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南瓜富含叶酸,有助于预防胎儿神经管畸形,保护胎儿的健康
...成薄片,放入蒸锅蒸熟。待南瓜片趁热捣成泥,加入适量糯米粉搅拌成面絮状,再团成光滑的面团。取一个鸡蛋黄大小的面团,在手里搓成光滑球状,在清水中沾湿,均匀裹上一层熟芝麻。烧热油锅,放入球状面团炸至金黄色即...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...吧!食材:去皮生姜250克,清水80~100克(打姜汁用),糯米粉240克,红枣粒45克,红糖90克,热水100克,姜汁150~170克,玉米油30克。制作时,先把生姜打成汁,备好其他材料。接着,将糯米粉、红枣粒、红糖和热水混合搅拌。...……更多
沱湖是蚌埠的一大特色,而沱湖螃蟹更是让人无法抵挡的美味
...独特,口感丰富多样。雪园汤圆则是一道传统的甜点,由糯米粉制成外皮,内部填充着各种口味的馅料,入口即化,甜而不腻。杜广兴板鸭则是一道将鸭肉腌制后晾干,再烘烤至香脆的特色熟食,鸭肉的鲜美与香脆的口感相得益...……更多
南瓜不仅美味,营养价值也非常的丰富!
...感软糯,甜度适中。 3.南瓜糕:将南瓜切成泥状,加入糯米粉、糖、鸡蛋等材料混合,蒸熟即可。南瓜糕口感细腻,营养丰富。南瓜是一种非常适合秋季食用的食材,它不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养成分。在选购南瓜时...……更多
湖北人的“过早”,简直就是“碳水核弹”,南米北面通吃,太扎实
...面都有,热干面、牛肉面、窝子面,应有尽有,随便挑!糯米配各种美食,简直碳水天花板,吃得停不下来!这真的是很稳固,超级扎实!【过早——面条】热干面,这款地道的武汉小吃,真的是美味无穷。一碗热气腾腾的面条...……更多
香嫩驴打滚,外酥内软,甜蜜可口,一口咬下,停不住食欲的诱惑!
...探索一下制作这道美味的驴打滚的奥秘吧!驴打滚的用料糯米粉:150克温水:125克细砂糖:10克豆沙馅:约200克熟黄豆粉:适量驴打滚的做法步骤1:准备糯米粉面团将糯米粉和温水充分混合至如图所示的程度,形成柔软的面团。...……更多
草仔粿,这款以香兰叶为特色的美食,蒸熟后呈现出令人惊艳的形态
...那独特的香兰叶香气与草仔粿的完美结合。食材:粿皮:糯米粉150g、香兰叶16g、水100g、糖2小匙、植物油1小匙内馅:菜脯米30g、猪绞肉50g、油葱酥2大匙、虾米15g、白胡椒粉1/4小匙、糖1小匙、盐1/4小匙1、准备内馅食材,菜脯米...……更多
地瓜丸子的制作简单,口感独特,营养丰富
...食用。 制作地瓜丸子的步骤和要点1、准备食材:地瓜、糯米粉、白糖、红枣、少量的食用油。在制作地瓜丸子之前,我们需要将地瓜洗净去泥土,切成小片。然后准备一个电饭锅,将地瓜片放入蒸煮,待其变软后用勺子压成泥...……更多
洋葱土豆速煎饼:美味与快捷的早餐艺术
...这款洋葱土豆速煎饼的选材。主要原料包括土豆、洋葱和糯米粉。土豆,这种常见的食材,不仅营养丰富,而且具有独特的口感。它既可以作为主食,也可以作为菜肴的配料。在这里,我们选择了一个稍大一点的土豆,将其切成...……更多
粉蒸排骨,鲜嫩多汁,香气四溢,咸鲜入味,绝对让你欲罢不能!
