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...一股冷空气袭来，气温进一步下降，昨天，我们迎来冬至节气，从这一天起，“数九寒天”模式正式开启，这意味着一年中最寒冷的时节到了。作为二十四节气中的第22个节气，冬至是我国最重要的节气之一。“阴极之至，阳气...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...，天气变化不定，忽冷忽热，乍暖还寒，也是全年中出现寒潮最多的时节之一，在这个早春时节，一些疾病如流行感冒也比较易发，每个人都要保护好自己，勤锻炼身体，还要谨记“春捂秋冻”，不要尽早换下冬衣。在饮食上，...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
...则是冬季的又一转折点，它是气候转为寒冷的标志，此后寒潮活动将越发频繁，寒冷的感觉会越来越深刻。这样的气候考验着每一个人，尤其是中老年人，体质相对较弱，更容易受到寒冷的影响，因此进入小雪之后，要注意添加...……更多
2023-11-22 09:35:00解乏,粗粮,抵抗力,中老年,小雪,抵抗
...下周，白天高温将升至-1℃左右。不过毕竟经历了一场强寒潮，未来三天主城区低温在-13℃到-18℃，还需继续添衣保暖。持续数日的严寒天气，在21日终于按下暂停键，主城区白天最高气温一度升至-3.5℃，在明媚的冬日暖阳下，...……更多
2023-12-22 10:45:00路段,冰雪,气温,出行,过后,部分
8月22日迎来二十四节气中的“处暑”，处暑即为“出暑”，表示炎热即将过去，暑气即将结束。处暑的到来也预示着“三伏天”将结束，凉爽感愈加明显。处暑后燥气开始生成，容易出现皮肤、口鼻干燥等不适，此时正是润养...……更多
2024-08-22 11:59:00养生,养生,医院,中医,刊文,健康时报
...，预计本周济宁市多雨雪天气。19-22日将出现明显雨雪、寒潮天气，24日有小雪。具体预报如下：19 日（周一），阴局部有小雨，北风 4～5 级阵风 7～8 级，最低气温 4℃，最高气温 14℃；20 日（周二），阴有小雨雪转小到中雪，...……更多
2024-02-19 08:50:00济宁,寒潮,雨雪,天气,气温,北风
...部分地方出现降水，各区气温大幅下降。中央气象台发布寒潮橙色预警、暴雪黄色预警，以及冰冻黄色预警，其中寒潮橙色预警为寒潮预警中的最高级别。受强寒潮影响，预计12月14日14时至12月17日8时，我国大部地区将自西向东...……更多
2023-12-15 07:26:00寒潮,陕西,雨雪,气温,天气,关中
每个节气的名字都蕴含着与之相应的气候特点，雪是寒冬天气里的产物，因此小雪二字不仅体现了气温的下降程度，同时还反应了降水的增加。小雪为冬季中的第2个节气，它的来临 意味着冬的味道更浓了，银装素裹的景象不远...……更多
2023-11-18 15:18:00糯米,小雪,羊肉,营养,蒜薹,菠菜
...大火烧开转小火煲1小时，调味即可。
医生点评时值小雪节气，《随息居饮食谱》载鲍鱼：“甘咸温，补肝肾，益精明目，开胃养营，止带浊崩淋，愈骨蒸劳极。壳入药，名石决明。”咸温补益的鲍鱼肉搭配质重沉降、引药性下...……更多
2023-11-24 15:23:00秋冬,养生,黑豆,鲍鱼,熟地,脊骨
...祭的好时段。太原市中医医院主治中医师李钢表示，清明节气养生保健应以“顺应时令，升发阳气，调达肝胆，强健脾胃”为要点。“清明节养生重在养肝。”李钢说，如果肝功能正常，人的气机就会通畅，气血就会和谐，各个...……更多
2024-04-04 18:25:00多运,阳气,李钢,发物,阳气,中医
...天即将结束、春天随之到来的转折点。此节气内，常伴有寒潮、大风和雨雪天气，气候比较干燥。近代气象观测记录表明，在我国绝大部分地区，大寒反倒不如小寒冷，不过，在某些年份和沿海少数地方，全年最低气温仍然会出...……更多
2023-01-19 20:50:00时节,饮食,节气,五天,国庆,海报
...薰风带暑来，万物繁茂焕新颜。昨天，我们迎来了二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气——立夏。立夏到来，标志着夏季的正式开始，此时阳气渐盛，万物繁茂，人体的生理状态也随之发生变化。立夏时节如何健康生...……更多
2024-05-06 07:24:00养生,中医,专家,阳气,运动,节气
“大寒到顶端，日后天渐暖” ，随着大寒节气的到来，我们迎来了冬季的最后一个节气。过了大寒，春天便来了，下一个节气便是立春。在这个时节，气温骤降，天气寒冷，是人体抵抗力最薄弱的时候，同时也是各种疾病的高...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...出路，这一来也顺便把极寒的冷空气带给了中纬度地区，寒潮天气随之到来。今年12月上旬偏暖显著，月中降温幅度大。12月以来(截至18日)北方大部地区降水显著偏多。这期间，全国平均气温-1.3℃，较常年同期偏高0.9℃，全国大...……更多
2023-12-21 07:42:00暖冬,西安,高温,只有,气温,寒潮
...，阴极之至，阳气始生。今日冬至，也是一个比较重要的节气，古时还有“冬至大如年”之说。冬至过后，也是开始数九过寒冬，所以冬至重在养生，这样才有利于养护身体健康。而冬至也是进补的一个关键时期，也是吃肉的好...……更多
