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女人常吃榴莲,这8个好处或会“不请自来”,医生:建议尽早了解
...有空果或者干果。榴莲的大小也要适中,太大或者太小都不好。太大的榴莲可能不够成熟,果肉不甜;太小的榴莲可能过于成熟,果肉过软或者发酵。一般选择重量在2-3公斤左右的榴莲比较合适。2.看尖刺,找“人字形的刺”外...……更多
坚持不吃晚餐,为什么会变瘦呢?对身体是好是坏呢?
...的水分,并不是体内的脂肪。长期不吃晚饭会对身体造成不好的影响,比如引起胃部疾病,青少年长期不吃晚饭会出现营养不良,贫血等疾病。对于减肥的人来说,晚餐可以多吃一些蔬菜和水果,不要吃油腻高蛋白食物,水果中...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...康的饮食和适度的运动也有助于降低胆固醇,维护我们的身体健康。01胆固醇也有“好坏”胆固醇有“好”和“坏”之分。好胆固醇是指高密度脂蛋白胆固醇,它可以将胆固醇从身体的其他部位运回肝脏,进行再利用或者以胆汁...……更多
想要血压得到控制,服用降压药还有几个事项要注意
...大药量就吃了,血压降下来之后又不吃药,说是少吃药对身体好,等到血压升高了,就又吃很多,老李活生生把自己给吃瘫了。”以上这两个人是住在老李隔壁楼的两个老年人的对话,自从老李瘫痪住院之后,他的事情就陈成为...……更多
远离尿毒症,医生建议:晨起2不要、晚上2坚持,肾脏才会更好
...风险。2、早上起床不要吃大量的盐早餐吃的太咸对身体不好,长期的高盐饮食会增加肾脏的负担,盐吃的太多就会导致血压上升。而高血压也是诱发尿毒症最主要的原因之一,那么早晨来一碗清淡的营养粥是再好不过的了。3、...……更多
医生提醒:有6类“中药”,尽量避免长期服用
...,反而受到损伤了,但自己也没有喝酒,为什么肝脏会变不好呢?其实盲目乱吃药也会导致肝脏受损。01我国很多人出现药物肝损伤生活中出现药物肝损伤并不少见,药物肝损伤就是药物及代谢产物的毒性作用,或机体对药物产...……更多
医生科普:看懂血常规,其实很简单
...的症状描述,建议进行血常规检查。血常规检查主要关注身体内血细胞的数量和形态变化,这些指标可以为判断疾病类型和血液系统状况提供重要依据,血常规检查的项目包括白细胞、红细胞、血小板和血红蛋白等血细胞的数量...……更多
常吃西地那非,伤身体还是能“延寿”?
...,一些人认为西地那非作为一种药物,能够带来一系列的身体伤害;另一方面,一些人则主张西地那非的益处能够帮助人们延长寿命,然而,在这个问题上,我们应该保持科学客观的态度,并将情况分析如下。01常吃西地那非,...……更多
血压高了要怎么降?记牢这4个降压“秘笈”,血压会乖乖听话
...记服药,就容易导致血压上下波动,如果血压长时间控制不好,患者出现脑出血、心肌梗死的几率会明显上升。为了解决这个问题,科研人员进行了长时间的研究,希望能够提高患者的用药依从性。最终,高血压疫苗应运而生。...……更多
起床后少做这4件事,比烟酒还伤身
...频繁,基本是每天夜里都起夜两三次,这让他每天睡都睡不好,精神乏力。直到某天梁高突然无法排尿,他才引起重视,来到医院检查,结果血肌酐已经高达600+,医生评估为慢性肾衰竭。梁高不解,自己还这么年轻,过往也没...……更多
脾虚有哪些类型呢?中医提醒:健脾补脾选择合适的方法会更好!
...型就是脾气虚,脾气虚,所以会有气虚的表现,除了胃口不好,消化不良之外,往往还有气短乏力的情况,也就是身体疲惫没有力气,胃口不好,吃不多,嘴巴里常常觉得淡淡的,吃什么都感觉没有味道,饭后还容易出现脘腹胀...……更多
体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案
...快脂质过氧化物的分解,从而保护月干脏。6.草莓 肝脏不好的人平时可以适当吃草莓,草莓作为较好的养肝食物。对于有肝脏病变在威胁健康的人来说,想要获取丰富的维生素,胡萝卜素,吃草莓是不错的选择。营养全面提供...……更多
医生说,频繁的鼻出血可能是多种健康问题的预警信号
...题有关?血管脆弱性增加:年龄的警钟随着年龄的增长,身体的许多功能逐渐减退,其中包括血管的弹性和稳定性。在鼻腔内,这种变化尤为明显。老化的血管变得更加脆弱,容易因环境因素或身体状态的轻微改变而破裂,导致...……更多
维生素:健康的守护者还是隐形的威胁?
...是隐形的威胁?维生素对人体健康至关重要,它们是维持身体机能正常运作的必需微量营养素。然而,并非所有维生素都适合无限制地摄入。特别是对于维生素E、D等,过量服用不仅可能无益,甚至可能带来健康风险。本节旨在...……更多
...出现明显的规律宫缩,因B超显示胎儿偏大,在试产效果不好的情况下选择了剖宫产娩出。”主刀妇产科主任陆乐、怀孕5个月的大肚子张雯雯医生、刚刚“转阴”身体稍有好转的手术室麻醉师章方勇主任,齐力协助“阳妈妈”的...……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获5个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...紧绷状态,很容易影响正常睡眠,引起失眠多梦。长期睡不好可能会伴有神经衰弱或其他问题。这时,可以考虑喝一些泡过水的枸杞,因为枸杞中的一些特殊物质可以放松身心,帮助睡眠和安神。用于改善和帮助改善睡眠质量。...……更多
胃不好的人能否吃南瓜呢?
