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结节不稳定的人,平时坚持2点,或有助于结节平稳
如今,人们的饮食质量有了很大提高,可以尽情的享受美食,但很多人经常吃喝不忌,随之带来的就是一些疾病,比如高血糖、高血脂、甲状腺结节等。这些慢性疾病发病的原因大多与饮食有关。比如经常被人称为大脖子病的...……更多
冬季增强免疫力,3个方法不可少,保护你的健康,免疫力提升指南
...更好地抵御冬季的健康挑战。养成良好的生活习惯均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠以及避免不良习惯(如吸烟和过度饮酒)对于增强免疫力至关重要。这些生活方式的调整不仅有助于提升免疫力,还能增强整体健康状况,...……更多
老年人如何预防帕金森病?一些被推荐的饮食和生活习惯,建议了解
...大地降低帕金森病的发病风险。本文将深入探讨如何通过饮食和生活习惯的调整,帮助老年人有效预防帕金森病。从抗氧化丰富的食物到规律的身体活动,我们将一一揭示这些简单却强大的预防策略。让我们一起开启这场保护神...……更多
...种,肝血不足、肝郁气滞、肝火亢盛、肝脾不调。所以,饮食养肝可以从养血柔肝、辛散疏肝、酸收敛肝、疏肝健脾入手。”李钢表示。肝血不足,宜养血柔肝。肝血足而濡养筋、爪、目等,肝血不足则会出现肢体麻木、视物不...……更多
营养的午餐,有三个“必吃”和三个“少吃”
本文转自:北京青年报午餐是每日饮食中非常重要的一餐,吃好午餐,下午精力会更加充沛。本篇就来说说在不同条件和状态下,我们日常的午餐应该怎么吃得更健康,避免因为饮食不当带来的营养问题。午餐不得不点外卖或...……更多
下面介绍三种方法来缓解患者的口腔溃疡
...计较」,才是战胜癌魔的重要关键。体重下降多吃高蛋白饮食除了防止体重下降外,癌症早期的营养补充也很重要。主要在减少肌肉的消损,建议在计划治疗前,应多摄取高热量、高蛋白饮食,尤其是优质蛋白质,以加速身体蛋...……更多
晨起一杯水,不宜喝这3种水
...,还可以有效的抵抗,可以说是好处多多。现如今人们的养生意识一直在提高,大家对于养生保健的追求也是越来越强烈了,许多人都秉持着一天喝8杯水的习惯,也有一些人喜欢早上起床之后喝上一杯温开水。不过也有很多人...……更多
血压高的人应尽量少吃腌制蔬菜,如泡菜、咸菜等
高血压是一种常见的心血管疾病,它常常与不良的饮食习惯有关。在控制高血压的过程中,我们通常会强调减少盐的摄入,因为盐中的钠元素会导致血压升高。然而,除了盐之外,还有一些蔬菜也可能对血压产生不利影响。医...……更多
男子坚持吃“花生米”养胃,半年后,他的身体会发生哪些变化呢?
近年来,随着人们对健康的关注度不断提高,养生成为了一种时尚。在众多的养生方法中,有一种方法备受关注,那就是坚持吃“花生米”养胃。据说,这种方法可以改善胃部功能,增强消化能力,提高免疫力。那么,如果一...……更多
为什么只有中国炒菜,欧美国家却不炒?
...,而在欧美国家则没有得到同样的发展机会。欧美国家的饮食习惯与中国也有一定的差异。欧美国家更偏向于烤肉、煮菜和烘烤食物,而炒菜在这些国家并不是主流的烹饪方式。这些文化习惯的差异也导致了炒菜在欧美国家的发...……更多
备孕工作也要随着气候变化而改变!
...题。建议主卧室气温不低于18℃,浴室不低于20℃。保持饮食均衡在备孕期间,饮食应该均衡,不过度吃辛辣、刺激性食物,适当多吃蔬菜、水果、全谷类等食物。此外,保持良好的饮食习惯,避免食物过度油腻、高盐等,有益...……更多
...安全的注射器,并确保正确使用和处理;(三)注意良好的饮食和生活习惯也是丙肝护理的重要方面。保持充足的睡眠,合理饮食,避免暴饮暴食和过度饮酒。均衡的饮食有助于增强免疫力,减少感染的机会。三、对于丙肝患者,...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...引力和潜在风险:甜蜜的诱惑,隐藏的危机糖,作为日常饮食中不可或缺的成分,以其甜美的味道赢得了无数人的喜爱。然而,这种看似无害的甜味背后隐藏着许多健康风险。研究表明,糖的过量摄入不仅仅是导致体重增加的罪...……更多
吃什么可以增强体质?医生提醒:3种不容错过的食物,提高免疫力
...不靠谱呢?如果平时身体不好、体质较差,又该如何通过饮食来达到增强体质、改善体质的目的呢?体质,其实是属于中医学领域的一个概念中,当然,它也并不是玄学,而且是由先天遗传和后天获得所共同形成的,个体体质的...……更多
烤瓷牙可以用多长时间
...期的护理等因素影响。烤瓷牙护理要点,是要保持良好的饮食习惯及口腔卫生习惯。影响烤瓷牙使用寿命的因素1、烤瓷牙的使用寿命虽然有10年左右,但由于涉及美容和牙龈衰退的情况,不同的人对美容的要求也不同,使用寿命...……更多
控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要
在现代社会,随着生活水平的提高和饮食结构的变化,肥胖问题日益严重。肥胖不仅影响个人形象,还会导致多种疾病,如糖尿病、高血压、心血管疾病等。因此,控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要。以下将探...……更多
这2类人群深受便秘“喜爱”,想要远离它,日常需注意调理!
