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...IT人士”、网络直播群体也成为被慢性咽炎困扰的人群。饮食习惯上长期高糖、过油、过辣，过多摄入酒、咖啡、茶、各种饮料等刺激性的食物，也会增加咽炎的发病机会。咽部作为接触空气的第一道屏障，空气中的烟尘、雾、...……更多
2023-10-28 15:27:00慢性咽炎,咽炎,防护,治疗,咽炎,慢性咽炎
...高人体的免疫力。在现代生活中，枸杞已经成为了许多人养生保健的必备之选。枸杞茶、枸杞糖、枸杞糕点等产品已经成为了许多人养生保健的必备之选。而且，枸杞的味道甘甜，无论是搭配茶饮、糖果，还是制作糕点、菜肴，...……更多
2023-11-09 06:37:00肝肾,枸杞,滋补,功效,枸杞,功效
如今随着生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了很大转变，但与此同时，很多慢性的代谢性疾病的发作率也在逐渐上升当中，比如高血压，高血脂，高血糖，是人们熟知的三高，也是健康的三大杀手。就在人们与三高斗争...……更多
2023-01-06 20:05:00医生,尿酸,肾脏,羊肉,嘌呤,代谢
...护肝佳品，将为您带来全新的味蕾体验和健康保障。春季养生，选择“护肝汤”关键春季是护肝的黄金期，是时候为肝脏进行一次全面的护理了。枸杞叶猪肝汤作为一道传统养生汤品，不仅美味可口，更有助于补血养肝，增强身...……更多
2024-03-17 16:05:00体质,身体,枸杞,猪肝,肝脏,身体
...为营养不良导致脱发。如果想要减肥的话，首先就要注意饮食均衡，为了防止掉发问题，也要多吃一些类似于黑芝麻这样对头发有益的东西。2、压力太大现在社会各方面的竞争非常大，很多年轻人因为工作等各方面原因产生很...……更多
2024-02-18 16:31:00头发,原因,脱发,梳子,压力,毛囊
...的满足，而是为了拥有过随心所欲的人生的自由。三：把养生放在第一位多少人辛劳半生，到了中年有了盼头时，却失去了最宝贵的健康，最后只能在该享福的年龄里，或缠绵病榻，或撒手人寰。这样多不值！人生满打满算也才...……更多
2023-01-09 09:42:00人到中年,境界,而是,人生,人到中年,养生
...促进了能量的有效利用，另一方面，它也可能减少与高糖饮食相关的慢性疾病风险。减缓生理应激反应
抗应激机制：饥饿感还可能激发身体的抗应激机制，这对维持长期的身体健康至关重要。减轻氧化应激：通过减轻氧化应激...……更多
2024-02-28 09:56:00长寿,饥饿感,饥饿,寿命,研究,饥饿
...使人更容易发胖。如果你想要保持健康的体重，除了注意饮食和运动外，还要保证足够的睡眠时间。
睡觉时尽量把脚露在外面，有什么作用？脚部汇集了身体的多个经络，与全身的健康息息相关。在睡觉时，保持脚部的通畅对...……更多
2024-01-07 06:13:00肝脏,睡眠,办法,保护,质量,睡眠
...指牙体硬组织的慢性细菌性、进行性破坏性病变，一般与饮食不当、口腔卫生不洁等因素有关。患者可能会出现牙齿颜色变黑、龋洞、疼痛等不适症状。如果患者吃完东西不漱口，可能会导致口腔内有少量的食物残渣遗留，从而...……更多
2023-10-17 18:49:00龋齿,异味,口腔,东西,情况,口腔
近年来，随着人们对安康的关注度不时进步，养生成为了一种时髦。在众多的养生办法中，有一种办法备受关注，那就是坚持吃“花生米”养胃。听说，这种办法能够改善胃部功用，加强消化才能，进步免疫力。那么，假如一...……更多
2024-01-15 13:50:00花生米,花生,变化,身体,男子,半年
...发现自己体重有70多公斤了，就给自己制定了一份严苛的饮食计划，每天只吃蔬菜、杂粮，一周食用一两次牛奶和鸡蛋，用半年多时间成功减掉20多公斤，最近却被确诊为重度脂肪肝。医生表示，这是过度节食“饿”出的脂肪肝...……更多
