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冬季洗澡有讲究!这4个时间最好不要洗
...温水洗澡会加剧全身皮肤血管扩张,大量血液汇聚皮肤,心脏血流及供氧相对减少,从而诱发心梗。因此建议正常人洗澡水温在37-40℃左右,心脑血管疾病患者可稍低2℃。时间过长脑缺血长时间洗澡会越洗越累,血液大量流向皮...……更多
一动就一身汗可能是哪些疾病?一文了解清楚
...,往往伴有脾气暴躁、难以控制住情绪、易哭闹、睡眠不安稳等。这种情况下应合理补钙,不妨多吃奶制品、绿叶蔬菜、豆制品和海产品等,必要时需额外补钙剂。5、低血糖不明原因出汗或许是低血糖在作怪,尤其是胰岛素或...……更多
花生是高血压“加速器”?医生:若不想血压飙升,远离“1黄2白”
...成杰出的睡觉习气,确保充足的睡觉时间,以坚持血压的安稳。过度喝酒酒精会使血管缩短,血压升高,长时间大量喝酒还会导致心血管疾病的发生。因而,咱们应该适量喝酒或者戒酒,以维护心血管健康。遗传要素如果宗族中...……更多
出了伏天之后想要安稳的过秋天,最好做这些事情
随着夏日余温的逐渐消散,我们终于迎来了秋天。秋天会给我们带来一种凉爽,而且这个季节很容易让我们变得更加的开心,因为凉爽的天气会让我们的身体更加舒适。但是出伏之后也有可能会让我们出现一些疾病,对此我们...……更多
“新血压标准”已公布,并不再是120~80mmHg,早知早受益
...随着其他病症,如头痛、胸闷等。 假设血压不断操控不安稳,会给人体构成哪些不利影响?血管损害高血压会引起血管壁承受压力增大,血管内皮细胞受损,血管弹性削弱,血管变硬,引起血管分裂或堵塞的危险增加。心脑血...……更多
处暑时节,如何防秋燥、解秋乏?
...段锦等。平时多伸懒腰,能适当增加对心肺的挤压,促进心脏泵血,增加全身的供氧,也有助于缓解秋乏。 ……更多
经常失眠、难以入睡、睡眠浅?讲一味助眠中成药,让你安然入睡
...,可以养心,让心脏保持健康状态。心健康了,心神才会安稳,神志安稳了,才有助于睡眠。8.酸枣仁 被誉为“东方睡果”,是专门治疗失眠的一味药,它能够补肝血、安肝魂。肝魂安定,才能安然入睡。9.远志可以交通心肾,...……更多
秋季泡脚养生效果虽好,但需掌握3个要点,否则养生变伤身!
...,全身血液流速比较快,如果此时立刻躺下睡觉,大脑和心脏的血液供应不及时,很容易引起头晕或者是心慌症状。 二、注意泡脚水温掌控有很多人认为,只要在自己承受的范围之内,泡脚的水温越高养生效果越好,这种方法...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或与这些情况有关
...个人在白昼过度劳累或心情不稳定,就会招致夜间睡眠不安稳。因而,一些人在清晨3、4点醒来,可能是由于白昼的压力和心情问题,需求我们关注心理安康。针对这个问题,中医专家提出了一些处理办法。首先,我们应该坚持...……更多
秋季这5种澡 能不洗就不洗
...外,水温太高易导致全身皮肤扩张、血管扩张的情况,使心脏、脑部血液供应减少,有基础疾病的人甚至还可能诱发心律失常、猝死。建议:洗澡的水温,接近人体体温37℃左右为好,一般不超过40℃。4.力度很大的澡适当搓澡对...……更多
突然晕倒怎么办?3种方式真能救命!
