- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...特·科波拉（《教父》）执导的电影《大都会》发布首张剧照，主演亚当·德赖弗与娜塔莉·伊曼纽尔亮相。本片改编自古罗马的历史著作《喀提林阴谋》，讲述了一座幻想中的大都市意外毁灭后的重建故事。过程中，两个重建的...……更多
2024-05-14 23:25:00戛纳,教父,剧照,新片,导演,发行
...电影《告白》（告白 コンフェッション）公开女主角的剧照。本作是根据福本伸行原作、川口海二作画的同名漫画改编的生存惊悚片，由山下敦弘导演，将于5月31日在日本上映。影片讲述了曾同为大学登山部成员的浅井启介和...……更多
2024-05-09 17:55:00生田,剧照,告白,舆论,新片,风波
...动，并非是跑步和游泳。挥拍运动，顾名思义，是指通过手臂舞动球拍击球来完成的一系列运动。这类运动在乒乓球、羽毛球、网球等项目中表现得尤为常见。最近的一项研究发现，挥拍运动能降低全因死亡率高达47%，成为所有...……更多
2023-10-30 10:59:00注意事项,事项,运动,运动,老李,抗癌
...效变弱而导致肌肉萎缩。6.骨间肌和鱼际肌委缩：一般以手臂小肌肉僵硬和肌肉慢慢委缩发病，可蔓延到一侧或两侧，或从一侧刚开始之后再蔓延到另一侧。因尺寸鱼际肌委缩而手掌心平整，骨间肌等委缩而呈爪状手。肌肉萎缩...……更多
2023-05-12 10:33:00肌肉萎缩,肌肉,肌肉,肌萎缩,肌肉萎缩,病人
在全身各个肌群训练过程中，手臂部位虽然只是一个小小的肌群，但是却非常受欢迎，对于男士朋友们来讲，饱满发达的手臂是力量的象征，所以很多朋友都非常喜欢弯曲手臂去炫耀自己的肱二头肌；对于女士朋友们来讲，虽...……更多
2023-01-22 12:30:00麒麟,手臂,肌肉,特点,动作,结构
...进血液循环，有助于心脏健康。动作中的轻微摆动和挥动手臂能加速血液回流，减少心脏负担。据报道，每天坚持甩手运动的人，心血管疾病的风险较低。减轻体脂是许多人的共同目标。甩手养生操虽然看起来简单，却能加速新...……更多
2023-12-18 06:53:00关节,关节炎,肢体,症状,功能,运动
...哦！ ???? 当你能轻松完成引体向上时，你的背部、肩部和手臂的肌肉都会变得更加结实。这不仅让你看起来更加帅气，还会让你散发出一种自信和力量的气息，让女生们为你疯狂！ ????当然了，要想提高引体向上的数量，你需要...……更多
2024-01-10 10:45:00引体向上,大放异彩,上半身,健身房,武器,健身
...窄距俯卧撑，就是两手往后退一点，让两只手之间的距离小一点，其他的注意事项和标准俯卧撑一样，3、宽距俯卧撑，两手的距离加大，一般距离你的身体两侧三十公分左右。4、在标准俯卧撑的基础上，将自己的屁股撅起，将...……更多
2023-11-18 19:50:00胸肌,胸膛,男孩子,男孩,方式,男人
...而言百害而无一利。第一，经常举着手睡觉，很容易造成手臂肌肉和肩背肌肉的疲劳看似是放松，其实就像睡觉时压着手臂一样，总是举着手睡觉，时间长了，很容易出现手臂血液循环不畅，醒来的时候就容易感到手臂肌肉麻木...……更多
2024-01-19 11:21:00睡姿,身体,感觉,睡姿,管炎,肌肉
...要锻炼胸肌、三头肌，但是引体向上就不一样，主要锻炼手臂和背部肌肉群，还能锻炼到核心肌群和手臂肌肉，一个动作可以锻炼多个部位的肌肉，性价比可不是盖的！但也有人说他体重轻，做引体向上很容易，相反做俯卧撑要...……更多
