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...菜，不仅能够增强耐寒能力和对寒冷的适应力，对心血管健康也有良好的保护作用。精神调养冬季万物凋零，很容易让人触景伤情，郁郁寡欢，而不良情绪会引起身体的一系列反应甚至导致疾病。蒋中秋主任强调，要注意调节自...……更多
2023-11-08 15:41:00生好,节气,科普,阳气,主任,耳鼻喉
...逐梦星辰大海，聚焦科学前沿，延续中华文脉，专注生命健康。
在图书馆沉浸于书籍的海洋，查阅文献，潜心论文，思维徜徉古今中外，以笔为剑纵横天地玄黄中，以梦为舟横渡追逐新知的旅途。空间科学与物理学院“点石...……更多
2024-02-28 10:42:00山东大学,启新,山东,征程,学子,全力
...策， 让学生眼里有光彩 德育是学校教育的灵魂，是学生健康成长和学校工作的保障。一直以来，市十三中坚持立德树人根本任务，充分发挥德育培根铸魂、启智润心功能，开展丰富多彩的德育活动，推动德育活动体系化，以活...……更多
2023-11-02 02:06:00光彩,力量,梦想,两河,光彩,学生
...，各地各校更加重视学生课间活动，以保障中小学生身心健康和全面发展。教育部2021年颁布的《未成年人学校保护规定》明确，不得对学生在课间及其他非教学时间的正当交流、游戏、出教室活动等言行自由设置不必要的约束...……更多
2023-11-14 10:00:00措施,保障,活动,学生,学生,活动
...、衰弱、手部力量差、受伤后恢复慢。老年人对照自己的身体情况,就可初步判断是否患有肌少症,如果还不确定,可以到老年科做检查,从而进一步确诊。我们可以教给老人一些非常简单的方法,在家里不借助任何工具就可以进行自...……更多
2024-01-18 07:44:00老年人,运动,肌肉,老年人,训练,维生素
...久地保存，往往需要加入大量的添加剂，所以薯片并不是健康的食物。另外，孕妇如果过多的吃薯片，则有可能会造成体重的增加，不利于体重的控制，危害孕期健康。孕妇吃薯片的危害1、易脂肪堆积长期大量食用薯片等膨化...……更多
2024-02-14 12:31:00薯片,孕妇,薯片,孕妇,糖尿,妊娠
...可同时锻炼上、下肢，增强关节灵活度、反应能力，提高身体协调性。常打乒乓球对儿童青少年来说可以预防近视，对上班族而言可缓解眼部疲劳，对老年人而言更可延缓大脑老化、预防老年痴呆。力量练习推荐深蹲与平板支撑...……更多
2023-12-08 10:03:00强度,健身,运动,运动,节气,强度
...和自觉性。通过线上线下面向全体在校生发放《学生体质健康状况以及参加体育锻炼相关态度调查问卷》，切实摸清摸准学生参加体育锻炼情况，为接下来深化构建面向人人的体育品牌打下坚实基础。 ……更多
2023-10-12 10:11:00体系,体育,思政,学生,运动,山东
...损伤呢？“滑雪前，首先就是要充分进行热身运动，激活身体机能。”首都医科大学附属北京积水潭医院主治医师周萌介绍，滑雪属于冬季室外运动，气温往往较低，在低温条件下运动就更需要进行正确的热身运动，以降低肌肉...……更多
2024-01-31 01:06:00冰雪运动,冰雪,防护,运动,滑雪,损伤
...”的现实场景。若是企图通过养生，消解不良生活习惯对健康的影响，实际上就变成了一种本末倒置。所以，年轻人想要告别“脆皮”，重在改变不良习惯。少吃一顿外卖，少喝一杯奶茶，合理分配时间和精力，保证充足睡眠和...……更多
2024-02-22 07:39:00脆皮,重在,脆皮,养生,年轻人,推拿
...脑卒中时，我们面对的是一个被深深误解的领域——血管健康。在医学界有一个术语，令无数专业人士深感忧虑，它就是“寡妇病变”。这个名词听起来似乎带有一种古老的神秘色彩，但它所指代的医学现象却是现代医学中极为...……更多
2024-02-27 13:31:00寡妇,病变,血管,医生,血管,阻塞
...本钱”，在学习生活的同时，“小河长”一定要关注自身健康，踊跃参加体育锻炼，养成良好的生活习惯和生活方式，努力改善健康生活。添色彩，绘就幸福河。在一系列趣味游戏之后，在绘画老师的带领下，“小河长”和志愿...……更多
2023-11-08 11:49:00姜堰,水利局,小手,水利,幸福,小河
很多人都有这样的经历，睡觉的时候，身体猛然就抖一下，可不要小看这抖一下，很多人就是因为抖一下，会立刻惊醒，然后就再也睡不着了。不久前遇到一个30岁的小伙子，说他最近一段时间总是频繁出现睡觉时身体猛然抖一...……更多