...呢?一、女性人群女性属于便秘的高发人群,这与女性的饮食有很大关系。很多女性都会通过节食、偏食的方式,达到保持身材的效果。比如不吃任何含油脂的食物,而油脂在肠胃中能够起到帮助大便排出的功效,如果不吃油脂...……更多
5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
近几年来,随着人们生活水平的不断提高,饮食结构以及生活方式的改变,高血糖,高血压,高尿酸,高血脂等富贵病的发病率越来越高,尤其是人们对高血脂的重视程度远远不够,很多人出现意外来到医院检查时才发现,血...……更多
为何泡脚时会有种“舒爽感”?长期泡脚有何好处?一文给你解疑!
...觉。尤其是在冬季的时候经常泡脚,还可以加速身体排出寒气和湿气,进而起到改善体内、放松精神的作用。还有就是对于身体患有某些疾病的人群来讲,经常用热水泡脚还可以起到辅助治疗的作用,所以大多数人才喜欢通过泡...……更多
防治癌症十分漫长复杂,日常习惯尤其重要!4点防癌好习惯要牢记
...、治疗中或已经治疗结束的癌症患者,尤其要警惕节假日饮食的摄入量和品种。在临床实践中就遇到过几位中晚期肿瘤患者,他们经过治疗后,病情已经呈稳定状态。然而在节假日,亲朋好友聚会,食物大大丰富,并以高蛋白、...……更多
什么时间量血压最准?医生忠告:有3个最佳时间,很多人或白测
...。慌张或肌肉生硬可能影响血压的读数。高血压如何调整饮食构造控制盐的摄入量:日常饮食中的盐分摄入量应限制在6克以下,这有助于降低血压。减少糖分摄入:持续的高血糖状态不只会加剧动脉硬化,还可能触发糖尿病,...……更多
常“放屁”是身什么信号?建议观看
...胃肠道炎症等也可能导致放屁臭。这种情况下,建议调整饮食,少食蛋白质食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时保持良好的生活习惯,如多喝水,多休息等。如果你发现自己长时间没有放屁,可能是胃肠道功能紊乱或者胃肠道代...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...,但是胃部也是很容易受到损伤的,日常不良生活习惯和饮食习惯,都可能会导致胃部千疮百孔,最终很可能会引发胃癌。现在人们对于饮食的选择增多,饮食文化多元化很容易就把自己吃的不舒服,也极其容易导致胃部的损伤...……更多
胃寒还分虚寒、实寒,该如何分清?冬季又该如何调理?一文说清!
...疾病。3、按时吃饭,拒绝暴饮暴食肠胃的健康与和科学饮食有很大的关系,想要养胃最就得养成按时吃饭、一日三餐、不可暴饮暴食等好习惯。 有的人为了维持身材,都会尽量少吃或者不吃,等到饿极再暴饮暴食,这无疑会肠...……更多
减肥最重要的4件事,想要瘦下来你一定要做到,记得收藏好
...些坏习惯会增加体重?改掉4个坏习惯,体重悄悄降下来饮食不规律饮食不规律也是导致体重增加的一个坏习惯,有时候我们会因为工作忙碌或者减肥而跳过一餐或者延迟进餐时间,这样容易导致身体代谢紊乱,从而引起体重增...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...或挑食,厌恶进食,或胃口好,不停地吃却不长肉生活中饮食不当、偏食挑食、饥饱不均可能伤脾胃,脾胃是后天之本!▼▼▼孩子身高是否达标?身体发育是否良好?下面提供一个免费的身高发育状况评分量表;根据实际情况...……更多
医生建议:吃鸡蛋需谨记以下四个方面
...,对于患有肝病或胆囊疾病的人来说,需要根据病情调整饮食结构,避免食用过多高胆固醇食物;对于患有高血脂或心血管疾病的人来说,也需要控制胆固醇摄入量。此外,在购买和食用鸡蛋时还要注意食品安全问题,如避免购...……更多
高尿酸不要怕,做好这5点,尿酸“慢慢”往下降,早看早受益!
