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高考在即,中医专家教你这样调适身心
...缓解焦虑、预防疾病。中国中医科学院西苑医院主任医师李跃华说,在夏季炎热多雨的天气里,湿热之邪容易侵袭人体,使人感到困倦、肢体沉重、思维缓慢、容易出汗和烦躁。天气因素叠加心理压力,易使考生焦虑情绪加重,...……更多
神医还是骗子?李跃华称用好苯酚再无疫情,每天数十病人排队求医
...者 石伟近日,自称通过穴位注射苯酚治疗新冠感染者的李跃华,网络公布了苯酚溶液配制方法,再次引发关注。2020年武汉疫情期间,李跃华自称用这种方式治愈了15名新冠患者,后因伪造证件非法行医、注射材料未经许可被处...……更多
...诊、缴费、取药、检查、住院等优先医疗服务。保障考生身心健康方面考生可微信关注“心理健康列车”公众号,免费观看学习心理类文章、科普视频、专家讲座,并进行应对压力、缓解焦虑、调节情绪等心理训练。同时,市第...……更多
...的成绩后,接连两天都没睡好觉,真怕孩子考砸了。杰说家教:高三年级的教室里,老师在教室一角坐着,时刻关注着学生,准备随时解答他们的问题。学生在各自的座位上全神贯注地复习着。有的学生眉头微蹙,紧盯着课本;...……更多
...广西日报南宁启动中高考考生心理健康服务引导考生放松身心顺利应考记者/吕欣本报南宁讯 (记者/吕欣)4月10日,“轻松备考·12355与你同行”2024年南宁市中高考考生心理健康服务在南宁市五一路学校启动。共青团南宁市委联...……更多
...,都不为过。但是笔者以为,不管怎样的放松,一要保障身心健康,二要注重安全,决不能不管不顾地“放飞自我”。考后“撒欢”首先要考虑的是身心健康。高考后由于压力骤减,许多考生开始“报复性”消费娱乐,使得生活...……更多
...他们将迎接“人生大考”。高考临近,考生如何以最佳的身心状态去迎接考试,家长如何引导考生调整心态,是临考前必须做好的事。近日,记者采访了铜川市第一中学心理健康教育处主任、国家二级心理咨询师刘学福,为今年...……更多
中医养生有“膏”招
...民活动,为老百姓送上实实在在的健康福利。全国名中医李跃华、吴弢,广西名中医李洪波、谭凯文,南宁市名中医易蕾、梁毅、罗莎等专家联袂坐镇,为市民们把脉问诊,提供专业的诊疗建议。在“三九贴”体验区,医护人员...……更多
...度的后果是身体超负荷运转,以及生物钟紊乱,严重影响身心健康。●迷茫麻木一些考生从原来紧张的状态突然放松后,会出现无所适从的状态。考试结束后,一些考生会利用几天时间补觉,之后就会发现自己心里空空的,茫然...……更多
各地各部门全力做好考生综合服务工作 保障高考安全平稳
...入检查,线上线下同时监管。科学备考:调整节奏 调节身心考前这段时间,学子们应如何科学备考?考前心态、饮食、健康等方面如何调整?最后的备考又该注意什么呢?广东2024年高考将于6月7日至9日举行,与去年考期保持一...……更多
...样,许多考生已经计划好怎样度过精彩假期,调整自己的身心状态。成都市西北中学高三学生唐玉菁告诉记者,她准备报考沿海省份的大学,学习经济学或审计学专业,暑假准备去企业实习。在海口旅游职业学校考场门口,考生...……更多
南宁逐步打造“15分钟中医服务圈”
...承教育,建成韦贵康国医大师工作室,引进全国知名教授李跃华、名医符文彬等团队开设名医工作室,聘请中国中医科学院针灸研究所首席研究员担任“朱琏针灸”特聘指导专家,全市建设国医大师工作室、名中医工作室、基层...……更多
...营造一个安静的休息环境。其次,针对考前睡眠时间少、身心过度疲劳的情况,考生应进行多时段的睡眠。在这里教大家一个小方法:数呼吸,一呼一吸算一次。这个小方法可以有效放松身心,而身体在放松的状态下更容易入睡...……更多
做好心理调试 以平常心轻装上阵
...考试有益。但一旦压力过大,就会影响考试发挥,并影响身心健康。考生可以尝试腹式呼吸法、肌肉放松法、音乐放松法、蝴蝶拍等方法,放松身心,减轻紧张感,使自己找到更好的学习和应试状态。若焦虑不安等情绪已经影响...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...安心,甚至出现身体不适等症状,这属于过度焦虑了,对身心是有害的,我们要及时克服。”烟台市心理康复医院心理咨询科副主任、国家二级心理咨询师林聪聪说。考生和家长要学会从紧张忙碌的高考中解脱出来,不要陷入由...……更多
@重庆高考生 2024高校专项计划招生开始报名了
...志愿,专业志愿之间不设分数级差,直至录取额满。北京中医药大学在发布的2024年杏林计划招生简章中明确,该校今年专项计划招生人数不低于学校2024年本科招生计划总数的2%。招生专业为中医学(卓越5+3一体化)、中医学、...……更多
...几年市教育考试院联合市第三人民医院开展“中高考考生身心健康服务公益活动”,在官方微信公众号推出守护考生身心健康专栏,走进中学举办专家讲座,开通24小时心理健康咨询服务热线、门诊随访等。这些举措切实为考生...……更多
...职工享受这一福利。今年,为了让家有考生的职工能够全身心照顾子女,陪伴子女顺利完成考试,该公司规定:考试前一周多时间里,各单位尽量不安排有子女参加高考或中考的职工出差,为职工子女创造稳定的考前环境;考试...……更多
健康多壹点丨科学运动,为高考解压!
