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大家好我是傻姐美食，冬季寒冷，人体往往容易感到寒冷和干燥。而鱼肉中富含优质蛋白质，摄入后能够为身体提供热量，帮助维持体温，缓解寒冷感受。此外，鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是Omega-3脂肪酸，有助于提...……更多
2023-12-21 21:43:00鱼类,食用,美味,选择,健康,多宝
...正是天气变化频繁时期，气温会随着降雨降雪，逐渐变得寒冷，除了注意防寒保暖外，饮食保健也是需要关注的问题。因此，我们在饮食上也要随着气候变化做出相应调整，各地立冬养生饮食有讲究，可以多吃一些温热补益的食...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
...，还能提供更多的运动空间和舒适度。“告别冬季臃肿，寒冷不必怕”的广告语，甚至让一些追求修身效果的男性也开始效仿。不过，伴随光腿神器的热卖，网络上的各种吐槽也接踵而至。一些打底裤为追求塑造完美腿型及修身...……更多
2023-12-06 17:06:00刑具,神器,神器,长时,下肢,静脉
...是秋季的最后一个节气。这一时期，南北方天气逐渐变得寒冷起来，近地面空气中的水汽在地面或植物上凝结成霜。在饮食上，随着天气变冷，人们讲究“补冬不如补霜降”，会吃牛羊鸭肉来滋补身体。同时，一些节令水果如柿...……更多
2023-10-24 17:43:00鸭肉,柿子,牛羊肉,人们,鸭肉,萝卜
...寥。在这个季节里，人们总是寻找一些温暖的食物来抵御寒冷，保持身体的温暖。而在这寒冷的冬季里，茴香成了被人们广泛追捧的“长寿菜”，其口感鲜嫩，滋味独特，而且价格亲民，一般在5块钱左右，并且这菜比较轻，5块...……更多
2024-02-04 06:31:00真香,长寿菜,长寿,阳气,脾胃,包子
...行走，生活恢复了正常。一次受寒便让张大伯吃尽苦头，寒冷天气为什么会加剧经络淤堵呢？孙丹红介绍，中医认为，天气寒冷时节，正是自然界水冰地坼之时，人体的经络有“热胀冷缩”趋向，因此气血流通本就较春夏之时更...……更多
2024-03-02 08:30:00腰酸背痛,气血,阴雨,经络,丹红,气血
寒冷的冬天，总感觉不吃点高热量的饭菜，就像没吃饱一样。而在众多肉类食材中，羊肉成为了备受追捧的美食之一。其鲜美的味道、丰富的营养，让人在冬日寒冷中感受到了一丝温暖。羊肉是一种富含优质蛋白质、脂肪和多...……更多
2024-02-03 17:10:00内行人,外行人,内行,外行,猪肉,营养
...，中国培育钻石看河南”现在已广为人们所知晓。曾经营天然钻石的经销商赵跃进说：“天然钻石和培育钻石实质上是同样的物质，但是培育钻石的价格几乎只是天然钻石价格的十分之一。”赵跃进称，目前天然钻石的生意已很...……更多
2024-01-24 22:52:00人工,买家,年轻人,钻石,天然,行业
本文转自：拂晓报降温时为何儿童更容易生病？温度剧变，儿童需警惕哪些疾病？寒潮下儿童如何做好防护？记者就此采访了小儿呼吸内科与儿童保健科专家。“从呼吸道疾病的角度而言，儿童的免疫能力不足，以及冷空气对...……更多
2024-02-28 09:58:00儿童健康,儿科,寒冷,防护,天气,儿童
...医院神经内科副主任杨琼在接受国是直通车采访时表示，寒冷刺激容易导致机体交感神经的兴奋性增高、应激状态、心脏的耗氧量增加，心脏负荷加重，就容易导致血管收缩外周阻力增加，而引起血压的升高；还可以引起小血管...……更多
2023-11-06 10:24:00今年秋冬不寻常，这些疾病可能来袭！
...们的身体开始渴望额外的温暖和滋养。在这个季节，天气寒冷干燥，许多人感觉到了身体的虚弱和疲劳。这不仅是一个季节的转变，也是我们饮食习惯应当适应自然变化的时刻。在这个寒冷的季节，有三种食物，被视为传统中医...……更多
2024-01-27 17:09:00鸭肉,羊肉,鸽子,鸭肉,羊肉,鸽子
...，一定要选择防滑、保暖性能好的靴子，以确保双脚不受寒冷侵袭。此外，围巾、口罩和耳罩也是必不可少的配件，可以有效地防止冷风直接吹拂脸部和耳朵。二、防止冻伤在极寒的环境中，冻伤是一个需要特别关注的问题。暴...……更多
2023-12-27 16:38:00林萍,秘籍,注意事项,事项,保暖,滑雪
...上的享受，又保证了营养的摄入。
冬日美食的重要性在寒冷的冬季，人们的食欲会受到抑制。然而，正确的饮食习惯和合理的膳食结构对于保持身体健康非常重要。因此，在冬季选择适合的食物，营养丰富且易于消化吸收，尤...……更多
