卫国防的思想共识和行动自觉,11月6日下午
2024-11-06 21:52:00
柳州城市职业学院在世界职业院校技能大赛中斩获佳绩
本文转自:人民网-广西频道康复治疗技术参赛团队。柳州城市职业学院供图10月30日至11月1日,2024年世界职业院校技能大赛总决赛争夺赛捷报频传
2024-11-06 17:02:00
本文转自:人民网-湖南频道“阿姨,好消息!您上次说想听如何教育好孙子的家庭教育课送课到村了,您莫错过了!”近日,在湖南绥宁县长铺子苗族侗族乡新水冲村
2024-11-06 17:34:00
浙外举办2024北京论坛杭州分论坛 共商文明互鉴的新方式与新路径
11月5日,在北京大学的指导与支持下,浙江外国语学院举行首届北京论坛杭州分论坛,主题为“国际传播,助力文明互鉴,促进民心相通”
2024-11-06 17:38:00
美味与秩序共舞!济南高新区康虹路小学食堂正式启用
伴随着一阵阵蒸汽升腾,热腾腾的炒菜和馒头出锅了。11月1日,济南高新区康虹路小学迎来了一个特别的时刻——学校食堂正式启用
2024-11-06 17:43:00
点赞!济南市市中区17项教育科研课题获批立项
近日,济南市教育科学“十四五”规划2024年度课题拟立项名单公示,济南市市中区推荐申报的教育科研课题经过专家评审、面试答辩
2024-11-06 17:44:00
山东大学举行薛暮桥学术思想研讨会
11月2日,山东大学在济南举行薛暮桥学术思想与中国自主经济学知识体系建构研讨会,纪念薛暮桥先生诞辰120周年,深切缅怀薛暮桥先生为中国经济理论创新与改革实践作出的卓越贡献
2024-11-06 18:20:00
山东大学这个学院建院75周年高端论坛,12位院士到场!
11月3日,山东大学控制科学与工程学院建院75周年产教融合高端论坛在千佛山校区举行,近400人齐聚一堂,共同见证和回顾控制学院七十五载发展历程
2024-11-06 19:30:00
第二届兽医专业学位研究生创新创业大赛决赛在郑州开幕
大河网讯 11月5日上午,第二届兽医专业学位研究生创新创业大赛决赛在郑州开幕。本次大赛由河南农业大学承办,吸引了来自全国49所高校和科研单位的64支参赛队伍
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古巴哈瓦那医科大学到齐鲁医药学院访问交流
鲁网11月6日讯11月5日,古巴哈瓦那医科大学校长马伊利姆(Ms. Mairim de la Caridad Lago Queija)
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本文转自:人民网-湖南频道“祝你生日快乐,祝你生日快乐......”“祝你越来越好,天天开心!”“我们会陪着你,克服所有困难
2024-11-06 15:27:00
本文转自:人民网-安徽频道日前,国家教育部基础教育司公布第六批乡村温馨校园建设典型案例学校名单,全国共有100所学校入选
2024-11-06 15:34:00