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...医院京西医疗区中医科主任医师刘淼。刘淼主任以“从《黄帝内经》谈冬季养生观”为主题，开启了这场知识盛宴。《黄帝内经》作为中医经典，为冬季养生指引方向。刘主任宛如一位引路人，带领大家深入《黄帝内经》的奇妙...……更多
2024-11-19 10:20:00寒冬,健康,黄帝内经,养生,居民,主任
...、衣着、情志、运动等方面进行“补霜降”。作息时间《黄帝内经·四气调神大论篇》中说到：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。”过了霜降，人们需要顺应四季阴阳变化的规律，要早一点睡觉...……更多
2024-10-23 15:55:00达人,节气,跟着,健康,运动,阳气
...状态。关于膏方膏方，又称“煎膏”“膏滋”，起源于《黄帝内经》《五十二病方》经年流传，醇厚滋养，即可治疗疾病，亦能保健强身，是最古老的方剂剂型之一。属于中药丸、散、膏、丹、汤、酒、露、锭八种剂型之一，是...……更多
2024-12-03 16:48:00即墨,青岛市,青岛,养生,中医,医院
...、气郁、胸闷等情况，对此养生穴位按摩推荐膻中穴，《黄帝内经》曰：“膻中者，臣使之官，喜乐出焉。”按揉膻中穴可以缓解气郁，宽胸定志、活血通络、舒畅心胸等功能，可调全身气机。取穴方法：膻中穴位于人体胸部，...……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
...围炉谈笑的惬意都为这冰天雪地的严冬增添了一抹暖意《黄帝内经》中讲到“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑”二十四节气是中国传统文化的瑰宝在顺应天时中感应自然、调整身心感受时间和生命的轮转循环当“大姨妈”在...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
...手脚冰凉，久捂不热，晚上睡不好，容易感冒生病等。《黄帝内经》记载：“阴脉集于足下，而聚于足心，谓经脉之行；三经皆起于足。”足部既是三条阴经的起点，也是三条阳经的终点。中医认为足部是人体阳经和阴经的交接...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
...70后居民“疾病状态”比例最高这一问题，贺娟表示， 《黄帝内经》指出40岁是一个转折点，因为70后面临生活工作的压力，肾气由盛转衰，同时“女七男八”的节律也印证了这个结果。正气不足是本次报告中关注的重点健康问...……更多
2023-12-05 11:08:00中医药,高质量,中医,责任,发展,健康
...查，服用必要的药物，控制病情的发展，防患于未然。《黄帝内经》中说：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意”。冬季养生防病 需要注意以下几点1.早卧晚起，与太阳同...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...防与养生保健概念、四时养生、四季养生等方面知识及《黄帝内经》里的健康“大智慧”，充分诠释了如何遵从四季自然规律避免疾病进行养生，培养大家“预防为主、治疗为辅”的积极健康中医养生理念，从而以强健的体魄、...……更多
2023-11-30 21:10:00老干部局,贵阳,中医养生,健康,老干部,离退休
...自然界四季的特点就是春生、夏长、秋收、冬藏，按照《黄帝内经》“天人相应”的观点，人体应该顺应自然界的变化规律。冬季养生要以养藏进补为主，大雪节气时更应当进补。无论食补，还是药补，大雪季节养生的重要原则...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...篇）》为您进行解答。“闭藏”请藏好“精、气、神”《黄帝内经》有“冬不藏精，春必病温”的明训，意思是若冬天不好好养藏，来年春天，阳气不好生发，人就容易生病。其中所谓“藏精”，指的是内藏人体的“精、气、神...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
本文转自：中国中医药报《黄帝内经》文化传承论坛举办探寻黄帝文化与中医药发展关联本报讯 （实习记者伍志成）近日，以“黄帝文化与中医药高质量”为主题的癸卯重阳节《黄帝内经》文化传承论坛在陕西省延安市黄陵县...……更多
2023-11-01 10:14:00黄帝,中医药,关联,中医,发展,文化
...花生、莲子、枸杞子等干果组成。一碗粥里充分体现了《黄帝内经》中提出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的理念。从营养功效来看，腊八粥具有健脾、开胃、补气、养血等作用，是寒冬时节的滋补佳品。不同年...……更多
