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...，胜似肉香”，春天的豆子不仅滋味鲜美，更富含全面的营养。无论是钙、磷、铁等矿物质，还是维生素、矿物质等营养成分，它们的含量都相当丰富。蚕豆在春天备受青睐，我当然也不例外。每次遇见新鲜的蚕豆，我总会忍不...……更多
2024-04-24 10:50:00蚕豆,冷冻,蚕豆,选择,新鲜度,冷冻
...然也为我们准备了一份特别的礼物——那些新鲜、美味、营养丰富的春季蔬菜。它们是大自然赐予我们的宝藏，是春天赋予我们的味蕾盛宴。那么，在这个充满生机的季节里，我们应该如何把握时机，尽情享受这份来自大自然的...……更多
2024-03-18 08:33:00性味,菠菜,功效,中医,菠菜,调味料
...：5种蔬菜使劲吃，缓解干燥，润肠通便，增强免疫力，安稳过冬季进入冬季，天气越来越干燥了，各种不舒服的情况变得越来越多，比如全身起干皮、便秘等等，真是难受。针对这样的天气，大家不能只吃肉，不然很容易引起...……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
...，既简单易制，又美味可口。两者搭配，不仅口感上乘，营养也相得益彰。对于喜爱板栗的朋友们来说，这道菜绝对不容错过！此外，板栗烧鸡还具有很好的滋补功效，适合秋冬季节进补。鸡肉富含蛋白质，与板栗的丰富营养相...……更多
2024-02-24 16:57:00节要,坚果,鸡肉,秋冬,全家,栗子
...食物上摄取能量，饮食补冬。数九寒天要吃这两样，补足营养抵抗寒冷，健康平安迎龙年。第一样：砂锅山药炖羊肉羊肉是数九寒天最好的营养滋补食材，羊肉含有丰富蛋白质，其含量比猪肉牛肉都高，且钙、铁、维生素C含量...……更多
2024-01-24 09:58:00寒天,平安,抵抗,寒冷,营养,健康
...，大雪过后经常吃一些牛肉。3、三肉之三鸡肉，鸡肉的营养是显而易见的，鸡肉既能补气补血，又能温中健脾，而且脂肪含量比猪肉少很多，蛋白质含量却可以和牛羊肉相媲美，营养非常丰富还易于消化，是非常适合冬季滋补...……更多
2023-12-06 14:02:00三不,健康,节气,羊肉,三不,牛肉
...炖肉等各种方式烹饪，都能展现其独特的美味。红菜苔的营养价值也非常高。根据古代的史料记载，红菜苔在唐朝就非常有名了，到了清朝更是被指定为进贡的御菜之一。现代的研究发现，红菜苔具有保护心脑血管、增强免疫力...……更多
2024-01-12 10:42:00气色,皮肤,女人,菜苔,年糕,美味
...，连皮烤制，香气四溢，解馋的同时还保持了原汁原味的营养成分。下面，就来学习一下如何制作这道美味的烤大蒜。2、用料准备与烤制步骤
制作烤大蒜所需食材简单易得，包括几头新鲜大蒜、橄榄油、少许海盐、适量现磨黑...……更多
2024-03-25 17:20:00大蒜,大蒜,锡纸,迷迭香,美味,黑胡椒
...边的鸣虫都是怎么发声的？藜麦、牛油果等超级食品真的营养丰富吗？“上火”是个伪命题吗？百家姓氏到底是何来历？火龙果中的籽居然能做盆栽？如何消灭家里的蟑螂？……你想知道的，都能在这里找到答案。《博物》杂志...……更多
2023-01-09 22:44:00公众,经典,中国,推荐,理由,风物
...受欢迎的蘑菇，不仅因为它口感鲜美，而且它还有很好的营养价值。猴头菇不仅含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，还具有很好的养胃作用。因此，在炖汤和炒菜中，猴头菇都是一种非常受欢迎的食材。1、猴头菇山药排骨汤。一...……更多
2023-12-19 14:19:00之宝,七分,越好,猴头,山药,红枣
...自：临沂日报国家能源集团山东费县公司职工食堂推出“营养菜谱”费县讯 “椒盐大虾、麻辣肉片、土豆焖猪蹄，最近咱食堂的菜品越来越丰富了……”近日，国家能源集团山东费县公司职工食堂推出全新的“营养菜谱”，每...……更多
2024-04-16 08:14:00菜谱,食堂,职工,营养,职工,食堂
...食的坏习惯不仅会妨碍他们的身体发育，还会降低他们的营养摄入。分享非常下饭的七道菜，做法简单易学，好吃又实惠，大人小孩都喜欢吃，有喜欢的朋友快来试试吧。糖醋鲜虾年糕材料：水磨年糕 1小盘、鲜虾 1盘、陈皮糖...……更多
2024-03-29 06:42:00易学,道菜,实惠,大人,做法,小孩
...肤细嫩气色好。今天给大家分享几种自带黄体酮的食物，营养丰富，好吃不贵，女人过了40岁后要多吃。一、黄豆推荐做法：【黄豆炖猪蹄】准备黄豆、猪蹄、生抽、老抽、料酒、冰糖、食盐、食用油、葱、姜、八角、香叶。1、...……更多
2023-10-29 06:14:00黄体酮,细嫩,食物,皮肤,女人,生抽
...时的常见问题。这些技巧不仅适用于各种类型的肉类，如牛肉、猪肉、鸡肉等，而且还能确保炒出来的肉滑嫩又入味。无论是家庭日常烹饪还是特殊节日的美食制作，掌握这些技巧，你都能轻松应对。技巧一：肉的适当处理对于...……更多
2024-04-02 06:49:00技巧,技巧,调味料,肉类,猪肉,香辣
“冬天吃4瓜，中药不用抓”，是哪4瓜？入冬后多吃，安稳过寒冬冬天想要身体健康，一定要学会吃。冬天干燥，需要补充大量的水分，应该多吃瓜。瓜类含有丰富的水分、钾、维生素等，可以清热下火、美容养颜、宽肠通便，...……更多
