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高考在即,中医专家教你这样调适身心
...缓解焦虑、预防疾病。中国中医科学院西苑医院主任医师李跃华说,在夏季炎热多雨的天气里,湿热之邪容易侵袭人体,使人感到困倦、肢体沉重、思维缓慢、容易出汗和烦躁。天气因素叠加心理压力,易使考生焦虑情绪加重,...……更多
西苑医院济宁医院北京专家助母子俩骨关节病快速康复
...室,一位男子手捧一封荣誉证书状感谢信,走进北京专家李跃华诊室,双手奉上,真诚地对李跃华主任说:“非常感谢李主任对我们母子的诊疗,无以为报,特写此信!以示感激之情!”男子姓张,家住泗水,据其介绍,其母亲...……更多
神医还是骗子?李跃华称用好苯酚再无疫情,每天数十病人排队求医
...者 石伟近日,自称通过穴位注射苯酚治疗新冠感染者的李跃华,网络公布了苯酚溶液配制方法,再次引发关注。2020年武汉疫情期间,李跃华自称用这种方式治愈了15名新冠患者,后因伪造证件非法行医、注射材料未经许可被处...……更多
...诊、缴费、取药、检查、住院等优先医疗服务。保障考生身心健康方面考生可微信关注“心理健康列车”公众号,免费观看学习心理类文章、科普视频、专家讲座,并进行应对压力、缓解焦虑、调节情绪等心理训练。同时,市第...……更多
...的成绩后,接连两天都没睡好觉,真怕孩子考砸了。杰说家教:高三年级的教室里,老师在教室一角坐着,时刻关注着学生,准备随时解答他们的问题。学生在各自的座位上全神贯注地复习着。有的学生眉头微蹙,紧盯着课本;...……更多
...广西日报南宁启动中高考考生心理健康服务引导考生放松身心顺利应考记者/吕欣本报南宁讯 (记者/吕欣)4月10日,“轻松备考·12355与你同行”2024年南宁市中高考考生心理健康服务在南宁市五一路学校启动。共青团南宁市委联...……更多
...,都不为过。但是笔者以为,不管怎样的放松,一要保障身心健康,二要注重安全,决不能不管不顾地“放飞自我”。考后“撒欢”首先要考虑的是身心健康。高考后由于压力骤减,许多考生开始“报复性”消费娱乐,使得生活...……更多
中医养生有“膏”招
...民活动,为老百姓送上实实在在的健康福利。全国名中医李跃华、吴弢,广西名中医李洪波、谭凯文,南宁市名中医易蕾、梁毅、罗莎等专家联袂坐镇,为市民们把脉问诊,提供专业的诊疗建议。在“三九贴”体验区,医护人员...……更多
...他们将迎接“人生大考”。高考临近,考生如何以最佳的身心状态去迎接考试,家长如何引导考生调整心态,是临考前必须做好的事。近日,记者采访了铜川市第一中学心理健康教育处主任、国家二级心理咨询师刘学福,为今年...……更多
“北京名中医德州工作站”签约启动仪式在德州市中医院举办
...省级知名医院开展合作,先后设立国医大师石学敏,名医李跃华、马淑然等国内知名中医专家工作室,致力于促进中医学术传承,提升中医诊疗水平和科研教学能力。此次邀请拥有丰富的临床经验和深厚的学术造诣的北京名中医...……更多
中医药新风尚,济宁市中医药文化夜市点亮健康夜生活
...拿着西苑医院派驻专家、西苑医院济宁医院老年病科主任李跃华的诊疗处方,脸上乐开了花,对专家细心、耐心的诊疗直竖大拇指。 循着阵阵药香,来到中药香囊、艾条制作体验区,众多市民驻足围观,在中医专家指导下,纷...……更多
南宁逐步打造“15分钟中医服务圈”
...承教育,建成韦贵康国医大师工作室,引进全国知名教授李跃华、名医符文彬等团队开设名医工作室,聘请中国中医科学院针灸研究所首席研究员担任“朱琏针灸”特聘指导专家,全市建设国医大师工作室、名中医工作室、基层...……更多
...度的后果是身体超负荷运转,以及生物钟紊乱,严重影响身心健康。●迷茫麻木一些考生从原来紧张的状态突然放松后,会出现无所适从的状态。考试结束后,一些考生会利用几天时间补觉,之后就会发现自己心里空空的,茫然...……更多
各地各部门全力做好考生综合服务工作 保障高考安全平稳
...入检查,线上线下同时监管。科学备考:调整节奏 调节身心考前这段时间,学子们应如何科学备考?考前心态、饮食、健康等方面如何调整?最后的备考又该注意什么呢?广东2024年高考将于6月7日至9日举行,与去年考期保持一...……更多
...样,许多考生已经计划好怎样度过精彩假期,调整自己的身心状态。成都市西北中学高三学生唐玉菁告诉记者,她准备报考沿海省份的大学,学习经济学或审计学专业,暑假准备去企业实习。在海口旅游职业学校考场门口,考生...……更多