2024-05-27 09:48:00引体向上,俯卧撑,王者,健身,引体向上,俯卧撑
...、或者女生经期练习，尤其适合睡前练习08、强化核心、手臂力量这套御姐序列主要是强化核心力量、强化肩袖肌群以及双臂的力量练习09、减压瑜伽序列这套方案尤其适合压力大、经常情绪低落、莫名其妙叹气的你
10-11、灵活...……更多
2023-04-20 19:03:00瑜伽,方案,瑜伽,序列,力量,方案
...段时间内也保持着之前的姿势。当婴儿仰躺睡在平面上，手臂无法蜷缩在胸前，因而就顺势保持弯曲上举，两条腿也是呈现O形。而且，小婴儿的脊柱、神经反射等都没有发育成熟，随着他们的长大投降式睡姿的占比也会越来越...……更多
2023-11-21 08:38:00睡姿,双臂,求救,身体,睡姿,连霄
...宣布将亮相本届戛纳电影节特别展映单元，并曝光了一张剧照，秦昊出镜。该片故事发生在2020年1月，讲述一个摄制组在武汉附近重聚，以恢复拍摄一部十年前停拍的电影，但随着城市被封锁，他们面临着意想不到的挑战。4、《...……更多
2024-04-28 11:00:00天坛,剧照,新片,影片,戛纳,电影
...部与髋部贴地，背部肌肉发力带动上半身向上挺起，一侧手臂跟随躯干动作向上抬起，同时另一侧大腿保持伸直状态向上抬起，至自己能做到的幅度动作顶点稍停，主动感觉背部以及臀部肌肉的收缩，然后主动控制速度慢慢还原...……更多
2023-01-22 19:04:00体态,肌肉,动作,动作,肌肉,训练
...动时，会调动身上多种肌肉群，特别是会刺激肩部肌肉和手臂肱二头、肱三头肌，对肩部和手臂都能进行有效锻炼，腿部肌肉也能很好地锻炼到。而且在快速移动时，需要眼睛和全身的肌肉来协调，对视力和眼部肌肉也有很好的...……更多
2024-09-05 12:55:00长寿,运动,小时,健康,运动,球拍
...异常。“他的肌肉尤其是肱二头肌比较僵硬，直呼疼痛，手臂都不能打直。大部分人进行过强度较大的锻炼之后，的确容易出现肌肉酸痛的症状，但很少出现手臂不能动的情况！于是我想着先给他肌肉做个B超检查！”针灸科主...……更多
2024-06-21 06:00:00正常值,小伙,任性,指标,肌肉,横纹肌
...握拳慢慢握紧右手拳头，持续5秒钟。确保握拳过程中，手臂和肩部保持放松。逐渐松开拳头，完全放松手指。步骤3：重复与交替重复上述步骤，但这次换用左手。每只手至少重复5次。保持呼吸平稳，避免屏住呼吸。步骤4：注...……更多
2024-03-06 09:55:00肝脏,拳头,心脏,血液,肝脏,健康
...片《隐秘世界》早已杀青，一帮实力派加上韩庚，之前的剧照上曾写着2022年上映，但现在暂时还没动静。犯罪片《猎毒》也早杀青了，杨紫演女警，王千源演毒贩，但也是还没上映。这里面，原本最受关注和期待的是改编自东...……更多
2024-01-16 16:36:00演技,票房,新片,电影,票房,影帝
...困于失眠和肩颈疼痛，直到一天，无意中改变了睡姿——手臂自然地伸展过头顶。不久后，奇迹般地，早晨醒来时，肩颈不再僵硬，夜间睡眠质量也有了明显改善。这不仅是一个人的转变，也可能是探索健康之路的新契机。举手...……更多
2023-12-08 14:57:00益处,头顶,健康,睡姿,睡眠,肩部