2023-12-31 06:38:00寒冬,安稳,中药,不用,南瓜,切成
...面等锡帮菜经典菜品也亮相美食互动环节，与藜麦咖喱小牛肉、依云水炖青海羊肉等特色美食一道对外展示。 ……更多
2023-11-24 19:21:00无锡,江苏,走向世界,中餐,推广,联盟
...文化底蕴。齐齐哈尔烤肉的选材非常讲究，一般以羊肉、牛肉和猪肉为主。在烤制前，肉质需要经过精心挑选和处理，去除多余的脂肪和筋膜，以保证烤肉的口感鲜嫩多汁。同时，烤肉的调料也是一门学问。齐齐哈尔的烤肉调料...……更多
2024-04-18 11:19:00哈尔,齐齐哈尔市,黑龙,齐齐哈尔,黑龙江,烤肉
...人人都想吃上自己喜欢的。世界各地美食文化博大精深，营养物质各不相同，品味更多美食，享受更多健康。美食除了我们餐桌上的美味，还有一些小吃，零食，饮料，冷饮等！不管在哪个城市路边小吃都有一个共同的特点“深...……更多
2024-02-18 06:21:00大碗,稀罕,姑姑,街边,老家,小吃
“一场秋雨一场凉”，转眼进入深秋，天气逐渐转凉，尤其是早上出门，就是在南方都要穿上外套，这时空气中的水分也变少，气候也变得干燥，因此深秋既要注意保暖，又要注意防秋燥。秋天是养生的重要季节，老一辈人常...……更多
2023-10-14 11:38:00安稳,免疫,饮食,调整,西蓝,西蓝花
...减轻异味屁的问题。选择低硫替代品，如用鱼和鸡肉代替牛肉、猪肉等，也是一种有效的调整方法。这些饮食的调整既是对古人养生智慧的延续，也是对现代医学的科学应用。在我们的养生之旅中，不妨多留意身体的声音，倾听...……更多
2024-02-04 18:21:00大姐,医生,检查,医院,肠道,食物
...，它便是小河虾。小河虾富含蛋白质、矿物质和维生素，营养价值丰富，堪称“冬补之王”。相较于牛肉、羊肉，小河虾更为经济实惠，价格低廉，是大家冬季补充营养的理想选择。此外，小河虾的烹饪方式多样，可以根据个人...……更多
2023-12-03 13:29:00矿物质,矿物,小河,蛋白质,维生素,蛋白
...提供一些简单易做的补钙食谱，以帮助老年人摄取足够的营养，保持强壮的腿脚和健康的身体。富含钙质和维生素D的食物1.豆腐：除了是素食者的首选蛋白质来源外，豆腐还是一种富含钙质和维生素D的食物。在日常饮食中，老...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...，这不仅能够满足人们的味蕾，还能够给人体提供更多的营养和健康。豆腐皮，是我们家非常受欢迎的常备菜之一，它是一种营养丰富、口感顺滑的食材，被誉为“素食中的美味佳肴”。除了美味可口，豆腐皮还有不少的营养价...……更多
2024-04-13 11:11:00快手,清爽,夏日,营养,豆腐皮,莴笋
...油菜是我们日常餐桌上常见的蔬菜之一，而虾皮则是一种营养丰富的食材。将两者搭配起来炒制，不仅保留了油菜的鲜嫩口感，还增加了钙的摄入量。具体做法如下：1、清洗干净油菜，备好蒜泥、葱白碎和红辣椒块。2、热锅倒...……更多
2023-10-08 15:55:00虾皮,钙质,中老年人,佳肴,口感,虾皮
...含着丰富的营养，为我们的身体注入温暖的能量，让我们安稳度过寒冷的冬天。3白：一、白萝卜： 白萝卜，富含丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分。在中医养生中，白萝卜被认为具有清热解毒、生津止渴的作用。其纤维素含...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...不仅在颜色上给人带来愉悦，更因其鲜嫩的口感和丰富的营养，成为了人们的宠儿。值得一提的是，韭菜苔的上市时间只有短短一个月左右，所以在初秋这个美味的季节，别错过了这种独特的食材。韭菜苔是韭菜初秋开花时，长...……更多
2023-10-25 20:01:00韭菜,佳品,功效,韭菜,切成,生抽
...饮食文化注重食材的新鲜和烹饪的精细，追求原汁原味和营养均衡。
而其他地方则可能更注重口味和烹饪技巧的不同。这种差异是客观存在的，也是文化多样性的体现。其次，人们对不同地域的饮食文化往往存在误解和刻板印...……更多
2024-04-24 15:45:00婆婆,男友,女子,文化,饮食文化,饮食
...牛肉市场的狂飙突进。相比猪肉、鸡肉，牛肉口感更好，营养价值更高。过去几年，国内牛肉消费在所有肉类消费中的增幅最高。数据显示，中国人均牛肉消费量过去20年增长了35%，2023年国内牛肉市场消费总额约在8000亿元。而...……更多
2024-03-04 12:48:00肥牛,销量,认证,权威,机构,全国
...的海洋宝藏，不仅拥有丝滑细腻的口感，还蕴含着丰富的营养和神奇的健康益处——这就是海参，一个被世界各地美食家和健康爱好者称颂的海洋珍品。长久以来，海参被视为不仅仅是一道佳肴，更是一种养生圣品，其独特的营...……更多
2024-01-25 13:51:00海参,好处,人人,身体,海参,健康
...饮食，可以少食多餐，每餐少吃些，两餐之间准备些健康营养的小零食，这样不仅不会长胖，对身体也有益处。今天就跟大家分享3种健自制小零食，养生又解馋，大家一起来看看吧。第一种：琥珀核桃仁材料：核桃仁芝麻冰糖...……更多