...,让我们开始这次美食之旅吧!粉蒸排骨的用料肋排500g糯米200g盐5g糖5g小葱1根姜2片花椒十几粒八角2个老抽1勺生抽1勺粉蒸排骨的做法步骤1-准备肋排首先,我们要准备新鲜的肋排,确保它们洗净并准备好。这些鲜嫩的排骨将是...……更多
家庭烘焙月饼指南,手把手教你制作香甜美味
...烘焙出一款属于家庭的美味月饼。1.准备材料冰皮月饼:糯米粉:300克牛奶:180毫升糖粉:60克植物油:30克果仁粉:适量冰皮月饼模具传统月饼:月饼皮:中筋面粉:250克枧水:50克色拉油:50克冰糖:50克盐:适量温水:适量月...……更多
八月桂花遍地开,为啥今年八月不开了?背后有啥预兆,真能预示吉
...人,香气更是扑鼻。传统的桂花糕制作方法相对简单,将糯米粉和糖混合,加水调制成浆,然后加入桂花,蒸熟后撒上一层干桂花装饰即可。口感软糯香甜,咬上一口,满嘴的桂香伴随着糯米的清甜,幸福感爆棚!桂花糖桂花糖...……更多
红豆的三种美味做法!香甜可口,你最喜欢哪一个?
...量,尤其适合女性朋友食用。椰蓉糯米红豆卷准备材料:糯米粉150克、牛奶200毫升、红豆沙适量、椰蓉适量、玉米油20克。做法:1.我们把糯米粉倒入一个盆中,加入牛奶和玉米油,搅拌均匀成细腻的面糊。将面糊放入蒸锅中,...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...一道美味又营养的红薯料理。它以红薯为主要原料,搭配糯米粉和白糖制作而成。制作方法如下:首先,将红薯蒸熟,剥去外皮,将红薯肉放入碗中。然后,在红薯肉中加入适量的白糖、糯米粉和纯牛奶,搅拌均匀,揪成小块后...……更多
红薯和糯米粉简直是绝了!搅一搅就成功,软糯拉丝,超级爱吃
...,不仅在于它的美味,更在于它的制作工艺与食材选择。糯米粉与奶粉的完美结合,赋予了它独特的口感与香气。糯米粉带来的软糯与韧性,与奶粉的丝滑与香甜相互映衬,使得每一口都充满了层次感。而红薯的加入,更是为这...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...谱:红豆沙糯米丸子汤准备食材:红豆200g、清水适量、糯米粉60g、白糖10g、温水45克、红糖2块、糯米粉水50g(糯米粉10g+清水50g)。制作过程:1、红豆洗净倒入电压力锅内胆,加入适量清水(注意:用电压力锅来煮红豆直接进锅...……更多
鲜玉米和它绝配,简单蒸一蒸,软糯香甜
...的主要原料是新鲜的玉米粒,经过精心加工后,与适量的糯米粉或面粉混合,再通过蒸制而成。玉米粑粑色泽金黄,口感软糯香甜,既保留了玉米的原始香味,又融入了糯米或面粉的绵密口感,让人回味无穷。制作玉米粑粑的关...……更多
冬天吃它,一健脾,二安神,三抗衰老,一周3次,气色佳不显老!
...为你的生活增添一份甜蜜和美味! 主要材料就是红枣、糯米粉和纯牛奶啦,简单又好吃!具体的实施步骤如下:1.首先要明确目标,确定你想要达到什么效果。这就像是航海者需要明确自己的目的地一样,只有知道了方向,才...……更多
紫薯不仅提供了丰富的营养价值,还拥有多种保健功效
...,它能够提高人体的免疫力和抵抗力。紫薯糯米饼则是由糯米粉和紫薯制作而成的,口感软糯,香甜可口。制作过程简单,将糯米粉加入适量的水揉成面团,再将蒸熟后的紫薯压成泥,两者混合均匀后搓成小饼胚,煎至金黄酥脆...……更多
豆沙糯米糕的做法、是一道传统的中式点心,软糯口感和香甜豆沙馅
...爱。以下是制作豆沙糯米糕的一个详细步骤:准备材料:糯米粉200克温水适量(大约150毫升,根据实际情况调整)红豆沙适量(可根据个人喜好准备)细砂糖50克(可根据个人口味调整)葡萄干10克玫瑰情人梅10克(可根据个人口...……更多
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
...刀切成块状即可食用。注意事项:1.在制作糯米糕的时候糯米粉和水的比例可以根据个人口感自由调整,过稀的粉浆不易固化,过稠的则会影响口感。2.糯米糕上铺的红豆沙可以自行添加适量的牛油、鲜奶油等调味料,也可以根...……更多
...人容光焕发。 2、红枣发糕。红枣发糕是以红枣、面粉和糯米粉为主要原料制成的美味糕点。它经过发酵后,口感更加松软、甜度适中,而且营养丰富,含有大量的膳食纤维和碳水化合物,是早餐、下午茶和夜宵的不错选择。 3...……更多
教你自己在家做糯米糕,简单易操作,做为孩子的零食也很不错!