2023-11-08 09:17:00脂肪肝,脂肪,回事,减肥,女生,脂肪
...顿只喝点粥吃点小菜，你说这样吃下去，身体能健康吗？饮食习惯上最怕走极端，一旦走起来，很容易伤身。暴饮暴食，吃得越多未必越好！很多人胃口特别好，自认为自己是大胃王，其实根本不是自己的胃大，而是每天拼命往...……更多
2023-10-27 06:01:00一日三餐,食物,一日三餐,钟南,钟老,晚餐
...少人都有饮用白酒的嗜好，觉得每日饮用白酒不仅能起到养生的作用还能抗癌，这一说法究竟是不是真的呢？一、长期喝白酒可以延年益寿，预防肿瘤？“白酒抗癌”这一说法源自于2016年的诺贝尔医学奖获得者发现酵母菌中的...……更多
2023-10-28 19:20:00现象,白酒,抗癌,乙醛,酒精,肝癌
...甚至影响到生活的方方面面。原因分析：揭秘不畅之谜1.饮食习惯：纤维不足，麻烦上身饮食中纤维素的摄入量直接影响肠道健康。纤维素是促进肠道蠕动的关键，缺乏它会导致排便困难。许多现代饮食偏向高脂肪、低纤维，这...……更多
2024-03-04 11:14:00罪魁,祸首,回事,肠道,健康,影响
...，出现脂肪泻、腹胀等消化不良症状。患者可能需要调整饮食习惯，减少高脂肪食物的摄入，以适应这种变化。2、胆道压力改变胆囊切除后，胆道系统的压力会发生变化。原本由胆囊承担的压力会转移到胆管和肝脏上，这可能...……更多
2024-03-09 16:42:00胆囊,隐患,三大,影响,健康,胆囊
饮食是我们每天必做的事情之一，无论男女都应该保持一日三餐的饮食习惯，或许才更能够让身体获得比较全面的营养物质，维持各部位功能的运转。我们的身体就像是一台非常复杂的机器，只有保证足够的营养物质，才能够...……更多
2023-01-17 20:57:00一文,榜上有名,胆固醇,鸡蛋,食物,答案
...化，全部都会堆积到腰腹部，自然而然就成了脂肪。3、饮食习惯导致从高脂肪到高糖分再到高营养，这些食物都被搬到了餐桌上。好像，只有这些营养丰富的食材，才配得上自己的生活一样。不可否认，想要身体健康，确实需...……更多
2023-11-09 17:24:00原因,脂肪,平滑肌,运动,身体,平滑
...有助活化气血循环，增加水分代谢。除了运动出汗，很多养生项目也可以帮助出汗，如汗蒸、桑拿等，能促进身体内的湿气排出，还能排出身体内的毒素，适合那些不爱运动的人。第3招：传统艾灸让湿气蒸发传统的艾灸有开郁...……更多
2023-01-10 21:51:00方法,学习,湿气,运动,艾灸,红豆
...啊。一起来看看他们养成了哪五个习惯吧。第一，良好的饮食习惯。饮食习惯是非常重要的，我们所吃进去喝进去的每一口东西都会对我们的人体造成影响。所以啊，一定要吃的精致，吃的讲究。蔬菜水果还有粗粮当然是每天都...……更多
2024-01-30 06:52:00皮肤,衰老,高糖,食物,肌肤,健康
...性，能够帮助个体及时采取措施，避免病情进一步恶化。饮食之道：营养与脑血流合理的饮食是维护脑血流量的关键。富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，以及高抗氧化食物，如浆果、深绿色蔬菜，都是优选。这些食物不仅...……更多
2024-03-12 12:18:00供血,治疗,供血,健康,脑血,血管
本文转自：南宁晚报过年饮食注意啥？如何吃更健康？控盐控糖，合理搭配，节制饮食……营养学专家给你列好“清单”减盐控油工具可帮助我们合理饮食■本报记者 叶祯/文宋延康/图1月21日就是除夕了，这是中国人最重视的...……更多
2023-01-12 06:49:00饮食,健康,营养,饮食,蔬菜,营养学
...也要根据不同药物的给药方式补服或按原疗程服用。03：饮食清淡饮食要讲卫生。旅途中饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水。肿瘤患者尽量在住处餐厅用餐，自备餐具和水具...……更多