...无可厚非，但也要适可而止，蒋欣瘦太多，下巴变尖，脸小一圈，眼睛更大，有点撞脸外星人。吴谨言现在十分享受生活，总是分享出去玩的照片，近期又晒了一波美照。其中有一张的讨论度很高，如图，她的胸前出现了一块又...……更多
2023-05-13 12:00:00畸形,审美,大头,娱乐圈,娃娃,娱乐
...的几率。练习踮脚，记住两个方法1.站立踮脚自然站立，手臂放于身体两侧，用力把脚后跟踮起来，手掌心向下，手臂向前平举，保持这个姿势到自己尽力的地步，之后稍微休息一下，再重复以上动作，总时长达到10分钟，每天...……更多
2024-04-23 00:18:00身体,就是,小腿,跟腱,肌肉,静脉
...动技术其中一个很好的变形动作。上半身肌肉在骑行时，手臂、肩部、上背部和胸部的肌肉都有不同程度的使用。这些肌肉的激活程度取决于环境和运动项目。例如，骑技术性的单车道会比平坦的柏油路段更多地锻炼上半身。肱...……更多
2023-01-31 10:00:00肌肉,训练,肌肉,四头,上半身,自行车
...坐姿，双腿屈膝，双脚踩地，背部挺直，核心收紧，一只手臂向前伸直，手握住手柄保持身体稳定，保持背部挺直，背部肌肉发力带动手臂屈肘，向腹部方向拉动绳索动作顶点稍停，收缩背部肌肉，然后主动控制速度慢慢还原一...……更多
2023-01-21 22:30:00背部,学习,背部,动作,肌肉,训练
女生怎么减掉拜拜肉，恢复细长手臂？拜拜肉是让很多女生困扰的问题，但是要去除它并不是一件容易的事情。你需要掌握正确的方法，多个方面同时入手，才能快速恢复细长手臂。首先，要想减掉拜拜肉，就需要改变自己的...……更多
2023-05-15 20:16:00手臂,女生,方法,学习,手臂,食物
...均匀呼吸1.双腿并拢跪坐在垫子上，臀部尽量靠近脚跟
2.手臂放松尽量向前伸展，肩部下压，背部放松3.全程保持均匀呼吸1.俯卧，腿部贴紧地面，手臂将身体撑起，拉伸腹部2.头部上扬，挺胸3.全程保持均匀呼吸大家一定要记住...……更多
2023-11-11 16:56:00全程,身体,肌肉,左臂,右腿,脚尖
...者为“艺能界研究中心”，发布照片后还配文“贾玲最新剧照，真的瘦了。”应该是在贾玲方面沟通下，发布之后几乎秒删，但还是被反复引用、转载，引爆全网。这张照片曝光后果相当严重。一方面，几乎让贾玲近8个月的努...……更多
2024-01-05 16:00:00意外,时刻,照片,热辣,斋藤,照片
...，感受胸部的伸展。保持这个姿势几秒钟，然后缓慢松开手臂，回到初始位置。在进行上述扩胸动作时，可以结合腹式深呼吸来增强效果。当向后伸展双臂并打开胸腔时，深深吸气，感受肺部的充分扩张。维持这个姿势几秒钟，...……更多
2023-10-20 17:23:00癌细胞,运动,患者,肺部,胸腔,心脏
...，这就是我们通常所说的“青筋暴起”。但是为何有些人手臂上的青筋暴起，有些人却看不到青筋呢？与健康有关吗？今天就带大家了解清楚。01青筋是什么？青筋实际上指的是人体体表的一种浅静脉，这些静脉因为血液中氧含...……更多
2023-10-05 10:42:00青筋,医生,地方,青筋,静脉,血管
...基础滚动：1.双腿双脚伸直翻滚①平躺，双手举过头顶，手臂、双腿尽量伸直②核心收紧，身体发力，腿不能晃，整个身体同时往一个方向滚360°，不能先过身子，再过四肢△手脚要伸直，同时转动，不能像图中一样先抬起。
③...……更多
2023-10-07 13:22:00招术,奇葩,减肥,姐妹,运动,腰椎
