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...吃，吃了秋难安”，3不吃是指啥？明日寒露，千万叮嘱家人要忌嘴！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。据《月令...……更多
2023-11-12 14:30:00家人,胃肠,食物,炒货,三不,就是
...松的时间，正好可以放松的吃，但是这些食物不仅会增加胃肠的负担，人体进食后没有经过运动、消化，会影响身体的代谢，长此以往，脂肪肝、肥胖、心脑血管疾病就会找上门来。二不碰：辛辣食物很多人是“无辣不欢”，辛...……更多
2023-11-12 13:58:00三不,晚餐,老人,精神,知识,食物
...低胃癌的发生。除此之外，很多蔬菜中含有膳食纤维，对胃肠健康都是极好的！蔬菜：南瓜保护胃粘膜，帮助消化，南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者，还能助消化，预...……更多
2024-06-30 20:55:00胃部,三不,症状,健康,胃癌,胃病
...避免吃得过饱和摄入过多的高热量食物。过度摄入会导致胃肠的负担加重，进而影响正常消化功能，容易引发脾胃虚寒、积滞等问题。古时名医张仲景在《伤寒论》中曾提到：“虚则补，实则泻”，这是中医治疗原则之一。因此...……更多
2023-12-22 12:52:00营养学家,三不,晚餐,学家,营养,建议
...，冰镇的饮料、生冷的水果、蔬菜一定要远离，以免引起胃肠不适，引发胃肠疾病；二不碰辛辣食物，很多人年轻时那是无辣不欢，随着岁数增加，疾病就找上身了，长此以往，轻度胃炎那是必不可少的；三不碰过多食物，很多...……更多
2023-11-12 13:49:00古人,特点,饮食,寒衣,农谚,农历
...来一时的清凉，但过度食用会给身体带来负担。冷饮会使胃肠道血管突然收缩，引起胃肠道痉挛，导致腹痛、腹泻等症状。而且，冷饮会使人体的阳气受损，影响身体的正常代谢和免疫功能。2.不吃油腻辛辣食物三伏天，人体的...……更多
2024-07-29 11:20:00三宝,三不,健康,冬瓜,莲子,生抽
...不要空腹喝冷水：温暖启动你的一天一夜的休息后，您的胃肠道需要温和地被唤醒。空腹直接饮用冷水可能刺激胃肠道，导致消化不适或痉挛。建议以温水代替，特别是加入少量柠檬汁或蜂蜜的温水，不仅能提供舒适的体验，还...……更多
2024-01-17 09:52:00三不,晨起,成效,规则,生活,睡眠
...以少花冤枉钱！第一种：炒货类家里来客了或者春节期间家人坐在客厅看电视时，总会少不了一些解馋的炒货食物，比如炒的瓜子、花生、南瓜籽、山楂等等炒货，都是必不可少的，我们最近可以去炒货店，把各种炒货囤5-10斤...……更多
2023-12-25 06:17:00年货,炒货,春联,方法,密封,水果
...关。一是不要食谱大变。突然改变饮食习惯，很可能导致胃肠出现不适症状，如腹胀、腹痛、腹泻等。因此考试期间要吃平时习惯吃的食物，没吃过的食物不要在此时尝试；二是不要吃得过饱。建议每餐只吃七八分饱，每顿饭吃...……更多
2024-06-05 21:35:00海南,三不,提示,饮食,消费,考生
...些“特累”族，他们不仅精神不振，还会出现紧张焦虑、胃肠道不适等症状。实际上，这类人群多是患上了不同程度的“节后综合征”。图为民众“五一”假期后投入正常工作。鲍梦妮 摄“节后综合征”是如何引起的？什么样...……更多
2024-05-06 20:47:00中新,综合征,专家,综合,健康,潘文
...是闹着玩的，吸烟可能导致胃部胆汁反流性胃炎，让你的胃肠运动功能紊乱，影响食物的消化吸收！这下可是吓得你心惊胆战！接着，我们再来谈谈第二个“不要”——饭后不要躺着。是的，饭后满载而归之时，千万别直接躺倒...……更多
2024-05-04 11:54:00肠胃,肠胃,健康,胃肠,如虎,饮水
...要在饭后立刻午睡。饭后立刻午睡会影响消化功能，导致胃肠道充血、胃酸分泌增加、胃肠蠕动减慢等问题。这些问题会引起胃痛、胃胀、反酸等症状，甚至诱发胃溃疡、胃出血等严重并发症。因此，饭后至少要间隔半小时以上...……更多
2024-02-09 16:57:00中老年人,三不,老王,心肌,冠状,心肌梗死
...是昏昏欲睡。而如果这个时候立即睡觉，不仅仅会影响到胃肠道，脾胃的消化，使得营养无法被充分吸收。还非常容易引起脑供血不足，出现脑血管问题。因此，正确的做法是饭后即使昏昏欲睡，也要尽量做一些活动，比如靠墙...……更多