2023-12-23 19:36:00看吧,零食,养生,核桃仁,牛肉,核桃
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8月22日，泰国公共卫生部召开新闻发布会确认，该国出现首例猴痘Ib变异株病例。这也是世卫组织上周为猴痘疫情拉响全球公共卫生警报后
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近日，西尼罗河病毒在以色列、美国、西班牙等国引发疫情其中以色列情况尤为严重至少62人因感染该病毒死亡西尼罗河病毒通过蚊虫叮咬传播目前尚无特效药或疫苗有专家称我国或存在输入风险需做好防范罕见大规模感染
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俗话说：“每天吃豆三钱，何需服药连年”“五谷宜为养，失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成，是膳食营养的重要来源。豆类的好处
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马上就要开学了暑假还剩最后一周！根据天津中小学教学行政历天津中小学将于9月1日（下周日）正式开学对新学期充满向往的同时也有小同学出现浅浅的“开学综合征”开学之前天津疾控发布重要提
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5种食物或许会伤肺，秋季要少吃，但很多人每天都吃，还吃得不少，需要注意！进入秋季，天气寒凉又干燥，我们的肺脏是怕冷又怕燥的
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处暑时节，正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择，既要考虑到消暑解热，也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天到了暑气渐消，但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物，滋润又止咳，安心宁神。人们的餐桌上，食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
在我们的日常生活中，有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是，你知道吗？有些时候，特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
李阿姨是一位热爱生活的退休教师，生活中对健康格外关注，每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶，她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
说到泡茶，可能你会想到那种悠闲的午后，阳光洒在窗台，一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾，茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
在很多人的认知中，“甜”与“糖”往往是画等号的，尤其是吃水果的时候，人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果，认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
随着季节的更替，空气逐渐干燥，人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为，肝为“将军之官”，主疏泄，喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
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每个女人，每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性，痛经更是常见。甚至有些初潮少女，不是月经量过多
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在这个快节奏、高压力的时代，优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶，以其独特的香气和传说中的安神助眠功效，成为了不少人心中的“睡眠神器”
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“李刚啊，你这问题可不简单！”资深医师老王，手中紧握着体检报告，眉头紧锁，对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
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