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...，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬的到来，标志着寒冷的冬季正式开启，同时天气之间的阳气也开始收敛和收藏起来，因此有因此才有“春生夏长，秋收冬藏”的说法，人体也会随着天气的变化而变化，人体中的阳气也开...……更多
2023-11-12 13:47:00防寒,食物,建议,阳气,羊肉,大虾
...，也要多吃3黑，早知道早受益！冬日寒冷，如何健康延年益寿成为人们关注的话题。而“冬吃3黑，延年益寿”成为了健康饮食的经典之选。这里的三黑指的是：黑芝麻、黑米、黑豆，蕴含丰富的营养，有助于...……更多
2023-12-12 17:44:00中老年人,建议,黑豆,黑米,黑芝麻,红枣
...2013年至2016年间81029名急性心梗患者进行调查，研究发现寒冷会增加急性心梗的发病率。天气变冷，为什么心梗的病人会明显增加呢？主要有以下几个原因：1.气温下降，在寒冷的刺激下，血管收缩痉挛、血压升高、心肌耗氧量增...……更多
2023-12-13 02:40:00天气,心梗,血管,疾病,血压,支架
...给大家带来一种“天然养肝菜”，不仅美味可口，更能在寒冷的冬季为我们的身体提供充足的营养。这种神奇的“天然养肝菜”就是我们日常餐桌上的各种蔬菜。尤其是绿叶蔬菜，如菠菜、芥蓝、西兰花等，不仅富含维生素和矿...……更多
2024-04-01 11:23:00秘诀,错过,天然,西兰,芥蓝,菠菜
...温暖如春，这个季节总让人感到既舒适又慵懒。但在这个寒冷的季节里，你是否注意到了自己身体的微妙变化？也许是因为减少了户外活动，也许是因为节日的丰盛大餐，我们的肝脏在冬天往往承受着更多的负担。肝脏，这个默...……更多
2024-01-08 08:34:00肝火,免疫,天然,健康,道菜,冬笋
随着寒冷的冬季降临，我们迎来了一年中美味最丰富的季节。在这寒风凛冽的日子里，菌菇成为了餐桌上不可或缺的美食之一。这些可口的小食材，既丰富了味蕾的体验，又为身体注入了温暖的能量。从西兰花炒海鲜菇的清新...……更多
2024-04-21 06:05:00合集,美味,做法,松茸,牛肝菌,金针菇
...和独特的制作工艺，为您带来一份美味可口的家常佳肴。寒冷的冬天，来上一碗下肚整个人都温暖了，冷天拿来打火锅吃也是非常赞的。冬天白菜韭菜靠边站，最该吃的是它，比肉便宜营养，不放肉也很香。Lily美食谈小贴士：1...……更多
2024-01-06 21:18:00碱性,免疫,错过,食物,芋艿,芋头
...种”，“长寿元素”、“抗癌之王”、“心脏守护神”“天然解毒剂”等美誉。对人类健康的巨大作用是其他物质无法替代的。人体硒元素丰富，可以提高机体免疫力、保护心脑血管，预防癌症，健康长寿。硒元素最好的就是从...……更多
2024-11-06 08:33:00养生,黄金,建议,维生素,健康,食物
冬天是我们最渴望吃些温暖食物来抵御寒冷的季节，而梨子恰好是冬季不可或缺的水果。不仅味道鲜美，梨子还具有润肺、化痰和去火的功效。今天，我们一起来看看将梨子与其他食材搭配煮制的美食，如何在冬季给我们带来...……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
...综合报道，15日开始的新一周，澳大利亚东部大部分地区寒冷天气持续。目前，塔斯马尼亚州、维多利亚州和新南威尔士州发布了恶劣天气警告，称可能出现破坏性大风、降雪和暴雨天气。据澳大利亚《卫报》报道，塔斯马尼亚...……更多
2024-07-15 16:45:00多州,天气,澳大,澳大利亚,寒冷,维多利亚州
冬天的寒冷天气容易让人的免疫力下降，从而导致易感染疾病。为了增强抵抗力，建议在冬天多吃一些具有消炎和抗菌作用的食物。下面介绍了四种“天然杀菌”食物，每隔一段时间可以适量食用，不仅可以提高免疫力，还能...……更多
2023-11-25 06:48:00抵抗力,抵抗,食物,天然,机会,大蒜