...营造一个安静的休息环境。其次,针对考前睡眠时间少、身心过度疲劳的情况,考生应进行多时段的睡眠。在这里教大家一个小方法:数呼吸,一呼一吸算一次。这个小方法可以有效放松身心,而身体在放松的状态下更容易入睡...……更多
做好心理调试 以平常心轻装上阵
...考试有益。但一旦压力过大,就会影响考试发挥,并影响身心健康。考生可以尝试腹式呼吸法、肌肉放松法、音乐放松法、蝴蝶拍等方法,放松身心,减轻紧张感,使自己找到更好的学习和应试状态。若焦虑不安等情绪已经影响...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...安心,甚至出现身体不适等症状,这属于过度焦虑了,对身心是有害的,我们要及时克服。”烟台市心理康复医院心理咨询科副主任、国家二级心理咨询师林聪聪说。考生和家长要学会从紧张忙碌的高考中解脱出来,不要陷入由...……更多
@重庆高考生 2024高校专项计划招生开始报名了
...志愿,专业志愿之间不设分数级差,直至录取额满。北京中医药大学在发布的2024年杏林计划招生简章中明确,该校今年专项计划招生人数不低于学校2024年本科招生计划总数的2%。招生专业为中医学(卓越5+3一体化)、中医学、...……更多
...几年市教育考试院联合市第三人民医院开展“中高考考生身心健康服务公益活动”,在官方微信公众号推出守护考生身心健康专栏,走进中学举办专家讲座,开通24小时心理健康咨询服务热线、门诊随访等。这些举措切实为考生...……更多
...职工享受这一福利。今年,为了让家有考生的职工能够全身心照顾子女,陪伴子女顺利完成考试,该公司规定:考试前一周多时间里,各单位尽量不安排有子女参加高考或中考的职工出差,为职工子女创造稳定的考前环境;考试...……更多
健康多壹点丨科学运动,为高考解压!
...态迎接高考。适度运动好处多大量研究证实,适度运动对身心健康有积极的促进作用,尤其是对备战高考的考生而言,考前规律地参加运动有益健康。第一,运动可增强肌肉力量和关节稳定性,改善考生日常因久坐导致的颈、肩...……更多
如何让考生缓解压力、健康饮食?十堰专家来支招
...者实地采访专业人士,看看他们的建议。中高考临近 专家教你“放松”技巧随着考试的临近,部分考生及家长会频繁出现焦虑、紧张的情绪,专家介绍,这是一种普遍现象,焦虑的表现因人而异。太和医院心理卫生中心焦虑障...……更多
本文转自:开封日报省教育考试院体检工作专家莅临市中医院指导高考体检工作本报讯 全媒体记者许湘兵 实习生徐瑞泽报道 3月21日下午,河南省教育考试院体检工作专家杨进生一行2人莅临市中医院体检保健中心指导高...……更多
...我市共有32938人报名参加高考体检。2月20日上午,在省直中医院体检现场,工作人员严格按照标准流程进行,对考生眼科、内科、外科等项目进行检查。体检全程实行闭环管理,严格规范体检操作,为学生把好身体关。为不耽误...……更多
...康饮食、合理作息、适当运动,良好的生活习惯更是学生身心健康的重要标志。高考临近,学习任务更重、时间更紧,学生休息、运动时间更少。此时,保证获得充足营养和能量,支持复杂认知活动尤为关键。但是,也不能一味...……更多
高考倒计时,肠胃不适茶饭不思怎么办
...:扬子晚报高考倒计时,肠胃不适茶饭不思怎么办省级名中医给出“健康锦囊”随着高考的临近,脾胃病科常接诊因考前焦虑紧张、食欲不振、腹泻腹痛、失眠多梦等“考前综合征”前来就诊的小患者。江苏省名中医、南京市中...……更多
专注夕阳群体,当好老年健康“守护者”
...科学院西苑医院的老年病国家重点学科带头人、北京名医李跃华教授为师,成为其学术继承人,学习导师在治疗老年骨与肌肉代谢性疾病、老年心身疾病、老年衰弱等老年疾病中的临床经验,继承导师的学术思想。而她本人也围...……更多
高考在即 这份健康锦囊请考生收好
...,考生们都进入了“最后冲刺”阶段。为了能让考生保持身心健康,以最佳的状态参加考试,武汉大学人民医院(湖北省人民医院)健康管理中心主任徐丽娟在接受人民网记者采访时提示广大考生要注意饮食安全,以平常心对待...……更多
上游人物 | 时隔16年再次高考,清华毕业生李龙的“重启人生”