...态迎接高考。适度运动好处多大量研究证实,适度运动对身心健康有积极的促进作用,尤其是对备战高考的考生而言,考前规律地参加运动有益健康。第一,运动可增强肌肉力量和关节稳定性,改善考生日常因久坐导致的颈、肩...……更多
如何让考生缓解压力、健康饮食?十堰专家来支招
...者实地采访专业人士,看看他们的建议。中高考临近 专家教你“放松”技巧随着考试的临近,部分考生及家长会频繁出现焦虑、紧张的情绪,专家介绍,这是一种普遍现象,焦虑的表现因人而异。太和医院心理卫生中心焦虑障...……更多
本文转自:开封日报省教育考试院体检工作专家莅临市中医院指导高考体检工作本报讯 全媒体记者许湘兵 实习生徐瑞泽报道 3月21日下午,河南省教育考试院体检工作专家杨进生一行2人莅临市中医院体检保健中心指导高...……更多
...康饮食、合理作息、适当运动,良好的生活习惯更是学生身心健康的重要标志。高考临近,学习任务更重、时间更紧,学生休息、运动时间更少。此时,保证获得充足营养和能量,支持复杂认知活动尤为关键。但是,也不能一味...……更多
高考倒计时,肠胃不适茶饭不思怎么办
...:扬子晚报高考倒计时,肠胃不适茶饭不思怎么办省级名中医给出“健康锦囊”随着高考的临近,脾胃病科常接诊因考前焦虑紧张、食欲不振、腹泻腹痛、失眠多梦等“考前综合征”前来就诊的小患者。江苏省名中医、南京市中...……更多
高考在即 这份健康锦囊请考生收好
...,考生们都进入了“最后冲刺”阶段。为了能让考生保持身心健康,以最佳的状态参加考试,武汉大学人民医院(湖北省人民医院)健康管理中心主任徐丽娟在接受人民网记者采访时提示广大考生要注意饮食安全,以平常心对待...……更多
专注夕阳群体,当好老年健康“守护者”
...科学院西苑医院的老年病国家重点学科带头人、北京名医李跃华教授为师,成为其学术继承人,学习导师在治疗老年骨与肌肉代谢性疾病、老年心身疾病、老年衰弱等老年疾病中的临床经验,继承导师的学术思想。而她本人也围...……更多
上游人物 | 时隔16年再次高考,清华毕业生李龙的“重启人生”
...可自由支配的时间。2010年,李龙利用闲余时间,做起了家教的兼职工作。当时,李龙寒暑假每个月的收入在三四万元左右,大学期间就为父母在老家哈尔滨买了房子。毕业后,李龙继续留在北京,顺理成章地从事教培行业。在...……更多
高考第二天上午空考半天,考生如何利用好这段宝贵时间?
...放松,可以进行适当地休息,听听音乐、做些深呼吸,让身心得到放松。“更为重要的是,考试不仅仅是知识的检验,更是心态的较量。”刘志光说,希望同学们要相信自己的实力,保持冷静与自信,相信自己过去三年每一次的...……更多
...,帮孩子寻找一些兴趣爱好,抽时间陪伴孩子,让他们的身心得到放松。利用假期时间,鼓励孩子参与一些户外活动,亲近大自然,或者体验人文历史文化,有助于缓解压力。家庭和学校要高度重视考生异常的心理情绪变化,如...……更多
大考在即,“吃对”加分
本文转自:恩施日报大考在即,“吃对”加分——专家教你如何健康迎考全媒体记者 杨梦蝶 通讯员 刘玥玥近日,记者从州城多家医院了解到,随着中高考临近,因食欲下降、肠胃不适等到消化内科咨询的家长、学生明显增多...……更多
...学子?记者蹲点浙江工业大学、杭州电子科技大学、浙江中医药大学等高校,寻找答案。“三位一体”再升温这个周末,在各个高校考场内奔波的考生和父母,让校园格外热闹。4月13日上午9时,浙江工业大学考生家长休息区坐...……更多
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吴斌:科学防治口腔溃疡 轻松应对节后综合征
本文转自:人民网随着春节假期的结束,大家纷纷复工复学,而不少人常出现“节后综合征”,常见有口腔溃疡、食欲缺乏、失眠等一系列生理与心理不适症状
2025-02-24 11:00:00
山东莱西:小小羊肚菌撑起农民致富伞
本文转自:人民网-山东频道2月23日,在山东省青岛莱西市夏格庄镇西夏格庄村,农民在搬运刚刚采收的羊肚菌。(张进刚 摄)电话13854260100眼下
2025-02-24 11:31:00
曾经的“老年病”已不是老年人专属,它们盯上了“10”后
江南时报讯 随着生活节奏的加快,外卖成为了许多人不可或缺的一部分,在这快节奏的生活中,不用出门只需动动手指,美食就能送上门
2025-02-24 12:10:00
跟着魔童学中药丨消失的肺结节
江南时报讯 随着《哪吒之魔童闹海》票房不断上涨,小小哪吒也在不断刷新中国影史记录,大家在观看电影优质剧情时,也越来越关注和感叹中医药的博大精深和文化底蕴
2025-02-24 12:11:00
输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
2025-02-24 10:23:00
抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
2025-02-24 10:49:00
中国智慧引领房颤管理新纪元——陈明龙教授团队《自然·医学》首发远程医疗创新性成果
在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
2025-02-24 10:49:00
近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
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乳腺癌术后7年 医生用她的腹部赘肉再造乳房
爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
2025-02-24 08:19:00