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高考在即,中医专家教你这样调适身心
...缓解焦虑、预防疾病。中国中医科学院西苑医院主任医师李跃华说,在夏季炎热多雨的天气里,湿热之邪容易侵袭人体,使人感到困倦、肢体沉重、思维缓慢、容易出汗和烦躁。天气因素叠加心理压力,易使考生焦虑情绪加重,...……更多
聘任北京名中医坐诊 增进老年人健康福祉
...福祉——南宁市中医医院全面提升老年病诊疗服务水平▲李跃华教授(中)带领南宁市中医医院医务人员为患者诊疗。 (陈勇志 摄)为全面落实我市对支持公立医院改革高质量发展的决策部署,提高老年病诊疗能力,5月4日...……更多
神医还是骗子?李跃华称用好苯酚再无疫情,每天数十病人排队求医
...者 石伟近日,自称通过穴位注射苯酚治疗新冠感染者的李跃华,网络公布了苯酚溶液配制方法,再次引发关注。2020年武汉疫情期间,李跃华自称用这种方式治愈了15名新冠患者,后因伪造证件非法行医、注射材料未经许可被处...……更多
...诊、缴费、取药、检查、住院等优先医疗服务。保障考生身心健康方面考生可微信关注“心理健康列车”公众号,免费观看学习心理类文章、科普视频、专家讲座,并进行应对压力、缓解焦虑、调节情绪等心理训练。同时,市第...……更多
...的成绩后,接连两天都没睡好觉,真怕孩子考砸了。杰说家教:高三年级的教室里,老师在教室一角坐着,时刻关注着学生,准备随时解答他们的问题。学生在各自的座位上全神贯注地复习着。有的学生眉头微蹙,紧盯着课本;...……更多
...广西日报南宁启动中高考考生心理健康服务引导考生放松身心顺利应考记者/吕欣本报南宁讯 (记者/吕欣)4月10日,“轻松备考·12355与你同行”2024年南宁市中高考考生心理健康服务在南宁市五一路学校启动。共青团南宁市委联...……更多
中医养生有“膏”招
...民活动,为老百姓送上实实在在的健康福利。全国名中医李跃华、吴弢,广西名中医李洪波、谭凯文,南宁市名中医易蕾、梁毅、罗莎等专家联袂坐镇,为市民们把脉问诊,提供专业的诊疗建议。在“三九贴”体验区,医护人员...……更多
...,都不为过。但是笔者以为,不管怎样的放松,一要保障身心健康,二要注重安全,决不能不管不顾地“放飞自我”。考后“撒欢”首先要考虑的是身心健康。高考后由于压力骤减,许多考生开始“报复性”消费娱乐,使得生活...……更多
...他们将迎接“人生大考”。高考临近,考生如何以最佳的身心状态去迎接考试,家长如何引导考生调整心态,是临考前必须做好的事。近日,记者采访了铜川市第一中学心理健康教育处主任、国家二级心理咨询师刘学福,为今年...……更多
南宁逐步打造“15分钟中医服务圈”
...承教育,建成韦贵康国医大师工作室,引进全国知名教授李跃华、名医符文彬等团队开设名医工作室,聘请中国中医科学院针灸研究所首席研究员担任“朱琏针灸”特聘指导专家,全市建设国医大师工作室、名中医工作室、基层...……更多
...度的后果是身体超负荷运转,以及生物钟紊乱,严重影响身心健康。●迷茫麻木一些考生从原来紧张的状态突然放松后,会出现无所适从的状态。考试结束后,一些考生会利用几天时间补觉,之后就会发现自己心里空空的,茫然...……更多
各地各部门全力做好考生综合服务工作 保障高考安全平稳
...入检查,线上线下同时监管。科学备考:调整节奏 调节身心考前这段时间,学子们应如何科学备考?考前心态、饮食、健康等方面如何调整?最后的备考又该注意什么呢?广东2024年高考将于6月7日至9日举行,与去年考期保持一...……更多
...样,许多考生已经计划好怎样度过精彩假期,调整自己的身心状态。成都市西北中学高三学生唐玉菁告诉记者,她准备报考沿海省份的大学,学习经济学或审计学专业,暑假准备去企业实习。在海口旅游职业学校考场门口,考生...……更多
...营造一个安静的休息环境。其次,针对考前睡眠时间少、身心过度疲劳的情况,考生应进行多时段的睡眠。在这里教大家一个小方法:数呼吸,一呼一吸算一次。这个小方法可以有效放松身心,而身体在放松的状态下更容易入睡...……更多
做好心理调试 以平常心轻装上阵
...考试有益。但一旦压力过大,就会影响考试发挥,并影响身心健康。考生可以尝试腹式呼吸法、肌肉放松法、音乐放松法、蝴蝶拍等方法,放松身心,减轻紧张感,使自己找到更好的学习和应试状态。若焦虑不安等情绪已经影响...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...安心,甚至出现身体不适等症状,这属于过度焦虑了,对身心是有害的,我们要及时克服。”烟台市心理康复医院心理咨询科副主任、国家二级心理咨询师林聪聪说。考生和家长要学会从紧张忙碌的高考中解脱出来,不要陷入由...……更多