2024-01-18 20:46:00中医科,南阳市,南阳,腊八粥,人群,中医
...“秋燥”就是说秋天到了，气温下降，空气变得干燥。《黄帝内经》里提到“燥胜则干”，很多人会感觉咽干口燥、眼睛发涩、鼻子痒，还有可能出现皮肤干痒、头发干枯甚至掉发的情况。所以，秋天的养生重点就是“养阴润燥...……更多
2024-10-10 11:31:00秋燥,糖尿,时令,节气,养生保健,秋冬
...’！”这个时候的作息宜早卧晚起此时的人们如何休息？黄帝内经曰：“冬三月，此谓闭藏。水冻地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”，在寒冷的冬季，太阳落得早，升得晚，阳气闭藏，人们要顺应自然界的变化规律，尽量...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...见解，正在当下国人的保健中发挥越来越积极的作用。《黄帝内经》提到“正气存内，邪不可干”。中国中医科学院西苑医院风湿病科主任医师唐今扬介绍，人体“正气”充盛，功能发挥正常，可以免受病邪侵入而保持健康；而...……更多
2024-04-25 00:24:00免疫,中医,世界,中医,中医药学,免疫
...展中医科普知识讲座，近百名学员参加学习。李宝华以“黄帝内经的春季养生智慧”为主题，结合春季特点，从中医角度指导老年人进行精神和饮食调养，开展起居、运动、药物和防病保健。李宝华结合临床上遇到的实际问题和...……更多
2024-03-19 07:26:00养生,课堂,中医,襄阳,中医药,养生
...首位，毕竟食物的营养和营养的分配是离不来脾胃的。《黄帝内经》也有无节制的饮食确实会给身体带来负担，想要身体健康，就要做到“饮食有节”的说法。所以说，“饿”其实也是一种养生的方式，也是让身体远离百病的基...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
...社交圈不可或缺的话题。我国药食同源传统源远流长，《黄帝内经》中就指出了食疗对疾病的预防治疗作用。然而，中药、食材一起吃就等于药食同源吗？就拿一杯驱寒中药茶举例，喝对了才暖身，喝错了，暖的就是不法商家的...……更多
2024-03-24 01:46:00国药,养生,同源,天冬,中药,药膳
...，相关管理规范逐步完善我国药食同源文化源远流长。《黄帝内经》中提到：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。气味合而服之，以补精益气。”东汉著名医学家张仲景所著《金匮要略》中“当归生姜羊肉...……更多
2024-11-22 05:41:00中医药,牵手,中医,年轻人,餐饮,药膳
...学联合会名誉会长张其成受邀发表主旨演讲。他以“从《黄帝内经》读懂道家养生文化妙旨”为题，从《黄帝内经》的价值、黄帝一生的生命密码、“天真”与“真人”、道家养生三大法宝这四个维度，阐释了这部中医宝典的文...……更多
2024-08-11 13:33:00黄帝内经,其成,内经,黄帝,道家,养生
...的中医药医疗体系，更创造发展出重在防病、治未病、保健康的保生青草药养生文化体系。明清到民国初，闽南人大批地过台湾、下南洋，也把世代传承的保生青草药养生文化体系带到了台湾和南洋。陈耕表示，保生青草药文化...……更多
2024-01-22 08:21:00漳州,闽南,青草,书院,养生,讲座
...以荣，夜卧早起……此春气之应，养生之道也。”这是《黄帝内经·素问》提到的关于春天养生的节录。这个时节应怎么吃才健康呢？湖南航天医院消化内科主任王为表示，应顺应节气，多选择些养肝祛风的食物。首先，要多吃...……更多
2024-03-29 07:03:00可调,养生,肠胃,时节,时令,韭菜
...后，其实并不是所有人都适合大肆进补的。为啥？因为《黄帝内经》告诉我们，得讲究个“虚不受补”。哎呀，这听起来就挺有悬念的，对吧？咱们这就来揭开它的神秘面纱，看看这背后的养生智慧。《黄帝内经》作为中医的瑰...……更多
2024-08-30 10:41:00黄帝内经,内经,黄帝,养生,跟着,建议
...皮”程度比较轻微的，通过作息饮食就可以调整过来。《黄帝内经》讲“饮食有节，起居有调”，最简单的事情做好了就可以养生。对于特别脆皮的大学生，就要狠狠地休息，再配合上恰当的药物。疗与养相结合，才能养好体质...……更多
2023-12-28 17:01:00赵洋,脆皮,搜狐,名医,养生,大学生
...气候逐渐凉爽的季节，此时人们应该调整作息时间，遵循黄帝内经的教导，早睡早起。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何通过早睡早起来保持身体健康，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候...……更多
