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养肝就是养命,这5款当季蔬菜建议多吃,可助你养肝排毒、强化免疫!
...推荐菜品:【蒜蓉西兰花】主要食材:西兰花。调味料:大蒜、小米椒、干辣椒、食用油、盐、淀粉、生抽、胡椒粉、蒸鱼豉油。操作步骤:1,用刀切去西兰花根部,掰成小朵,放到水龙头下,用清水冲洗掉里面的灰尘和杂质...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
...料:南瓜:适量;生姜:适量,切片;葱:适量,切段;大蒜:适量,切末;生抽:适量;料酒:适量;红糖:适量;盐:适量;食用油:适量;清水:适量做法步骤:1.准备工作:南瓜去皮,切成块状;生姜切片;葱切段;大...……更多
荒地变身体验农耕文化的菜地
...了70平方米的菜园后,我们还特地准备了一套锄具,现在大蒜、菠菜等长势很好,已在陆续采摘了,一家人都很高兴。”新江村党总支书记、村委会主任周岚说:“将该菜园命名为‘三百里都市菜园’,一方面是助力金山建设百...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...可出锅。咸蛋黄茄子材料:茄子:适量;咸蛋黄:适量;大蒜:适量;青蒜:适量;生姜:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;食用油:适量步骤:1.茄子洗净去蒂,切成均匀的段状备用。2.咸蛋黄取出,切碎备用。大蒜...……更多
立冬,建议常吃这4种食物,暖身防寒过好冬!
...适量的吃一些大葱,有利于增加阳气,大葱中含有丰富的大蒜素、挥发性油、草酸钙物质以及矿物质等元素,和大蒜一样具有一定的杀菌解毒的功效。推荐美食:葱肉大包子。 第四种:大虾说到大虾,它是一种高蛋白、低脂肪...……更多
竹笋炒肉片营养丰富,口感绝佳
...材首先,我们需要准备好以下食材:竹笋、猪肉、生姜、大蒜、生抽、料酒、盐、糖、淀粉和食用油。其中,竹笋应选择鲜嫩、无硬芯的部分,猪肉可以选用里脊肉或者五花肉,口感更佳。二、处理食材将竹笋去壳,洗净后切成...……更多
介绍三种食物,润肺降燥,增强免疫力,帮你度过秋冬的寒冷
...功效以外,还可以增强免疫力。所需食材:百合、芹菜、大蒜、食用油、盐、生抽、食用油具体做法:1.首先,准备好新鲜的百合,将其清洗干净,去除杂质,如果是用百合干,需要提前用清水泡软。将百合焯水,使其稍微变软...……更多
人到中老人,确实要多吃一些补肾壮阳的食物
...能做的超级好吃。 【原材料准备】:新鲜海蛎子6-8个、大蒜20克、鸡蛋1个、葱花10克、红薯淀粉10克、胡椒粉2克、食盐、食用油适量。【生煎蒜香海蛎子的做法】:第一步:首先将海蛎子打开,然后将海蛎子里面的肉剥出来,...……更多
这道南瓜红枣粥口感绵软,营养丰富,适合中老年人晚餐食用
...蓉则可以增加风味同时具有抗菌作用。主要食材:扇贝、大蒜、葱、食用油、盐具体做法:1、扇贝洗净,去除沙肠。2、大蒜切末,葱切丝。3、将大蒜末和少许食用油混合,放在扇贝上。4、蒸锅水烧开后,将扇贝蒸熟。5、出锅...……更多
常做的一款面食,好吃又简单,吃一碗热乎乎的,老公直呼过瘾
...西的我们,吃面的时候总要淋一勺醋,吃一口面,啃一口大蒜,过瘾。也有面里放辣椒油的,吃的脸红脖子粗,那也是一种吃法。但是我认为大蒜和醋是不能省的,如果省了,您就吃不到山西面食的真味了豆角从冰箱里提前取出...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...味俱佳的菜品。猪肉提供丰富的蛋白质和B族维生素,而大蒜则是天然的抗菌剂,有助于提升身体抵抗力和活力。主要食材:五花肉、大蒜、生抽、醋、糖、辣椒油具体做法:五花肉整块煮熟,切薄片。大蒜剁成蒜泥,加入生抽...……更多
