- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：左江日报近日，“低头玩手机=头顶50斤”的报道冲上热搜，这真不是危言耸听。长时间保持低头姿势会使颈部肌肉处于紧张状态，加重颈椎的负担，长期下去可能会导致颈椎受损，出现颈椎变形等情况。为了预防颈...……更多
2024-03-19 10:55:00小事,手机,颈部,长时,颈椎,姿势
本文转自：北京青年报仰头看手机 就能保护颈椎了？盘点那些不靠谱的护颈椎偏方当今的工作和生活中，人们越来越离不开手机、电脑。长时间伏案工作、闲暇时光刷剧、打游戏……很多人已经“手机不离手”。时间一长难免...……更多
2023-11-14 00:27:00颈椎,保护,手机,颈椎,长时,肌肉
...是长时间使用电脑，日常生活中的许多习惯，如频繁使用手机、不正确的睡姿，也会对颈椎造成慢性损伤。颈椎病的症状
颈部疼痛和僵硬：这是颈椎病最常见的症状，患者可能感觉到颈部僵硬，动作受限，甚至在转动头部时感...……更多
2023-12-26 12:48:00长时,颈椎,电脑,颈椎病,理疗,措施
...用，颈椎也容易受损而出现不良症状。
2、长时间低头玩手机颈椎受到损伤和长时间低头玩手机有关，要让颈椎维持功能良好，在使用手机的时候应该注意好习惯养成，端正个人坐姿，不要长时间保持某些不良姿势。很多人没有...……更多
2024-07-24 16:56:00颈椎,颈椎病,损伤,脖子,行为,就是
...椎病的低龄化趋势已引起了广泛关注，特别是青少年使用手机导致颈椎病的现状令人担忧，如何降低颈椎病发病率成为当今关注的重要话题。一、什么是颈椎病？颈椎病是由于颈椎间盘退变及其继发性改变，刺激或压迫相邻脊髓...……更多
2024-04-07 08:39:00颈椎病,颈椎,手机,颈椎,颈椎病,长时
...倾斜，形成了所谓的\"办公室综合症\"。健康风险：看似小事，影响大
颈椎病：长时间的头前伸会增加颈椎负担，导致颈椎间盘压力增大，长此以往可能诱发颈椎病。背痛：不良姿势导致脊椎曲度异常，长期累积会引发背部肌肉...……更多
2024-04-07 10:26:00姿势,外观,形象,风险,影响,健康
转自：萧内网萧山论坛杭州一网友发帖：劝你们放下手机，多看天空。颈椎反弓，这下好了……颈椎反弓↓↓↓楼主说，他查出来颈椎反弓，颈椎中间那段向后突出，压迫到神经和动脉了。目前来说，做牵引可能会有缓解，如...……更多
2024-07-31 11:12:00杭州,多名,年轻人,网友,颈椎,颈部
...引发血栓、脑梗等严重后果。医生提醒：颈部搏动感不是小事，尤其是在没有剧烈运动的情况下，如果持续存在，应及时就医检查。通过超声检查、CT扫描等手段，可以准确评估颈动脉的狭窄程度和血流状况，从而采取相应的治...……更多
2024-12-03 08:53:00先知,颈部,求救,症状,脖子,身体
除了久坐，现代人最常做的一件事大概就是玩手机，头一低，一玩就是几个小时。总是低头玩手机的你，是否经常感觉到肩颈酸痛、僵硬，头晕头痛，甚至偶尔连带手臂和手指发麻？别以为这只是因为疲劳而出现的不适，可能...……更多
2024-09-14 07:03:00上肢,颈椎病,颈椎,大米,脖子,麻木
...劳、韧带损伤、颈椎曲度改变等问题。此外，长期低头看手机或电脑也会加重颈椎的负担，使颈椎受到更多的压力。那么，如何预防颈椎问题？1、保持正确的坐姿：正确的坐姿应该是头部和颈部保持直立，背部靠在椅背上，双...……更多
2023-11-10 00:02:00坐姿,骨科,颈椎,疼痛,解答,主任
随着科技的快速发展，手机已成为我们生活中不可或缺的一部分。很多人喜欢在睡前侧躺玩手机，以为这样可以放松身心，但实际上，这种行为对我们的健康有很大的危害。一、侧躺玩手机的危害1.视力损害：侧躺玩手机时，眼...……更多
2023-11-08 11:05:00长时,心血管,心血,姿势,疾病,风险
...一系列不适症状。此外，长期不良的姿势，如经常低头看手机或电脑，也会加剧颈椎的压力，加速这一退化过程。李阿姨就是一个典型的例子。作为一位长期从事文职工作的人，她长时间保持一个姿势，导致颈部肌肉紧张和颈椎...……更多
2024-09-17 17:29:00颈椎,大包,因素,原因,建议,颈椎