2023-12-03 13:24:00西蓝花,西蓝,虾仁,口感,家常,鸡蛋
...开窗通风，保持室内空气流通。饮食调理要规律冬季天气寒冷，是进补的好时节，老年人应该多吃一些温热性的食物，如姜、葱、蒜、羊肉等，以增加身体的热量。但也要避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免刺激胃肠道，升高...……更多
2023-12-09 06:57:00体质,老年人,气温,四季,身体,影响
...血液粘稠度增高，血流缓慢，也易导致血栓形成。除天气寒冷的因素之外，不良的生活习惯如吸烟、酗酒、熬夜，或高血压、糖尿病、高血脂人群也是引发心梗的重要因素。近年来，介入治疗作为心血管疾病的微创治疗手段，成...……更多
2023-12-28 10:41:00日照,心梗,低温,港口,患者,天气
...然气的过程中，保持室内外空气流通至关重要。由于天气寒冷，人们常常紧闭门窗以保暖，但这为燃气泄漏埋下了隐患。因此，在使用天然气时，务必开窗通风，以确保室内外空气流通。另外，若遇到燃气泄漏，应保持冷静，切...……更多
2023-12-31 15:55:00汉宁,天然气,出行,天然,用户,工作
...1加强运动锻炼男性可以早起多锻炼身体，呼吸大自然界天然氧气，对精子数量、活力十分有好处；女性朋友不要久坐，建议坐一小时起来适当活动，另外，露脐装也要收起来咯~2立秋后不易大量进补秋有贴秋膘，但当进入立秋不...……更多
2023-11-01 08:44:00锦囊,时节,检查,排卵,精子,身体
...旺盛向你发出的信号。冬季警报：为什么您的“肝火”在寒冷中更旺盛？在冬季，许多人发现自己的情绪和健康状态与平常不同，常常出现情绪波动、易怒、睡眠质量下降等症状。这些征兆可能是“肝火旺盛”的表现，特别是在...……更多
2024-01-17 10:33:00肝火,影响,健康,肝火,黑木,雪梨
寒冷的冬季，中老年人需要注重健康保养，选择适宜的食材来温暖身心是至关重要的。根据中医养生理念，“天寒地冷藏阳”，因此“天冷养藏”的重要性不言而喻。在众多食材中，有三种“黄”被推崇为养生佳品，它们分别...……更多
2024-01-12 09:53:00天寒,中老年,蒜黄,南瓜,玉米,蜜枣
寒冷的冬日傍晚，家中弥漫着温暖的汤香。我正在厨房里忙碌着，为一家三口准备晚餐。儿子坐在客厅里，手里拿着一本绘本，专注地翻阅着。蒸锅中，汤慢慢地炖煮。儿子闻到了汤的香气，放下手中的绘本，好奇地走进厨房...……更多
2023-12-23 06:50:00解毒,帮助,雪梨,无花,果干,切成
...地震黄金救援时间为72小时，目前当地处于零下十几度的寒冷天气之下，失温成为救援工作的最大挑战，这也意味着“黄金窗口期”的缩短。在保障救援人员安全的前提下，全力搜救失联人员，意味着要与时间赛跑。寒冷天气下...……更多
2023-12-21 11:52:00众志,成城,灾害,救援,之光,甘肃
...长，黑夜会慢慢变短。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，中国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。本期“每周好医声”栏目，重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医科大学附属...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...试几次才能成功起床？为什么冬天起床那么难呢？能够在寒冷的冬天早晨，闹钟一响就翻身而起的，绝对值得瑞思拜（respect）！！然鹅，事实上，冬天起床就该“磨蹭”点，对心脑血管很友好。那些一骨碌爬起床的人，身体可...……更多
2023-12-18 10:27:00血管,保护,长时,果蝇,温度,人体
食材中的鲜味源自于天然蛋白质中的氨基酸。氨基酸有20种，其中只有6种具有鲜味，被称为呈味氨基酸。食材的鲜味程度和氨基酸的种类和含量密切相关。肉类、鱼虾和海鲜中氨基酸含量较高，因此炖煮出的菜品味道鲜美。而...……更多
2024-01-12 10:16:00山药,牛肉,美味,黄金,冬笋,牛肉
...糯米的滑嫩和红糖的香甜，是一款美味又养生的小吃。在寒冷的冬季，选择食用红枣不仅可以满足口腹之欲，更能够养生健体，为身体注入充沛的能量。无论是经典的“三蒸三晒”红枣，还是美味可口的红薯山药红枣羹和红枣糯...……更多
