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断奶期是很多妈妈与宝宝都要经历的一个过程，有很多妈妈都会发生涨奶的现象，可以在断奶前提前减少喂奶次数，拉长两次喂奶的间隔时间，可以吃点韭菜类的食物，比较容易退奶。可以用吸奶器吸出部分乳汁，能避免乳腺...……更多
2024-02-21 07:01:00宝宝,妈妈,时间,切成,乳腺,主食
...。中国人讲究应时而食，孕期适当吃一些应季的蔬菜，对宝宝发育非常有好处。一、豌豆尖春天的豌豆尖可以掐出水来，嫩绿嫩绿的，无论看还是吃，都是春天的美好感觉。豌豆尖的胡萝卜素含量十分丰富，有2710μg/100g，胡萝卜...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
...会发生很大的变化，尤其是生殖系统以及乳房最为明显。宝宝虽然降生了，但妈妈的机体还要经过一段时间才能复原。从胎盘娩出至产妇全身各器官（除乳腺外）恢复至正常未孕状态，所需的时间通常为6周，在医学上称为产褥...……更多
2024-02-19 13:47:00月子病,月子,科学,产妇,产后,饮食
...吴主任表示，缓解哺乳期乳房胀痛，试试这6个方法。1、宝宝和妈妈24小时在一起，按需哺乳，宝宝饿了或者涨奶了，及时让宝宝吸吮。2、采取正确的含接姿势，避免乳头皲裂。3、宝宝不在身边或不能吸吮时，学会挤奶或使用吸...……更多
2023-10-16 01:10:00乳房,暴力,乳房,乳汁,哺乳,喂养
...照料，需要他人给予特别的关注和呵护，以确保新妈妈和宝宝能安全健康地度过这个重要阶段。一、身体护理分娩后女性的身体需要时间来愈合和调整，应尽量避免过度活动，保证充足的睡眠，尤其是在产后的前几周。产后出血...……更多
2024-03-01 08:33:00产后,康复,护理,妈妈,产后,哺乳
...名中学老师，去年初刚结婚，婚后半年就如愿以偿怀上了宝宝。全家人都充满期待，黄女士更是沉浸在将为人母的喜悦中。怀孕6个月时，黄女士发现自己右侧乳房的乳头有点内嵌，乳头附近还摸到了一颗黄豆大小的硬块。“因...……更多
2024-03-08 10:39:00结节,乳腺,乳房,乳腺,乳腺癌,妊娠
...新的身体状态，减轻身体不适，提高免疫力，更好地照顾宝宝和家庭。产后康复的内容包括以下几个方面：①饮食调理：产后妈妈需要合理搭配饮食，增加营养摄入，特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，要避免食...……更多
2023-11-10 01:05:00产后,康复,产后,康复,身体,妈妈
母乳喂养到宝宝一岁多为宜。在六个月大之内的宝宝，如果能用母乳喂养，那么尽量全部母乳喂养；在六个月之后，逐渐开始给宝宝添加辅食，因为宝宝的胃肠道和味觉开始发育，辅食是给宝宝补充其它的营养物质，并锻炼宝...……更多
2024-04-04 02:30:00母乳,喂养,时间,最好,母乳,宝宝
...为新手妈妈解忧本报讯（吴琪）恒温37°C的母乳是妈妈给宝宝的第一份礼物。母乳中的营养无法替代，但许多产后妈妈因为乳腺不通，导致乳汁淤积，甚至出现乳腺炎。市妇幼保健院上线“互联网+护理服务”以来，已帮助许多妈...……更多
2024-01-16 08:04:00护理,妈妈,新手,互联网,互联,服务
...和母乳喂养。母乳喂养：母乳喂养是一项重要任务，它为宝宝提供了最佳的营养，同时有益于母体的康复。确保正确的哺乳姿势和频率对于成功哺乳至关重要。(二)休息充足的睡眠：产褥期妈妈通常会因宝宝的需求面临夜间哺育...……更多