2023-12-05 20:02:00大病,征兆,真相,事实,身体,医生
...患者来说，病情的反复无常不仅影响生活质量，更对身心健康构成了长期挑战。过敏性鼻炎：春夏之交，花粉、尘螨等过敏原是罪魁祸首。非过敏性鼻炎：空气污染、温差变化、香烟烟雾等刺激物也会导致鼻炎的产生。1. 过敏原...……更多
2024-03-02 11:39:00鼻炎,方法,鼻炎,过敏原,鼻腔,治疗
...起温度骤降，对身体造成不良影响。热射病是一种严重的健康问题，紧急处理只是初步措施，即使在暂时控制症状后，患者仍然需要得到专业医疗帮助。(三)其他方法中医在应对热射病时，也有一些方法可以帮助恢复患者的体温...……更多
2024-02-19 10:31:00热射病,回事,热射病,高温,体温,患者
...手段，如今，张大爷康复效果明显。保持身体平衡，对于健康人而言，并不是难事。但对于脑血栓术后患者来说，保持平衡却有一定难度。为了达到康复强度和持久度的“双赢”，康复师利用平衡功能训练仪，帮助患者尽快恢复...……更多
2024-02-20 07:25:00康复,康复,患者,训练,脑血,南湖
本文转自：南宁晚报快来测测你的身体能得几分南宁举办公益性体质监测活动为健身爱好者开“运动处方”老年健身爱好者参与体质监测活动 本报记者林显威 摄本报讯（记者林显威）如何健身才科学、才适合自己？昨日，30多...……更多
2023-12-01 07:25:00身体,南宁,南宁市,健身,体质,检测
...最长的夜，泡最浓的人参茶”......他们虽然重复着不那么健康的生活作息，但又希望通过中医、运动、食补等方式保持身心健康。（上观新闻）当今社会的生活节奏越来越快，人们的压力也随之增长，随着身体状况发出预警，年...……更多
2024-01-03 11:21:00养生,背后,养生,年轻人,生活,中医养生
本文转自：沈阳晚报第一书记化身“乡村健康义务宣传员”带着防疫礼包上门为村民科普防疫知识春节临近，返乡潮也随之到来。为了让一些老年村民做好健康防护，1月16日，2022沈阳“最美家乡人”获得者，辽中区刘二堡镇刘...……更多
2023-01-17 00:34:00礼包,科普,村民,知识,宣传员,健康
...，应咨询医疗专家进行评估。1. 家族史：了解患者的家族健康史，因为PKD通常是遗传性的。2. 身体检查：医生可能会通过触摸腹部来寻找异常的肿块或肿大的肾脏。3. 血液和尿液检测：血液检测可用来评估肾脏功能（例如血肌酐...……更多
2024-03-13 12:59:00多囊肾,得了,怎么办,治疗,管理,肾脏
...说的情节，但事实上，我们的饮食选择每天都在对我们的健康造成影响。胃肠息肉，虽然多数情况下并不会立即威胁生命，但它们是一种警示，提示我们可能正在走向更严重的消化系统疾病的边缘。在中老年人群中，胃肠息肉的...……更多
2024-03-11 10:07:00息肉,肠道,胃肠,食物,肠道,息肉
...新生命的到来。在这个过程中，夫妇双方要共同关注身体健康，及时解决可能影响怀孕的问题。相信在良好的饮食调理和生活习惯下，美好的新生命一定会与您相遇。 ……更多
2023-11-04 06:53:00准备,生命,食物,饮食,维生素,生姜
...婆婆，两人相处起来像闺蜜一样，手牵手去逛街，聊美容减肥，其乐融融。婆婆也不参与两个人的小家庭，即使有矛盾也不偏袒某一方，让两个人自己解决。这大概是天下所有女人都想要的关系吧，尊重又不疏离。伊能静说：婆...……更多
2024-01-06 13:01:00婆媳,两个,处理,婆婆,婆媳,两个
...们总的来说一下，拉伸和拉伸的好处。第一，充分的拉伸身体，促进肌肉韧带充分的舒展，美化肌肉线条，提高自信。第二，充分的拉伸，缓解劳损，促进乳酸排出，促进肌肉韧带修复。第三，充分的拉伸，减少肌肉粘连，增加...……更多
2023-11-11 16:56:00全程,身体,肌肉,左臂,右腿,脚尖
...市中小学校主要聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每个学生掌握1至2项运动技能。目前，全市各中小学校已形成以大课间活动为主要载体、以十分钟小课间为...……更多
2023-12-22 09:59:00孩子,大课,活动,港南区,孩子,记者
