• 我的订阅
  • 头条热搜
菜花和它是天生一对,5分钟上桌,好吃到舔盘子,搭配米饭香极了
...培根的配方及制作流程。配料:-花菜:500克-培根:100克-大蒜:3瓣-生姜:1小块-食用油:适量-盐:适量-鸡精:适量-料酒:适量-生抽:适量-蚝油:适量步骤:1.准备工作:将花菜洗净,切成小朵;培根切成小片;大蒜和生姜切...……更多
关于乙肝的7个谣言,有人还深信不疑!快醒醒,别再信了
...定期的去医院做肝功能的检查。4、吃蒜就可以预防肝炎大蒜确实是有抗病毒以及抗菌的功效,但是不能使用大蒜来预防肝炎,没有任何的效果。吃大蒜可以降低血脂,但是长时间大量的吃会对胃肠带来一定的刺激,会抑制消化...……更多
这“蔬菜”全身是宝,农村却当草,上火牙痛常吃它,炒着吃最解馋
...炒肉的制作方法1、准备食材藜蒿菜、香干豆腐、猪肉、大蒜片、辣椒等。扩写:在烹饪前,首先准备新鲜的藜蒿菜,清洗干净切段。此外,还需准备香干豆腐、嫩猪肉、大蒜片??红辣椒等食材。每一样食材都需经过仔细处理,确...……更多
被称为“天然胰岛果”的6种食物,建议每周吃2次,稳血糖降血脂
...多姜不辣咸菜,爽脆下饭!做法简单。食材:姜、辣椒、大蒜做法:1、我们需要调制出美味的料汁。将五勺生抽、三勺醋、一勺糖和一个小巧的八角放入锅中,加入适量清水,小火慢慢煮开,然后让它自然冷却到室温。2、将新...……更多
冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单
...疫力,减少生病的机会,该有多好?一些日常蔬菜,比如大蒜和生姜,不仅丰富多彩、味道鲜美,还蕴含了能够增强身体抵抗力的营养成分。这些蔬菜如何帮助身体抵御冬季常见的感冒和流感?在日常饮食中,怎样巧妙地将它们...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...荐做法:上海青炒牛肉食材:上海青300克;牛肉片200克;大蒜2瓣;姜1小块;生抽2汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量;葱花适量做法:1.牛肉切成薄片,加入生抽、料酒、盐和白胡椒粉腌制片刻。2.上海青洗...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
... 推荐菜谱:家常老鸭汤1、食材:老鸭肉、生姜、大葱、大蒜、枸杞。2、鸭肉处理好洗净切小块、生姜洗净切片、大蒜洗净切片。 3、自己土鸭肉不焯水也行,洗净直接下锅,加入姜片、葱段,加入适量的清水。4、再加点啤酒...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...青椒:2只,切块;生姜:1块,切末;大葱:1根,切段;大蒜:3瓣,切末;酱油:2汤匙;料酒:1汤匙盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:1.准备工作:鸡胸肉切成小丁,青椒去籽切块,大葱切段,生姜切末,大蒜切...……更多
这道山药木耳,帮助缓解腰痛问题,让你告别腰痛,恢复健康的生活
...捞出过凉备用。7.加入适量食用油的锅中,先炒香葱白和大蒜,然后加入青红椒炒至断生。8、倒入木耳、山药和调料汁,快速翻炒均匀,炒至汤汁浓稠即可。9、将炒好的山药木耳装盘,即可享用。猪肚条猪肚富含胶原蛋白,有...……更多
以“典”带面,“双绑”产业发展模式落地开花
...鞠 强 李 铭“以前我们村种植的都是传统的烤烟、豆子、大蒜,市场不景气,收入也不理想,现在我们已经走出了一条新的发展路子。”走进弥渡县新街镇陶营村委会江官厂村种植基地大棚,种植户们正忙着进行田间劳作,村务...……更多
常德疾控提醒:谨防毒蘑菇,您一定要注意!