2024-06-25 14:43:00三不,年龄,医生,睡眠,老王,时间
...三种食物是真的不能空腹吃，对身体损伤很大，建议告知家人\" src=\"/newsimg/201/587/777e34088cde05de2efb82b178ca0b4366269fad.jpeg\"/>我们到底能否空腹喝牛奶?牛奶富含营养，其中主要富含蛋白质，脂肪和乳糖，日常生活中很多人..……更多
2022-12-16 10:52空腹,损伤,家人,食物,身体,建议
...适度吃一些清淡的食物，如水果、蔬菜等，以降低酒精对胃肠道的刺激。饮酒时不要空腹，最好在饭后饮用。在饮酒后应该及时休息，避免过度疲劳对身体的影响。总之，年过50岁的酒友应该根据自身的健康状况和口味偏好选择...……更多
2023-12-20 12:17:00酒友,三不,白酒,原则,酒友,白酒
...不喝：防止过度刺激浓茶高咖啡因和鞣酸含量，过度刺激胃肠道，可能导致不适，如心悸、失眠、甚至影响铁的吸收。建议用温水适度冲泡茶叶，既能享受茶的香味，又能避免因浓茶带来的副作用。刺激性茶不喝：选择对身体温...……更多
2024-03-11 10:27:00人到中年,三不,健康,茶叶,儿茶素,中老年人
...了，这种芋头含有的毒素特别多，吃了后容易致癌，为了家人的健康，千万别吃发霉的芋头。五不吃：肠胃不好的不要吃虽然芋头营养价值高，适当的多吃，还可以起到润肠通便的功效，但是肠胃不好的人，千万不要吃芋头，因...……更多
2023-12-27 06:14:00芋头,柿子,小时,健康,芋头,肠胃
...效；如果再与寒凉食物一起食用，那就会雪上加霜，造成胃肠的负担，从而出现胃肠疾病。其实，柚子全身都是宝，很多人吃柚子会把外皮扔掉，这绝对是最大的浪费，柚子皮又名橘红，性温，味微苦，有理气化痰、散寒燥湿、...……更多
2023-11-12 14:24:00柚子,就是,柚子,食用,降血糖,水果
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。“医生啊，我这肚子疼得厉害，怎么回事？...……更多
2024-11-13 14:17:00红薯,家人,食物,医生,红薯,大爷
...饭就去散步，其实这是不对的。饭后胃部需要血液运行到胃肠进行初步消化。如果着急去散步，血液流动到四肢，可能会导致消化不良，因此可以歇一歇，再去散散步。再来是早起三不要很多人因为起晚了，要赶着去上课或是工...……更多
2023-11-22 20:58:00健康,三不,工作,疾病,影响,运动
...货的张女士说，现在买花生、瓜子不仅为亲戚准备，也为家人准备，大年三十，全家人坐在一起看春晚、嗑瓜子，再配上几样干果，年味十足。 ……更多
2024-02-06 05:20:00天火,炒货,坚果,越来,越来越,生意
...是它的优势。”没错，永远不要小看任何一个中国人对“食物新鲜”的追求。更何况还能试吃。同样是卖现制炒货的琦王花生在接受新零售商业评论采访时表示，“线上售卖的花生也是在自家工厂一两天内新鲜炒制的，但和店里...……更多
2024-02-09 09:59:00炒货,瓜子,金子,炒货,年货,栗子
...样身体才能更健康。立秋过后，三不吃：一是不吃生冷的食物，尤其是一些刚从冰箱里面拿出来的食物。天气炎热的夏天，人们已经习惯了将各种水果以及酒水饮料都放在冰箱里面冰镇一下，这样吃起来更加凉爽。这个习惯也许...……更多
2024-07-14 23:25:00三不,老人,寒气,三不,身体,食物
...那些酷爱走路的人，常常愈加注重身体安康，愈加珍惜与家人、朋友的相处光阴。他们愿意放慢脚步，观赏沿途的景色，感受生活的美妙。走路不只是一种简单的挪动方式，更是一种通向安康与短命的桥梁。让我们从今天开端，...……更多
2024-03-22 10:22:00长寿,有关,安康,身体,生活,肌肉
老话说“三十岁前人养胃，三十岁后胃养人。”说明脾胃对人的健康是多么重要。中医认为，肾为先天之本，脾胃乃后天之本。因为胃的工作是受纳、腐熟、消化，因此人如果一旦有了胃病，就会直接影响到消化功能，从而影...……更多
2023-01-06 19:51:00黑名,黑名单,家人,水果,建议,胃肠
深秋，常给家人吃这菜，祛湿散寒，促进食欲，为入冬打下坚实基础！进入十月以来，气温越来越凉爽了，我们农村的秋收工作也在开始准备了，一些早熟的黄豆、红豆、黑豆等豆类，都已经收获了，油菜也已经播种，就等着...……更多
