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本文转自:济南日报市中区石崮沟村以生态振兴带动乡村振兴“城南明珠”又添生态新名片本报1月5日讯(记者 张定业 通讯员 邓延明)日前,山东省生态环境厅公布第三批省级“绿水青山就是金山银山”实践创新基地名单,市...……更多
明日大雪,这粥我三天两头煮一大锅滋养暖身又润燥,养心安神气色佳
...粥度日。俗话说,“冬天喝粥,健康无忧”,粥是公认的养生佳品,具有健脾养胃、益气补肾、清肺安神、利肝通便等多种功效。粥营养易消化,还能及时给身体补充足够的水分,大雪节气喝粥能健脾润燥,强健体质,越喝越健...……更多
来月经为什么会心情烦躁?中医:根本原因是气滞血瘀!
...有效成分的吸收。参考文献郑心秀.女性经期饮食保健[J].养生月刊图片来自网络 ……更多
襄阳市中医医院火龙罐综合灸疗法祛除寒邪蓄养阳气
...,阴气盛极,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止。因此,冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本。此季节尤为适合做火龙罐,通过热罐对经络穴位的温热性刺激,加强机体气血运行达到御寒保暖,提高免疫力的目的。...……更多
中医世家邹云翔教授,这5个“短命”习惯不会做,早知道早受益
...了提高自己的身体抵抗力也会吃一些药来预防。其实这是养生的一些偏见,如果动不动就吃药,反而会破坏我们身体的自我修复能力,很有可能会增强身体中病毒的抗体。我们应该是身体出现不舒服的情况及时去医院检查,而不...……更多
养腿等于“养命”?日常养护双腿,这2个“指南”不妨一试
...也不宜超过30min,如此做到适度适宜,或许能够让泡脚的养生效果得到进一步提升。2.坚持运动习惯“生命在于运动”这句话,对于养腿而言,同样适用。适度的体育活动不仅能够增强自身免疫力、改善基础体质,还能够活络足...……更多
让课堂成为生命灿烂的主阵地
本文转自:济南日报高新区伯乐实验学校教学模式促进知识“结构化”让课堂成为生命灿烂的主阵地每天到校后,学生们全体起立朗读课文。 教师周宁在课堂中引导学生开展小组合作。英语教师姜雨雯和孩子们一起表演课本剧...……更多
如果我说印度外卖只要10分钟就能送到,你信不信?
...自古以来的味道了。早在 100 多年前,印度就诞生了外卖小哥。他们的名字叫做:达巴瓦拉( Dabbawala ),意思是运送盒饭的人。达巴瓦拉们大部分都是文盲,但这并不妨碍他们纯粹靠人力、铁路、自行车,帮在外地工作的工人...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...基酸,搭配鸡肉一起食用,不仅味道鲜美,而且具有滋补养生的功效。食材:鸡胸肉2块;香菇100克;生姜1块;葱2根;大蒜3瓣;料酒2汤匙;生抽2汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;鸡精适量;蚝油1汤匙;淀粉适量;食用油适量做...……更多
“秋吃白,病不来”,10月常吃这“4白”,滋阴又润燥
...不来”,10月常吃这“4白”,滋阴又润燥,健康过秋秋季养生,要注意防秋燥,干燥的气候会伤害肺部,所以这个季节很容易引起咳嗽。饮食上,要多吃些白色食物,因为白色入肺,可以滋阴润燥,止咳化痰,健脾养胃,对身体...……更多
成绵高速扩容项目金堂段 4.3公里连续高架双幅贯通
...桩基快速施工。此外,还使用三维激光摊铺技术及自同步养生覆膜技术,实现桥面摊铺一次成形,摊铺机后面紧跟一台覆膜机,将覆膜时间控制在5分钟内,有效防止混凝土早起开裂。据悉,G5成绵扩容段起于成都绕城高速成青绕...……更多
爱出汗,注意是身体给出的预示,说明身体里缺这个,及时补充
...午后,李阿姨和她的朋友们在公园里散步,讨论着各自的养生心得。突然,她注意到自己比其他人出汗多得多,心中不由得生出疑问:“为什么我一做点活就满头大汗?这是不是我的身体在告诉我什么?”这样的场景,在我们生...……更多
江南地区传统美食巧克力、水果新口味青团走进视野
...味的青团。在苏州上学的王同学表示,现在很多年轻人的养生理念是注重控糖,所以青团的含糖量可以再少一点,原料要健康一些,用传统的艾草汁或小麦汁制作都不错。 ……更多
又一男星站台霸王茶姬念错名,被质疑不敬业后道歉,霸王茶姬回应:得和朋友多一起喝茶
...来越好!”公开资料显示,翟潇闻1999年5月出生于山东省济南市,中国内地流行乐男歌手、影视演员,前男子演唱组合R1SE成员,曾参加《明日之子第二季》,获得盛世美颜赛道9强。【来源:九派新闻综合当事人账号、品牌官博...……更多
工作着是美丽的
...们身边停了下来。原来是一位穿着一身黄色防寒衣的快递小哥,他摘下戴着的头盔,对着年轻人惊喜地大喊,“李子,小李子,哈哈,在这里碰上了!”年轻人惊奇地看了看快递小哥,三步并作两步地迎上前去,来了个熊抱,“哈哈,老同学,没...……更多
《黄帝内经》手诊原理及运用
...用简便,是四诊的重要组成部分,运用于辨证论治和预防养生的全过程全方位。本文拟就《黄帝内经》中的相关论述和手诊运用作一整理释义。 手诊的基本原理《灵枢·本脏》提出“有诸内,必形诸外”和“视其外应,以知其...……更多
韭菜不仅可以用来食用,还能帮助调理身体,让你拥有健康的活力
...菜具有活血化瘀的作用,建议慎食。韭菜作为一种天然的养生食材,深受大家的喜爱。通过合理的饮食搭配和韭菜的食用方法,我们可以轻松拥有健康的活力和暖膝腰的效果。让我们一起行动起来,让韭菜的神奇功效为我们的健...……更多
年轻人的白发,该如何改善呢?
