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每周拔罐放血200毫升 “盲目”养生导致重度贫血
...也会更舒服。” 钟莉说,“但一般不推荐女性,尤其是老年人要慎重,因为本身精血就属于亏虚的状态。”需要注意的是,根据病情,刺络放血疗法一般会进行2~3次或4~5次,每次出血量大约10毫升,最多不会超过20毫升,也就...……更多
中草药房的常见问题及解决办法
...转自:沧州日报赵翠玲 元氏县医院中草药房在提供传统中医药服务的同时,也面临一些常见问题。储存、质量、配制、服务和法律合规等方面的挑战,需要护理人员和管理者共同努力寻找有效解决办法,以此来提高中草药房的...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
...自:铜陵日报老年骨折患者谨防中风威胁□程溢芬为什么老年人容易发生骨折?骨骼质量下降和骨质疏松是导致老年人骨折的主要原因。近年来,骨质疏松症的发病率有逐年上升的趋势,特别是60岁以上的老年人患病率为36%,女...……更多
什么方法才是扭伤后最快恢复的,助你重返赛场
跌打损伤是我们常见的一种伤害,中医药在这方面有着丰富的经验和独特的治疗方法。跌打损伤后,可以使用一些草药外敷,如独活、川芎、白芷等,这些草药具有活血化瘀、消肿止痛的功效,可以快速减轻疼痛和肿胀,并促...……更多
提醒:5种情况下进行夫妻之爱,或会发生“性猝死”,尽量避免
...抗力下降,此时进行夫妻生活容易引起意外情况。尤其是老年人或有严重慢性病的人群更应该谨慎,严防“性猝死”的发生。第三种情况是,在餐后避免夫妻生活。进食后,胃肠道会进行消化吸收,血液流向胃肠道和消化器官,...……更多
这样敲手臂,坚持半个月,皱纹少了、肠道通了!
...大肠经。坚持半个月后,脸色好了,身体也强壮了。如果老年人拳头没力,可以用擀面杖敲打。很多人会问是从上往下,还是从下往上,实际上是都可以的!你甚至只需顺着大肠经按揉,发现有疼痛点,在疼痛点部位按揉,敲打...……更多
中医阴阳调和理念下的养生茶搭配
中医是我国传统医学的重要组成部分,其核心理念是阴阳调和。养生茶作为日常生活中常见的保健饮品,深受人们喜爱。然而,养生茶搭配不当,不仅达不到保健效果,还可能损害身体健康。本文将从中医阴阳调和的角度出发...……更多
回家了!这位百岁新冠患者经过22天救治顺利出院
...与大肠相表里”的理论,做好患者肠道管理。同时,因为老年人使用抗生素后容易出现肠道菌群失调,注意观察患者的大便颜色、性质、量,保持大便的通畅的同时,注意是否存在腹泻问题。通过改善肠道的内环境,促进患者肺...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...是养生误区。作为医生,今天就和大家来谈谈,60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?1、乱吃保健品养生各式各样的保健品让老人眼花缭乱,但是无论什么样的保健品,噱头都惊人的相似,那就是补充营养物质,提高免...……更多
春季气温变化大,注意做好心脑血管护理
...胡晓诗“在倒春寒、乍暖还寒的时候,气温变化比较大,老年人对这种气温骤然变化的天气适应能力会差一些,血管剧烈收缩就可能会诱发脑梗、心梗、脑出血等心脑血管疾病。”近期,桂林迎来明显的大风降温过程,市妇幼保...……更多
河北安国:药香剪影 辞旧迎新
...频道春节将至,为营造欢乐祥和的节日氛围,传承和弘扬中医药文化,近日,河北省安国市西佛落镇中佛落村,开展了一堂以“兔”为主题的中草药剪影装饰画课程。在老师带领下孩子们将中草药摆放整齐。 魏苗苗摄在“大手...……更多
实用!老年人防跌措施你会了吗?