...肤干燥、便秘等各种问题的出现，所以为了满足自己生理健康的需要，人在一天当中必须要喝足够的水。之前还珠格格里那段经典的对话，让人难以忘记，小燕子跟皇帝说，每天都要喝水，渴的时候要喝水，不渴的时候也要喝水...……更多
2024-02-05 15:58:00大部分,之中,时间,时间,杯水,时间段
在中老年人的健康养生中，保护肝脏是至关重要的一环。因为按中医理论，“百病不离肝”，肝脏的健康关系着整个身体的健康。而随着年龄的增长，肝脏功能逐渐减退，肝火上升的问题也可能会出现。为了保护肝脏、护肝降...……更多
2024-03-21 14:00:00保肝护肝,肝火,中老年人,建议,山药,豆芽
...流行一种称为\"血型学\"的信仰，认为人的性格、行为和健康与血型有关，然而，科学研究并没有明确证实血型与性格之间的直接关系。血型的分布在不同人群中也是不同的，因此可能导致一些统计上的相关性，但这些相关性通...……更多
2023-10-07 06:27:00老年痴呆,血型,老年痴呆,大脑,研究,性格
...题为“数字化转型赋能卫星应用产业”。图片来源：Wind减肥药概念股反弹，诺泰生物大涨10%，昊帆生物、金凯生科、常山药业、博瑞医药等跟涨。锂电池板块震荡下挫，盟固利跌超10%，天力锂能跌超8%，瑞泰新材跌超6%，百利科...……更多
2023-10-23 17:39:00跌停,富士康,富士,净利,市值,白马
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粗粮被广泛认为是健康饮食的代表，然而并非所有粗粮都适合用来减肥。许多人在追求健康和苗条身材时，往往忽视了某些粗粮的潜在热量和成分
2024-10-12 14:34:00
你们有没有过这样的经历：一咬牙，决定不吃米和面这些主食了，结果体重秤上的数字就像被施了魔法一样，嗖嗖地往下降！是不是觉得特别神奇
2024-10-12 14:34:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-12 14:35:00
肝脏，这个被誉为“人体化工厂”的重要器官，担负着为人体解毒、净化血液、代谢营养等至关重要的任务。然而，我们必须认识到，肝脏并非“百毒不侵”
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现代生活节奏快，压力大，不少人常常感到身心疲惫。中医认为，食疗是一种温和且长期有效的方式，通过日常摄入一些营养丰富的食物
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标题：6大春季暴瘦食物，让你越吃越瘦！亲爱的读者们，春天来了，是时候为自己的身材做些改变了。今天，我将为大家介绍6款春季暴瘦食物
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秋季，是大自然丰收的季节，也是人体调养身息的好时机。人们常言“药补不如食补”，在这个金秋时节，真正的养生秘籍并不在于那些昂贵的药材或保健品
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男性的生殖系统是十分脆弱的，因其重要性，又不得不加强警惕。 尽管各种男科疾病的发病原因不尽相同，但总结起来，就是与个人卫生问题
2024-10-12 14:40:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官，支持原创，文末已标注文献来源及截图
2024-10-12 14:40:00
关于“夫妻生活越少越长寿，还是越多越长寿”的问题，实际上并没有一个统一的定论。夫妻生活的频率与长寿之间的关系受到多种因素的影响
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李阿姨，今年58岁，曾是社区里公认的“运动达人”。年轻时，她时常带领大家晨练，平日里也是家中料理的主力。可最近，她发现自己连提起水壶都有点费劲
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中老年人饮食的重要性 随着年龄的增长，中老年人的身体逐渐走向衰退，特别是钙质流失和湿气聚集的问题更加突出。因此，合理的饮食调整显得尤为重要
2024-10-12 14:44:00
[原料配方]荸荠150克，芦荟75克，苦瓜150克，生姜100克，大枣60克。原料分析荸荠: 俗称红慈姑、乌芋、地粟、马蹄
2024-10-12 14:44:00