• 我的订阅
  • 头条热搜
推荐一道营养家常菜,通便美容,比蜂蜜效果还好
...亮眼睛,以免买到假蜂蜜。接下来,给大家推荐一道营养家常菜,通便美容,比蜂蜜效果还好。推荐食谱:【清炒空心菜】1、准备空心菜:准备一把新鲜的空心菜,切掉根部。将其切成长段,分离梗和叶子,装入大盆中。2.清洗...……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...们一同健康起来吧!南瓜蒸蛋今日分享一道简单又营养的家常菜,南瓜蒸蛋,色香味俱佳,营养丰富,适合家庭日常食用哦!快来跟着我一起动手做吧!采买清单:鲜嫩南瓜300克、鸡蛋4个、盐适量、食用油适量、红枣适量(可...……更多
冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
...意饮食调理,增强身体的抵抗力。以下是冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力,提高身体的抵抗力,让我们拥有一个健康又充满活力的冬天。1、补钙佳品——小白菜 小白菜不仅在冬天常见,而且...……更多
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
...让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次,我推荐五道营养丰富又好吃的家常菜,它们分别是糖醋排骨、孜然土豆片、番茄炒鸡蛋、荷塘小炒和蜜汁鸡翅。这些...……更多
这道汤品不仅清新可口,还能帮助清理体内的热毒,让口气更加清新
...推荐食谱二:香菇炒菠菜 香菇炒菠菜是一道营养丰富的家常菜。菠菜含有丰富的叶酸和铁质,有助于改善口腔健康,而香菇则能增强免疫力。这道菜不仅有助于清热利湿,还能为身体提供必要的营养,从而帮助改善口臭。主要...……更多
党参炖鸡,是一道营养丰富的家常菜,口感鲜美,滋补身体
党参炖鸡是一道营养丰富的家常菜,口感鲜美,滋补身体。下面我将介绍一种家常做法,让大家能够轻松制作出美味的党参炖鸡。首先,我们需要准备好食材。一只土鸡,约1.5公斤左右,党参50克,枸杞20克,姜片适量,盐适量...……更多
适合小朋友吃的营养菜,做法简单,好吃下饭
...味食物的需求,我们可以尝试制作一些简单、营养丰富的家常菜品,既满足了他们的口味偏好,又保证了身体所需的各类营养。以下是几款适合小朋友吃的美味下饭菜,做法简单,口感好,让他们在快乐成长的同时享受美味。一...……更多
清润滋养!薏米百合莲子粥的做法:美容养颜的养生佳品!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略薏米百合莲子粥是一道非常营养且健康的粥品,它结合了薏米、百合和莲子的多种健康益处。下面...……更多
小鸡炖蘑菇是一道简单易学、营养美味的家常菜,特别适合招待朋友
小鸡炖蘑菇,这是一道富有东北风味的家常菜,其醇厚的口感和丰富的营养价值深受广大食客喜爱。今天,就让我们一起来探讨一下小鸡炖蘑菇的制作方法,让你也能在家享受到这道美味佳肴。首先,我们需要准备好所需的食...……更多
这道菜是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富
...黄烹饪美食的方法 1.韭黄炒鸡蛋:这是一道非常常见的家常菜,制作简单,口感鲜美。具体的制作步骤已经在前文中介绍过了,下面我们再来详细讲解下制作过程。首先,将韭黄清洗干净,切成小段备用。将鸡蛋打散,搅拌均...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...即可。推荐食谱三:羊肉炒面羊肉炒面是一道简单快捷的家常菜,羊肉的鲜美与面条的爽滑完美结合,营养丰富,非常适合忙碌的工作日。主要食材:羊肉、面条、青椒、洋葱、生抽、蚝油具体做法:1、羊肉切丝,用生抽、蚝...……更多
年纪大了要懂吃,推荐六道家常菜,营养丰富易消化,好吃无负担