在一个寒冷的冬日早晨，张阿姨，一位70岁的退休教师，感到异常疲惫。几天前，她还在和朋友们欢快地散步，但今天，她感觉身体不适，喉咙发痒。这不仅仅是一个简单的冬天感冒。事实上，这是一个警示，提醒我们冬季对我...……更多
2024-01-25 13:57:00免疫力,免疫,保护,指南,方法,健康
...。在中医理论中，人体的健康与阴阳平衡密切相关。冬季寒冷干燥的气候容易伤害我们的阴气，导致皮肤干燥、喉咙痛、咳嗽等不适症状。而汤，尤其是以滋阴食材制成的汤，能够帮助我们恢复阴气的平衡。例如，枸杞、黑木耳...……更多
2024-04-11 06:09:00营养,需求,美食,健康,健康,身体
...，且为娇脏，容易受外邪侵袭，而秋季天气由热转凉，在寒冷的刺激下更容易出现肺系疾病，比如诱发哮喘急性发作和慢性阻塞性肺疾病急性加重，人们更易出现咳嗽、气急、咳痰等。在查看了方大哥的舌苔和脉象后，王维益考...……更多
2023-11-04 07:21:00咳痰,黄金,咳痰,王维,患者,肺部
冬天来了，天气渐渐寒冷，寻找一些温暖的方式来抵御严寒成了人们的首要任务。然而，除了穿上厚厚的衣物，吃对食物也是保持身体温暖的重要因素。有一句老话说得好：“冬吃四豆，健康长寿”。这四种豆类食物不仅能够...……更多
2024-04-11 06:59:00营养滋补,长寿,御寒,滋补,道菜,营养
...时我们要顺应时节，多吃一些滋补养生的食物，才能抵抗寒冷的冬天。而大家一想到滋补养生的食物，就会想到各种肉。而现在很多专家都建议我们要健康饮食，在滋补养生时，还是要多种食物一起摄入，如果单一吃多了肉，会...……更多
2023-11-14 21:21:00好处,身体,就是,美食,生粉,盆中
...浓，大地渐入冬季的怀抱，养生的时节如期而至。在这个寒冷而清冽的季节里，大自然的馈赠中，一系列的根茎类食材如红薯、山药等迎刃而解地登场，成为了人们追逐健康的热门选择。这些食材不仅在冬季的餐桌上呈现出美味...……更多
2024-02-07 19:51:00芋头,食用,干燥,人群,皮肤,选择
...天然造血库”，建议气血不足的人，隔天吃1次冬天天气寒冷，如果气血不足的话，循环就不畅，就会导致手脚冰凉，体虚怕冷，所以进入冬天后，尤其是数九天，一定要注意补气血。气血怎么补？俗话说药补不如食补，今天给...……更多
2024-01-22 13:39:00气血,天然,建议,生抽,食盐,猪肝
...℃附近，毫无疑问，这是上海入冬以来最冷的一天！这么寒冷的天，在上海野生动物园里，人流熙攘，游客们都穿戴厚实，动物们也在饲养员的帮助下也有各种方法去度过这极端寒冷。“国宝”大熊猫则是跨坐在树枝上，一边晒...……更多
2023-01-26 13:13:00漠河,低温,纪录,历史,寒潮,气温
在寒冷的冬季，人们很喜欢吃一些既能满足口腹之欲又能养生的食物。而黑米，这个被誉为“天然延寿食物”的食材，无疑是冬季餐桌上的一道亮丽风景线。它不仅口感香糯，营养丰富，而且具有很好的抗饿效果，让人一口入...……更多
2023-12-06 20:05:00黑米,膳食,大米,含量,纤维,黑米
冬季，当空气变得寒冷干燥，喉咙疼痛和干燥成为常见困扰。这不仅影响日常生活，也可能导致更严重的健康问题。干冷的空气减少了喉咙的湿润度，使得声带和咽部更易受到刺激。正是这种天气变化，让喉咙的不适成为了冬...……更多
2023-12-12 12:45:00温水,免疫力,水分,维生素,免疫,柠檬
...风凛冽的小寒季节无论是在城市的霓虹灯下还是在乡村的寒冷气息里，小寒节气的特点都是清冽且寒冷。它代表着气温的一个节点，意味着寒冷还在逐渐加深，但也已经相当寒冷。当寒风穿透衣物，让人感受到冬季的寒意时，有...……更多
2024-01-12 11:30:00炖菜,寒冷,季节,五花,五花肉,西红
随着落叶缓缓飘落，我们迎来了寒冷的冬季。对于中老年朋友来说，这不仅是一个享受温暖家庭氛围的时刻，更是一个需要特别关注个人健康的季节。在这样一个寒冷的季节里，我们的日常洗护习惯，如洗头、泡脚、洗澡，都...……更多