...晕厥比例比较少,仅为2-3%,这种晕厥的病因包括器质性心脏病、恶性心律失常、离子通道病等等,虽然占比较少,但是猝死风险很高,需要引起家长的重视,比如运动中、情绪激动时或睡眠中出现晕厥或抽搐,要注意心源性晕...……更多
血糖高不高,看看脚可能就知道,若没有这4种表现,血糖还算稳定
...样才干抑制病情的恶化。血糖没有这四种表现,血糖仍是安稳的1.脚麻痹:糖尿病最明显的表现是脚麻痹,也或许伴有炙烤感,这是由于体内血糖含量的添加,也会对人类神经系统造成不良刺激,当神经受到搅扰时,脚会麻痹。2...……更多
不爱喝水的人身体会有哪些变化?早了解早受益
...好习惯,但一天的喝水量也不能超过3000毫升,以免增加心脏和肾脏负担。除了多喝水外,也应通过饮食来对抗秋燥,每天吃一小把原味坚果,例如核桃、花生和南瓜子等,其中含不饱和脂肪酸,帮助锁住细胞中水分。 ……更多
心脏包括了动脉、静脉和心脏瓣膜等重要结构
心脏,这一人体的重要器官,就像一部不停运转的精密机器,它的规律跳动是身体正常运转的保证,是我们生命的维系。然而,近来有人提出,心脏是决定身体寿命的关键,一旦心脏受到损害,身体的健康与长寿也就无从谈起...……更多
...力救治后转危为安。5月22日,专家提醒,夏季需格外注意心脏健康,并采取相应措施预防心梗的发生。5月14日傍晚,68岁的徐爹爹饭后散步时突感胸痛并伴有剑突下疼痛,恶心、乏力且汗如雨下,家人见状立即将他送往武汉市普...……更多
心脏通过不断的搏动推进血液的流动,把血液输送到不同的器官,还把各种营养物质送到各个组织和器官。此外,它输送血液的同时还会带走一些代谢产物,从而维持器官的正常代谢。那么心脏健康的人一般有哪些表现呢?1、...……更多
生活中如何维持心脏的正常功能呢?一文学习下
心脏是人体中十分重要的器官,它犹如一个泵水机,为身体的血液循环提供动力。当心脏功能出现衰退时,人体的生命健康就会受到严重威胁。目前,我国心血管疾病患者超过3亿,其中心脏发生病变的人数已超过3,000万。由于心...……更多
周海媚死因公开,突发心脏病猝死,走得很安详,财产全由母亲继承
...家人也不会再做出有关于妹妹的任何回应,希望她能走得安稳些。周海媚去世后,不少人都找到了她生前居住的小区,发现那个种满了蔬菜的院子已经一片荒凉,真就体现了“人走茶凉”四个字的含义,令人唏嘘。周海媚是一个...……更多
为何初春心血管疾病高发?为何越来越多的年轻人发生心梗?
...分蒸发快,会引起交感神经兴奋,心率加快,血压升高,心脏负荷增大,血液黏稠度增高,引发冠心病、心肌梗死等心血管疾病,甚至猝死。针对心衰患者,降温时,如果出现上呼吸道感染,就可能导致心衰急性发作。当气候转...……更多
嘴巴发紫是心脏病的早期信号吗?建议在做检查 日常注意这2件事
...发现让他感到惊慌,心中涌现出一连串的问题:这是不是心脏病的警告信号?他是不是应该立即去看医生?嘴唇发紫,通常被称为\"发绀\",可能是由于身体某些部位的血液中氧气含量降低。虽然这可能仅仅是因为寒冷天气或是...……更多
