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...或营养多少无关，仅饥饿感本身就足以产生抗衰老、延长寿命的益处。2022年，美国得克萨斯大学西南医学中心的研究人员在《科学》期刊上发表一项研究发现，只需少吃就能改写衰老基因，延长寿命35%。科学家发现其背后的机...……更多
2024-05-30 09:29:00衰老,断崖,延缓衰老,方法,饥饿感,饥饿
...膳食相关慢性病问题日趋严重，“食物与营养是决定人类寿命的重要因素，要找出当前膳食的弱点和问题，针对这些问题进行不断改进，将营养工作融入大食物观和健康中国战略布局中。”人群队列研究是探讨疾病病因的一种常...……更多
2023-10-13 18:12:00营养,全民,科学,健康,科技,论坛
...是相辅相成的关系。生活中很多看似平常的行为，其实与寿命的长短是直接挂钩的，之前就有科学研究得出结论，走路快的人和走路慢的人之间的寿命相差了16岁。不要以为这是危言耸听，英国就对此做了一项专门的研究，最终...……更多
2024-05-26 22:19:00长寿,英国,寿命,研究,寿命,运动
...于保持肌肉强度和关节灵活性也非常有益。
体重竟决定寿命？首先，我们要理解人体体型是由多种因素共同决定的，包括骨骼、肌肉、脂肪和体液等。随着年龄的增长，饮食习惯和身体活动的变化对我们的体型有显著影响。这...……更多
2024-05-31 16:54:00长寿,寿命,体重,医生,体重,健康
...肥胖真的对身体不好。但是，这种说法真的科学吗？影响寿命的因素有哪些？一、腰越细越长寿吗？人体的内脏大部分都在腰部，如果腰粗，不仅代表腰上的脂肪多，还代表内脏上可能也有脂肪的堆积，甚至可能是肥胖。肥胖者...……更多
2024-04-02 11:32:00长寿,长寿,寿命,肥胖,因素,身体
...影响，很难实现长寿的目标，但即便如此，人们仍然期望寿命更久。现如今人们的生活水平和国家医疗技术逐步提高，生活中的百岁老人也越来越多，那么这些百岁老人的长寿秘诀是什么呢？01多少岁算是长寿？人类的“极限寿...……更多
2023-03-14 20:36:00长寿,特征,意味,建议,长寿,寿命
...寿的象征。在古代，人们普遍认为眉毛是代表着一个人的寿命和福运，长眉毛被视为长寿的象征，因为老年人的眉毛往往比较长，而年轻人或短命的人眉毛比较短，所以这句俗语表达了人们对于长寿和福运的渴望和追求。此外，...……更多
2023-11-12 06:47:00寿命,眉毛,长寿,毛发,健康,激素
...，将体重控制在标准范围内，身体才会维持健康。体重和寿命的关系是如何被发现的？我国科研团队在《自然·衰老》杂志上发表过研究，20年间长期调查了八旬以上年龄老年群体后得出以下结论：该年龄阶段老人身体越胖寿命...……更多
2023-10-12 06:24:00体重,控制,女性,体重,女性,身体
...体质膳食纤维研究表明，每日摄入25~29g膳食纤维，有利于寿命的延长。膳食纤维有助于缓解便秘，预防肠癌，降低血糖和胆固醇等优势。所以老年人要注意补充膳食纤维，可以多吃一些全谷物，杂豆类，蔬菜水果，薯类，坚果，...……更多
2023-03-18 21:03:00中老年人,家人,建议,健康,老年人,癌症
你知道吗？你的体重可能会影响你的寿命。是的，你没有听错，不管是过瘦还是过胖，都可能会缩短你的预期寿命。那么，什么样的体重才是最适合你的呢？这个问题并没有一个简单的答案，因为不同的年龄段，对于体重的要...……更多
2024-05-30 14:48:00体重,寿命,体重,寿命,长寿,老年人
...《八子补肾延缓自然衰老小鼠表观遗传衰老并延长其健康寿命》的研究显示，八子补肾胶囊可通过干预DNA甲基化来延缓整体衰老，这其中也包括了延缓血管衰老。南京中医药大学附属中西医结合医院研究显示，八子补肾胶囊含有...……更多
2024-06-04 16:42:00血管,年龄,血管,衰老,食物,疾病
...发症等风险,这些并发症不仅影响生活质量，还可能缩短寿命。因此，从医学和健康的角度来看，控制血糖在正常范围内是非常重要的。每个人的身体状况和基因构成不同，对血糖的耐受度和反应也会有所差异。有些人可能即使...……更多
2024-05-27 10:43:00血糖,高一,医生,高血糖,血糖,身体