2023-11-25 04:12:00护理,方面,护理,产后,健康,至关重要
...母乳喂养多久最好1、母乳喂养没有时间限制，随时根据宝宝需求进行哺乳。世界卫生组织建议母乳喂养的时间最少是6个月，六个月后视情况而定。如果母乳足够喂养，宝宝又想吃，可以持续喂养。2、母乳中的营养成分蛋白质、...……更多
2024-02-18 16:31:00母乳,新生儿,喂养,新生,科学,喂养
...常会遇到这样的难题，由于乳腺不通导致胀痛甚至炎症，宝宝吮吸导致乳头破溃，不仅疼痛而且影响母乳。有什么好办法能帮帮母乳妈妈们呢？听听南京市妇幼产后康复中心的梅士娟护士长怎么说。王女士近期在市妇幼诞下了一...……更多
2024-02-20 00:42:00乳腺炎,水肿,乳腺,产后,乳房,治疗
本文转自：滁州日报越来越多的妈妈都知道母乳是宝宝天然的营养品，在喂养过程中即使遇到问题也会积极面对，再也不会“临阵脱逃”了。因为母乳中的一些营养物质，是其他食物中难以摄取到的。特别是初乳，营养更为丰...……更多
2024-04-07 00:17:00母乳,礼物,妈妈,宝宝,母乳,宝宝
...情况，她写道，去年6月，她生下一个漂亮的男孩，如今宝宝已经7个月了，成长得非常健康。“每个人都在谈论如何产后恢复，我恢复了身体，但也出现了意想不到的状况，那就是乳癌，而且症状还不小。我的一生中大部分时间...……更多
2024-02-15 15:55:00儿媳,医药费,乳腺癌,乳腺,产后,儿子
..."记住，每一口都至关重要！\"这句话，可能是对刚开始为宝宝添加辅食的妈妈们最重要的提醒。在宝宝的成长旅程中，初次尝试辅食不仅是一个里程碑，更是奠定他们未来健康和饮食习惯的关键时刻。但是，在这个看似简单的过...……更多
2024-01-25 13:53:00辅食,误区,妈妈,宝宝,辅食,宝宝
...是不吃螃蟹为好。由于螃蟹属于寒性食物，吃多容易导致宝宝过敏，而且宝宝身上有湿疹，产妇吃螃蟹可能会加重宝宝身上湿疹，不利于宝宝身体健康。另外，螃蟹体内还含有较多的细菌，如果在烹调的过程中，清洗不干净，产...……更多
2024-02-12 10:32:00产妇,螃蟹,宝宝,乳汁,大蒜,哺乳
...母乳中有一百多种营养物质，是任何奶粉都比不了的，给宝宝吃母乳，不但可以增加宝宝的身体抵抗力，对于女性乳腺疾病的预防也是很有好处的，宝宝吃母乳的时，营养都是通过母亲的饮食来补充的，所以哺乳期的妈妈在饮食...……更多
2023-10-30 17:27:00哺乳期,哺乳,食物,妈妈,哺乳期,哺乳
...自己长肉，而怀孕之后则害怕体重不增加，因为想知道胎宝宝有没有长大一点，自然要看自己体重的变化了。做了妈妈之后，女人都会从以自我为中心而变为宝宝第一位了。随着怀孕期间子宫、胎儿、胎盘、羊水、乳房等不断增...……更多
2023-10-12 00:17:00体重,茶匙,植物油,蔬菜,主食,食物
...、预防孕期里的各种问题,还有助于准妈妈的体重管理和宝宝的生长发育,并且帮助顺产。对于准妈妈来说,运动可以调节体重稳定情绪。如果能够每天坚持适当的运动,即便是行走,也可以消耗热量,锻炼肌肉,帮助燃烧脂肪,有助于调...……更多
2024-01-25 07:46:00孕妇,好处,关键,运动,科学,运动
...体健康有不好的影响。哺乳期注意事项有哪些1.哺乳期间宝宝如果患病是不可以随便服药的。哺乳期宝妈服用药物，药物会通过母乳传递给宝宝，这样也是会影响宝宝健康，如果是服用刺激性药物，严重还会影响宝宝大脑发育，...……更多