...起来。第三:花椒泡脚既想要放松心情,又想要有一定的养生效果,那就试试花椒泡脚吧。把花椒加水煮开,晾凉后直接泡脚,效果简直不要太好。中医认为:年轻人长白发,跟他的脾胃和肝脏有一定原因。而泡脚的目的,就是...……更多
奇瑞全新走量SUV曝光,油耗比宋PRO低,首次颜值与实力并存
...升,低于宋PRO的表现。整个经济性也很好缓解年轻车主的养生压力。 尽管现如今新能源特别是定位类似的家用车都不差,但是奇瑞还是做出了亮点,起码不平庸,这是出群的前提。至于新车设计与配置,基本与探索06相似,外...……更多
...导刊。老年人可通过免费取报阅读,获取城事动态、健康养生、情感法制等各类新闻,帮助他们了解时下最新资讯、增长知识,更好地跟上时代脚步。“我老了,眼睛不好,已经多年没看过报纸了,现在大家聚在一起,读读报、...……更多
华佗记载:枸杞加“它”,是天然“黄体酮”!经期后吃,排湿暖宫
...还是不熟悉,它虽然是一种真的像树根的食材,更是一种养生的保养药材,男性经常吃一些可以帮助我们养肝排毒素,抑制酒精肝的出现。而女性多喝一些是可以保护子宫的,因为葛根中含有丰富的大豆甙等物质,它进入身体之...……更多
服务型网络零售额同比增长近三成
...行业消费趋势看,正值换季时节,美妆养护、服饰焕新、养生保健需求集中释放。“双11”期间,成都美容护理、服装鞋包、食品保健网络零售额同比分别增长8.07%、8.23%、8.31%。与此同时,释放“银发经济”新需求,催化中老年...……更多
只会把银耳剪碎煮粥?大厨说,多加这一步,营养不打折
...们都是由一些胶质和丰富的胶原蛋白构成的,实在是非常养生又容易得到的食物。 虽然银耳的价格便宜,但是美容的功效却是一点都不打折。不但能够补充肾元,益气消肿,还能够缓解皮肤松弛、皮肤没有光泽的现象。吃上几...……更多
见证岁月变迁的“和尚粉”
...还有人点素粉,也是肉吃腻味了,吃的是防“三高”的“养生粉”。从担子米粉,到搭棚摆摊,再到入户开店;从5分钱一碗,到8元二两,再到荤素自选、丰俭由人。一碗粉勾起了对过往的记忆,见证了岁月的变迁,也见证了社...……更多
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补养颜,益气补血!
...的味觉体验让食客们无法抗拒。更值得一提的是烤乳鸽的养生价值。富含优质蛋白质、氨基酸以及多种微量元素,尤其是铁、锌等矿物质含量较高,使得烤乳鸽具有极高的滋补作用。冬天食用烤乳鸽,既能补精益气,帮助增强体...……更多
济宁市“家门口的志愿者”暖冬行动在济宁大安机场举办
...冬行动青春市集,涵盖非物质文化遗产、山东手造、中医养生、反诈宣传等志愿服务专区,为广大旅客送文化、送创意、送健康、送安全,让温暖蔓延旅途全过程。活动结束后,与会领导亲切慰问了志愿者,详细了解志愿服务岗...……更多
广西国际壮医医院 推动中医药(壮瑶医药)文化创造性转化创新性发展
...代壮医药工程研究中心,在研新制剂品种15个,开发五和养生膏等近20种膏方制剂。该院深化拓展中医药(壮瑶医药)国际交流与合作,搭建中医药(壮瑶医药)文化国际传播桥梁。接待来自29个国家的机构、组织及外宾逾1000人...……更多
浙江金华:税惠“春风”润茶香 茶叶变成“金叶子”
...,精准“滴灌”茶旅经济发展。武义县骆驼九龙黑茶文化养生文化园以黑茶文化为主题,融入“茶马古道”“丝绸之路”等特色文化,提供观光旅游、制作体验、研学教育等服务。园区负责人祝雅松说,税务部门给予了很多支持...……更多
二胎宝妈控诉:婆婆用一条17元的鱼,杀死了我经营7年的婚姻
...丈夫和莉莉大吵一架。睡觉前,婆婆说最近她去听免费的养生讲座,想买一张保健床,婆婆兴奋地说:“那床可神奇了,也真有效果,你还别说,我躺了三次,每次半小时,腰酸背痛的毛病很快就好了。每次去那里躺,路程远,...……更多
...40余位新业态新就业人员齐聚一起学习“新”榜样。快递小哥每天“使命必达”,将包裹送入千家万户;外卖骑手穿梭于大街小巷,传递人间烟火;环卫工人不论严寒酷暑,担负着城市美容师的重任;网约车司机起早贪黑,服务...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00