...食物,对于保持健康至关重要。今天,就为大家推荐六道家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,易消化,让您吃得健康,吃得开心。首先,虫草花鸡汤。虫草花具有滋补肝肾、益精气的功效,与鲜嫩的鸡肉一同炖煮,汤品鲜美...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...这道石榴炖鸡,味道独特,营养丰富,是一道温暖人心的家常菜。生活小贴士:石榴不仅是美味的水果,还是一种非常健康的食材。它富含维生素C、维生素K和多种抗氧化物,有助于提高免疫力和预防心血管疾病。多吃石榴还能...……更多
虎皮鸡爪,一道色香味俱佳的传统美食,好吃美味,营养健康
...脆、味道醇厚,既是一道下酒佳肴,也是一道营养丰富的家常菜。在制作虎皮鸡爪的过程中,有几个注意事项需要提醒读者。首先,炸制时要控制好油温,避免油温过高导致炸焦。其次,炖煮时要根据鸡爪的大小和口感调整炖煮...……更多
它不仅仅是童年的记忆,更是一种被大自然赋予的宝藏食材
...食谱二:蒲公英炒鸡蛋蒲公英炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,将富含营养的蒲公英与鸡蛋相结合,不仅口感丰富,而且能有效补充每日所需的蛋白质和维生素。蒲公英的清新搭配上鸡蛋的鲜嫩,使这道菜成为春季餐桌上的一...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...探索萝卜的神奇之处吧!萝卜酿肉萝卜酿肉是一道经典的家常菜,制作简单美味。准备两个青萝卜,将萝卜的两头切掉,然后切成薄片。切好的萝卜放入盆中,加入少许食盐进行腌制。腌制时间到达20分钟后,将萝卜用清水洗去...……更多
五花肉片的家常做法,轻松上手的美味分享
...炒均匀,浓烈的香气扑鼻而来,绝对让人食欲大开。这些家常菜的做法,既简单又方便,不管是平日的快手菜还是聚会的重头戏,五花肉片总能为你的餐桌增添不少风采。试试看这些做法,让家人一起享受美食带来的幸福时光吧...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...和控制“三高”疾病的关键,而选择低脂低糖、抗氧化的家常菜品则是一种理想的健康饮食方式。以下推荐的四道家常菜,以上汤豆苗、牛肉香干炒莴笋、西兰花炒牛肉和洋葱焗排骨为主料,口味清淡、营养丰富,适合“三高”...……更多
蒜香浓郁的4道家常菜,好吃到根本停不下来,你最爱吃哪一道?
...于蒜泥的美食有很多,你都吃过哪些呢?蒜香浓郁的4道家常菜,好吃到根本停不下来,你最爱吃哪一道?第一种:蒜香花甲 第二种:蒜香烤鱼鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物,热量低,脂肪少,吃了也不会让人发胖的。但是,...……更多
炸鲫鱼不仅美味可口,而且富含蛋白质,是一道健康又美味的家常菜
炸鲫鱼是一道美味又营养的家常菜肴,它以其酥脆的口感和鲜美的味道深受人们的喜爱。下面,我将详细介绍炸鲫鱼的制作方法,帮助您在家中也能轻松制作出这道美味佳肴。一、所需材料1.鲫鱼:500克2.盐:适量3.生姜:适量4....……更多
吃它一只,胜过9只鸡!建议:小寒前要常吃,补益气血,养肾健脑
...。推荐食谱三:鸽子炖蘑菇鸽子炖蘑菇是一道营养丰富的家常菜。鸽子肉搭配蘑菇,既补充了蛋白质又摄入了多种维生素。这道菜肴滋味鲜美,肉质软嫩,非常适合老人和小孩食用。 主要食材:鸽子、蘑菇、姜片、葱段、料酒...……更多
吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,预防感冒
...推荐食谱三:红薯炒肉片红薯炒肉片是一道快手又美味的家常菜。红薯的甜味与肉片的鲜嫩相结合,营养均衡,适合忙碌的工作日快速准备的晚餐。主要食材:红薯、猪肉片、青椒、大蒜、生抽、料酒具体做法:1、红薯去皮切...……更多