冬春时节,读懂呼吸道“喜好”
...至继发肺脓肿。原有肺部疾病的患者则会使原病情加重。心脏病患者会使原有的心脏病恶化,进而诱发心绞痛、心功能不全等。另外,老年人得了感冒后,明显较年轻人恢复慢,大多在2-3周才能得到基本恢复,有的历经数月,周...……更多
科普心脏瓣膜置换手术
本文转自:右江日报心脏瓣膜是心脏内部的重要结构,它们位于心房和心室之间以及心室与大动脉之间,起到控制血液流动方向和防止血液反流的作用。心脏共有4个瓣膜,分别为主动脉瓣、肺动脉瓣、二尖瓣和三尖瓣。严重的...……更多
养护心脏有“讲究”!“离2黄,吃2红”
众所周知,心脏是人体十分重要的器官,通过心脏功能的提高,可以维持正常的生命活动,同时避免其他器官或者组织功能受损。很多人忽略了心脏保养的重要性,在心脏病变之后可能会有呼吸困难、心律失常、心脏部位疼痛...……更多
它是“心脏的阿司匹林”!寒露前后每天吃1次,血管通畅,还能杀菌~
...是公认对咱心血管友好的食材,甚至还被专家称为“天然心脏支架”、“血管清道夫”!中医认为洋葱味辛甘温,具有健胃降气、解毒杀虫、润肠通便、解表利水、提神强身和化痰散结等作用。01温暖脾胃元朝成书的《饮膳正要...……更多
公认的“减肥菜”,一通便二养肝三降脂四润燥,鲜嫩好吃还便宜
..., 还能有效的缓解秋燥带来的烦恼,提高身体抵抗力,安稳过秋冬。入秋后, 别盲目吃大鱼大肉来贴秋膘,少吃油腻、辛辣食物, 要健康合理安排的饮食,多吃一些应季的蔬菜,补充维生素、矿物质和粗纤维等多种营养。 今...……更多
建议中老年:别太节俭,多吃这食物,让心脏更健康
...中最重要的器官,或许很多人认为大脑也有很多人认为是心脏,事实上身体内的每一个器官都非常的重要。身体内的各项器官每天协调运转,才能帮助身体完成正常的生活以及工作,若是任何一个内脏器官出现了异常问题,可能...……更多
心脏不好时,身体会有5个异常信号,占其中任何一个,都需警惕
心脏位于人体胸腔中部偏左下方,是整个身体血液循环的中心枢纽,只有心脏正常的跳动才能保证整个身体的血液循环正常,所以其实心脏一旦出现了问题身体会很快有反应,身体出现这5种异常现象时,需引起重视注意,可能...……更多
耳朵有折痕,嘴巴发紫是心脏不好?医生提醒:建议去检查,别大意
...的耳朵说:‘你知道吗?你耳朵上的那个折痕可能预示着心脏问题。’张伯伯一笑置之,认为这不过是无稽之谈。然而,不久后,他发现自己的嘴唇时常发紫,呼吸也越来越困难。担忧之下,他前往医院进行了全面的心脏检查。...……更多
男子“心门”坏了,随时可能猝死 医生撑起“小伞”,为心脏减减压
本文转自:温州都市报温都讯 心脏每跳动一次,都会泵出血液供应全身。但53岁阿平(化名)的心脏即使加倍努力工作,供给全身的血液依旧严重不足,而且由于心脏长期负荷大,阿平的心脏膨胀到正常人的两倍,随时可能出...……更多
心脏不好的人,一般舌头会有4种异常,要警惕!