@重庆高考生 2024高校专项计划招生开始报名了
...志愿,专业志愿之间不设分数级差,直至录取额满。北京中医药大学在发布的2024年杏林计划招生简章中明确,该校今年专项计划招生人数不低于学校2024年本科招生计划总数的2%。招生专业为中医学(卓越5+3一体化)、中医学、...……更多
...几年市教育考试院联合市第三人民医院开展“中高考考生身心健康服务公益活动”,在官方微信公众号推出守护考生身心健康专栏,走进中学举办专家讲座,开通24小时心理健康咨询服务热线、门诊随访等。这些举措切实为考生...……更多
...职工享受这一福利。今年,为了让家有考生的职工能够全身心照顾子女,陪伴子女顺利完成考试,该公司规定:考试前一周多时间里,各单位尽量不安排有子女参加高考或中考的职工出差,为职工子女创造稳定的考前环境;考试...……更多
健康多壹点丨科学运动,为高考解压!
...态迎接高考。适度运动好处多大量研究证实,适度运动对身心健康有积极的促进作用,尤其是对备战高考的考生而言,考前规律地参加运动有益健康。第一,运动可增强肌肉力量和关节稳定性,改善考生日常因久坐导致的颈、肩...……更多
本文转自:开封日报省教育考试院体检工作专家莅临市中医院指导高考体检工作本报讯 全媒体记者许湘兵 实习生徐瑞泽报道 3月21日下午,河南省教育考试院体检工作专家杨进生一行2人莅临市中医院体检保健中心指导高...……更多
如何让考生缓解压力、健康饮食?十堰专家来支招
...者实地采访专业人士,看看他们的建议。中高考临近 专家教你“放松”技巧随着考试的临近,部分考生及家长会频繁出现焦虑、紧张的情绪,专家介绍,这是一种普遍现象,焦虑的表现因人而异。太和医院心理卫生中心焦虑障...……更多
考生常见病 “防病指南”来了
...。那么,面对这些情况,该如何应对,一起来看看南京市中医院专家为大家准备的应对指南。考前突然发热,学会几招解决烦恼南京市中医院呼吸内科主任葛海波介绍,目前这个季节,突然发热的原因一般是贪凉导致的,以外感...……更多
...我市共有32938人报名参加高考体检。2月20日上午,在省直中医院体检现场,工作人员严格按照标准流程进行,对考生眼科、内科、外科等项目进行检查。体检全程实行闭环管理,严格规范体检操作,为学生把好身体关。为不耽误...……更多
专注夕阳群体,当好老年健康“守护者”
...科学院西苑医院的老年病国家重点学科带头人、北京名医李跃华教授为师,成为其学术继承人,学习导师在治疗老年骨与肌肉代谢性疾病、老年心身疾病、老年衰弱等老年疾病中的临床经验,继承导师的学术思想。而她本人也围...……更多
...康饮食、合理作息、适当运动,良好的生活习惯更是学生身心健康的重要标志。高考临近,学习任务更重、时间更紧,学生休息、运动时间更少。此时,保证获得充足营养和能量,支持复杂认知活动尤为关键。但是,也不能一味...……更多
高考倒计时,肠胃不适茶饭不思怎么办
...:扬子晚报高考倒计时,肠胃不适茶饭不思怎么办省级名中医给出“健康锦囊”随着高考的临近,脾胃病科常接诊因考前焦虑紧张、食欲不振、腹泻腹痛、失眠多梦等“考前综合征”前来就诊的小患者。江苏省名中医、南京市中...……更多
...准备,调整好压力状况”。活动现场,柯老师结合自己的家教经验和典型案例,帮助大家理清考前家长和孩子的各自压力,分析决定考试成败的硬件、软件因素;接着指导家长具体该做什么、不该做什么,以此帮助家长和考生调...……更多
高考在即 这份健康锦囊请考生收好
...,考生们都进入了“最后冲刺”阶段。为了能让考生保持身心健康,以最佳的状态参加考试,武汉大学人民医院(湖北省人民医院)健康管理中心主任徐丽娟在接受人民网记者采访时提示广大考生要注意饮食安全,以平常心对待...……更多
西苑医院再次派驻10位专家为西苑医院济宁医院学科发展添翼
...称西苑医院)再次派驻心血管科专家薛梅、老年病科专家李跃华、骨科专家邓磊、超声科专家关晶波等10位高水平专家进驻西苑医院济宁医院,至此,西苑医院已派驻西苑医院济宁医院17位专家,通过开展坐诊、查房、带教、讲...……更多
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王晨医生:夏季如何预防脾胃问题?
