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今日大寒|冬去寒将尽,养生待春归
...会进入五九,整个五九几乎都在大寒节气中。虽说此时节寒潮频频南下,大风、降雪不时让天气变得寒冷,但大地却在悄悄回暖,“残雪暗随冰笋滴,新春偷向柳梢归”。这意味着严冬即将结束,春天就要到来。新华社发(陈勇...……更多
...收敛之性,容易抵制阳气的升发。故在饮食口味上,雨水节气应少食与春阳生发之性相悖的酸味食物,多食甘(甜)味食物以养脾,慎食辛(辣)味以防耗散阳气太过。 饮食种类方面,可依据体质进行选择。如阳气不足者可以...……更多
健康来了|惊蛰时节话养生
本文转自:东营网东营日报社/爱东营讯 惊蛰是二十四节气中的第三个节气,惊蛰时节,春气萌动,大自然有了新的活力,这个时候阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多,万物生机盎然。这个节气应该怎么养生呢?对此,...……更多
冷空气南下、冷高压控场上海晴好天气回归
5月6日,全国进入立夏节气。这是夏季的第一个节气,意味着春日将尽、夏日初长,我国大部地区会越来越热。本周,申城气温再次起飞,周末最高温将达到29℃。7日,上海气温在雨水打压下跌破“2”字头,最高温只有17℃。过...……更多
饮食滋阴潜阳  舒适迎来立冬
...》社踏遍八闽,精心筛选了50道颇具代表性的“好好吃·24节气闽菜药膳”,满足人们二十四节气的养生需求。2023年癸卯年二十四节气,在福建卫生报视频号、抖音号等多平台分时推出,在品味健康的同时,爱上山海交融的闽菜文化...……更多
...频和图片等,用通俗易懂的语言让幼儿初步了解“雨水”节气的由来、天气以及习俗,提醒小朋友们多锻炼身体,不要过早减少衣物,注意保暖。随后,带领孩子学习了相关的手指操和儿歌,用孩子们感兴趣的方式在潜移默化中...……更多
本文转自:拂晓报谷雨节气有“谷雨下雨,四十五日无干土”之说。《黄帝内经》中说:“无春即无夏”,意思是说在春天就要养护好阳气,夏天才能够全力“奉长”,我们要把握住这个难得的机会,补一补体内的阳气,让身...……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
小雪为冬季的第二个节气,是“天地积阴”的日子。此时气寒冷,万物蛰伏,生机潜藏。黄帝内经中提到:“冬三月,此为闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”。故在此时节要潜藏阳气,在生活上,要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督...……更多
《小暑金将伏:夏季养生的关键时节》
随着夏季的到来,我们迎来了农历的“小暑”节气。这是气候开始转变的季节,标志着炎热夏日的正式降临。“小暑金将伏”,不仅寓意着金色的热浪即将伏地而出,更代表着生机盎然之际的健康养生关键期已经到来。下面我...……更多
立春是我们中国农历二十四节气中的第一个节气,这时的太阳到达黄经315度,正从南回归线向北回归线一天天地返归。生活在北半球的人们,此时感受到了温暖的气息,春天开始了。冬去春来,万物更新。在立春节气到来的这...……更多
雨水时节说美食
...知时节,当春乃发生”。2月19日开始,我国各地进入雨水节气。此时节,北方地区尚未有春天气息,南方大多数地方则是春意盎然,一幅早春的景象。在这个节气里,又有哪些美食好物呢?甘蔗:俗话说“冬吃甘蔗赛过参”,甘...……更多
广西罗城:雨水至 农事忙
...自:人民网-广西频道农民在田间劳作。2月19日是二十四节气中的雨水节气,广西河池市罗城仫佬族自治县的农民正抢抓农时开展春种、春管等农事活动,田间地头呈现出一派生机勃勃的农忙景象。廖光福 摄影报道农民驾驶农机...……更多
绿色冉冉遍天涯,石器时代手游《恐龙神奇宝贝》立夏壁纸上线!