中医理论认为,心脏与舌头紧密相连,舌头的健康状况能够映射心脏的功能。舌头作为心脏的“镜子”,其色泽和质地的变化能够部分反映心脏的状态。一个健康的心脏通常表现为舌体颜色鲜红、质地柔软,且嗅觉和味觉功能...……更多
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北京融科甲状腺专家贾永忠义诊,携手百度公司筑健康桥梁
职场人的健康如同珍贵的宝藏,需要被细心呵护。然而,随着工作压力的增大和生活节奏的加快,甲状腺疾病等健康问题逐渐凸显,威胁着每一位职场人的身心健康
2024-11-28 08:02:00
了解一下上火是怎么回事
上火是中医的理论,西医则认为这种说法太笼统。上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干
2024-11-28 08:10:00
肝不好的人,2个部位可能会“痛”,哪怕占一个,也别忽视
肝脏是人体重要的解毒器官,它主要负责我们人体当中的新陈代谢以及排毒。所以,肝脏的健康对于我们的而言是非常重要的,但是因为肝脏是比较沉默的器官
2024-11-28 08:48:00
有些你根本想不到!12 种降低睡眠质量导致失眠的食物
如果你发现自己晚上坐立不安,那可能是因为你刚吃了什么东西。许多食物实际上可以让你保持清醒,从而导致你的睡眠问题。1.酒精酒精不能作为镇静剂
2024-11-28 08:49:00
“祛湿猛将”不是薏米,而是它,常吃湿气除光,补肾健脾
俗话说:“十人九湿”,人的体内多多少少都会有湿气,湿气对于身体的影响是由内而外的,湿气太重会出现舌苔发厚、身体虚胖、食欲不振
2024-11-28 08:49:00
若两鬓头发变白,或许是某个器官的火气过旺,提醒该“降火”了
生老病死是每个人都无法逃避的生理过程,所以,只要是到了老了,头发难免会变白,这也是一种正常的现象。但是你有观察过自己头发变白的位置吗
2024-11-28 08:50:00
血管多干净,人就有多长寿!1个简单动作,清走血栓血管不堵不硬
血管健康和人体的健康、长寿息息相关。随着年龄的增长,或许会因为生活中各种不正确的生活方式和“不甘寂寞”的嘴,导致血管硬化
2024-11-28 08:51:00
长期喝粥真的养胃吗?正确养胃的方法,不要再错下去了
胃是我们身体非常重要的器官,同时也是非常脆弱的一个器官。而它作为我们的人体中重要的消化器官,无论我们吃多了或者是没吃饱它都是能够给我们传达信号
2024-11-28 08:51:00
高血压患者低盐标准直观展现,原来5克盐竟是这么多
大家都知道吃盐多了对身体不好,尤其是高血压患者,应该严格的低盐低脂饮食,很多患者都知道每天食盐摄入量不超过5克,但是5克究竟有多少
2024-11-28 08:52:00
血糖升得高,身体可能会有这3个“变化”,早发现早健康
随着生活中随处充斥着不良的生活习惯和不规律的饮食习惯,患上三高的人好像也越来越常见。高血糖,作为三高疾病之一,已经威胁到了不少人的身体健康
2024-11-28 08:52:00
早晨吃鸡蛋,会食物中毒?提醒:坚决避免吃鸡蛋的3个禁忌
鸡蛋是我们一日三餐中不可缺少的一道食材,鸡蛋营养丰富,它有补充优质蛋白、健脑益智、延缓衰老、预防癌症、保护肝脏、提高记忆力
2024-11-28 08:53:00
要警惕的糖尿病饮食黑名单,看看有没有常吃的
虽然糖友没有绝对的饮食禁忌,但是总有些食物适宜食用,有些食物最好不吃或少吃。今天给大家列出以下12种糖友们不宜食用的食物
2024-11-28 08:54:00
血液黏稠催人老,5种食物每天吃,净化血液,血管畅通显年轻
血液是人体的重要组成部分,它也是身体营养的来源,并且它能够穿梭在身体的各项组织各个器官自由流动。血液的健康也是检验身体健康的重要保障
2024-11-28 08:54:00
危害等同于熬夜,“碎片化睡眠”冲上热搜!医生提醒
你的睡眠还好吗?连日来,有关“碎片化睡眠”相关话题持续引发关注“碎片化睡眠”的危害不容小觑严重性等同于熬夜它容易导致代谢综合征使机体代谢发生紊乱包括糖代谢的异常进而可能引发高血糖或高血脂等问题
2024-11-28 10:35:00
人体最大的器官却常常被忽视?
【1】医疗大数据应用技术国家工程实验室(中南大学)皮肤疾病大数据工作委员会,中华医学会皮肤性病学分会皮肤肿瘤研究中心
2024-11-28 10:36:00