...可自由支配的时间。2010年,李龙利用闲余时间,做起了家教的兼职工作。当时,李龙寒暑假每个月的收入在三四万元左右,大学期间就为父母在老家哈尔滨买了房子。毕业后,李龙继续留在北京,顺理成章地从事教培行业。在...……更多
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医生多次强调:老人立刻停止食用者3种坚果,吃得越多,肝或越差
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-15 11:03:00
入冬后湿气增重,常吃“祛湿菜”,这4道菜,驱除湿气,轻松过冬
随着冬季的到来,湿气往往加重,尤其是在寒冷潮湿的天气里,湿气不仅让人感到沉重,还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力
2024-11-15 11:04:00
肝有病还继续喝茶?医生告诫:不想发展成肝硬化,这3种茶要少喝
“郭医生啊,您说我这肝有点问题,平时还需要好好保养,可我这人吧,最喜欢的就是喝茶,绿茶、普洱、红茶轮着来,几乎不带断的
2024-11-15 11:05:00
女子全身发黑,查出“砒霜”中毒!因为便秘,吃了三年“解毒片”
后宫剧当中经常会有这个桥段妃子们为了争宠无所不用其极最常用的一种就是砒霜下毒最近杭州的黄玲(化名)竟然也中了“砒霜”之毒……35岁的黄玲年轻漂亮
2024-11-15 11:05:00
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!入冬后,天气越来越冷,怕冷的人们又到了煎熬的季节,他们手脚冰凉
2024-11-15 11:06:00
立冬过后需防寒,常吃这4道菜,祛寒滋补,强健体质
立冬一过,寒气逼人,气温骤降,人体对寒冷的抵抗力逐渐减弱。因此,冬季养生尤为重要,尤其是通过饮食来增强体质,祛寒滋补,保持身体的健康与活力
2024-11-15 11:08:00
高血压害怕6种食材!隔三差五吃1次,血压稳下来
老李今年六十出头,平日里身体还算硬朗,但最近一段时间,总感觉脑袋发胀,偶尔还会胸闷气短。家里人劝他去医院检查,他总觉得自己没大病
2024-11-15 11:09:00
二甲双胍是饭前吃还是饭后吃?医生强调:牢记一个原则,或更有益
很多人吃二甲双胍都会遇到同一个问题:到底是饭前吃还是饭后吃?这个小小的时间点看似无关紧要,实际上却藏着不少学问。可能有人告诉你
2024-11-15 11:10:00
吴庆光主任:补药一堆,不如黑豆一把,教你2个黑豆养生方,越吃身体越壮
民间有句俗语:“补药一堆,不如黑豆一把。”立冬之后,正是养肾的黄金时期。正所谓:“冬季养藏,补肾为先”,肾好,身体的各项机能才会良好
2024-11-15 11:11:00
脸部出现4个症状,说明血糖太高了,不吃药教你降下来
导语:糖尿病,这个被誉为“无声杀手”的慢性疾病,正悄悄地影响着我国数亿人的健康。如何早期发现糖尿病的蛛丝马迹,成为我们关注的焦点
2024-11-15 11:11:00
入冬补一补,一年不受苦,再忙也别忘吃“冬四样”,全家安康过冬
随着冬季的脚步悄然而至,寒冷的天气让人们更加关注如何通过饮食来增强体质,以抵御寒冬的侵袭。在中国传统文化中,冬季补身体是一个重要的理念
2024-11-15 11:11:00
孟冬吃4宝,胜过虫草:4宝指什么?提醒大家常吃,增强抵抗力
孟冬时节,气温逐渐降低,人体的免疫力也容易受到影响,增强身体的抵抗力变得尤为重要。古人有云:“孟冬吃四宝,胜过虫草。”这“四宝”指的并非珍贵的滋补品
2024-11-15 11:12:00
吃完饭不能吃药,否则就是白吃?一天之中最佳吃药时间是什么时候
关于一天中什么时候吃药这个问题,是不是有时候觉得挺头疼的?啥时候吃,怎么吃,为啥这么吃,一大堆问题。别急,咱们慢慢捋一捋
2024-11-15 11:12:00
专家透露:只要血脂没超过这个值,不要过量吃药,别自己唬自己
张大爷一直以来都有点高血脂,平时谨遵医嘱,家里的降脂药片都快堆成小山了。一天他去邻居老王家串门,发现老王桌上空空荡荡。张大爷忍不住问
2024-11-15 11:13:00
炎症是“小病”?别拖,小心发展成“癌中之王”!做好这5件事,癌细胞都怕你
炎症、结石是人体常见的“小病”但如果控制不好可能会发展成癌症?慢性胰腺炎→胰腺癌?胆囊结石→长期慢性炎症→胆囊癌?慢性炎症与癌症是什么关系
2024-11-15 11:17:00