2024-08-01 14:01:00身体,阳气,节气,保暖,寒气,有利
中央气象台1月11日06时继续发布寒潮蓝色预警这场寒潮或将开启今年首场大范围雨雪这波降温有多猛？真正的三九严寒要来了！中央气象台1月11日06时继续发布寒潮蓝色预警：受强冷空气影响，预计，1月11日至15日，寒潮天气将...……更多
2023-01-11 15:01:00哈尔,哈尔滨市,寒潮,气象台,预警,气象
...秋雨，全天的气温都不足20℃，体感较凉。而秋天第五个节气——寒露也即将到来。《月令七十二候集解》有言：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露是二十四个节气中最先出现“寒”这个字眼的节气。在这个时间节点，天...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...然雪下得不像东北地区那么大，但是也是深深地感受到了寒潮的侵袭，身边有不少人都因此而感冒、发烧，或是咳嗽不止。与此同时，本身秋冬季节都是心脑血管疾病的高发期，特别是老年人，在这个时间段要尤其注意，原因有...……更多
2024-07-17 11:01:00寒潮,心脑血管,心脑,血管,疾病,老师
...朋友喜爱的四合院手工DIY拼图环节。此外，本周正值小雪节气，25日上午，市图书馆馆员将带领小朋友一起观看小雪节气动画、诵读《二十四节气儿歌》绘本中小雪节气的部分，让小读者学习关于小雪节气的特点、民间习俗。活...……更多
2023-11-24 06:05:00图书馆,活动,图书,图书馆,节气,图书
本文转自：金陵晚报5月20日迎来小满节气，此后气温升高明显、降水增多，容易产生湿热之邪。中医专家提示，小满节气养生要注意防热防湿、护脾养心，从而安然度夏。中国中医科学院西苑医院治未病中心赵玉清博士介绍，...……更多
2024-05-20 00:22:00度夏,时节,节气,西苑,气温,养生
...“小雪封地地不封，大雪割河河无冰”，明天就是二十四节气中的“小雪”了，它是第20个节气，也是冬季第2个节气。小雪的到来并不意味着要下雪，但是气温从小雪开始逐渐降低，早晚温差更大，寒冷的冬季已经开始。小雪节...……更多
2024-11-22 14:27:00小雪,寒冬,健康,萝卜,羊肉,菠菜
记者谢晓丽12月8日，聊城发布重要天气预报，聊城将迎寒潮、雨雪天气。近期气温异常偏高，8日聊城市部分乡镇日冠县最高气温22.2℃，突破12月历史极值（21.3℃，出现在1989年）。9日起超强冷空气将频繁影响聊城市，带来大风...……更多
2023-12-09 10:12:00寒潮,聊城,雨雪,预警,蓝色,聊城
...合剂。一回到家，我就和家里的“大厨”切磋技艺；雨雪寒潮，我也赶紧给爸妈支点保暖妙招。 ……更多
2024-01-11 08:40:00广东,家人,中医,忠德,养生,中国
...法？欢迎评论区一起讨论！参考资料：[1]陈鹏飞，二十四节气之立冬 小雪，绿化与生活，2023-11-10 ……更多
2024-11-22 14:30:00免疫力,小雪,免疫,疾病,医师,食物
...来清净心气，愉悦身心。清肺气 肺主气，司呼吸。清明节气可走出户外，做一组腹式呼吸。具体方法为：用鼻吸气，尽力扩展胸廓将空气吸入，腹部肌肉用力，让气息从胸部一直延伸到腹部（脐下丹田处），再从腹部将气慢慢...……更多
2024-04-05 02:25:00养生,肝气,腹部,茶叶,沈阳,思义
...以上，为此，内蒙古自治区气象台已于今日10时10分发布寒潮蓝色预警信号。公众外出要及时调整着装，做好防寒保暖措施。同时，未来三天，西中部地区风力较大，短时7、8级局地9级偏西风，或伴有沙尘天气，公众出行要做好...……更多
2023-11-02 20:47:00内蒙,寒潮,内蒙古,跳水,预警,看吧
...险，今年以来，肥城市农业农村局经深入调查研究，针对寒潮天气，制定冬小麦越冬田间管理指导意见。截至目前，肥城市56.7万亩小麦已完成越冬作业。“现在小麦长势比较好，已经到了三叶一心的情况，根系也比较健壮。下...……更多
2023-11-22 23:17:00防冻,镇压,小麦,花样,专家,肥城市
...刚表示，这是他们当地最后一批成熟的苹果，在初雪之后寒潮之前进行采摘，果农们称这些苹果为“雪苹果”。近年来，福山回里镇充分发挥党建引领作用，以党支部领办合作社为抓手，推动农户由“单打独斗”向“抱团发展”...……更多
2023-11-26 08:30:00苹果,庄村,党支部,苹果,回里镇,合作社
...。中央气象台预计，20日起至23日，我国将开启2024年首场寒潮天气过程，中东部地区将出现剧烈降温和大风天气，气温0℃线将南压至华南北部。全国冰冻线地图出炉 冰冻线持续南压从全国冰冻线进程图可以看到，20日，西北地区...……更多
2024-01-20 07:42:00寒潮,节气,雨雪,保暖,邹城,寒潮
...号能铺满整个浙江地图？浙江省气象台预计，今年首次强寒潮于12月15日早晨自北而南影响浙江，届时将有剧烈降温、大风、降雨和山区小雪天气。按照预告，就在12月15日夜里，浙江首场降雪开启。明天夜里到后天上午，浙中北...……更多
2023-12-15 08:30:00寒潮,浙江,首场,报告,数据,浙江
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