...，双脚踩实地面，背部挺直，核心收紧，肩部下沉，一只手臂向前伸直拉住绳索把手保持身体稳定，背部肌肉发力带动手臂屈肘，使大臂贴近身体向腹部方向拉动顶点稍停，感受背部肌肉的收缩，然后慢慢还原，并感受背部肌肉...……更多
2023-01-22 12:58:00后背,脂肪,训练,背部,弹力,动作
更多关于娱乐的资讯：
此次释出的“拐三角”版预告，将三位狠人父母崔大路（肖央饰）、李红樱（赵丽颖饰）和赵子山（刘烨饰）的性格和关系展现得淋漓尽致
2024-09-20 21:11:00
三位兼具演技与国民度的实力演员肖央、赵丽颖和刘烨精彩飙戏，肖央继《误杀》系列后再度挑战父亲角色，细腻之外更添不羁；赵丽颖突破自我演绎充满狠劲的酷飒母亲
2024-09-20 21:11:00
蔡遥的开挂经历看似夸张荒诞，但不难看出其紧贴现实生活的社会热点，例如：社会老龄化日渐严重，殡葬行业成为全民焦点、虚构的理财故事把民众当韭菜
2024-09-20 21:12:00
电影《脑洞大开》讲述了失业青年蔡遥接连遭受生活的多重打击，在经历一次意外后开始逆袭人生，影片将一个“小人物”一路开挂的爽感
2024-09-20 21:12:00
《一代人师严修》日前于天津大礼堂举办了首映式，导演洪宝生，主演李建新、万宾、杨静、曹楠、刘欣、孙猛、徐广明、周庆全阵容亮相
2024-09-20 21:18:00
电影《一代人师严修》讲述的是晚清士大夫严修弃官从教，“誓以一人之血，让中华士子挣脱思想桎梏”的故事。电影自2010年筹备启动至今
2024-09-20 21:18:00
吴京：“2020年，我当时正在北医三院，刚准备打麻药做手术，接到一个电话，让我演《长津湖》的伍千里！”吴京因为自己的伤
2024-09-20 21:28:00
但是登船的时候，发现只有4张船票，林少白选择留下，毕竟他又没杀过人，但是徐魏有。原以为其他人都能离开这个动乱之地了，没想到林少白被上司带人抓了
2024-09-20 21:30:00
于正回应莲花楼剧粉的问题“最近看了成毅《莲花楼》，你什么时候能做出这种剧来？”结果于正直接回复了一大串“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈”
2024-09-20 21:31:00
其实里面笑的最欢的是baby和黄晓明，不也离了吗？赵丽颖当时笑得也很甜，不也离了所以婚姻好不好，和结婚照笑得甜不甜，开不开心好像没关系
2024-09-20 21:32:00
《凡人歌》那伟接通了前老板王睿智发的视频他的第一句话是“嗨，觉空师父”王睿智说“什么觉空，我是睿智”让我想起了那伟被人追债后去山上找王瑞智要说法被一句“我是觉空”不了了事这老板还
2024-09-20 21:33:00
江慈跟卫昭崔亮一起外出归来被裴琰追问这两人中是否有她心悦之人江慈说她现在没有喜欢的人目前看下来江慈对卫昭是动了恻隐之心也有自己看重的东西在卫昭手里被胁迫的意思对裴琰是有滤镜的但也
2024-09-20 21:33:00
9月20日晚间，电视剧《狐狸在手》在芒果TV多集上线，正式开启了首播模式。这部电视剧由徐好、完颜洛绒等青年演员主演，讲的则是男女主角一起上路
2024-09-20 21:41:00
作者| 李寻欢“女孩就是用来换彩礼的。”“一个女娃娃不趁早嫁人，难道在家当个老姑婆。”“三万块钱，不亏。”相信所有观众看到这几句台词都会火冒三丈
2024-09-20 21:43:00