...科 李小波“家有一老,如有一宝”。随着年龄的增长,老年人的各项身体功能都在下降,肢体也慢慢变得不够灵活了,跌倒是一种常见的意外事件,可能会对人们的身体健康造成严重的危害。跌倒不仅容易导致软组织损伤、骨...……更多
中医:针对不同类型的上火,需采取不同的去火策略,确保药到病除
...及饮食习惯的改变,越来越多的人遭受“上火”的困扰。中医理论认为,上火是人体阴阳失衡、脏腑功能失调的一种表现。然而,上火并非一概而论,它分为多种类型,不同类型的上火需要采用不同的去火方法。本文将详细探讨...……更多
儿童临床营养管理迈入“国字号”
...但长时间的静脉营养该如何维持?肠道短了容易细菌感染怎么办?问题接踵而至。专家介绍,除了大家熟知的手术康复、药物康复等,对于这部分孩子来说,应用肠康复的技术来形成诊疗的规范也是挽救生命、改善生活质量的重...……更多
...“群众在就诊区等待过程中,通过给座椅加装棉坐垫,让老年人在就诊等待过程中,感受到医院的温馨服务。”西安市中医医院门诊部主任介绍,通过具体的小事,不仅让患者在冬天感受到了温暖,也让医院的工作人员更加关注...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...的治疗潜力。1.燥湿调理:花椒的自然解湿剂湿气过重在中医理论中被认为是多种疾病的根源。花椒以其独特的性质,可以有效地帮助身体消除多余的湿气。在日常生活中,过多的湿气可能表现为身体沉重、疲劳或消化不良。通...……更多
中医如何调治冠心病
...见的心血管疾病,给患者带来了很大的身体和心理负担。中医作为传统医学的一个重要分支,在调理冠心病方面有着独特的治疗方法。本文将为大家介绍中医如何调治冠心病,促进患者恢复健康。中医认为,冠心病的发生与气机...……更多
想到要上班 女子眼皮跳个不停
...湿,促进睡眠。患有高血压、糖尿病、心脑血管等疾病的老年人,请遵医嘱泡脚。4.应对“用眼过度”:减少使用电子产品的时间,避免长时间盯着屏幕。可以喝一些菊花茶等清肝明目的茶饮。做眼部按摩、远眺,湿热敷眼睛,...……更多
睡不着觉这件事来看看世界各国的助眠高招
...或足疗,不妨尝试这种办法。这种入睡前的习俗源于传统中医,这是一种放松的好方法,它能舒缓疲惫的身心,并获得热水浸泡疗法的好处。你所需要的只是一个浴缸或洗脚盆,可以在热水中加入不同的舒缓成分,如浴盐、薰衣...……更多
南京有市民捡银杏叶泡水喝?医生:当心超量有毒
...报客户端在很多人印象里银杏是个宝,有些患有冠心病的老年人会长期服用一种叫“银杏叶片”的中成药,于是就有市民会捡一些银杏叶回家泡水喝,银杏叶能泡水喝吗,会不会喝出问题来?近日的南京街头,不少道路两旁的银...……更多
孩子“抽动”勿小觑,不是“毛病”而是病
...,看了许久,症状仍未得到有效改善。孩子出现抽动症该怎么办呢?山东大学附属儿童医院(济南市儿童医院)儿保所中医师孙田雨介绍,抽动症的治疗方法有很多,需根据孩子的症状、病程、心理、情绪等综合考虑,轻症儿童...……更多
“车前草”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,早知早好
导语:车前草作为中医药材的历史可以追溯到3000多年前的商朝,当时车前草就已经被用于治疗水肿病、疮疡。在中医药经典著作《名医别录》、《神农本草经》、《滇南本草》、《本草汇言》中都有关于车前草的详细记载,这...……更多
...基本医疗机构建立居民健康档案131991人次,认真规范开展老年人、慢性病患者、孕产妇、儿童、严重精神障碍患者管理工作,常态化开展65岁及以上老年人免费健康查体11455人,并一对一反馈健康结果,进行健康指导;持续推进...……更多
新泰市中医医院:辨明体质,了解中医减肥塑身
...在证型上,肥胖分虚实,虚证分清脾虚湿阻、脾肾阳虚;实证分清痰浊内盛、胃肠腑热、肝郁气滞。新泰市中医医院治未病科专家介绍,其实肥胖的形成因素与遗传、环境、生活方式以及激素水平等都有很大的关系,不良的生活...……更多
保持身体健康最好的方法是什么?
作为一位经验丰富的中医,我深知保持身体健康对于每个人来说是至关重要的。在现代的快节奏生活中,很多人倾向于追求经济利益、追求时尚生活,而往往忽视了身体健康的重要性。然而,只有拥有健康的身体,我们才能更...……更多
延庆区千家店镇举办中医药文化节 打造医养联合体服务群众
...转自:人民日报客户端潘俊强10月27日,千家店镇第二届中医药文化节在延庆区千家店镇文体中心正式举办,活动涵盖了远程医疗会诊协议签订、联合义诊、中药产品展示推介、中医保健讲座、乡村振兴座谈会等多个环节,吸引...……更多
牙疼怎么办 立刻止疼妙绝招
...是一些实用的减少牙疼的妙招,请接着往下看看吧。牙疼怎么办立刻止疼妙绝招1、漱口盐水盐水漱口是一种简单而有效的方法,可以帮助减轻牙疼。将半杯温水中加入半勺食盐,搅拌至食盐溶解。然后用盐水漱口,将其在口腔...……更多
莫让中草药价格“狂飙”
...第三方监管机制。”秦立梅建议。秦立梅认为,还应强化中医药教育和普及,引导公众正确使用中医药,避免滥用和过度消费。同时,应促进中医药技术创新和成果转化,通过技术进步和产业升级推动生产效率提高,降低生产成...……更多
江宁司家社区为居民健康“保驾护航”
...开车就要一个小时,还要排长队,线上挂号、缴费对我们老年人来说又复杂,真是特别不方便。现在不用孩子带着,自己在家门口就能看病,可不是方便多了!我希望这样的活动能多举办,一直办下去!”患病居民求医问药,专...……更多
“小神农”探索中草药文化
...院联手将传统中草药文化融入学生的劳动实践课堂,开展中医药主题研学活动。一开始,中医专家深入浅出地讲解如何根据季节变化调整饮食习惯、如何进行日常的身体锻炼以及如何预防常见疾病等中医养生知识,孩子们听得津...……更多
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彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00
江皓医生:肿瘤的危险因素有哪些?
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,危险因素有很多,比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
2024-10-02 01:25:00
枸杞是秋天的“长寿药”,只泡水太浪费,四步帮你选出好枸杞
枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物,人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是,外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
2024-10-02 02:18:00
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
“爸爸,每天早晨都是小米粥,喝了这那么多年真的喝够了!”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
2024-10-02 03:44:00
苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)
本文转自:人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区(无人机照片)
2024-10-02 06:04:00
小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
油炸食物:诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感,诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食,看似让人垂涎欲滴
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年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
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厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00