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人体每天都需求补充7大营养素，其中维生素B12是比拟特殊的一个，相比于其他的维生素，维生素B12是独一一种含有金属元素的营养物质。我国有很多人存在维生素摄入缺乏的问题，其中也包括维生素B12，从人体每天的需求量上...……更多
2023-12-18 09:08:00病症,维生素,人群,维生素,尿酸,糖尿
...要及时补充。其次是多吃蔬菜和水果。新鲜水果蔬菜富含维生素矿物质，有利于皮肤的修复，但是高糖水果不可多吃，例如芒果、榴莲、荔枝等。第三是不沾烟酒。烟草会使皮肤的毛细血管收缩，影响皮肤的正常新陈代谢，使人...……更多
2023-11-08 00:45:00银屑病,专家,银屑病,高糖,病情,南京
...一直以来都被认为是一种健康的饮品，富含蛋白质、钙和维生素D，但现在却有一种声音出现，声称长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗。那么，糖尿病人群还适不适合喝牛奶呢？46岁的刘女士是一位全职妈妈，由于之前长期不注重饮食...……更多
2023-10-09 12:20:00胰岛,胰岛素,抵抗,牛奶,胰岛,糖尿
...了口蘑的鲜美和牛肉的嫩滑。口蘑含有丰富的膳食纤维和维生素，对增强免疫力和促进消化健康有益。牛肉则是优质的蛋白质来源，含有丰富的铁质和B族维生素，对提高能量水平和肌肉健康非常重要。定期食用口蘑炒牛肉，可...……更多
2024-01-08 08:16:00道高,智商,孩子,学习,芝士,口蘑
...匀，入锅翻炒至熟即可。这道菜不仅香脆可口，而且富含维生素和矿物质，对于提升身体阳气有着显著的功效。嫩绿的香椿，透着春天的气息，颜色鲜亮。蛋液浸染着香椿的清香，一口咬下，香气四溢，口感滑嫩，带来满满的满...……更多
2024-03-26 06:36:00口感,功效,营养,阳气,春笋,香椿
...性骨病：慢性肾衰竭患者身体代谢钙离子、磷离子、活性维生素D的能力下降，容易诱发甲状旁腺功能亢进、酸碱平衡紊乱等，导致骨骼类并发症，包括纤维囊性骨炎、骨软化症、骨生成不良及混合性骨病等。需要药物治疗帮助...……更多
2023-11-04 04:58:00慢性肾衰,肾衰,饮食,指南,肾衰,患者
...们需要确保每天摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。为了实现营养均衡，我们可以多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、低脂奶制品等食物，同时限制高糖、高盐、高脂肪和高糖分食品的摄入。二、食材新鲜食...……更多
2023-11-03 09:10:00健康,美味,幸福,生活,健康,健康食谱
...好我是傻姐美食，冬季，是肾藏精养生的最佳时节。面对寒冷的天气，我们更需要一些特别的食物来补充身体的能量，提高活力，延缓衰老。而在众多滋补食材中，海参作为“补肾王中王”备受推崇。冬季药补不如食补，让我们...……更多
2023-12-23 06:40:00海参,矿物质,矿物,免疫力,活性,免疫
...有助于降低心脏病的风险。此外，深海鱼类也是蛋白质和维生素的好来源，适量食用可以有益于身体健康。第三种是全谷物类全谷物类食物中含有丰富的膳食纤维和多种维生素，这些物质有助于降低胆固醇水平，预防心脏病的发...……更多
2023-10-30 10:53:00心脏,瓣膜,静脉,动脉,结构,心脏
...，那么，立春当天我们应该如何“咬春”呢？下面这3种食物，每一种都特别的新鲜美味，记得立春要吃，一口咬出一年的好福气！
第一种：韭菜，韭菜被誉为“春天第一鲜”，第一刀的韭菜鲜嫩香脆，叶片肥厚，口感好，而且...……更多
2024-02-04 14:08:00韭菜,萝卜,荠菜,晓峰,糖浆,一口
...受春日的宁静与美好。芹菜炒肉芹菜爽脆可口，富含多种维生素，搭配肉类烹饪，口感更佳，营养更全面。芹菜炒肉是一道家常菜，鲜香可口，适合春季饮食。接下来分享它的制作方法。1、将芹菜洗净切段，红辣椒切丝，肉片...……更多
2024-03-17 16:12:00阳春,蔬菜,小白,小白菜,莴苣,韭菜
...益精作用。海参中含有丰富的赖氨酸、海参皂苷以及多种维生素和矿物质，这些成分能够滋养肾脏，对于肾阳不足所导致的腰膝酸软、阳痿、遗精等症状具有很好的改善作用。同时，海参还具有很好的抗衰老作用，能够提高人体...……更多
2023-11-09 06:36:00海参,功效,海参,功效,作用,神奇
...食是补充气血的重要途径。女性可以选择一些富含铁质、维生素B和蛋白质的食物来补充气血，如瘦肉、豆类、动物肝脏、黑芝麻等。还可以多摄取一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以提高铁的吸收率。适量的运动可以促...……更多
2023-12-05 15:33:00气虚,气血,因素,女人,气血,女性
...，建议多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜、苹果等富含蛋白质、多种维生素、矿物质的食物，补充身体所需的能量，维持机体健康。4、心肌炎：心肌炎是心肌细胞发生的炎症性疾病，如果年轻人患有心肌炎，病发时，心肌细胞在炎症反复...……更多
