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日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...病变或者肝脏不适的人群应尽量少吃或者不吃。4.发霉的坚果由于花生瓜子等坚果发霉后会出现黄曲霉素,黄曲霉素是一种致癌物质。它主要损伤的是肝脏,也会对肾脏造成一定的损伤。一旦不小心食用黄曲霉素容易发生急性中...……更多
休闲食品三季报业绩分化,行业渠道竞争成新焦点
...。 02渠道竞争成为焦点休闲食品行业赛道规模大,包括坚果炒货、膨化食品、饼干、糖果蜜饯、卤制品、面包糕点等多种品类,市场需求旺盛。目前,我国休闲食品市场规模已突破万亿元。数据显示,2010年到2021年间中国休闲零...……更多
...全区经济开发区金利中路的永昌源果仁食品有限责任公司杏仁车间、炒货车间内,工人脚步匆匆、机器轰鸣,依旧一派繁忙的景象。“公司成立至今已20年了,主打产品是由本地特色农产品杏仁为原材料加工而成的脱苦杏仁和炒...……更多
吃花生能预防中风的风险?几类人要小心,走在病症的边缘
...生:不仅美味,还是健康的宝库!花生,这种看似普通的坚果,实则蕴含着丰富的营养价值,对我们的健康有着不可忽视的益处。在中老年人的饮食中,适量的花生不仅能提供必需的营养素,还有助于预防多种健康问题。1.营养...……更多
...音品牌榜单首位。“今年年货节,我们分销渠道推出8款坚果礼,价格为39元—238元。坚果礼全面升级,包装融合艺术家手绘定制插画。在零食丰富度上,综合电商平台在售1700多个单品,较比去年翻一番。”三只松鼠相关负责人...……更多
节令之美|“腊八”逢“四九”,万事皆“粥”全
...在一起煮成的。干果里大的有红枣、桂圆、核桃、白果、杏仁、栗子、花生、葡萄干等等,小的有各种豆子和芝麻之类,吃起来十分香甜可口。”除腊八粥外,我国不少地方还有泡腊八蒜、蘸腊八醋、吃腊八面等食俗。作家老舍...……更多
女性“黄脸”当心是缺铁性贫血
...构成若以大量白米、馒头、面条为主,缺少杂粮、豆类、坚果、多样化的蔬菜,缺铁风险是比较高的。而对于他们而言,摄入动物来源铁是不可能的,因此建议这类人群首选药物补铁,其次是摄入植物来源铁。 药物补铁主要是...……更多
年纪大了少吃大米面条,常吃这4种“黄金菜”,体质好更健康
...和健康搭配。相比于大米和面条等主食,一些绿色蔬菜和坚果类食材往往更适合年长者的胃口和健康需求。以下是四种被称为“黄金菜”的食材,它们营养丰富、易于消化吸收,有助于提升体质和保持健康。一、玉米:玉米是一...……更多
俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
...分的摄入,防止过多油脂,多食用蔬菜、水果、全谷物及坚果。增加纤维的摄入有助于肠道安康,同时对控制血糖、降低胆固醇都有积极作用。适量摄入高质量的蛋白质,如鱼、禽、蛋和豆制品,有助于维持肌肉量和身体机能。...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...菜;香菇、木耳、海带等干货;花生米、开心果、杏仁等坚果。除了亚硝酸盐之外,盐分也是一种致癌因素。过量摄入盐分会刺激胃黏膜,造成炎症和溃疡,增加幽门螺旋杆菌感染的可能性。 而幽门螺旋杆菌感染是胃癌的主要...……更多
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
...蛋白质:均衡摄入蛋白质,可以来自鱼类、瘦肉、豆类和坚果。3.智慧烹饪使用健康的烹饪方法:如蒸、煮、烤替代煎炸,减少额外的脂肪添加。调味的艺术:尝试使用香草和香料代替盐,以增添食物风味。4.建立健康的零食习...……更多
中医护理哮喘有妙招
...,尽量避免受寒;宜食用祛风涤痰、降气平喘的食品,如杏仁、萝卜等。日常可食用杏仁粥等。 寒哮:证见喉中哮鸣如水鸡声,胸闷如塞,呼吸急促,面色晦滞,形寒怕冷,口不渴或喜热饮,舌苔白滑,脉弦紧或浮紧。治法:...……更多