珠荷荐果香寒簟,玉柄摇风满夏衣,传统立夏节气今日来临!由机暴网络发行、以石器时代为背景的手游《恐龙神奇宝贝》的全新石器时代传统立夏节气壁纸今日上线,请各位石器时代手游原始人在下方查收~来到传统立夏节气...……更多
今日大雪:冬季健身中低强度运动是首选
...023.12.07星期四十月廿五癸卯年【兔年】大雪大雪,二十四节气之二十一,冬季的第三个节气。大雪节气时,气温显著下降、降水量比秋天与初冬时增多。夜深知雪重时闻折竹声今天17时33分我们迎来一个充满诗意的节气大雪大者...……更多
惊蛰节气少吃姜,记得多吃这“3样”,平安过春天
惊蛰节气是春季的第三个节气,标志着冬季的结束和春季的开始。在这个时期,天气逐渐变暖,万物复苏,人们的饮食习惯也需要随之调整。传统中医认为,惊蛰节气时,人体的阳气开始逐渐升发,而姜属于辛辣食品,容易刺...……更多
明朝换新律,梅柳待阳春
...不经意间已至大寒。北京时间1月20日22时07分将迎来大寒节气,这是由冬向春的转折点。此时节,天气依旧寒冷,但也抑制不住春的气息,正所谓“造物无言却有情,每于寒尽觉春生。千红万紫安排著,只待新雷第一声”。天津...……更多
广饶县广饶街道中心幼儿园开展二十四节气之清明系列活动
...4年4月3日,广饶县广饶街道中心幼儿园组织开展对二十四节气之清明的系列活动。为什么清明节总是下雨呢?为什么清明节要扫墓?清明节还要做哪些事情呢?这些问题不断从孩子们口中问出,教师根据幼儿年龄特点,结合图片...……更多
雨水常有“倒春寒” 健脾暖身不放松
...医院临床营养科文/广州日报全媒体记者 赵冬芹“雨水”节气前后,万物开始萌发,春天的气息明显,天气逐渐转暖,但民间常有“倒春寒”的说法,因此仍要关注温差变化,注意保暖。雨水季节,由于降水增多,湿气较重,养...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...随着春风的轻柔拂面,我们迎来了充满生机与希望的惊蛰节气。这个时刻,大地从冬眠中缓缓苏醒,花开万物生,大自然展现出勃勃生机。而在这个转换季节的关键时刻,我们的身体也像大地一样,开始逐渐活跃起来,尤其是对...……更多
明日大雪,记得:1不去,2不做,3不吃,忌4事,平安过冬迎新年
“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪”,大雪节气是冬季里的第三个节气,也是冬季第二个月的开始,进入大雪节气也就意味着2023年即将结束,崭新的2024年即将开启,又到了辞旧迎新的时刻。大雪节气是休养身体的关键期,进...……更多
芒种至 万物生!OPPO Reno10灿烂金诠释生命之美
【手机中国新闻】6月6日,我们迎来了二十四节气中的:芒种,它是夏季的第三个节气,有着“有芒之谷类作物可种”的意思,是象征着忙碌和收获的节气。喜欢田园风光的朋友会注意到,在芒种时节,麦田里一片金黄,风吹麦...……更多
二十四节气是艾灸的好时期,适合大暑节气艾灸的六大穴位,你都知道吗?
随着夏季的深入,我们迎来了二十四节气中的大暑。大暑节气是夏天的最后一个节气,标志着一年中最炎热的时段正式到来。据中国天气网统计,一年中高温最大值出现在大暑期间的区域占到了全国近三分之一,特别是在长江...……更多
立春|保温杯里一把枸杞,开启新一轮二十四节气
立春是二十四节气中的第一个节气。《月令七十二候集解》说:“正月节,立,建始也。”立春,意味着从这一天起,春天开始了,收藏的冬天结束了。立春后,气温、日照、降雨开始增多,万物复苏生机勃勃。????春在五行属...……更多
...”的是二月?卢志明介绍,在癸卯兔年,农历二月三十是节气“春分”,下一个月只有节气“清明”,节气“谷雨”则落到了再下一个月的第一天。而古人将二十四节气安插在12个月中,每月两个节气里,前一个是“节气”,后...……更多
雨水要吃“它”,三天一次,改善睡眠,排出体内湿气一身轻
随着冬去春来,我们迎来了充满生机的雨水节气。这个时候,春雨如期而至,给大地带来滋润,也预示着新的生长季节的开始。然而,随之而来的湿气也让许多人感到身体的不适,比如觉得浑身沉重、精神不振,甚至夜里翻来...……更多
“大雪”节气至!雪落冬藏,今日宜防寒进补
12月7日,“大雪”节气至!什么是大雪、有什么传统、大雪怎么进补、怎么养生?上游新闻带你一文了解。浙江长兴一幼儿园,教师与孩子一起进行“大雪”主题传统手工剪纸。视觉中国 资料图什么是大雪?大雪,是二十四节...……更多
【深入学习贯彻习近平文化思想㉝】弘扬节气文化,传承中华文明
习近平总书记指出:“从中国特色的农事节气,到大道自然、天人合一的生态伦理……都是中华文化的鲜明标签,都承载着华夏文明生生不息的基因密码,彰显着中华民族的思想智慧和精神追求。”作为中华优秀传统文化的重...……更多