...无毒的。很多毒蘑菇泡水也不会变浑。X毒蘑菇与银器、大蒜、大米或灯芯草同煮可致后者变色。银针验毒是个流传千年的古老传说,原理是银与硫或硫化物反应生成黑色的硫化银。古法提炼的砒霜纯度不高,常伴有少量硫和硫...……更多
身体有2处发痒,别总觉得是过敏,可能是肝脏病变信号,需要重视
....进步肝血功用,改进肝功用,更好地坚持肝脏健康。---大蒜。大蒜是咱们日子中经常吃的调味品。尽管滋味很特别,但它具有丰富的营养价值。它所含的大蒜具有抗炎、灭菌和解毒效果,肝脏也有解毒效果。多吃大蒜能够在必...……更多
大量上市,冬天使劲吃,一健脾胃,二补气血,三强免疫,别不懂吃
...。 推荐食谱三:香菇牛肉酱材料:牛肉、香菇、洋葱、大蒜、姜末、生抽、黄豆酱、盐、白糖。详细做法:1. 牛肉洗净,切小块,装入盆中,用盐、生抽和料酒腌制片刻,香菇洗净,切小粒,洋葱切小块,大蒜切末。2. 热锅凉...……更多
坚持吃这五种维C蔬菜,皮肤越吃越好
...让我们一起来制作吧!食材清单:香菇150克、油菜300克、大蒜10克、姜片5克、生抽15毫升、食用油适量、盐适量、鸡精适量步骤:1.准备食材:将香菇切片,油菜洗净切段,大蒜切末,姜切片。2.煸炒香菇:热锅凉油,放入香菇片...……更多
红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品
...,炖煮5分钟即可。3.核桃仁炒菠菜原料:核桃仁、菠菜、大蒜、生抽、盐、橄榄油做法:将菠菜洗净,切成段。大蒜切片。将核桃仁放入烤箱,烤熟。烧热橄榄油,爆香大蒜片。加入菠菜翻炒,加入烤熟的核桃仁,继续翻炒。加...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...人享用。 主要食材:鸡胸肉、石榴籽、橄榄油、蜂蜜、大蒜、迷迭香、盐、黑胡椒具体做法:1、鸡胸肉洗净,用盐、黑胡椒、迷迭香、蒜末和橄榄油腌制30分钟。2、石榴剥出籽备用。3、将腌好的鸡胸肉放入烤盘,撒上石榴籽...……更多
贫血的女人,坚持3多吃,3不吃,或许气血充足,脸色也越来越好
...血液循环,使身体更健康。日常生活中,可能大家都知道大蒜具有杀菌、抗癌的效果,但是对于贫血来的人来说,多吃大蒜并不好。因为大蒜中有很多挥发物质,如果食用过多的话,会抑制胃液的分泌,减少血红蛋白的含量,不...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...轻或消失,一般为十二指肠溃疡。疏通法,银耳、木耳、大蒜,皮肤易淤青,脸上易生斑,牙龈易出血,舌头紫暗、有时胸肋会感到针刺般疼痛,小便少且颜色深,皮肤还易干燥……这些都是血瘀的表现。可用活血化瘀的食物来...……更多
淮阳冯塘特色种植打开农民致富门
...走高,亩均利润一万元左右;水果萝卜亩产近万斤,优质大蒜种植已成传统……在持续壮大特色种植产业的同时,冯塘乡立足实际,创新产业经营模式,利用“线上互联网推广+线下对接企业”的方式,广开销路。健全联农带农...……更多
我的减脂午餐,营养搭配,科学减肥,拒绝饿肚子
...量;胡椒粉:适量;其他调味料(可选):例如干香草、大蒜粉等做法:1.将鸡胸肉洗净并用厨房纸巾擦干。2.用刀在鸡胸肉上划几刀,这有助于使调味料渗透。3.把鸡胸肉放在一个平坦的表面上,用一些盐和胡椒粉均匀地撒在两...……更多
这菜全身都是“宝”,润肺润肠道,养胃又便宜,可惜很多人不懂吃
...慷慨馈赠。 推荐做法:蒜蓉炒南瓜叶1、食材:南瓜尖、大蒜、小米辣。2、南瓜尖撕掉表皮的毛洗净沥干水。 3、大蒜和辣椒洗净切好。4、热锅凉油,下入大蒜和辣椒一起炒香。5、加入南瓜尖一起大火爆炒,炒至南瓜尖变软断...……更多
立秋后,记得吃“秋三鲜”,营养足味道好,越吃越健康!