...奶又对着女儿自怨自艾起来，女儿宽慰道“现在人的平均寿命越来越长，看电视里都说长寿老人越来越多，你就别担心了。”她却生气道“话是这么说，但有几人能活到80岁呢？”一、10000人中，能有多少人活到80岁？2022年国家...……更多
2023-12-13 11:22:00长寿,人中,答案,长寿,日本,寿命
...没有造成严重的后果。那么，刘大爷所说的“心率越慢，寿命越长”这种说法到底是真是假？一、心跳到底快点好，还是慢点好？心脏搏动其实就是在推动血液向全身流动，并为身体各组织、器官提供氧气和营养，还能“顺路”...……更多
2023-10-19 18:10:00方法,生活,心率,心脏,房颤,大爷
不知道大家有没有发现，男性的平均寿命比女性短，大概会短5~10年。除了与性别有关之外，与不良习惯也有密切的关系，因此男性要及时了解这些会影响寿命的习惯，并及时改正。哪些行为可能影响男性的寿命？1、不愿意和他...……更多
2023-02-24 20:33:00寿命,男性,行为,男性,影响,长时
...这个谜题的答案。生理原因解析性别基因差异是导致夫妻寿命差异的首要因素。在人类的性染色体中，男性有XY染色体，而女性则有XX染色体。XY染色体使男性在生理上存在一些劣势。比如，X染色体上的基因可以对抗某些遗传病...……更多
2023-10-09 17:13:00夫妻,男人,男性,社交,社会支持,支持
...饮食能帮我们减少氧化应激对身体的损害、抗衰老、延长寿命。作者：注册营养师薛庆鑫 审核：科信食品与健康信息交流中心副主任阮光峰 ……更多
2024-06-27 17:28:00老得,食物,食物,茶多酚,维生素,衰老
...上医疗水平也越来越发达，相比以往，我们现如今的人均寿命都有了不小的提高，我们也是在不断追求寿命的延长，但是我们身边会有很多的疾病，会成为阻挡我们走在长寿路上的拦路虎。其实，在我们五十岁之前如果做好这三...……更多
2024-01-30 22:26:00长寿,体质,男女,长寿,癌症,肾脏
...最近大家的朋友圈经常会有“口味偏辣的人会很少生病，寿命更长”的说法，让很多无辣不欢的人士也是一顿骄傲的。经常吃辣椒，真的是可以预防疾病，有利于长寿?让权威研究告诉你答案!《JACC》发表了一个意大利的研究，研...……更多
2023-10-12 10:14:00长寿,辣椒,有利,身体,辣椒,长寿
...在《梅奥诊所学报》上的一项研究报告，就揭示了快走与寿命的关系。研究纳入47.5万人的走路习惯和死亡情况，结果发现，走路更快的人比走路慢的人，活得更久，大约能活15—20年。2021年，来自美国马萨诸塞大学阿默斯特分校...……更多
2023-10-20 11:34:00长寿,日本,秘诀,学习,日本,长寿
...对于一些全陶瓷牙齿，牙病精确制作，并保护得好，使用寿命达到20年是正常的。烤瓷牙的使用寿命受到很多种因素的影响，比如基牙的状况、医生的技术水平、制造厂的精度，以及使用烤瓷牙咀嚼食物的习惯、后期的护理等因...……更多
2024-02-13 11:32:00烤瓷牙,烤瓷,时间,烤瓷牙,烤瓷,寿命
...模式，是在模型动物和人类中验证过改善健康状况和延长寿命最有效的方法之一。热量限制可以使模型动物的寿命延长10~60倍不等，并参与调节多个细胞和分子机制延缓CMD的发展。多项临床研究的数据证实，热量限制在改善身体...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
震惊！复旦教授揭秘：人类潜在寿命竟达150岁复旦教授梁永安罕见出来发声，他语出惊人，叫人感到不可思议，复旦教授梁永安表示，我们人类的正常寿命，起码能够达到150岁左右。复旦教授梁永安的这一观点，并不是没有任...……更多
2024-06-04 16:24:00永安,复旦,寿命,教授,人类,复旦
...人都梦寐以求的事情，上至王侯将相，下到田野村夫，对寿命都有一种无以言喻的渴望，但从古至今从未有人能参透它的奥秘。癌症，同样是一个纠缠人类数千年的话题，在当下这个科技发达的时代，我们依旧没办法战胜这个顽...……更多
2023-02-11 22:10:00一文,一代人,一代,家族,影响,癌症
...的膳食结构骨质疏松作为一种退行性疾病，随着人类平均寿命的延长，其发病率呈不断上升的态势。轻度骨质疏松没有明显症状，而随着病情加重则可能出现腰背疼痛、乏力或全身骨痛等，甚至进一步发展导致脆性骨折，严重影...……更多