2023-10-17 16:40:00食欲,家人,基础,青椒,胃肠,食用
...澡来放松身心。2、不要过量进食晚餐过饱会使身体消化食物，导致大脑皮层过度活跃，影响睡眠质量和身体健康。所以，我们应该尽量避免在睡前过量进食，尤其是油腻、辛辣的食物。当然，也不能饿着肚子睡觉，可以选择适...……更多
2024-04-30 11:07:00三不,晨起,长寿,老人,心得,身体
...输。中国的年节假日离不开炒货。一把瓜子、一碟花生，家人、朋友围坐一团，有说有笑。位于我市静海区的王口镇，历经百年发展，从最初的一口铁锅、一把铁铲支起的传统炒货摊，到工厂化、规模化经营，逐渐发展成我国北...……更多
2024-01-11 05:07:00二代,故事,炒货,王口镇,岳城,瓜子
...生活的冷暖，而这条巷子里往来的老人，也将是每一幅“家人闲坐，灯火可亲”团圆图景里最暖心和煦的光亮。 ……更多
2023-01-15 06:29:00春波,炒货,称霸,大王,花生,花生
...饭，食物正在胃中消化，此时需要大量的血液和氧气供给胃肠道，导致大脑的血液供应减少，可能引发脑部供血不足，增加中风风险。因此，建议在进餐后不要立即午睡，而是等待食物消化的时间。一般来说，等待30分钟到1小时...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
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肺就像一个空气过滤器，将杂质和有害物质过滤掉，时间久了， “过滤器” 难免会积累污垢，当肺部积攒了过多的 “污垢”，影响到正常的呼吸功能时
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为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意，进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力，1月18日，威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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我国是“糖尿病大国”，但令人担忧的是，近2/3的患者不知道自己患病，超过一半的患者血糖控制不达标。那么，血糖到了什么范围就是得了糖尿病
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刘大爷今年76岁，在一周前因胸闷气短而入院就诊，随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史，医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
1月24日晚，贵州百灵（ST百灵.002424）披露2024年度业绩预告。数据显示，公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》（2025年01月25日第 05 版）进入腊月，山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
本文转自：人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名（视线）本报记者 杨 迅《人民日报》（2025年01月25日第 07 版）在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日，但对于老年人来说，也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间，老年人往往会面临饮食丰富
2025-01-25 07:01:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月，年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨，当整条巷子还沉浸在梦乡中时，在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00