...子的零食也很不错!1、首先我们往盘子当中倒入适量的糯米粉,然后再往糯米饭当中加入适量的白糖牛奶以及玉米油,用筷子搅拌均匀,这时候将糯米粉搅拌成糊状。2、平底锅烧热之后,刷上一层玉米油。将搅拌好的面糊倒入...……更多
红薯富含丰富的维生素和矿物质,对身体有着重要的保健作用
...简单而美味的红薯糯米饼的制作方法。准备食材:红薯、糯米粉、花生米、黑芝麻、红糖1.蒸熟红薯:将一个洗净的红薯去皮,切成薄片,放入蒸锅中大火蒸熟。蒸熟后将红薯捣成泥。扩写:红薯经过蒸煮后,散发出一股浓郁的...……更多
南瓜可以做成什么美食?南瓜狂欢!创意舌尖乐章,南瓜美食世界!
...。这个可是下午茶的绝佳搭档。南瓜蒸熟后捣成泥,加点糯米粉、白糖和水,揉成面团。然后揪一小块,搓圆压扁,放进油锅里一煎,金黄酥脆的外皮,软糯香甜的馅,吃一口就让人忍不住想再来一个! 三、南瓜汤也是不能错...……更多
日照经开区汉中路幼儿园开展“大寒‘食’节 ‘育’见美好”食育课程
...们能够品尝到最健康、最美味的食物,老师们提前准备了糯米粉、红枣、糖等食材,操作前,并按照食谱给孩子们进行了详细的步骤操作介绍。在制作过程中,小朋友们先将红枣浸泡在水中,然后去核切块备用,接着,他们将糯...……更多
不用揉面就能做的蒸糕,软软糯糯,连吃3天都不腻
...腻。首先,我们来准备一下材料。这款蒸糕的主要材料有糯米粉、粘米粉、白糖、牛奶和酵母等。这些材料都是我们日常生活中常见的食材,很容易购买到。接下来,我们就可以开始制作了。第一步,将糯米粉和粘米粉按照一定...……更多
宝宝的专属小甜品,补钙都是小事!
...么宝妈可以试试我推荐的这道可爱的营养小甜品!食材:糯米粉500g、澄粉50g、各种果肉(看宝宝喜欢啊!)、牛奶200ml(还可以加入一些果汁)、椰丝适量 做法:还可以在做面团的时候放入蒸熟的南瓜、或者紫薯,五颜六色的...……更多
广西独有的十大美食,看看你吃过几种?
...养生的功效,常为玉林人民日常生活中常见的美食之一。糯米饭的五彩斑斓广西壮族的传统美食之一就是五色糯米饭,以其丰富多彩的色彩和糯软的口感而闻名。这道美食采用五种不同颜色的糯米作为主料,分别使用植物汁液染...……更多
“春天吃两草,一年病不扰”,“2草”指的啥?采摘期短,抓紧吃
...草佳肴吗?艾草菜团子是一个不错的选择。准备好艾草、糯米粉、苜蓿草、竹笋、香菇、食盐、生抽、香油、五香粉、食用油,然后按以下步骤来制作:首先,将艾草煮熟打成汁,混入糯米粉搓成团;接着将苜蓿草、竹笋、香菇...……更多
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春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
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今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
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糖友注意!嗓子不舒服,或是这几个原因,千万别忽视!
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
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立春┃糖友食谱--炒合菜
材料:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、红薯粉(或绿豆粉丝)、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、植物油做法:1.将绿豆芽洗净;韭菜洗净
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四年下来,睡眠好了,血压稳了一头干练短发,双目炯炯有神,皮肤白皙紧致,体态匀称而优雅,这是杭州市第一人民医院医学美容中心主任张菊芳主任医师给大众的第一印象
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