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...的过程中调节节奏、放慢呼吸，并按揉太阳穴、百会穴、睛明穴，可以改善、放松脑部的紧张感。来源：安徽交通广播 ……更多
2024-05-07 15:13:00小时,时间,感觉,睛明穴,百会穴,大脑
...双手的指腹分别按攒竹穴（在眉头凹陷中，额切迹处）、睛明穴（在目内眦内上方眶内侧壁凹陷中）、四白穴（在眶下孔处），以打圈的方式由外向内进行按揉，力度适中。再用双手的食指第二指节进行轮刮眼眶的动作，上下眼...……更多
2024-02-02 10:01:00睡眠,健康,睡眠,按摩,同时,沸水
...揉穴位1分钟，可感到此处有明显的酸胀感，反复5次。3.百会穴：百会穴位于头顶正中的最高点，按摩此处可提神醒脑、升举阳气。做法是用双手拇指或食指叠按于百会穴，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒；同时可做轻柔缓和...……更多
2024-06-08 00:57:00百会穴,按摩,长时,风池穴,穴位,疲劳
...状明显减轻，记忆力也有所提高。此外，还可以尝试按摩百会穴。百会穴位于头顶正中央，大约在两耳尖连线的中点。这个穴位与大脑的多个功能区有关，按摩百会穴可以帮助缓解大脑疲劳，提高记忆力。按摩百会穴的方法与按...……更多
2024-01-27 11:26:00穴位,记忆力,老是,记忆,百会穴,按摩
...或者喝点牛奶、小米红枣粥，有助于快速入眠。——按按百会穴百会穴性属阳，又阳中寓阴，所以能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对调节机体的阴阳平衡也起着非常重要的作用。操作方法：先找到百会穴的正确位置——头部的...……更多
2023-10-29 11:14:00睡眠,检查,睡眠,研究,身体,偏头痛
...了一下自己的头顶，这是因为同时有一个重要的穴位叫做百会穴，百会穴位于头顶正中，如果经常按压这个穴位能够帮助你排气宇通汽。而且在睡觉之前轻轻地按揉这个穴位，能够改善大脑供血供氧等。快发火时，抠手心人在快...……更多
2024-02-02 13:48:00越来,越来越,女人,穴位,百会穴,雌激素
...揉10~20次，再逆时针按揉10~20次。如有针灸条件，可针灸百会穴、内关穴、足三里穴、合谷穴等穴位，以健脾醒脑。生姜有发汗解表、温胃止吐的作用。容易晕船的战友，还可将生姜贴在肚脐上或口中含服姜片。如果晕船症状较...……更多
2024-04-28 05:38:00长航,防护,健康,长航,日光,睡眠
...按揉穴位等方法都有助于放松眼部肌肉，缓解眼疲劳。像睛明穴、养老穴等穴位都是保护眼睛的要穴，大家有空时经常按一按可以舒筋活络、明亮双眼、延缓视力减退。睛明穴
睛明穴位于内眼角稍上方凹陷处。眼睛干涩时用一...……更多
2023-10-10 16:19:00攻略,维生素,眼睛,睛明穴,眼部,保护
...态。具体做法如下：①用指尖轻轻按摩太阳穴、印堂穴、百会穴等头部穴位，每个穴位按摩30秒至1分钟。②用双手十指从前额中央向外梳理头发，反复多次，直至头皮微微发热。③每天睡前进行头部按摩，有助于舒缓头部紧张，...……更多
2024-04-29 06:28:00动作,睡眠,杯盖,酸枣,茶饮,一杯
...人就可能会有所改善。建议在按摩的时候可以按摩脑部的百会穴，这样可以让睡眠质量提高的效果更好。2.舒筋活络体内血液的运输需要气来推动，如果气体的运行不畅，血液运行就会受到影响。按摩能够推动体内的气体循环，...……更多
2023-10-11 06:58:00安全,按摩,事情,保证,女生,按摩
