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冬至,记得给家人吃“冬3宝”,尊重老传统,平安过数九寒天
...到,记得给家人吃“冬3宝”,尊重老传统,平安过数九寒天。12月22就是冬至了,冬至到来开始进入一年中最冷的一段时间“数九寒天”,这个时候就需要多吃一些滋补的食材,给身体补充蛋白质和能量,增强身体的免疫力,冬...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...。12月22冬至了,冬至的到来开始进入一年中最冷的数九寒天了,这段时间里我们在饮食上需要多留意,多吃一些暖身驱寒的食物,少吃一些“燥物”,冬季气候干燥,吃了燥物容易引起咽喉不适合上火。随着冬至的脚步临近,...……更多
冬天使劲吃它,一养胃、二驱寒、三增强免疫力,顺利度过数九寒天
...劲吃它,一养胃、二驱寒、三增强免疫力,顺利度过数九寒天。下周五12月22日就是冬至啦,冬至被视为冬季的大节日,在古代民间有“冬至大如年”的说法。随着冬至的到来,气温开始进入了一年中最冷的一段时间了,那就是...……更多
寒潮来袭,有钱没钱,多给家人吃3样,驱寒补气血,平安过九寒天
...袭,有钱没钱,多给家人吃3样,驱寒补气血,平安过九寒天。下周12月22就是冬至了,冬至节气的到来也意味着开始进入了一年中最冷的一段时间,数九寒天了,近来全国各地也开始寒潮来袭,南方很多地区都开始迎来了降雪,...……更多
进入三九寒天,多吃“2肉2根”,增强抵抗力,抵御严寒
三九寒天到了,天气冷得刺骨,这时候得吃点有营养的东西,给身体加点能量和营养,才能顶住这寒冷。所以啊,我推荐大家多吃“2肉2根”,这样身体才能更强壮,不怕冷!首先来说说“2肉”吧,这两种肉可都是营养满满的...……更多
寒冷的二九天,多吃白萝卜、白菜和山药
...“热在三伏、冷在三九”,今天开始进入一年中最冷三九寒天中的“二九天”了,二九时间:2023年12月31日-2024年1月8日。老话有云:“二九吃3白,一年病不来。”那么这里的“3白”究竟指的是什么呢?正是指着寒冷的二九天,多...……更多
“冬至吃3宝,来年身体好”,3宝指啥?12月22日冬至,再忙记得吃,滋补驱寒
...着吃或是煮汤喝。热乎乎的吃起来,身强体壮地迎接数九寒天。推荐食谱:白萝卜炖羊肉1、一些羊腿肉切成块状,先用小苏打水泡一两个小时,待颜色发白时,搓洗干净,然后放到宽水中,加生姜进行焯水,把其中的杂质进一...……更多
“春养肝,多吃蒜”,多给家人吃这菜,补足营养,平安度过春天
...春季美好的阳光下,享受丰富多彩的美食生活,保持健康平安。全文总结春季是一个草长莺飞、百花齐放的季节,在享受自然的繁华的同时,我们更需顾及身体的健康。养肝护肝,是春季养生的重中之重。而韭菜香干炒鸡肉,不...……更多
这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养
冬至过后,进入数九寒天,一年中最冷的一段时间,这个时候我们的餐桌上也该添置一些顺时节的营养佳肴,而“冬吃3肉3菜,一年不受寒”的饮食理念成为时下家庭菜谱中。这3肉3菜的组合,以牛羊肉和鸡肉为代表的高蛋白食...……更多
进入夏天,建议大家多吃这4样,驱寒养养,平安过夏天
...态下尽情享受夏日的阳光和清爽。愿我们每个人都能健康平安地度过这个夏天,迎接更加美好的明天。 ……更多
它比羊肉更鲜美,比鸡肉更营养,冬至进补一周2次,补气血强免疫
...至了,标志着即将进入寒冷时节,民间开始“数九”计算寒天,九九加一九,春天就会到来。冬至时节,要注意进补,给身体多补充一些营养,能帮助我们顺利度过寒冬。说到进补,冬季很多人都会吃鸡肉、羊肉,确实有营养,...……更多
四川椒麻鸡,一道源自四川的传统美食,麻辣鲜香,口感嫩滑
...了四川的美食文化。在繁忙的生活中,不妨抽出时间,为家人制作一道美味的四川椒麻鸡,让爱与美食相伴,共享幸福时光。 ……更多
客家秘制水蒸鸡,详细做法鲜嫩味美,光是汁捞饭我至少要吃3大碗
...了。这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道适合全家人享用的美味佳肴。无论是作为节日的盛宴还是日常的餐桌美食,都能为您的味蕾带来极致的享受。在品尝客家秘制水蒸鸡时,建议您搭配一碗热腾腾的白米饭。鸡肉的...……更多
小雪节气,不管有钱没钱,记得吃这4种食物,润燥滋补,平安过冬
...选择这些食物,不仅能滋润身体,还能让心灵得到温暖。平安过冬,从合理饮食开始,让我们一同感受这个季节带来的温馨与健康。 ……更多
冬至到\\\
...步下降,昨天,我们迎来冬至节气,从这一天起,“数九寒天”模式正式开启,这意味着一年中最寒冷的时节到了。作为二十四节气中的第22个节气,冬至是我国最重要的节气之一。“阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,...……更多
不论炖什么肉,只要记住有这3种香料,炖出来的肉又香又入味
...直接下锅炖的话,肉腥味重还油腻,花了大价钱买的肉,家人都不爱吃,真是让人心疼。老有人问我,咋才能把肉炖得特别香呢?炖肉要好吃,秘诀在于配料。很多人炖肉时,就加八角、香叶、桂皮,但这还远远不够。我大伯父...……更多
板栗焖鸡,无论是周末的家庭聚餐还是平日的晚餐,都是不错的选择
...项,我们可以轻松制作出一道色香味俱佳的板栗焖鸡,为家人带来美味与温馨。在享受美食的同时,我们也要关注食材的来源和烹饪方法的健康性。选择新鲜、优质的食材,避免过多的油脂和调料,既能保证菜肴的美味,又能保...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...以轻松制作出一道美味可口、营养丰富的韭菜炒鸡蛋,为家人带来一顿健康美味的餐食。山药炖排骨山药炖排骨,是一道传统滋补菜品。山药具有健脾养胃、补肾益精的功效,而排骨富含胶原蛋白,对于改善皮肤弹性和关节灵活...……更多
辣子鸡丁制作方法简单,味道鲜美,非常适合家庭制作
...山村,他们养了一群鸡,是他们的主要家禽。有一天,这家人准备杀一只鸡来庆祝孩子的生日。他们把鸡杀了,把鸡肉切成丁,准备做一道辣子鸡丁。他们用家里的干辣椒、花椒等调料,把鸡肉炒得香喷喷的。当辣子鸡丁做好后...……更多
冬至前后,记得多吃“2菜3肉”,营养好热量高,数九寒天轻松过!