安徽省市场监督管理局抽检免浆黑鱼片等速冻食品45批次 全部合格
...分类备注1焦作市欣冻食品有限公司武陟县嘉应观乡中水寨村北安徽永辉超市有限公司合肥分公司安徽原味手抓饼900克/袋2022-10-04速冻食品2佛山全瑞食品有限公司广东佛山三水工业园西南园B区107-3号安徽永辉超市有限公司合肥分...……更多
(乡村行·看振兴)江西吉水勾勒现代农业“新画卷”
...标志证明商标,“吉水清水龙虾”“水南腐竹”和“螺田大蒜”获得全国名特优新农产品认证,“吉田”“八都”等22个商标被认定为江西省著名商标或名牌产品。此外,吉水县还扎实开展“井冈山”品牌授权认证工作。目前,...……更多
洋葱不仅可以给菜肴增添风味,还能够保护我们的心脏健康
...又美味的家常菜。制作洋葱炒蛋的食材包括鸡蛋、洋葱、大蒜和各种调料。首先将洋葱切丝,然后将鸡蛋搅拌均匀备用。接下来在锅中加入适量的油,倒入洋葱丝翻炒,再倒入搅拌好的鸡蛋液,用筷子搅拌均匀,最后加入调料调...……更多
湿疹患者饮食禁忌
...重,如果食用刺激性食物,会令到病情不受控制,洋葱、大蒜、生姜、胡椒等应避免食用。4、忌发湿、动血、动气的食物中医认为,患者气血热燥、湿气积聚,应避免吃发湿的食物,如牛肉、洋葱、生姜、大蒜。动血食物有辣...……更多
春节大鱼大肉太油腻?那就换点清淡菜可口还开胃
...:新鲜荷兰豆200克、鸡胸肉150克、干木耳10克、洋葱1个、大蒜2瓣、生姜1小块、食用油适量、料酒1勺、生抽2勺、老抽1勺、盐适量、糖适量、辣椒粉适量、鸡精适量步骤:1准备食材:将荷兰豆去掉两头,洗净备用。鸡胸肉切成丝...……更多
家中来客不用愁?分享6道好吃的家常菜做法,鲜香美味,简单易学
...肉在其中腌制15分钟,以达到提味的效果。与此同时,把大蒜也剁成细末,以备后续使用。毛豆去壳,清水洗净后沥干备用。在热锅中倒入适量的油,待油热后,放入蒜末进行翻炒,使其散发出香味。将腌制好的牛肉放入锅中,...……更多
...、农机人员构成的10个专家服务团队,深入田间地头开展大蒜生产管理技术指导服务,针对当前时期大蒜种植管理要点,指导农户做好蒜薹采收及采后田间管理。强化执法监管,加强质量管控。组织农业执法、种植管理等科室人...……更多
秋天吃三草,不把郎中找,农村草特别多,那到底是啥“3草”
...两遍,洗好后放一旁备用。炒饭红薯叶好吃的关键离不开大蒜,接着继续拍几瓣大蒜,拍后切蒜末,蒜末切好后放一放备用,起锅开火,把锅中的油烧热,油烧热之后切好蒜末炒香,蒜末炒香之后放入番薯叶快速翻炒均匀,全程...……更多
“抗衰老”10大行为,梳头第8,走路第3,榜首1运动或是关键
...到缓解变老的作用,对身体也有非常大的优点。第4:吃大蒜大蒜是厨房中非常常见的一种调味品,大蒜不仅能可以给食物提鲜,并且还有必定的灭菌作用,可以很好清除血液中的废物毒素。第3:走路多走路可以消除紧张的情绪...……更多
我的三餐逆龄食谱,做法简单,希望你也能越吃越年轻
...(2-3个,新鲜的最佳)、洋葱(1个)、姜片(适量)、大蒜(适量)、料酒(适量)、生抽(适量)、盐(适量)、糖(适量,可选)、植物油(适量)步骤:1.准备工作:将牛肉洗净,切成大小适中的块状。将番茄洗净,切成...……更多