...虚悬、虚灵顶劲等等，是非常形象的口诀，就是说，头部百会穴好像有根虚拟的绳子把头部轻轻吊起悬在空中一样，转动轻灵，不对颈椎产生额外的压力，这样，颈椎也就自然保持了最佳的自然曲度。有的老师说，微微收一点下...……更多
2024-06-03 09:49:00好处,自然,就是,感觉,气血,意念
...下午考试犯困、身体突然不适怎么办？可以按压天池穴、睛明穴提神，或者短暂望望窗外。考试中如果想上厕所或者身体出现不适，及时向监考老师举手汇报。上游新闻记者 秦健编辑：邓晞责编：周尚斗,林祺 审核：冯飞 ……更多
2024-06-04 17:12:00高考,重庆,应急,攻略,处理,考试
...更应该艾灸膀胱经！膀胱经不仅能排毒，还有其它妙用1睛明穴：祛除皱纹在膀胱经中，睛明穴(在眼内眦角上方0.1寸处)，应该是女性朋友的最爱。因为睛明穴为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会，而长期坚持按摩睛明穴可...……更多
2024-08-21 14:26:00艾灸,一身,黄金,膀胱,艾灸,毒素
...组）。以此二组输穴为主，轮换交替使用，捻转提插（除睛明穴外），得气为准，留针20分钟。并投以方药助治：杭菊花、桑叶、鸡血藤、当归、白芍、首乌、女贞子、红花、密蒙花，水煎服。中医讲究辨证论治，可控制病情发...……更多
2024-06-04 12:28:00视神,视神经,中医,方法,视神,视神经
...名年近50岁的中年女性。 对方一边用手掌快速拍打吴瑜的百会穴——这是一个位于头顶中部的穴位，成书于清代的《医宗金鉴》介绍百会穴可治疗中风、癫痫以及脱肛等疾病；一边传授吴瑜拍打要诀，“五指并拢，掌心向下，掌...……更多
2024-04-06 02:33:00常客,身心,湿气,百会穴,对方,小组
...睛，用双手的指腹分别按攒竹穴（位于两眉头最外端）、睛明穴（位于鼻根与内眼角处）、四白穴（位于目视前方时瞳孔中心的正下方），以双手手指腹打圈的方式由外向内进行按揉，力度应适中。也可用双手的食指和中指分别...……更多
2024-02-08 14:36:00健康,护卫,大年,首都,睡眠,规律
...睡眠质量，有效提高身体免疫力，减少患病。梳头能刺激百会穴和太阳穴、风池穴，可以有效降低血压，同时对一些动脉硬化等引起的眩晕症也有一定的缓解功能。不寐病是一种常见的睡眠障碍，中医居家自理方法可以作为辅助...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
...刺，得气后行捻转加提插手法3～5分钟；再取面部诸穴和百会穴，选用0.30mm×25mm一次性不锈钢针灸针，颊车透地仓，阳白向攒竹、丝竹空、头维、上星透刺，攒竹透鱼腰，针尖与皮肤呈15°平刺，四白直刺，百会平刺，手法柔和、...……更多
2024-04-12 14:35:00经筋,中药治疗,面瘫,中药,治疗,经筋
...节，白天容易困倦，可经常揉足三里、太阳穴，及头顶的百会穴，具有清神醒脑的作用。足三里 在膝关节外侧，用手部虎口的位置比在膝关节外侧，中指下面按着的地方就是足三里。方法：用柔和的手法顺时针揉按100次。太阳...……更多
2024-05-09 07:37:00小常,时节,养生,中指,心包,方法
...参等中药均可愉悦心情，可以酌情泡茶饮，3－5克即可；百会穴、关元穴、气海穴、神门穴是用的比较频繁的穴位，闲时可以自我按摩一下，以酸胀为度，每天一到两次均可，每次半个小时左右。更年期，是经历，更是身体的调...……更多
2023-12-13 14:50:00中医学,中医,怎么办,心理,女性,心理
...。出诊时间：周二下午，周五上午马惠芳教授在临床应用睛明穴方面有以下特点和经验：1. 治疗原则：马惠芳教授提出治疗眼病应基于“振阳气，补肝肾，养脾胃”的原则，这反映了中医的整体观和辨证施治原则。2. 穴位选择：...……更多