失眠是因为维生素不足?建议常失眠的人,可适当补充3种维生素
...素B群。含有丰富维生素B6的食物包括香蕉、鳄梨、鸡肉和坚果。而维生素B12主要存在于动物源性食品中,如鱼类、肉类、奶制品和蛋类。均衡饮食不仅有助于维持足够的维生素B群水平,还能改善整体健康状况。维生素B群补充剂...……更多
比吸烟还可怕的零食,越早知道越受益
...的替代品来取代这些有害的零食。例如,可以选择果干、坚果、水果等健康零食来替代瓜子;可以选择新鲜的水果或其他健康零食来替代甘蔗;可以选择粗粮食品、蔬菜水果等更健康的食品来替代泡面。通过选择更健康的替代品...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
...高脂肪食物的摄入,选择富含不饱和脂肪酸的食物,比如坚果、鱼类、橄榄油等。高糖食物高糖饮食也会增加血管堵塞的风险。这是因为甜食中含有大量的单糖和双糖,它们会迅速被人体吸收,导致血糖升高。而高血糖会使血液...……更多
浙江省湖州市市场监管局食品安全监督抽检信息通告(2023年第1期)
...检糕点、水果制品、肉制品、蜂产品、饮料、炒货食品及坚果制品、食用油、油脂及其制品、蔬菜制品、豆制品、方便食品、酒类、粮食加工品、乳制品、饼干、水产制品、淀粉及淀粉制品等16类食品173批次样品,根据食品安全...……更多
新春走基层|赶大集 办年货 伴着烟火气迎新春
...市,十里八村的乡亲们都来赶集,现场好不热闹。“买了坚果、蔬菜、牛肉等,准备过年,集市上货品齐全,价钱也合适。”村民李生成手提大包小包,眼观四方,还在不停物色年货。另一边,摊主张凤云正忙着向顾客推销她的...……更多
...花费36446.16元采购羽绒服、运动鞋、手套、大米、牛奶、坚果礼盒等共计390件物资送给学校的76户贫困学生家庭。”除了家访慰问活动外,衢州市特殊教育学校不断加强党员教师队伍建设,实施红色根脉强基工程,擦亮“特别的...……更多
锌硒主要是干什么的?一文科普下
...、贝类(如生蚝)、吃海鲜少的,可以补锌硒的主要来源:坚果、牛羊肉类、海鲜、鸡蛋、奶酪、鸡肉、大蒜和洋葱、富含硒的蔬菜和水 ……更多
...的美好祝福。在汇利服饰残疾人之家,记者看到,一盒盒坚果年货礼盒、毛巾礼盒排列有序,等候职工前来领取。“近年来,乍浦商会积极履行企业社会责任,将送温暖活动列为商会常态化工作。残疾人是更需要社会各界关心关...……更多
河南郑州:“年货班列”开行忙
...文转自:人民网2023年1月12日,一列满载红酒、奶制品、坚果制品、果汁、巧克力等货物的75090次中欧班列驶入中国铁路郑州局集团有限公司圃田站,这些来自欧洲各国的食品经清关、转运、拆箱分包后,最快3天可进入市场上架...……更多
...一线的快递员和公交车司机送爱心,还带去春联、大米、坚果等日用品,感谢一线人员春节坚守岗位作出的贡献。临近春节,市总工会开展“迎新春、送万福、进万家”关心关爱行动。“我们将分组为参与重点工程、重大项目建...……更多
...了2023年春节食品安全专项监督抽检,共抽检炒货食品及坚果制品、蛋制品、调味品、糕点、酒类、粮食加工品、肉制品、乳制品、食用农产品、食用油、油脂及其制品、水产制品、速冻食品、糖果制品、饮料等14类食品598批次样...……更多
...专门熬制的姜茶和热切的问候,还准备了爱心礼包,以及坚果、保温杯等物品。环卫工人们还带领孩子们一起清理路面上的落叶、纸屑等垃圾杂物。用善举驱散寒意,以爱心传递温暖。小志愿者们将真善美传递到高淳的大街小巷...……更多
...六年在集市上卖年货了。小超市里,一箱箱牛奶以及装有坚果、草莓、砂糖橘等年货的礼盒整齐码好,顾客忙于选购。腊肉是共青城人十分喜爱的美食,销售猪肉的店铺生意十分红火。“都是土猪肉,价格会高一些,但十分抢手...……更多
“好玩,真开心!”
...活动放松身心的同时,还收获了工会组织送上的电热毯、坚果礼盒、电动牙刷、电吹风等大礼包。新的一年,她会踏踏实实工作,和同事们一起用勤劳的双手创造更加美好的生活。“工会是职工的‘娘家’,举办此活动就是要给...……更多
男性正常精子形态率是多少?如何降低精子畸形率?