2024-02-07 11:30:00年轻人,原因,甲状,甲状腺,心肌,功能
...用两三种抗生素。平时应该注意补给充足的优质蛋白质、维生素以及无机盐，还需要补充铁，这样可以贫血出现，不宜吃油腻及生冷的食物，像是萝卜、山楂、苦瓜、橘子这类有理气、活血及性寒凉的食物也应禁食。在人流手术...……更多
2023-10-17 15:38:00妇产医院,妇产,大连,人流,治疗,医院
...功效和番茄相比差不了多少，红石当中含有大量的纤维素维生素以及多种微量元素是大家公认的一种长寿食品。可是功效都如此大的两种食物，却不可同时主要原因是因为红薯当中的淀粉含量较高，在生产当中进行发酵后会产生...……更多
2023-01-06 20:59:00西红,一文,西红柿,西红,西红柿,番茄
...的“清肝菜”，一起来看看吧！一、韭菜韭菜含有丰富的维生素和矿物质，能够促进血液循环，增强体力，同时还有补肾温阳的作用。推荐食谱：韭菜虾仁鸡蛋饼食材：韭菜、虾仁、鸡蛋、辣椒、煎饼粉酱汁配比:酱油2勺，白醋1...……更多
2024-04-26 09:41:00美味,茼蒿,饺子,西兰,切成,生抽
...重要的地位。它不仅口感脆爽，还富含多种营养成分，如维生素K、维生素C、膳食纤维和矿物质等。因此，许多人都喜欢在日常饮食中加入芹菜。然而，很少有人意识到，芹菜竟然有\"死敌\"，可能会给人们带来麻烦。1、豆腐芹...……更多
2023-10-23 06:22:00死敌,芹菜,人们,麻烦,意识,芹菜
...天然“良药”。红枣：补血的天然佳品红枣富含铁元素和维生素C，对于补血有显著效果。
它可以促进血液循环，帮助减轻由子宫肌瘤引起的月经过多或贫血症状。桂圆：强化身体、滋补心脏桂圆含有丰富的微量元素和维生素，...……更多
2024-02-28 09:12:00子宫,肌瘤,子宫肌瘤,良药,天然,女人
...，所含营养成分较全，热量高，含有矿物质、胡萝卜素、维生素C和膳食纤维。土豆既有谷类食物所不含的维生素C，又有蔬菜中所欠缺的碳水化合物。冬季和气候干燥的地区要常吃土豆，土豆甘平的属性可以养护我们的脾胃，益...……更多
2023-01-05 22:26:00根茎,蔬菜,营养,价值,牛蒡,蔬菜
...了脂肪含量和食物的能量，并没有增加食物中的蛋白质、维生素和矿物质的含量，实际上降低了食物的营养素密度。总结一下就是，杂粮吃得少、盐太多、油太多、水果和全谷物太少，这样的饮食结构带来的不仅是体重上升，更...……更多
2023-01-14 10:53:00长胖,糖丸,年夜饭,提示,关键,淀粉
...神经等方面的多种疾病。过度地限制脂肪必然导致脂溶性维生素摄入吸收的减少，维生素a、d、e在人体中都有着重要的功能，而它们只有在脂肪吸收的同时吸收。因此，看似保持身材的“漂菜”，其实最后漂走的是健康。 ……更多
2023-01-15 12:04:00脂肪,植物油,人体,植物,健康,营养
...、女性平时经常吃凉性食物或者身体受冷，容易造成体内寒冷，进而也容易引发月经变黑。针对这个原因而导致月经发黑。3、出现肾虚的女性也容易引发月经变黑，尤其是月经周期先后无定，量少，颜色发黑，质地薄，常常还...……更多
2024-02-14 12:32:00经血,经血,月经,气血,女性,内裤
...蛋白质、碳水化合物和脂肪。此外，我们还应该选择富含维生素和矿物质的食品，例如蔬菜、水果和全谷物。同时，我们还应该注意饮食的量和速度，避免暴饮暴食或过度饥饿。60岁以上老人，血糖指数多少算正常？在探讨60岁...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...毒素和废物排出，让你焕然一新。不仅如此，南瓜还含有维生素A、维生素C和抗氧化物质，这些成分可以提亮你的肤色，帮助你拥有一张光彩照人的脸庞。但南瓜的魔法不仅仅止步于此。它是一位血糖控制的超级英雄，因为它富...……更多
2024-01-08 10:13:00美容养颜,肠道,血糖,身材,控制,美容
...粉勾芡，炒匀出锅。
二、绿叶蔬菜绿叶蔬菜含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、水分，可以增强免疫力，润肠通便，清热润燥。推荐食谱：【蚝油菠菜】准备菠菜、小米椒、蒜瓣、蚝油、生抽、白糖、淀粉、食用油。1、菠...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...，同时还能改善关节灵活性和大脑健康。此外，鱼肉还是维生素D和B2（核黄素）的良好来源。维生素D对骨骼健康至关重要，而B2则帮助身体从食物中提取能量。铁、锌、碘、镁和钾等矿物质也丰富存在于鱼肉中。这些微量元素对...……更多
2024-02-26 06:26:00鱼头,毒药,解答,医生,鱼类,鱼肉
...还多了点甜味。它营养丰富，含有很多蛋白质、纤维素、维生素和胡萝卜素等，对健康特别好。紫苏还能散寒、止咳、理气和镇静，还能清热解毒。所以，夏天吃点紫苏真的很合适！
三伏天，天气又湿又热，大家都喜欢吃雪糕...……更多