2024-05-21 09:57:00骨质疏松,乳制品,骨质,全民,防治,营养
...在现代社会，随着健康意识的提高，人们对于饮食习惯与寿命的关系越来越关注；肉食主义者和素食主义者之间的辩论也愈发激烈；作为一名医生，我经常被问及：“到底哪种饮食习惯更有助于长寿？”今天，就让我们从医学的...……更多
2024-04-25 14:56:00素食主义者,长寿,肉食,素食,主义者,主义
...你自身就存在着长寿的个人体质，不妨自查一下。什么是寿命？寿命是指人类寿命的最大长度；有研究得出结论，寿命大约是一个人生长发育时期的5~7倍。影响人体寿命的原因有很多：一方面，寿命受社会经济条件和医疗保健水...……更多
2023-10-11 12:09:00长寿,长寿,寿命,身体,健康,老人
...越多，同时也害怕面临着死亡。排除外界因素，一般平均寿命能达到76岁以上，尤其是女性平均寿命远超于男性。民间认为，73岁和84岁是人生的两道门槛，只要越过这两个年龄段就有可能长寿，不妨来具体看一看。闯过73，越过8...……更多
2023-03-06 21:23:00一文,俗话说,越过,俗话,解答,意思
...为是一种恢复精力的方式，近年来却引发了一些关于其对寿命影响的讨论。特别是对于过了50岁的人群，午睡的习惯更应该得到科学的关注。那么，午休到底对寿命有何影响？过了50岁的人又该如何合理安排午睡呢？本文将深入...……更多
2024-01-20 11:32:00误区,寿命,影响,睡眠,身体,时间
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在快节奏的现代生活中，气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么，什么是气血不足？它又会对我们的身体造成哪些影响呢？让我们一起来深入了解
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7月19日晚上，在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际，由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
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随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变，胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中，饮食习惯占据了举足轻重的地位
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在探讨“吃得越咸，寿命越长”这一说法时，我们首先需要明确的是，这一观点在民间流传甚广，但科学界对此却持有不同的看法。事实上
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在炎炎夏日，湿气常常困扰着人们的身体，尤其是关节部位。俗话说：“夏祛湿，重在吃”，食物不仅是我们日常生活中的营养来源，更有着独特的健康益处
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对于经常手脚冰凉的女性来说，选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒，还能在一定程度上改善体质，增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
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丝瓜瓤，这个我们日常生活中常见的物品，大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具，它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
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