...的不良姿势或长时间保持相同的姿势，比如长时间低头玩手机或是长时间坐姿不正确，会导致颈椎受到压力和损伤，进而刺激颈部神经，引发头晕、眩晕等症状。尤其是在颈椎病患者中，这种情况更为常见。耳石症：耳石症是一...……更多
2024-05-25 10:35:00体质,不好,原因,长时,耳石,颈椎
...解。值得注意的是，一些生活习惯，如长时间使用电脑或手机，也可能导致肩膀疼痛。这类疼痛多为肌肉劳损或姿势不当导致，与颈椎病的关联不大。
因此，准确识别肩痛的性质对于选择正确的治疗方法至关重要。三、预防策...……更多
2024-11-08 07:59:00预防策略,颈椎病,常态,颈椎,僵硬,肩膀
...如说我们在看书的时候，会习惯性的低着头，或者在使用手机的时候，我们会长时间的低着头保持着一个姿势，这样的姿势会造成我们的颈椎过度弯曲，颈部两侧的肌肉也会劳损引起酸困不适，想要改善的话，我们可以在看书、...……更多
2024-04-09 11:26:00颈椎,僵硬,不适,压力,颈椎,枕头
...减轻颈椎压力。（三）避免长时间低头。长时间低头使用手机、电脑等电子设备会导致颈部肌肉疲劳，增加颈椎压力。建议适当休息，进行颈部伸展运动，缓解颈部疲劳。二、合理安排工作与休息时间（一）定时休息。长时间工...……更多
2024-01-26 06:39:00日常护理,颈椎病,颈椎,护理,颈椎,颈部
...肉拉伤的常见原因。日常习惯：久坐不动、频繁低头操作手机或电脑，使颈部肌肉长时间处于紧张状态，增加了落枕的风险。寒冷环境：寒冷会使肌肉收缩，颈部暴露在低温环境中易引发肌肉痉挛。预防措施改善睡姿：使用符合...……更多
2024-03-13 12:00:00脖子,医生,颈部,长时,肌肉,颈椎
...。那就是长时间保持一个姿势不动，尤其是长久地低头看手机或电脑。众所周知，长时间低头操作手机或电脑对我们的颈椎健康有不良影响。然而，你可能不知道的是，这个动作也可能引发血管炸弹。当我们低头看手机或电脑时...……更多
2024-10-06 18:19:00炸弹,血管,动作,长时,颈部,血管
...。使用电脑时应让屏幕保持与眼睛平视，打电话时避免将手机夹在肩膀和耳朵之间。适当的颈肩部锻炼，比如瑜伽、游泳等，都能够增强肩颈部的肌肉力量，减少受伤的几率。同时，定期站起来活动一下，能够避免长时间的姿势...……更多
2024-11-06 13:46:00肩周,肩周炎,颈椎病,生活方式,颈椎,方式
...摆正姿势，这样就可以避免很多恶性结果的发生。低头玩手机伤害记忆力低头玩手机一时爽，一直玩手机颈椎会不爽！长时间低头玩手机会使上肢出现放射性疼痛麻木，而且还会使颈部出现疼痛的症状，引起颈椎病，严重的甚至...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
在当代社会，随着智能手机和电脑的普及，\"低头族\"已经成为一个难以忽视的群体。每天，我们花费数小时沉浸在电子屏幕前，无论是工作、学习还是娱乐，似乎都离不开这些设备。但你是否注意到，这样的生活习惯正悄悄改...……更多
2024-04-06 12:35:00姿势,姿势,颈椎,脊椎,体态,颈部
...日常生活中的不良习惯：潜在的颈椎危胁长时间低头操作手机或阅读，尤其是在不正确的姿势下，会对颈部造成持续的压力。这种压力会导致颈部肌肉、韧带的过度劳损，从而引发落枕。久坐不动或者姿势单一也会对颈椎造成不...……更多
2024-06-27 06:24:00问题,睡姿,颈椎,只是,颈部,颈椎
...显著增加背痛和肌肉劳损的风险。长期低头操作电脑或看手机，使颈部肌肉长期处于不自然的伸展状态。这种状态下，颈椎承受额外压力，久而久之形成头前伸姿势。颈椎的正常曲度被改变，不仅影响颈部肌肉，还可能对神经和...……更多
2023-12-17 15:07:00长时,坐姿,脊椎,身体,功能,影响
...医生仔细询问了小果的情况，推测可能与她长时间低头看手机有关。
“近年来，因为颈椎问题前来就诊的年轻患者增多，他们大多需要长期低头伏案工作，例如程序员、教师、办公室职员等。”首都医科大学附属北京积水潭医...……更多
2024-05-24 04:38:00疾病,腰椎,防治,年纪,颈椎,腰椎
...整首先，避免长时间保持同一姿势。长时间低头工作、看手机或电脑等是诱发颈椎病的主要原因之一。因此，每隔一段时间应起身活动，进行颈部肌肉的放松和伸展，避免颈部长时间处于紧张状态；其次，保持正确姿势。无论是...……更多