2024-04-15 10:02:00哺乳期,头发,哺乳,哺乳期,哺乳,宝宝
...而且酒精会降低降压药的降压效果，使血压更难控制。长时间吸烟、喝酒是导致血压波动的重要影响因素，如果没有保持良好生活习惯，会让血压继续波动。因此，想要尽快控制高血压，还应该戒烟戒酒。（来源：人民日报健康...……更多
2023-12-04 17:19:00栗子,山楂,流言,用药,戒烟,高血压
...内膜复杂增生，在保守治疗逆转内膜病变后，又喜获试管宝宝。但孕期她仍然要面对风险，红房子高危产科MDT门诊联合产科、妇科、新生儿科、超声科、放射科、营养科，对她的孕期并发症、胎儿生长、胎盘植入风险及产时产后...……更多
2024-02-09 04:00:00产科,孕妇,全力,房子,医院,产科
...活必须量力而行，要做一些力所能及的小事情，以自己和宝宝的安全为首要任务。尤其是年前大扫除，爬高上低拆洗窗帘、擦窗户，费劲用力搬动家具，提米扛面等这类活儿，千万不要自己做，哪怕自己身体好也要让家人帮忙完...……更多
2023-01-19 13:05:00大意,事情,妈妈,妈妈,孕妇,产科
...绪，要做到情绪有效的管理，保持每天心情愉悦。2、让宝宝吮奶头宝宝出生之后，可以经常让宝宝吮奶头，刺激乳腺分泌奶水、乳汁。如果妈妈的奶水变少，就可以适当增加宝宝吮奶头的次数。妈妈可以在宝宝饿了的时候就喂...……更多
2024-02-14 00:01:00奶水,奶水,金针菜,金针,黑芝麻,乳汁
...vlog，身为孕妈妈的她还附文说：“怀孕是养心的过程，宝宝在成长孕妈妈也在强大”，状态超赞。视频中，黄雅莉化着精致红唇美妆，身穿笑脸宽松孕妇装出镜的她，孕肚已经十分明显。面向镜头的黄雅莉将双手放在孕肚上一...……更多
2024-01-10 16:58:00大肚,气色,食欲,皮肤,妈妈,宝宝
...直以来都是世界各地母亲广泛采用的喂养方式之一。对于宝宝来说，母乳不仅仅是一种食物，更是一种营养和爱的源泉。然而，在当今社会，母乳喂养常常面临各种挑战。本文将从中医角度出发，探讨女人母乳喂养的真相，并告...……更多
2023-12-22 16:50:00母乳,喂养,真相,女人,母乳,喂养
...：产后恢复需要足够的休息。尽量安排好作息时间，利用宝宝睡觉的时间来休息。可以让家人或者其他人帮助照料宝宝，给自己争取一些休息时间。2.饮食均衡：产后饮食要保持均衡和多样化，注意摄入足够的营养。增加蛋白质...……更多
2023-11-02 01:05:00产后,注意事项,护理,事项,技巧,产后
...是配料往往会添加起酥油、蔗糖、甜味剂、香精，不利于宝宝养成清淡饮食的习惯，也会增加额外能量摄入。
▲图：某品牌微波爆米花配料表▲图：某品牌微波爆米花脂肪含量高到20%▲图：微波爆米花的玉米粒，看这厚厚的油 ...……更多
2023-12-14 09:06:00营养师,零食,大人,小孩,营养,健康
...团，可以适量减少水分，以保持面团适中湿润。(2)发酵的时间视温度而定，一般在25-30摄氏度下，大约需要1-2小时。(3)可以根据个人口味加入少量食盐，提升馒头的味道。二、蒸红薯：红薯富含膳食纤维和维生素，能够提供稳定...……更多
2024-01-16 11:43:00中老年人,主食,血糖,米饭,馒头,精力
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