立春起源一年之计在于春,中国古人极为重视立春习俗
...此是春打“五九尾”,是个好兆头。立春,是农历二十四节气中的第一个节气,它意味着鸟语花香、万物生长。立春,万物复苏,生机渐显,一年四季,自此开始。立春起源一年之计在于春。中国古人对“立春”非常重视,一直...……更多
黄金谷学校四年级开展“春分”劳动实践活动
...和日丽、春意融融、鸟语花香、万物竞生,被视为最美的节气。看,黄金谷学校四年级的队员们满心欢喜开展了“春分”劳动实践活动,充分了解了“春分”节气的相关知识和中华民族的传统习俗。知识里的春分——知由来春分...……更多
大众网记者 李汶 泰安报道今天(2月19日)是二十四节气中的雨水节气,下午泰安迎来降雪。2月19日17时00分,泰安市气象台发布暴雪蓝色和道路结冰黄色预警。受西南暖湿气流和强冷空气共同影响,预计19日夜间至22日泰安市将...……更多
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为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
每个人都有过深夜醒来的阅历,或许是因为梦境的干扰,或许是身体自然的觉醒。然而,当你醒来时,是否曾有过嘴里总是发干发苦的感觉
2024-10-15 19:01:00
不论男女,过了45岁以后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生现已过半,40岁往后的人愈加留神摄生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官,肝脏一旦出了问题,外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积,毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
导语:肺,这一人体内的宝贵器官,在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来,源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”?是真的吗?什么时间洗澡好
当今社会,人们对个人卫生和清洁的重视程度越来越高,以至于洗澡已经成为一种日常的仪式。由于热水器和太阳能的广泛使用,即使在寒冷的冬天
2024-10-15 19:03:00
女性长期戴“银手镯”,身体最后怎么样了呢?
导语:俗话说“士为知己者死,女为悦己者容。”这句话道出了每一位女人内心深处关于美的追求和珍视。在这个纷繁复杂的世界里,每一个女人都有一颗爱美之心
2024-10-15 19:04:00
“血常规”能查出癌症吗?医生说出真相,看完后涨知识了
导语:在临床上,血常规是一项极其重要的临床实验室查看方式,它经过检测和分析血液中的各项相关目标,为咱们提醒出身体的健康状况和潜在问题
2024-10-15 19:04:00
每天走1万步到2万步的人,后来咋样了?
跟着健康意识的进步,越来越多的人开始重视日常的身体活动量,日常的步行习气,对人的身体和心理健康有着活跃的影响。在中国,有一句陈旧的谚语
2024-10-15 19:06:00
胃病多是吃出来的,医生提醒:牢记饮食“4不要”
胃部作为人体的重要器官,负责人体的消化吸收,对人们的身体健康起着决定性作用,若是胃部功能出现了损伤,就会危害到人们的身体健康
2024-10-15 19:11:00
为何有的人耳屎是湿的,有的人却是干的?可能存在这4个问题
耳朵作为人体重要的听觉中心,是五官之一,同时两只耳朵在脸颊上对称分布,也使人看起来更加和谐。我想知道你是否注意过你耳朵的健康
2024-10-15 19:12:00
男人50岁后眉毛变长,意味着什么?
眉毛是人体五官中非常重要的器官,它能保护我们的眼睛,而且眉毛也有一定的生长周期,会自然脱落。人们认为长眉毛更好。正如那句老话所说
2024-10-15 19:12:00
毓璜顶医院公益直播课第186期:抗核抗体与不良妊娠
胶东在线10月15日讯(记者秦秀鹏 ) 随着社会对孕育健康宝宝的关注度不断提升,抗核抗体与不良妊娠之间的关系成为了公众关注的焦点
2024-10-15 16:32:00
宁阳县第一人民医院:“无管”麻醉+单孔胸腔镜 “双微创”手术助力患者快速康复
鲁网10月15日讯近日,泰安市宁阳县第一人民医院胸外科手术团队联合手术室、麻醉科完成一例无管化单孔胸腔镜手术。该手术打破传统麻醉方式
2024-10-15 16:56:00
药王传中医医院:中药材进校园,传承中医文化
为响应济南市卫健委号召,药王传中医医院与济南市锦绣明湖小学合作,开展了“中药材走进校园”的公益行动。药王传中医医院核心专家于铜主任
2024-10-15 16:58:00