2024-04-12 12:44:00苏子,省事,冰箱,错过,紫苏,紫苏叶
...能力。(二)均衡饮食：摄入足够的营养物质，特别是富含维生素和矿物质的食物，有助于维持乳酸脱氢酶的正常功能。同时，要避免高糖、高脂肪的食物，这些食物可能导致乳酸脱氢酶水平升高。增加蔬菜、水果、全谷类食物的...……更多
2024-03-11 10:05:00乳酸,代谢,能量,身体,核心,乳酸
...RNA病毒。对外界抵抗力较强，在环境中存活时间较长，耐寒冷，对热、消毒剂不敏感。传染性强。人感染诺如病毒后，表现为急性胃肠炎。随着我国轮状病毒疫苗的广泛应用，轮状病毒胃肠炎发病率明显下降，诺如病毒已成为我...……更多
2023-12-29 17:09:00病毒,儿科,儿童,专家,病毒,胃肠炎
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什么？有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温，家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
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在日常生活中，你是否常常被耳朵痒的问题所困扰？耳朵痒不仅让人感到不适，还可能影响我们的听力和生活质量。其实，耳朵痒可能是由多种原因引起的
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2024年12月2日，全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
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本文转自：人民网-广西频道眼下，正是甘蔗进厂开榨的季节，走进隆安县那桐镇大滕村，放眼望去，6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
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在许多情况下，人们在清晨醒来时，常常会感到喉咙发痒、干燥，甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服，仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
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中国消费者报深圳讯（记者黄劼）为助力宠物产业高质量发展，深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量，促进行业健康发展”的活动
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本文转自：人民日报客户端12月10日，西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
水果并非能量很低的食品，由于味道甜美很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量，若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
刘大哥今年48岁，在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L，医生告知他这属于糖前期的表现，要及时控制饮食，减少精制米面的摄入
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本文转自：人民网-江西频道12月10日，一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区（小学部）热烈展开。由南昌市中心医院（八一大道老福山院区）筹备
2024-12-12 21:32:00
本文转自：人民网-江西频道“谢谢大家，是你们给了我第二次生命！”南昌市中心医院（八一大道老福山院区）影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等，以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
本文转自：人民网-云南频道12月10日，昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案（以下简称“小青葵”），助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
大力发展基层老年教育，推动基层老年学校规范化建设，是积极应对人口老龄化的迫切需要，也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
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