2023-11-08 13:12:00健康,身体,黄帝内经,养生,身体,食物
...所所长李耀辉介绍，夏至，人体的阳气进入极盛阶段。《黄帝内经》中有“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。因此，夏至养生要注意保护阳气。天气越热，人们就越趋凉避暑，而贪凉过度易损伤人体阳气，会引发感冒、咳嗽、...……更多
2024-06-21 05:35:00时节,养生,阳气,中医,孙思邈,陕西
...从‘神农尝百草’到夏代的酒和商代汤液的发明，再到《黄帝内经》《难经》《伤寒杂病论》和《神农本草经》等一系列中国医学经典的问世，凝聚了无数古代先哲的智慧。”讲座由新城区中医医院副主任医师夏昱主讲，她旁征...……更多
2024-05-30 03:57:00滋养,身心,讲座,中医,群众,书店
...天地积阴”的日子。此时气寒冷，万物蛰伏，生机潜藏。黄帝内经中提到：“冬三月，此为闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”。故在此时节要潜藏阳气，在生活上，要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督脉循行部位，督脉为“阳脉之海”...……更多
2023-11-22 09:09:00养生,中医养生,节气,养生保健,小雪,科普
...长和邹旭教授分别围绕“四时养生与防病治病——源自《黄帝内经》的智慧”“中医药防治亚健康及慢病的优势”主题开展宣讲。在提问环节，市民们踊跃参与，争相提出各种问题，与专家教授进行互动交流，现场气氛热烈而融...……更多
2024-06-13 11:09:00漓江,桂林市,匠心,桂林,讲堂,首期
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“红榜公示：吴超户为父亲办理丧事，严格按照红白理事会章程办理，予以表扬。”12月24日，“新时代新征程央地媒体遵义行”主题采访团一走进贵州省湄潭县抄乐镇落花屯社区便民服务中心
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贵州省人民政府办公厅关于禁止在铜仁市岩口水库淹没区及工程建设区新增建设项目和迁入人口的通知铜仁市岩口水库是《国务院关于支持贵州在新时代西部大开发上闯新路的意见》确定的控制性枢纽工程
2024-12-26 00:46:00
近日，省人民政府对《黔西南布依族苗族自治州国土空间总体规划（2021—2035年）》作出批复，主要内容如下：一、原则同意《黔西南布依族苗族自治州国土空间总体规划（2021—2035年）》（以下简称《规划》）
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湄潭，贵州省遵义市下辖的一个人口50万出头的小县城，却在2020年至2023年连续四年荣获“全国茶业百强县”第一名。其出产的茶叶品牌“遵义红”屡屡成为全国性重要会议的指定用茶
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深植红色基因的遵义，不仅有光荣的革命传统，还有强劲的发展动力。无论是工农业，还是红色资源利用、美丽乡村建设，都有亮眼的表现
2024-12-26 01:16:00
东南网12月25日讯（福建日报记者 张辉 通讯员 代春兰） 21日至23日，第17届十字花科蔬菜学术年会在厦门市召开。来自全国各地的专家学者齐聚一堂
2024-12-26 01:24:00
东南网12月25日讯（本网记者 陈楠 通讯员 林娜 吴婷芳 童文萍）记者获悉，福州海关、福建省商务厅在福建省AEO企业孵化中心（福州关区）联合举办优化营商环境政策宣讲会暨高级认证企业集中颁证仪式
2024-12-26 02:48:00
本文转自：人民日报海外版这一年，两岸经济社会融合发展持续推进——同心同行，讲述“两岸一家亲”的故事（2024·年终特稿）本报记者 柴逸扉《人民日报海外版》（2024年12月26日第 03 版）今年8月
2024-12-26 04:39:00
本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月26日第 10 版）2023年以来，广西壮族自治区食品药品安全委员会办公室狠抓食品安全与产业高质量发展
2024-12-26 04:39:00
本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月26日第 12 版）大藤峡是珠江流域西江干流上的一颗璀璨明珠
2024-12-26 04:42:00
本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月26日第 12 版）助力城乡双向奔赴■ 罗文轩 江西南昌 新农人今年我实现了一直以来的愿望
2024-12-26 04:42:00