2024-02-03 17:04:00脾胃,香蕉,睡眠,苹果,红枣,红糖
...医药大学第一附属医院脾胃科刘凤斌教授进行解答。天气寒冷会引起消化道黏膜血管收缩刘凤斌介绍，都市人群由于不规律饮食、工作压力大、精神紧张，包括胃溃疡、十二指肠溃疡在内的消化道疾病发病率很高。大部分患者平...……更多
2023-12-28 00:45:00消化道,寒冬,医生,消化道,人群,疾病
引言：春天是一个“尝鲜”的季节，尤其是各种春菜都备受喜爱。在春天的时节，茼蒿作为一道经典的春菜，被誉为“皇帝菜”，不仅口感鲜美，还具有养脾胃、安心气的功效，是一种充满春天气息的养生食材。今天，让我们...……更多
2024-03-17 16:13:00别省,口感,天然,建议,茼蒿,口感
本文转自：拂晓报没有什么比热气腾腾的美食更能在寒冷的冬季抚慰人心。入冬之后，灌制香肠的生意忙碌起来，饮品店热饮开始畅销，火锅店座无虚席，冬季饮食经济持续升温。
● 灌制香肠 喜迎新冬 ●12月6日，市民李卫华...……更多
2023-12-13 10:40:00消费热,餐饮,消费,火锅,香肠,热饮
...，我们的身体经历各种变化，尤其是在到达55岁之后。在寒冷的冬季，跑步作为一种高强度运动，对中老年人来说可能并非最佳选择。1.关节和肌肉的响应在冷天气中，肌肉和关节的灵活性降低，这使得跑步时受伤的风险增加。...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...袭，大港油田天然气公司燃气运维抢修中心全力保障冬季寒冷天气条件下，燃气设备设施的平稳运行，让辖区群众温暖过冬。前不久，李奶奶从早市买回二斤排骨，收拾好了下锅炖煮。但刚炖了一会儿，炉灶的火苗就没有了。李...……更多
2023-12-25 00:05:00居民,运行,设备,大港油田,燃气,大港
更多关于健康的资讯：
在快节奏的现代生活中，疲劳似乎成了大多数人难以逃脱的伴侣。无论是职场上的高压工作，还是日常生活中的琐碎事务，都在悄无声息地消耗着我们的精力与体力
2024-10-24 09:28:00
在宁静的黄昏，当夕阳的余晖温柔地洒满窗棂，家中的老人或许正轻抚着岁月的痕迹，缓缓步入梦乡的前奏。然而，随着年岁的增长，许多老年人开始面临睡眠障碍的困扰
2024-10-24 09:28:00
在日常生活中，随着人们生活工作压力的不断，平时随着年龄的不断增长，很多人或多或少会出现骨骼嘎吱嘎吱响。或者是容易发生骨折的现象
2024-10-24 09:31:00
转眼之间，天气逐渐转凉，这个时候我们马上将进入寒露这个时节。寒露这个时节一定要注意我们自己的养生方法，一定要注意收敛阳气
2024-10-24 09:32:00
随着现在快节奏的生活方式，睡眠已经成为了现在较为常见的一种问题。每当夜幕降临的时候，很多人往往不愿意睡觉熬夜，有的人熬夜通宵玩手机
2024-10-24 09:32:00
现在人们特别追求潮流，很多人都喜欢喝咖啡。咖啡对于我们来说是非常重要的，对于年轻人来说，经常喝咖啡可以帮助我们提高自身的工作效率
2024-10-24 09:33:00
随着我们生活水平的不断提高，现在的人活的时间就越来越长，很多人都希望自己长寿。现在很多人更加注重自己的养生，所以想要养生一定要养成这六大好的习惯
2024-10-24 09:33:00
女性工作压力比较大，身体可能受到更大的压迫感。时间长了，即便是用再贵的化妆品，也无法弥补自己脸上的一些岁月痕迹。其实在日常生活中
2024-10-24 09:34:00
立秋这个季节天气逐渐转凉，但是秋天也是水果较为丰收的季节，很多人都喜欢吃更多的水果，但是建议秋天之后我们要少吃下面这些水果
2024-10-24 09:35:00
在现实生活中很多人都会说自己的心跳过快，简单的来说，心跳过快就是一种心律失常的一种表现。正常人的心跳基本上在60~100次左右
2024-10-24 09:35:00
很多人是否存在着困惑，牙齿每天都在刷牙，但是却为啥依旧那么发黄呢？很多人因为牙齿发黄造成自己平日里失去了信心，缺乏美丽自信的笑容
2024-10-24 09:36:00
秋天是夏季，冬季的过渡季节，这个季节没有了炎热。却带来了几分燥感，也就是说秋天整体给我们一种干燥的感觉。秋天我们要避免一些患上呼吸系统疾病
2024-10-24 09:37:00
近几年随着现在女性越来越关注自己的身体健康，女性的乳腺和子宫发病率正在呈日益增长的趋势。子宫以及乳腺等疾病将会影响女性的健康以及生活质量
2024-10-24 09:37:00