2024-02-27 13:37:00中老年人,中老年人,水温,头皮,身体,健康
寒冷的季节来临，人们都渴望一份温暖与滋养的美食来抵挡寒冷，而在众多肉类中，猪棒骨成为了首选。它不仅经济实惠，而且富含丰富的滋补元素，如钾和钙，对保持健康非常有益。而且，猪棒骨独特的口感和美味的汤汁更...……更多
2023-10-31 14:47:00滋补,实惠,元素,经济,菜品,寒冷
...空气的影响，与世界同纬度地区相比，大寒时节我国是最寒冷的地方。”我国民间把“冬至”、“小寒”、“大寒”三个节气称为“隆冬”。宋英杰说，隆冬时节平均5天左右就有一次冷空气南下，带来寒潮、霜冻、暴雪等主要...……更多
2023-01-20 16:46:00万象,时节,万物,更新,节气,时节
...血液粘稠度增高，血流缓慢，也易导致血栓形成。除天气寒冷的因素之外，不良的生活习惯如吸烟、酗酒、熬夜，或高血压、糖尿病、高血脂人群也是引发心梗的重要因素。将120分钟缩至90分钟，开启高速抢救治疗突发性心肌梗...……更多
2023-11-24 15:29:00心梗,突发,寒冷,患者,天气,医院
进入秋冬季节，随着气温的逐渐降低，寒冷的天气会让一些体寒怕冷的女性朋友感到不适。因此，为了帮助女性朋友提高体温、补充能量并改善气色，我为大家整理了四款养颜补气血的粥。这些粥品采用天然的食材组合，具有...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...即将到来。《月令七十二候集解》有言：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露是二十四个节气中最先出现“寒”这个字眼的节气。在这个时间节点，天气将由凉爽渐渐转变为寒冷，早晚温差明显，秋燥亦甚。南京市名中医，...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...，山药以其独特的口感和多样的烹饪方式备受喜爱。那在寒冷的冬季吃山药有哪些潜在的益处？一起来看看科学研究带来的启示！1. 山药中的“淀粉”是否更易消化？冬季气温较低，人体对热量的需求增多，因此更偏向于吃一些...……更多
2024-11-08 14:44:00山药,有利,健康,山药,营养,寒冷
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肺癌，一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中，KRAS突变型非小细胞肺癌（NSCLC）尤其难治。过去的近40年里
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本文转自：人民网-贵州频道1月9-23日，“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行，5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
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为什么经期特别困乏力？以下几点你注意到了没？1、经期综合症女性在来月经的时候，由于身体的激素发生较大的改变，可能会出现烦躁
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在备孕与怀孕的逐梦旅程中，每一位准妈妈都满怀着憧憬，期盼着新生命能如期降临，为生活添彩。然而，天有不测风云，胎停流产这一残酷的现实
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“年底过季清仓大甩卖，全场衣服9块9！”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年，大街小巷都能充斥着这些吆喝广告，9块9买一件衣服确实让人很心动
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