夏季,随着气温的逐渐升高,人体新陈代谢加快,出汗增多,饮食习惯也往往发生变化,这些因素都可能对脾胃的功能造成影响,导致消化不良
2024-07-22 00:28:00
清甜又滋补,家常美味——自制清甜滋补鸡汤的简单做法
随着生活节奏的加快,人们更加注重食物的美味和营养。在这样的背景下,一道清甜又滋补的鸡汤不仅能够为我们的味蕾带来享受,还能提供丰富的营养
2024-07-22 06:09:00
大厨亲授猪油熬制秘籍,白嫩香醇,再也不怕腥味和苦味!
猪油,又称荤油、大油,是许多美味佳肴的灵魂之一。它不仅在糕点、馒头等烘焙中发挥着关键作用,还能为青菜、烧烤素菜增添香气
2024-07-22 06:10:00
卤猪蹄20年秘方,软糯香嫩入味,大人小孩都爱吃!
猪蹄,作为一道美味佳肴,不仅富含胶原蛋白,而且口感软糯,肥而不腻,一直以来都备受人们喜爱。其中,最经典的做法莫过于卤猪蹄
2024-07-22 06:11:00
外酥里嫩的锅包肉,一分钟教你简单制作
锅包肉,是一道经典的中式美食,以外酥里嫩、香甜爽口而著称。有一部分人依然坚守传统,采用白醋和白沙糖调制汁液,使得锅包肉色泽金黄
2024-07-22 06:12:00
鸡胸肉的12种经典做法,美味与健康的完美融合!
鸡胸肉是低脂高蛋白的理想选择,成为健康饮食的明星食材。然而,相对于普通炖煮,更多富有创意的做法将为你的餐桌增色不少。今天
2024-07-22 06:12:00
品鉴黑芝麻糊三巨头,哪一款更适合你?
黑芝麻糊作为一道传统美食,近年来在市场上备受瞩目。其中,南方黑芝麻糊、磨坊黑豆黑芝麻糊以及维维豆奶黑芝麻糊作为知名品牌
2024-07-22 06:13:00
预制菜的危害性有哪些?谨慎食用预制菜,健康第一!
随着生活节奏的加快,预制菜成为不少人快捷而方便的选择。然而,我们却常常忽略了预制菜背后潜在的风险。本文将深入分析预制菜的危害
2024-07-22 06:14:00
打造嫩滑美味,手把手教你制作又嫩又好吃的粉肠!
粉肠,作为一道美味的传统风味小吃,不仅香辣可口,而且肉质鲜嫩。然而,想要在家里制作出又嫩又好吃的粉肠,并不是一件容易的事情
2024-07-22 06:14:00
大肠美味烹饪指南,告别油腻,健康入味!
大肠是一道美味可口的食材,富含胶原蛋白和营养元素,深受广大食客的喜爱。然而,由于制作大肠的技巧和调味方法各异,很多人在家常烹饪时难免会遇到一些问题
2024-07-22 06:15:00
法轻松学会,家常鱼香肉丝的独家秘籍!
鱼香肉丝是一道极具特色的川菜,以其酸辣鲜香的口味一直深受大家的喜爱。但是,要在家里做出地道的鱼香肉丝,却是一门高深的烹饪艺术
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南瓜饼的秘诀:简单易学,香甜可口,独家食谱大公开!
在传统的中国烘焙中,南瓜饼因其材料简单、制作方便,一直以来都备受喜爱。无论是作为下午茶点心还是节庆美食,都有着独特的风味
2024-07-22 06:16:00
萝卜丸子的做法,口感鲜美,不失营养
在丰富多彩的中华烹饪中,萝卜丸子是一道经典美食,不仅外形可爱,而且口感鲜美,深受大众的喜爱。今天,我将为大家详细介绍一下制作萝卜丸子的方法
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羊肉汤自古以来就是一道营养丰富、暖胃又美味的家常菜品。今天我们将分享一款简单易学的家常羊肉汤的制作方法,并介绍一些不同的配料搭配
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解密燕窝价格:真材实料的天然燕窝究竟值多少?
燕窝,作为一种珍贵的滋补食材,自古以来就以其营养丰富、滋补养生的功效备受推崇。然而,市面上的燕窝价格千差万别,一克到底值多少钱
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