2023-11-30 22:51:00科普,肿瘤,患者,安全,患者,肿瘤
...发病率却相对较低，这一现象背后存在一系列因素，包括饮食结构、生活方式、基因遗传等方面的影响。饮食结构是影响肥胖和脑梗的一个重要因素。美国的饮食结构以高热量、高脂肪、高糖耗为主，肥胖问题因此愈演愈烈。然...……更多
2023-10-09 06:43:00叶酸,益处,研究,美国,肥胖,叶酸
...和健康爱好者纷纷转向食疗寻求解决之道，希望通过调整饮食来控制血压。除了海带，网上还流传着各种降压食物，比如大蒜、柠檬水、香蕉、芹菜汁等等，但实际上想只通过食物来降压，根本不可能，虽然健康的饮食对于维持...……更多
2024-03-16 13:34:00血压,不意,海带,男子,结果,药物
...的文化活动和社交活动，增强社交能力和适应能力。(二)饮食习惯差异。不同文化背景的患者可能存在饮食习惯差异，这可能会影响患者的营养状况和治疗效果。为了适应这种情况，患者可以采取以下策略：了解当地的食物和饮...……更多
2023-11-04 04:58:00患者,心态,患者,心理,社会支持,治疗
...与医疗专业人员讨论，以确保安全和有效的使用。3.日常饮食中的维生素E来源幸运的是，许多日常食物中都含有丰富的维生素E，这为通过饮食获得所需维生素提供了便利。坚果、种子、绿叶蔬菜和植物油是维生素E的优良来源。...……更多
2024-02-25 12:18:00维生素,变化,身体,维生素,补充剂,健康
...教育孩子识别并选择健康食品，可以帮助他们养成良好的饮食习惯，从而促进他们的整体健康发展。2.糖分过剩的甜蜜陷阱孩子对甜味的偏爱是天生的，但许多零食中隐藏着过量的糖分。过度摄入糖分对孩子的智力和身体健康均...……更多
2024-03-01 13:29:00一口,零食,发育,智力,孩子,影响
...甲肝一般是指甲型病毒性肝炎，可以通过卧床休息、合理饮食、做好隔离、药物治疗、中医疗法的方法来治疗，建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下：1、卧床休息绝对卧床休息对恢复肝脏功能有利；恢复期可适当活动。2...……更多
2024-02-07 10:32:00甲肝,症状,甲型,治疗,病毒性肝炎,患者
...先生是一位忙碌的中年人，平日里忙于工作和家庭，对于饮食并没有太多关注。长期以来，他习惯了清淡的饮食，主要以素食为主，很少摄入蛋白质丰富的食物。然而，不久前，他开始感到身体疲倦，经常出现骨骼疼痛和易碎的...……更多
2023-10-09 09:37:00中老年人,蛋白质,蛋白,注意事项,事项,建议
...谢异常管理中的一大挑战。血糖水平受多种因素影响，如饮食、身体活动、情绪状态、药物使用以及生理因素等。例如，高碳水化合物食物可能导致血糖迅速升高，而运动则能促进葡萄糖的消耗，降低血糖水平。此外，压力和情...……更多
2024-02-23 16:51:00血糖,胰岛,胰岛素,剂量,鸦片,波动
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3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量，尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
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随着气温回升，播州城区春季野菜陆续上市，清新滋味为市民餐桌增添时令风味，带动春日消费市场升温。走进娄山农贸市场，折耳根
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