香菇炖鸡是一道简单易学、美味可口的家常菜肴,经常用来招待朋友
香菇炖鸡是一道家常菜肴,不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱。想要炖出既好吃又简单的香菇炖鸡,关键在于掌握一些基本的烹饪技巧和步骤。下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炖制美味的香菇炖鸡。首先...……更多
青椒小炒肉,是一道家常菜,口感鲜美,做法简单,营养丰富
青椒小炒肉是一道家常菜,其口感鲜美,做法简单,营养丰富,深受人们的喜爱。下面,我将为大家介绍一下青椒小炒肉的做法。首先,我们需要准备好食材。主要食材有猪肉、青椒、葱姜蒜等。猪肉要选择瘦肉,切成薄片,...……更多
甜蜜滋味!蜂蜜桂花炖奶的做法:温暖人心的甜蜜小确幸!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略蜂蜜桂花炖奶是一道美味且具有滋补作用的甜品,下面是制作蜂蜜桂花炖奶的一个详细步骤:所需...……更多
凉拌黄瓜是一道清爽可口的家常菜,不仅简单易学,而且营养丰富
凉拌黄瓜是一道清爽可口的家常菜,不仅简单易学,而且营养丰富,适合各个季节食用。下面就来介绍一下凉拌黄瓜的简单好吃做法。首先,我们需要准备黄瓜、蒜末、醋、盐、糖、生抽、香油等食材。黄瓜要选用新鲜嫩绿的...……更多
百合粥是一款补气养阴、润肤美容的食物,适宜干燥的季节食用
...可。**鸡蛋炒百合**鸡蛋炒百合是一道简单易做且美味的家常菜,口感鲜嫩,味道香浓。做法:1、准备好鸡蛋、鲜百合、鸡精、盐、胡椒粉。2、鲜百合剥成瓣,洗净备用。3、鸡蛋打入碗中,加入适量盐、胡椒粉搅拌均匀。4.锅中...……更多
家常炒粉丝,一道色香味俱佳的家常菜肴,制作简单易学,营养丰富
家常炒粉丝是一道色香味俱佳的家常菜肴,制作简单易学,营养丰富,深受广大食客的喜爱。下面就来详细介绍一下家常炒粉丝的做法。一、材料准备1.粉丝:适量,可根据个人口感选择粉丝的粗细和种类。2.蔬菜:胡萝卜、黄...……更多
红烧三黄鸡作为一道美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富
...感鲜美而备受食客们的喜爱。今天,我将为大家分享一道家常菜——红烧三黄鸡的做法,让我们一起走进这道美食的世界,感受它所带来的人间美味!一、食材准备红烧三黄鸡的主要食材为三黄鸡、生姜、大蒜、料酒、生抽、老...……更多
冬天最适合一道家常菜,豆芽炒香干,营养丰富,好吃又美味
...家周末愉快,我是大叔爱生活美食,每天分享几道好吃的家常菜美食,和你一起交流和学习,冬天最适合一道家常菜,豆芽炒香干,营养丰富,好吃又美味,喜欢的朋友就一起学习吧,准备食材,豆芽一把,韭菜一把,红辣椒1...……更多
更多关于健康的资讯:
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00
日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00
日照港口医院:警惕春节 “食滞” 病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食琳琅满目,人们很容易暴饮暴食。但过度进食会让肠胃不堪重负,引发“食滞”。表现为腹胀
2025-02-02 06:40:00
游贵州,锅香四溢暖三冬(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)图①:贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
2025-02-01 05:47:00
做年|定安菜包饭:一饭一味 百年习俗的味蕾记忆
>>点击查看更多视频<<南海网记者 任桐 实习生 吴梓茜大年初三,是个特别的日子。在海南定安,这一天
2025-02-01 10:02:00