...黄花菜推荐菜谱:干锅黄花菜准备食材:五花肉、青椒、大蒜、生姜、干黄花菜制作方式:1、干的黄花菜清洗干净,放在碗中,用清水浸泡变软。2、五花肉清洗干净,用刀在猪皮上刮一下,刮去脏东西,切成薄片备用。3、青红...……更多
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
...接食用,也可添加到酸奶或早餐谷物中。“肝病天敌”:大蒜大蒜富含硫化物,对肝脏具有显著的保护作用。它能激活肝脏中的酶,有助于清除体内毒素。此外,大蒜还含有一定量的硒,这是一种重要的微量元素,可以提高肝脏...……更多
对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值
...功能。准备食材:【蒜蓉油麦菜】 准备食材:油麦菜、大蒜、生抽、盐、食用油具体做法:1.油麦菜清洗干净,控干水分,切长段备用,大蒜切末备用。2.锅中倒入适量的食用油,加入蒜蓉煸炒出香味。放入切段的油麦菜,加入...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...,是春季下饭的好选择。材料:菜花:1朵;番茄:2个;大蒜:2瓣;橄榄油:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;香菜(可选):适量做法:1.将菜花洗净,撕成小朵备用。番茄切成小块,大蒜切成薄片。2.锅中倒入适量的橄榄...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...钟即可取出。 4.蒸丸子的同时,来制作一个蘸料汁,将大蒜剁成末,碗内加入蒜末、生抽、香油,搅拌均匀。蒸好的茼蒿丸子蘸蒜泥食用,不仅可以增加风味,还可以开胃,非常美味。这款蒸茼蒿丸子不仅保留了茼蒿的营养成...……更多
春季这5种绿叶菜多吃,养肝又排毒通便,营养又鲜美
...炒肉片就做好了。三、蒜蓉菠菜1、一把菠菜清洗干净。大蒜几粒切成末,把油烧热,几粒干辣椒爆出香辣味,倒入蒜末。翻炒出蒜香。2、再把菠菜倒入锅中炒断生,加入食盐,翻匀后即可出锅装盘。四、素炒空心菜1、空心菜切...……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...花调味即可。五、牛肉炒莴笋片食材准备:牛肉、莴笋、大蒜、辣椒。做法步骤:1、莴笋去皮洗净切片、牛肉洗净切片、生姜大蒜洗净切好待用。2、热锅凉油,下入大蒜和辣椒炒香,下入牛肉一起炒变色。3、下入莴笋一起翻炒...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...出一道美味佳肴。采买清单:虾仁:150克、芦笋:200克、大蒜:3瓣、姜片:少许、食用油:适量、盐:适量、糖:少许、酱油:适量、料酒:适量、胡椒粉:适量步骤: 1.虾仁处理:将虾仁去皮去头,用清水冲洗干净,沥干备...……更多
春天必备六道凉拌菜,低脂低卡营养高,好吃不腻养身体,老少皆宜
...即可。洋葱拌芥味木耳材料:木耳、洋葱、芥末、辣椒、大蒜。 做法步骤:1、先将木耳泡水并焯水,将洋葱切丝2、然后在一个小碗中调制芥末酱汁,将木耳和洋葱放入碗中,加入辣椒圈和大蒜末3、最后将酱汁倒入碗中搅拌均...……更多
更多关于健康的资讯:
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00