...喜爱,更因其药用价值倍受瞩目,可是,有些人却因为胃不好而犹豫是否能吃南瓜,究竟,胃不好的人能否吃南瓜呢?胃病不能吃南瓜?南瓜含有丰富的维生素A和膳食纤维,维生素A有助于皮肤健康、加强免疫系统,而膳食纤维...……更多
肝脏不好真的会让人变丑!5大护肝建议,助你重拾美丽
...色为何发黄、发灰?答案可能与你的肝脏健康有关!肝脏不好,确实会影响你的颜值。那么,肝脏到底是如何影响我们的外貌呢?肝脏的功能与颜值的关系肝脏,不仅是人体内脏中最大的器官,还是人体最大的营养中心和“垃圾...……更多
...次厕所,同时伴有呕吐症状,晓明父母以为孩子肠胃功能不好吃坏了肚子,便给他服用了止泻药等药物。然而过了几天,晓明还是没好全,并且全身发黄,小便也明显变黄。父母这才意识到孩子并不是单纯吃坏肚子,立即送医。...……更多
肝不好能吃蒜吗?想要肝脏恢复健康,少吃3样食物
...规律、过度疲劳等因素都会导致肝脏功能下降。那么,肝不好能吃蒜吗?想要肝脏恢复健康,应该少吃哪些食物呢?让我们一起来探讨下。一、肝不好能吃蒜吗?蒜是常见且营养丰富的调味品,具有抗病毒、抗细菌等多种功效。...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...更容易损伤胃粘膜,发生胃病的可能性大。医生提醒:胃不好的人,4种水果“雨露均沾”,或帮助修复胃黏膜 1.甘蔗冬季是甘蔗大规模上市的季节,甘蔗对于胃有着很好的保健效果,对于消化不良反胃呕吐有着很好的效果。另...……更多
身体会出现一些异常的症状表现,这几个很常见
...定要及时调整好心态,比起检查给身体带来的保障,那些不好意思、羞涩根本不值一提。另外,想要稳稳的保障的话,年龄<40岁且身体没有任何症状的人群,也建议将肠镜纳入体检检查 ……更多
血虚精亏?补血益气、生精固本,1个小方,补血养精
...就有这么一个病人,由于工作长期熬夜,整个人精神都很不好,气短乏力、面色苍白、眼干眼涩、健忘耳鸣、脱发白发、黑眼圈重、自汗盗汗、腰膝酸软等等,再看他的舌象,舌头淡白无血色,脉像也沉细无力,这种基本上就是...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
俗话说“血管不好,百病缠身”,血管遍布我们身体的角角落落,据统计人身上的血管如果连接起来的时候可以绕地球两圈半。血管不断向身体各个部位运输着营养和氧气,在静脉血管和毛细血管处相交进行物质交换,好的物...……更多
阿司匹林虽好,但切勿滥用,尤其是没满足这5个标准的人,慎用!
...用该药。不过,并不是任何人都可以服用阿司匹林,如果身体没有达到以下5种标准,患者就不能服用该药,以免对身体造成不必要的伤害。 1、患过心梗或者脑梗的人心梗和脑梗都是因为血管里面出现了血栓导致局部的血管受...……更多
补血:不仅是颜色的改变,更是健康的守护
...改变,更是健康的守护健康血液是生命之源,它不仅仅是身体的一部分,更是维持生命活力的关键。补血,对于中老年人来说,不仅关系到面色的红润,更是维护整体健康的必需。补血的必要性:生命之源的维护者氧气运输的关...……更多
女性经血发黑而且有血块,或许与这些原因有关,别再冤枉另一半了
...而且很多女性因为思想观念比较保守,遇到妇科炎症经常不好意思去看医生,这就很容易导致细菌越来越多,这就很容易导致经血发黑并且伴随有血块的产生。 ……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...人不妨适量喝点。3.山楂片夏天天气炎热,很多人都胃口不好,尤其是中老年朋友,所以这个时候,就可以多吃山楂片,因为山楂富含丰富纤维素,有很好促进肠胃蠕动,从而帮助消化。除此之外,山楂还有很好的开胃作用,胃...……更多
日常养护乳房,牢记3个好习惯,女性朋友可收藏
...痛,久而久之就会出现乳腺结节、增生等乳腺问题。乳腺不好,早期身体会有7个表现,及时发现,养护乳房1、乳房有肿块,并随着月经周期的临近,肿块会增大,变硬;2、乳房有疼痛感,尤其月经前表现尤为明显;3、乳房溢...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生:通常提示4个问题,要引起重视
...。长期严重的失眠不只会毁坏人体的自然节律,还会招致身体机能降落、免疫力削弱,增加患病风险。此外,失眠还可能引发焦虑、抑郁等心理问题,影响个体的心情和行为,进而影响生活质量和工作效率。更严重的是,长期失...……更多
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开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
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糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
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【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
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邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
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健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
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最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
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河北崇礼:小架豆成群众致富“幸福豆”
本文转自:人民网-河北频道眼下,正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村,一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
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一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
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父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
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