...哦,如蔬菜、瘦肉、鸡蛋、低脂奶制品、水果、鱼类以及坚果。2、避免久蹲、久坐:昆明华儿山不孕不育专科医院表示,久蹲、久坐时,睾丸会贴近相对“高温”的身体,而且阴囊部位的局部环境较封闭,热量无法及时散发,...……更多
数据里看变化 共建“一带一路”食品贸易成热点
...网消息:中国有句老话“民以食为天”。这几年,南非的坚果、埃塞俄比亚的咖啡、新加坡的橄榄油、新西兰的牛奶,来自各国的特色美食纷纷摆上中国餐桌,满足中国人的味蕾。当前,食品贸易已经成为中国与“一带一路”共...……更多
食用红肉或增加2型糖尿病风险
...使2型糖尿病患病风险增加24%。研究还发现,每天用一份坚果和豆类代替一份红肉可使2型糖尿病患病风险下降30%,用一份乳制品代替一份红肉可使患病风险下降22%。 ……更多
...自:生活报吴撇我在孤独里待了一阵。孤独先离开去壳的坚果,等待一个小瓷碟移过来像一叶好心的扁舟,精确划入孤独的水风扇哗啦作响,电流里有多少江河就要拧出多少江河噢,是一些没有恶意的浪头是之前,先行一步的那...……更多
更多关于健康的资讯:
容易得癌症的男人,大多有这4种习惯,希望你一个都没有
根据国际癌症研究机构(IARC)的全球最新癌症数据,中国已经成为癌症大国,无论是新发人数还是死亡人数,中国都位居全球第一
2024-09-21 09:54:00
“秋分吃4宝,秋冬腿脚好”,后天秋分,4宝是啥?别不懂吃
秋分,是秋天的第四个节气。秋分意味着秋季过半,昼夜均长,天气逐渐转凉。古语有云:“入秋吃4宝,秋冬腿脚好”,这句话深刻地表达了秋季食补的重要性
2024-09-21 09:55:00
藏在身边的“补钾猛将”,建议中老年每周吃2次,腿脚有劲身体好
入秋后,天气逐渐转凉,干燥的气候让人倍感困倦和疲乏,尤其是中老年人,常常感到腿脚无力,身体疲乏。这时候,适当补充钾元素显得尤为重要
2024-09-21 09:55:00
这4样是“穷人的阿胶”,一周吃2次,补气养血,皮肤更水润
在养生的世界里,阿胶因其补气养血的功效备受推崇。然而,阿胶的价格让许多人却步。其实,我们可以通过一些经济实惠的食材来实现同样的效果
2024-09-21 09:56:00
4种零食正在偷偷“摧毁”你的胰腺,医生忠告:不管男女,都要少吃
导 语4种零食正在偷偷摧毁胰腺,尽量少吃!胰腺癌,这个听起来有些陌生的词汇,其实离我们的生活并不远。近年来,胰腺癌发病率不断攀升
2024-09-21 09:57:00
63岁老人晚上不吃主食,降血糖、养肾脏,8个月后身体指标怎样?
作为一名营养师,我在帮助糖尿病患者调整饮食结构、控制血糖方面有着丰富的经验。近日,我遇到了一位63岁的糖尿病患者,他在晚餐时采取了不吃主食的策略
2024-09-21 09:57:00
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
“一分秋意一分凉,野外繁露披衣裳”,明日就是二十四节气中的——秋分,秋分的到来,意味着秋季已经过了一半,之后的日子中凉意逐渐增加
2024-09-21 09:58:00
“秋败茄子似毒药”!建议中老年人:9月少吃茄子,多吃这种瓜,健康过秋冬
随着秋风渐起,自然界的万物开始进入收获与调整的季节。在民间,有“秋败茄子似毒药”的说法,意指秋季的茄子因气候变化,其营养价值和口感可能不如夏时
2024-09-21 09:58:00
建议中老年人:少吃牛肉和鸡肉,多吃3种“植物肉”,越吃越健康
随着年龄的增长,人体的代谢逐渐减慢,免疫力也逐渐下降,中老年人更加需要关注饮食调理,以保持健康。传统的高蛋白饮食,尤其是红肉如牛肉
2024-09-21 09:58:00
藏在身边的“补硒高手”,建议中老年:一周吃2次,抗衰老显年轻
我们一直在寻找健康长寿的秘诀,但却忽略了硒元素的补充,硒是一种重要的微量元素,被人们誉为“长寿元素”具有强大的抗氧化作用
2024-09-21 10:04:00
女人姨妈期常喝这五款糖水,养颜滋补,女生要学会爱自己
对于女性而言,姨妈期是一个特殊的时期,饮食的选择对身体和情绪的影响尤为显著。今天推荐的五款糖水——南瓜五红汤、红糖鸡蛋酿
2024-09-21 10:05:00
贵州中医药产业高质量发展正当其时
本文转自:人民网-贵州频道“夜郎无闲草,黔地多灵药。”一句民谚,道出了贵州中药材种类之多、品质之好。作为全国四大药材产区之一
2024-09-21 08:36:00
以科技创新托起丰收希望
本文转自:人民网以科技创新托起丰收希望——写在第七个“中国农民丰收节” 到来之际李栋 欧阳易佳时维九月,序属三秋。9月22日
2024-09-21 09:10:00
嗦虾看戏点燃华师“开学红”
本文转自:人民网-湖北频道潜江龙虾走进华中师范大学。关洪磊摄人民网武汉9月21日电 (记者 张隽)9月20日,在华中师范大学桂香园食堂
2024-09-21 10:56:00
直播预告:阿尔茨海默病 早诊早治是关键
本文转自:人民网9月21日是世界阿尔茨海默病日。为进一步提高公众对阿尔茨海默病的知晓率,深化公众对认知健康重要性的认识
2024-09-21 09:20:00