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老年人总是便秘怎么办?中医支你2招,自制通便方,实证有效
...致排便困难。特别是肝气郁结和脾胃虚弱,这两种情况在老年人中尤为常见,前者影响肠道的平滑肌运动,后者则影响消化系统的运转效率。便秘的形成不是一日之寒。长期的生活习惯、饮食结构、甚至情绪状态,都可能潜移默...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
什么是腹痛?腹痛又叫做肚子痛,泛指腹部及其周围部分的疼痛症状。现代医学怎么看腹痛?腹痛成因有几百种,其中最常见的是由消化系统功能异常所造成的,例如便秘、肠胃炎等,或是比较急性的,例如阑尾炎、憩室炎等...……更多
寒凝食滞,胃部不适该怎么办?中医智慧帮您解决困扰
寒凝食滞,胃部不适该怎么办?中医智慧帮您解决困扰胃部不适是我们日常生活中常遇到的问题之一,其中寒凝食滞更是常见的原因之一。寒凝食滞指的是胃部对寒冷食物或寒凉环境过敏,导致胃气凝滞,消化功能受阻,引发...……更多
大便干燥?送你一个方法,润肠,肠道!
...加大便的水分,使其更易于排出。这类中成药通常适用于老年人或体质虚弱者的便秘。在使用中成药时,还需注意其对身体整体平衡的影响。中医认为,脾胃是后天之本,脾胃健康直接影响肠道功能。很多中成药在缓解便秘的同...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...高钙饮品,其中的钙质和蛋白质含量都是非常高的,对于老年人而言,经常喝牛奶的话,身体里的钙含量会更高一些,可以减少骨质疏松症等问题的发生。老年人容易发生骨质疏松症,这是因为他们骨密度减少,骨骼变得脆弱易...……更多
吃柿子的“正确姿势”你掌握了吗?
...内不宜吃含高蛋白的鸡蛋、牛奶、海鲜等。”专家提醒,老年人由于消化功能减退,胃肠蠕动慢,一旦大量食用柿子更加难以消化,尽量少吃。其实日常生活中,除了柿子,还有不少食物容易造成“粪石”。“如番石榴的籽一般...……更多
三七粉虽然有很多好处,但并不是万能药,也不能随便使用
...有特殊病史或体质的人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等,应该严格遵循医嘱来进行饮用。另外,值得注意的是,三七粉并不是万能的药物,不能代替药物治疗。如果需要治疗疾病,还是应该及时就医并且遵循医生的治...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
在中医理论中,经络是人体内部的一种特殊通道,它们负责传输气血和调节身体的功能。十四条主要经络贯穿全身,连接着各个器官和部位。当经络堵塞时,会导致气血不畅,进而引发各种疾病和不适。在这篇文章中,我们将...……更多
若想加速中药的新陈代谢,可以采用这3个方法
...度比较快的人而言,中药清除时间是比较短的,还有一些老年人身体素质比较差,所以中药清除的时间会变得有所延长。总的来讲,中药在人们身体里代谢时间存在一定的差异,正常情况下,8个小时以后或许就能够代谢出去,...……更多
民众课丨很多人问我怎么治便秘,现在告诉你
...状。早上起来上大号一天一次。刚刚有人问5点以后起床怎么办?5点以后就是进入所谓大肠的时间,就是5点到7点,那个时候就应该要想上厕所,是很正常的。一天一次要早上上,不要到下午或者晚上。上大号快又顺畅,这个是...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
在现代生活的快节奏中,许多男性面临着身体和精神上的双重压力。这种压力往往导致身体机能的失衡,尤其是在维持生命活力和健康方面。在中医学中,这种现象常被归咎于“阳气不足”,一种表现为能量下降、体力和情绪...……更多
便秘本身不致命 憋得难受怎么办
...导致胃肠道结构异常,造成便秘。例如平日里排便规律的老年人群,尤其是年龄在50岁以上的人群,若突发便秘,可行胃肠镜检查排除胃肠道肿瘤等器质性疾病的可能;此外,克罗恩病在年轻人群中的首发症状也可能表现为便秘。部分的...……更多
老年人痰多、咳嗽、气喘?不光要补肺,更要补肾!肾气足诸症皆消
...色,还在维护呼吸系统健康方面发挥着至关重要的作用。老年人常见的痰多、咳嗽、气喘等呼吸系统问题,可能与肾气不足有着直接的关联。肾气与肺功能:一种古老的联系中医理论认为,肾和肺有着密切的相互作用。肾的主要...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...没有”……这样的对话,在老年科的门诊十分常见。很多老年人尝试过许多方法,比如多吃香蕉、火龙果,喝盐水,都收效甚微。老年性便秘是一种常见的老年疾病,给许多老年人的生活带来极大的不便和痛苦。南京市中医院老...……更多
秋冬话咳喘:谈谈老慢支
...一下相关的知识吧!什么是“老慢支”?“老慢支”就是老年人慢性支气管炎。慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症,多见于老年人、长期吸烟人群,临床以咳嗽、咳痰、喘息为主要症状,每年发病...……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
本文转自:南京晨报老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招中医中药帮助老年人缓解“厕所上的挣扎”■专家简介骆天炯 南京市名中医,南京市中医院老年科主任中医师,教授,医学博士。擅长急慢性咳嗽、失眠、怕冷、脱...……更多
湿气重怎么办今天给大家分享三种湿气类型的症状及调理方法!