...少吃。 尿酸是身体内嘌呤代谢之后的产物,所以我们在饮食方面一定要控制,少吃嘌呤含量过高的食物。像是动物内脏、部分海鲜产品等食物中的嘌呤含量都非常高,如果吃太多这样的食物,体内的尿酸水平就会升高,这样的...……更多
经常吃香芹对甲状腺是好是坏?医生:想要结节消散,可多吃3物
...要加以重视。平时想要使得甲状腺更加健康,对于自己的饮食情况以及生活习惯是需要多关注的。多吃芹菜,真的有治疗甲状腺结节的效果吗?甲状腺结节之所以会出现,大多和身体内分泌以及激素异常相关。而身体内分泌异常...……更多
刚开始给宝宝添加辅食,妈妈们要避开这些误区,吃不对不如不吃
...次尝试辅食不仅是一个里程碑,更是奠定他们未来健康和饮食习惯的关键时刻。但是,在这个看似简单的过程中,隐藏着许多不为人知的陷阱。一个六个月大的宝宝,充满好奇地张开小嘴,准备尝试第一口由妈妈精心准备的辅食...……更多
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薏米祛湿别乱用!体质不同吃法不同
薏米,作为一种营养丰富的食材,在中医理论中被认为具有祛湿的功效。然而,祛湿并非人人适用,更不能随意乱用。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-01 09:00:00
生姜晚上吃赛砒霜?真相令人意外
“晚上吃姜赛砒霜”这句话流传甚广,不少人因此对生姜避之不及。但真相果真如此吗?其实,这一说法并无科学依据。中科御方中医医学研究院表示
2025-03-01 09:00:00
每天八杯水伤阳气?看看中医怎么说
在现代健康观念中,“每天八杯水”似乎已经成为了一种标配。然而,这种观念真的适用于每个人吗?中科御方中医医学研究院提醒我们
2025-03-01 09:00:00
枸杞泡水温度不对,营养全浪费!
枸杞,这一传统的滋补佳品,因其丰富的营养价值和诸多健康益处而备受推崇。然而,想要充分发挥枸杞的营养价值,泡水的温度可是关键
2025-03-01 09:00:00
要命的宫外孕,偏爱“光顾”这几类人群,务必警惕
24岁的小刘第一次备孕很快就怀上了,但还没高兴多久,就被医生告知是凶险的宫外孕,无奈之下切除了右侧输卵管。此后4年都没有再怀上宝宝
2025-03-01 09:04:00
经常感觉眼干眼涩怎么办?且听华厦眼科刘晓丽医生怎么说?
通讯员 任兆潘在快节奏的现代生活中,很多人都被眼干眼涩的问题困扰,严重影响了生活和工作的质量。今天,我们邀请到了菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽医生
2025-03-01 09:27:00
泰安市第一人民医院成功救治甲流感染室性心动过速患儿
近日,泰安市第一人民医院儿科门诊接诊一位室性心动过速的10岁女孩。副主任医师李翠清迅速通知病房该患儿需紧急住院,立刻做好相关准备
2025-03-01 01:04:00
63岁男子天天吃猪油渣,4年来从未间断,去医院检查后令医生惊讶 饮食习惯需全面审视
63岁男子天天吃猪油渣,4年来从未间断,去医院检查后令医生惊讶 饮食习惯需全面审视!猪油渣真的那么可怕吗?李医生皱着眉头看着面前的中年男子
2025-03-01 01:04:00
泰安市中医医院举办按病种分值付费DIP及2.0版目录业务培训会议
为深化医保支付方式改革,推动DIP2.0版病种目录在医院顺利实施,2月26日下午,泰安市中医医院邀请泰安市医保中心DIP专班成员张鹏来院开展培训
2025-03-01 01:04:00
助力健康乡村 东平县人民医院举行医共体基层医疗帮扶活动
2月26日上午,东平县人民医院医共体在东平县精神病院(梯门镇中心卫生院)成功举办了“医疗资源下沉 助力健康乡村”基层医疗帮扶活动
2025-03-01 01:09:00
传承医道匠心育人 东平县人民医院举行首届“师带徒”结对仪式
大众网记者 杨庆国 通讯员 尚健静 东平报道2月26日,东平县人民医院举办首届“师带徒”结对仪式。院党委书记李莉,院党委副书记
2025-03-01 01:11:00
泰安市中医医院医疗集团成员赴泗水“取经”,助力中医药发展
为进一步提升医疗服务质量,强化特色科室建设,汲取中医药工作先进经验,加速推进医院高质量发展,近日,泰安市相关单位组成10人学习团队
2025-03-01 01:11:00
泰安市第一人民医院康复专家技术下沉 ,全面提升良庄院区康复医疗服务水平
为扎实推进紧密型医共体建设,提升基层医院的康复医疗服务水平,加快推动康复医疗服务高质量发展,2月17日,泰安市第一人民医院康复医学中心专家到良庄院区进行了坐诊
2025-03-01 01:12:00
2月23日,为提升县域消化内镜诊疗技术水平,推动学科高质量发展,东平县人民医院举办消化内镜高质量学术交流会。活动特邀泰安市中心医院消化内镜中心专家团队现场授课
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新泰市中医医院举行2025年安全生产“开工第一课”专题会议
近日,新泰市中医医院组织召开2025年度安全生产“开工第一课”专题会议,会议由新泰市卫生健康局党组书记、局长张雷主持,新泰市副市长王翠出席会议并讲话
2025-03-01 01:16:00