冬至前后,记得多吃“2菜3肉”,营养好热量高,数九寒天轻松过!冬至前气温还不是很低,但是冬至一到,就意味着我们将正式进入“数九寒天”,这个时节是一年中最冷的时候,很多人都会出现畏寒怕冷的现象,恨不能一天...……更多
冬至后使劲吃,一养胃、二驱寒,煮汤鲜美可口,数九寒天舒服过
冬至后使劲吃,一养胃、二驱寒,煮汤鲜美可口,数九寒天舒服过冬至是“数九天”的开始,经过九九加一九,也就是90天,就会春回大地。所以寒冷的冬季是漫长的,如今正处于一九,属于“小试牛刀”,还不是很冷;到了三...……更多
鸡肉粥怎么煮好吃又营养,教你简单的做法,简单易学新手也能学会
...了这些技巧,就能轻松煮出既好吃又有营养的鸡肉粥,让家人在享受美食的同时,也能拥有健康的身体。 ……更多
“3菜不上桌,福气不进门”,大雪将至,别忘老习俗,为家人祈福
...3菜不上桌,福气不进门”,大雪将至,别忘老习俗,为家人祈福。 1:鲤鱼。鲤鱼是一种具有很高营养价值的鱼类,富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,能够滋补身体、提高免疫力。在大雪节气,天气寒冷,吃一些鲤...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...抵御寒冷,更能增强身体免疫力。不妨在餐桌上为自己和家人多添一些“冬4宝”,让美味与健康同行,为寒冷季节注入一份温馨的呵护。 推荐菜谱:家常老鸭汤1、食材:老鸭肉、生姜、大葱、大蒜、枸杞。2、鸭肉处理好洗净...……更多
翅根炖粉条的做法:一道美味的传统家常菜,鸡肉鲜美和粉条滑爽
...做的美食菜名,我们来分享攻略翅根炖粉条是一道美味的传统家常菜,结合了鸡肉的鲜美和粉条的滑爽,非常适合秋冬季节食用。下面是详细的制作步骤:准备材料鸡翅根500克粉条100克胡萝卜1根土豆1个大葱1根生姜一小块蒜2瓣...……更多
温脾肾助阳气,七旬妇远离起夜烦恼
...,穴位按摩暖肾阳小寒正值“三九”前后,正所谓“数九寒天”的严冬时节。像罗姨这类人群,应避免食入过多番薯、芋头、糯米糕等难消化的食物。药膳方面,可用羊肉、牛肉、鸡肉、鲤鱼等食材搭配党参、陈皮、砂仁、巴戟...……更多
客家猪肚包鸡,详细正宗做法,年夜饭做一锅太香了,好吃又好意头
...,鸡肉则寓意着吉祥如意。在年夜饭这个特殊的时刻,一家人围坐在一起,共享这道美味佳肴,不仅是对味蕾的犒赏,更是对亲情和团圆的庆祝。除了其美味的口感和美好的寓意外,客家猪肚包鸡还具有一定的营养价值。猪肚富...……更多
...津止渴。甘肃传统煮腊八粥用五谷、蔬菜,煮熟后除了给家人吃,还分送给邻里;武威地区讲究过“素腊八”,吃大米稠饭、扁豆饭或是稠饭,煮熟后配炸馓子、麻花同吃,民俗叫它“扁豆粥泡馓”。宁夏做腊八饭一般用各种豆...……更多
春日吃鸡换种做法,竟然如此好吃?不放一滴水,大人小孩都喜欢!
...小子一边吃一边用刚学会的广东话手舞足蹈地说。只要是家人喜欢的,我都愿意尝试,用心把每一道菜做得像模像样。相比起蔬菜,肉类食材烹饪起来比较耗时间,做法却可以很简单。最近气温起伏多变,人越来越容易饿,赶紧...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
...美食,承载了家庭团聚、亲情交融的乐趣。在春日时节,家人围坐一桌,品尝土豆焖鸡的美味,不仅能享受美食带来的愉悦,更能体会到家庭氛围的温馨与和谐。土豆焖鸡作为传统美食,承载着人们的情感与记忆,留存了丰富的...……更多
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为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
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提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
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晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
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长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
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本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
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本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
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