...、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌等细菌的生长繁殖。蒜薹主要用于炒食,或做配料。不宜烹制得过烂,以免辣素被破坏,杀菌作用降低。...……更多
冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍
...不老菜的烹饪方法蒜蓉炒不老菜:材料: 不老菜适量,大蒜适量,食用油适量,盐适量。做法: 不老菜洗净切段,大蒜切末。锅中烧热食用油,爆炒大蒜,加入不老菜翻炒均匀,最后加入适量盐调味。番茄炒不老菜: 材料: ...……更多
不同蔬菜适合不同人群
...于控制体重。根茎类 萝卜、土豆、莲藕、莴笋、山药、大蒜等属于根茎类。这类菜膳食纤维含量较叶菜含量低,大蒜、土豆等硒的含量较高。对于高血压患者来说,这类蔬菜中的钾元素可以帮助降低血压,降低患心血管疾病的...……更多
炒好的清炒龙须菜不仅养眼,而且营养丰富,口感鲜美
...龙须菜切成小段备用。准备食材: 1、龙须菜:适量2、大蒜:适量3、盐、生抽、鸡精、蚝油:适量炒制步骤:1.将大蒜用清水冲洗干净,切成小粒状。选择干蒜头会使口感更好,而且还具有杀菌作用。2.锅中加热油,待油温达到...……更多
挑战一周辅食不重样,营养好吃,宝宝长得好
...鱼食材:西兰花:1颗;三文鱼:200克;橄榄油:适量;大蒜:2瓣;盐:适量;黑胡椒粉:适量;鸡精:适量;青葱:适量(装饰用)做法:1.将西兰花洗净,切成小朵,三文鱼洗净切成块状备用。2.锅中烧水,加入少许盐和橄榄...……更多
多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力
...菜金针菇肥牛汤准备食材:肥牛片、金针菇、酸菜、姜、大蒜、泡椒、白芝麻。 做法步骤:1、将肥牛片切成薄片,金针菇去根部,撕成小束,酸菜洗净切碎,姜切片,大蒜切末,泡椒切碎。2、烧一锅热水,将肥牛片焯水,捞...……更多
这道菜既简单易做,又营养均衡,适合各个年龄段的人群
...,口感清爽,是解暑降温的好选择。 主要食材:苦瓜、大蒜、辣椒、糖、醋、盐、香油具体做法:苦瓜切薄片,用盐腌制10分钟后,用清水冲洗干净,沥干水分。大蒜和辣椒切末。将苦瓜、大蒜末和辣椒末放入碗中,加入适量...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...,小酥肉专用粉。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,大蒜,料酒,生抽。操作步骤:1,里脊肉洗净后切成粗条,加入食盐,香葱,老姜,大蒜,料酒,生抽抓匀腌制半个小时。 2,半小时后,碗中加入小酥肉专用粉,加入...……更多
怎么能消耗脂肪
...加速新陈代谢,吃生姜呢可以减轻饥饿感有助减肥。5、大蒜。大蒜素有助增强体内棕色脂肪的燃脂生热的效果。6、芥末。有辣椒素的化合物有助燃脂生热。 ……更多
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“每次在饭桌前,您是否会担心自己吃得太多,可能会对心脏造成负担?”为了让大家更轻松地理解,同时让医学科普更有趣,我们接下来用一个真实的临床案例来给大家讲讲
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血糖高的人群需要“管住嘴”,那么问题来了,哪些饮品是可以选择的?哪些又是再馋也得放弃的?血糖高的人群,饮水要充足,每天应保证有1
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