2024-06-07 11:42:00中医医院,睛明穴,东城,临床应用,临床,中医
...穴位；临睡前按摩涌泉穴，有助于放松身心，促进睡眠；百会穴：提神醒脑位于头顶正中，是调节大脑功能的要穴；感到精神不振时，轻轻按摩百会穴，可以提神醒脑；肩井穴：缓解肩颈疼痛位于肩膀最高点，肩胛骨上方的凹陷...……更多
2024-07-06 12:16:00急救,清单,人体,按摩,穴位,长时
...觉困倦乏力……想要唤醒身体，可以按摩一些穴位。点揉百会穴和太阳穴 百会穴（头顶位置）和太阳穴（外眼角和眉梢之间向后约一横指的凹陷中）都有引血上行、提神醒脑的良好功效。点揉方法为：双手拇指点住双侧太阳穴...……更多
2024-05-29 01:20:00穴位,身体,太阳穴,穴位,百会穴,凌飞
...刺激调节脑血管的功能，促进脑部组织的修复，例如针刺百会穴，可以改善大脑的血液循环，增加脑细胞的氧供，从而促进脑功能的恢复。此外，针刺风池穴可以缓解头痛头晕等症状，提高患者的生活质量。2.耳针疗法。耳针疗...……更多
2024-01-27 03:05:00中风,后遗症,中医,中风,患者,后遗症
...滞，肝血不能濡养于目就会发为眼病。笔者近期采用针刺睛明穴治愈1例眼眶热痛患者，现整理介绍如下，以供同道参考。侯某，女，38岁，2024年3月9日初诊。主诉：右眼眶热痛2个月余。患者2个月前鼻内长火疖子，后导致右眼眶...……更多
2024-03-22 12:34:00睛明穴,眼眶,治疗,眼眶,眉棱骨,睛明穴
...择穴位、插针和调理3个步骤。选择穴位时，常用的包括百会穴、风池穴等。插针时，需要使用细针轻轻刺入皮肤，不会感到明显疼痛。调理过程中，中医师会根据个体情况进行针刺的时间和强度调整，以达到最佳效果。刘汝卫...……更多
2023-11-10 07:53:00治疗法,福音,康复,患者,治疗,康复
...子来锻炼血管，因为脖子上有很多的穴位，比如风池穴、百会穴等，通过转动脖子，可以刺激穴位，让血液更好地流通。而且转动脖子也可以活动颈椎，如果颈椎出了问题，我们的大脑也会受到影响。所以平时没事的时候转一转...……更多
2024-09-26 14:19:00血管,健身操,中老年人,健身,血管,脖子
...疗失眠的具体方法：选择穴位。常用的穴位包括神庭穴、百会穴、内关穴、心兪穴、睡床穴等。这些穴位位于头部、颈部、手臂和腿部，被认为与调节神经系统、促进睡眠相关。刺激方法。常用的针刺方法包括直刺、旋转刺、波...……更多
2024-04-13 05:53:00针灸,症状,帮助,针灸,治疗,睡眠
...够有一些作用。
经常按摩这些穴位，能够养发护肤。1.百会穴头顶是脱发最严峻的地方。头顶百会穴能够用拇指和指尖按摩，能够局部改进血液循环，添加头发的养分供给。百会穴坐落头顶中线和耳尖之间的交点。2.太阳穴按压...……更多
2024-06-12 17:23:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,青丝
...源：家医自制方法：每次持续3~5分钟，每日按压3次。3、百会穴常按百会穴，可调节精神状态、改善抑郁情志、缓解焦躁情绪。取穴：位于头顶正中（过两耳直上连线中点）。图源：家医自制方法一：用食、中二指并拢按于此穴...……更多
2024-05-21 09:35:00情绪,人体,情绪,太冲,气时,百会穴
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布置营区氛围、慰问困难群众、春节武装巡逻……新春佳节来临之际有那么一群人他们舍小家为大家远离故乡，献身国防用无私奉献书写着忠诚与担当默默坚守在工作岗位上将浓浓乡愁深深埋入心底用自己的方式向远方的家人送去节日的祝福
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