2024-10-28 10:26:00颈椎病,颈椎,头痛,护理,颈部,颈椎
...题，尤其是对于大多数年轻人来说，由于他们长期低头玩手机或者长时间对着电脑工作，所以，其患上颈椎病的现象也越来越普遍。其实，相较于其他疾病，颈椎病在临床上的发病年龄一般更趋向于30到40岁之间，可是近几年来...……更多
2024-02-29 16:21:00颈椎,颈椎病,年纪,保护,方法,颈椎
...间：每周二、周六上午在数字化时代，人们长时间低头看手机、对着电脑工作。如果你经常感到颈部僵硬、疼痛，甚至出现头痛、手臂麻木的症状，那么你可能是颈椎病的“候选人”。不过别担心，今天就来聊聊如何用中医的智...……更多
2024-05-20 13:49:00中医医院,中医,颈部,僵硬,北京,疼痛
...素相关。鲜有人知道的是，由于现代白领长时间接触电脑手机，接着诱发颈椎病，然而，颈椎病也会引起失眠。此话怎讲？早期的颈椎病的表现形式为，胸闷气短、肠胃胀气、头痛头晕等，长期下去，会造成患者烦躁、焦虑、失...……更多
2024-01-29 19:38:00多梦,颈椎,出事,颈椎,颈椎病,长时
...素叠加的结果。首先，不良的日常习惯，如长时间低头玩手机或不正确的坐姿，是主要的罪魁祸首。这些习惯导致颈部肌肉长期处于紧张状态，进而影响颈椎的自然曲度。其次，肌肉力量的不平衡也是一个关键因素。日常生活中...……更多
2024-04-07 06:38:00体态,脖子,影响,问题,颈部,脖子
本文转自：太原晚报看资讯 刷视频 玩游戏 聊微信……手机不离手 健康被“偷”走引言如今，在网络时代里，随时随地都可以看到人们拿着手机看资讯、刷视频、扫码付款、网购下单……手机已成为人们生活的必需品。它像一...……更多
2023-11-26 07:06:00健康,手机,手机,颈椎,长时,腰椎
更多关于健康的资讯：
为什么和别人吃同样的东西，结果，别人瘦了自己却胖了？每个人的基础代谢不同，基础代谢高的人，比基础代谢低的人更不容易长胖
2024-12-17 08:07:00
你的头发一天不洗就油油的吗？控制洗头频率不过度使用清洁力过强的控油洗发水帮你改善头发出油多你以为的脱发真的是脱发吗？想让头发少出油
2024-12-17 12:29:00
中医有句话说得好，“冬季进补，来年打虎”！冬天通过合理的饮食调养，能帮我们储备能量，提高免疫力，不光能安然度过寒冬，还能让身体在来年更健康
2024-12-17 13:47:00
早餐是一天中最重要的一餐，而一款美味可口的早餐更是让人期待的。在塔斯汀中国汉堡的产品系列中，培根煎蛋中国汉堡以其焦香诱人
2024-12-17 10:41:00
本文转自：人民网-安徽频道2024年12月16日，安徽省宣城市旌德县庙首镇里仁村，农民在制作灵芝椴木菌包。近年来，旌德县庙首镇依托当地丰富的林地资源和优良的森林生态环境
2024-12-17 11:12:00
全球肥胖问题日益严重，肥胖不仅影响外观形象，更与多种代谢性疾病密切相关。国内外指南均推荐将生活方式干预作为肥胖的一线治疗手段
2024-12-17 11:24:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-17 11:28:00
海口首大医院以其诚信的医疗服务和名医专家的精湛技艺，成为男性健康的坚实守护者。医院致力于提供高品质的医疗服务，确保每一位男性患者都能在这里找到健康和安心
2024-12-17 11:37:00
现在很多人觉得春天才吃荠菜呢，其实秋冬的荠菜也很好！它因为天气原因，生长期长，被霜打过，叶子更大还发紫，口感更鲜嫩，可不比春天的差
2024-12-17 13:47:00
大众网记者 薄晓娜 通讯员 于洁 烟台报道心电图虽然是一项普通的检查，但却是急性冠脉综合征患者确诊病情的重要手段，能判别急性ST段抬高型心肌梗死（STEMI）
2024-12-17 12:35:00
对于女性来说，痛经再常见不过，29岁的章女士（化名）也有这个苦恼。但和其他人月经结束即痛经结束不一样，她的痛经一直延续很久
2024-12-17 07:43:00
锁骨位置也能得关节炎？没错。如果锁骨附近的位置出现长期的肿胀以及疼痛，可能是得了胸锁关节炎或胸肋关节炎。带你认识两种关节炎胸锁关节炎和胸肋关节炎分别是指胸锁关节和胸肋关节处发生的炎症
2024-12-17 07:54:00