湿气是中医学中的一个重要概念,它是指体内的一种病理产物,类似于西医中的炎症介质。湿气重是指体内湿气过多,导致身体出现一系列不适症状。今天,我将为大家分享三种湿气类型的症状及调理方法,帮助大家更好地了...……更多
一半老人都在经历的痛,也有年轻人中招!严重的还会致残!
...多的人开始感受到身体的不适和疼痛。这种痛症不仅仅是老年人的专利,年轻人中也有相当比例受到影响。而一些严重的疼痛甚至会引发残疾,给人们的生活和工作造成巨大困扰。作为经验丰富的中医,我不禁对这一现象深感担...……更多
抗疫,中医有力量(抗疫进行时·中医篇)
...重要的是保证合理膳食、加强运动锻炼、坚持规律作息。老年人、儿童尤其要保证营养和休息,同时要做好防护。记者:如果身边有人感染了新冠,其他人该怎么办?春节在即,春运已经开始,随着人员流动的增加,疫情防控的...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有3个提示,别等到晚期了才反应过来
...,它的出现给人们的健康带来了一定的威胁。本文将结合中医理论并引用古今名方,为大家科普肠道息肉及其注意事项。肠道息肉,通常是指出现在肠道内壁上的小体物,它们由肠黏膜上皮增生而来,呈息肉状。肠道息肉的形状...……更多
肝不好怎么办?一味中草药,可保肝护肝,辅助治疗多种肝病!
仙鹤草是一种很常见的植物,是一位常用的止血药。虽然人们把它划归为止血药物,但它的功效远不止止血。中医认为,仙鹤草味苦、涩、微甘,性平,入肝、脾、肺、大肠经。临床应用发现,仙鹤草具有收敛止血、活血化瘀...……更多
老年人、儿童“咳咳不休”怎么办?广东德叔分享中医妙招
...了不同年龄群体面对咳嗽的中医应对方法。图源:中国网老年人久咳不愈?避免饮食“大补”针对感染呼吸道疾病的老年人群体,张忠德表示,老年人群由于年纪的增长,脏腑精气逐渐亏虚,在冬季尤其要注意做好颈、背、脚的...……更多
双流小郎中职业体验 47名小朋友沉浸式体验中医药文化
...们在了解到艾草条能宣理气血、温中逐冷、除湿开郁,对老年人调理身体十分有效以后,认真学习了传统卷艾机的使用,利用艾绒等药物,为自己的爷爷奶奶亲手制作了暖心艾条。现场负责人介绍:“我们希望通过形式多样、内...……更多
送你一张“洗胆妙方”,洗掉你的胆结石、胆囊炎、胆囊息肉
...、胆囊息肉、胆囊炎等,而这些疾病在中医眼中,都属于实证。所谓的实病,就是体内的脏腑长出了一些不该存在的“异物”,就如同胆结石一般,是人体并不需要的东西。而之所以会出现这些“异物”,往往与人们的饮食习惯...……更多
六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提醒:这5类人要远离
...症发挥疗效。2.预防心脑血管疾病心脑血管疾病能够说是老年人最容易得的病了。由于血液中的渣滓梗塞是心脑血管的充血缺乏。而六味地黄丸能很好地使我们的血液得到扩张,使心脑血管得到疏浚和强化血管。 3.降低血脂如今...……更多
中药里的“万能方”,不是逍遥丸,不是六味地黄丸,而是五积散
...内在的寒邪渗透时,就会出现头痛、身疼、发热恶寒等表实证,但没有明显的汗出现象。而体内寒邪积聚,伤及阳气,会导致脾胃清阳之气受损,从而引发呕吐、腹痛等症状。然而,五积散并非是百分之百的“万能方”,每个人...……更多
狐大医 | 国人喝奶量上不去怎么办?陈君石院士、于康教授支招
...世界平均水平的1/3,仅达到推荐量的38.4%;其中,98.8%的老年人喝奶远未达标,仅为推荐量的1/10。 事实上,过去二三十年的时间里,中国人的饮奶问题基本已经得到了解决,而且有了更多奶制品的选择。可以说,从早期“喝上...……更多
济南打造便民利民的中医药文化宣传教育阵地
...越来越多群众的欢迎。“以前,中医大部分‘粉丝’为中老年人,现在,越来越多年轻人甚至少年儿童都对中医知识表现出浓厚兴趣。”如今,“爱中医、信中医、用中医”不仅仅是一句口号,更日渐成为人们的行为习惯。人们...……更多
节节草:天然的足浴良方?老人常泡,或能告别多年顽疾
...繁忙的现代生活中,人们越来越注重健康和养生。尤其是老年人,他们更加关注如何通过自然疗法来缓解多年的“老问题”。近年来,一种名为“节节草”的中草药逐渐进入了人们的视野。据说,老年人坚持用节节草泡脚,能够...……更多
医道健康节目预告:多事之秋 别“泻”气
...“秋瓜坏肚”“秋不食瓜”的说法。02腹泻为何容易找上老年人?肠道菌群失调:随着年龄的增长,人体的新陈代谢就会减慢,各项身体器官的功能也会下降,胃肠蠕动也会减慢。如果老年人进食过多,可能会出现食物消化不良...……更多
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溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00