• 我的订阅
  • 头条热搜
营养师:这5种食品是人工合成的“垃圾”,你可别再把它当成宝!
...是人造垃圾,但却常常被人们忽略,甚至不少热衷于保健养生的长辈们都很喜欢吃。下面就来揭示一下常见的“人造”垃圾食品榜单前五名吧。第5名、肉卷到了冬天,大家都很喜欢涮火锅,而火锅必备的就是各式各样的肥牛卷...……更多
期待着一场美好的睡眠,教你如何安稳入睡
在这个快节奏的社会里,许多人都遭受着失眠的困扰,尤其是中老年朋友们。夜深人静时,他们往往独自面对着漫长的夜晚,期待着一场美好的睡眠。然而,好似渴望的夜车总是迟到,让人无助又焦虑。蜜意满溢的温暖——蜂...……更多
期末考前 杭州女老师辅导女儿功课颅内出血住院
...,很多家庭的氛围从母慈子孝瞬变鸡飞狗跳。在橙友圈“养生小招”论坛,有橙友发帖诉苦,管娃作业直接血压飙升~巧得很,最近,杭州师范大学附属医院神经外科裘五四副主任医师接诊了一位管娃作业管出问题的二胎妈妈董...……更多
三七粉,究竟是一剂灵丹妙药,还是需要慎重对待的食品?
...您早已听闻,亦或是第一次听说。它作为一种备受欢迎的养生食品,已经逐渐走进了中老年人们的日常生活。它备受推崇,有人称之为健康的秘密武器,但也有人对它心存疑虑。您或许也曾在某个场合听到过关于三七粉的各种观...……更多
7道节后刮油菜,爽口解馋又低脂,清理肠胃助消化,让身体更健康
...养物质也不会过度流失。2、过凉之后的荠菜挤干水分,切成荠菜碎,适量的豆干切成丁,少许大蒜切成蒜末,食材都准备好之后就能下锅炒了。3、锅中加适量的食用油,油温5成热,下入所有的原材料,大火爆炒,翻炒大约1分...……更多
清明前后,树上的“黄金菜”抓紧吃,别不懂吃
...便秘。这些健康益处,使得香椿不仅仅是美食,更是一种养生佳品。 分享一道简单的香椿美食做法,希望大家喜欢。香椿拌豆腐【食材清单】香椿80克,豆腐250克生抽1勺橄榄油半勺香油半勺【制作步骤】首先,将香椿的叶子仔...……更多
泡温泉感染HPV?医生:不会感染HPV,但部分人群不能泡
...可以降低感染风险。”冬季泡温泉是一种非常舒适的健身养生方式,虽然泡温泉、泡澡等行为不会感染HPV,但也不是人人都可以的,记者在许多洗浴中心入口处也发现了这样的标识,禁忌人群:高血压、心脏病、传染病患者、孕...……更多
应季而食 调养脾胃
...调理脾胃十分重要。下面这些食物是养护脾胃的好帮手。山药 山药性味甘平,既是餐桌常见的菜蔬,又是常用的中药。现代药理研究证实,山药具有调节免疫、抗氧化、抗肿瘤、降血糖等作用。山药营养丰富,口感细腻,烹饪...……更多
柚子富含维生素C和抗氧化物质,能够清洁呼吸道,减少感染的风险
...生活习惯,才能真正健康地养护肺部。希望大家能够关注养生,享受健康的秋冬季节! ……更多
...家门口。与文庙社区卫生服务中心联动,打造以老人保健养生及康复中医惠民场所“永康馆”,引进先进的医疗设备,设有中医适宜技术体验区,配备专职康复医生,为社区老人提供驻点康复及入户康复服务,并邀请山东省名中...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
秋天是养生的好时机,而白色食物不仅具有美味口感,还有着丰富的营养价值。在秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物是你不容错过的选择。一、白萝卜白萝卜是秋天的常见食材,含有丰富的维生素C、纤维素、矿...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...有丰厚的维生素、矿物质和多糖等营养成分,被普遍用于养生保健和中治疗疗。但是,最近有医生提出警示,提示人们留意枸杞与其他食物同食可能致癌的风险,防止同时食用。枸杞的营养价值与成效枸杞含有丰厚的营养成分,...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...生抽、盐、糖、鸡精做法:1、将芹菜洗净,去掉叶片,切成长段。小米辣洗净去蒂,切成圈状。大蒜剥皮后切成末。葱洗净切成小段。牛里脊肉洗净后,切成薄片。2、在一个小碗中,将牛肉片放入,加入适量的生抽、料酒、蚝...……更多
想晚年过得安稳,不要把自己的存款告诉子女,主要原因有以下三点
...醒了无数人。老人说,如果想要想要自己的晚年可以过得安稳,那么就一定不要把自己的存款告诉子女,主要原因有以下三点。一:会让自己失去依靠如果你想要完全的占有一样东西,最好的方法就是不要让别人知道你拥有。对...……更多
三国时期,群雄并起,战火纷飞。在这个乱世之中,英雄豪杰辈出,名将如云。关羽、张飞、赵云等人,为后人所熟知,他们的事迹也被人们津津乐道。然而,在这些耀眼的星光背后,却有一位英雄,默默守护着蜀汉的开国皇...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...清洗干净后,用剪刀将鱼鳍和鱼头剪下来。然后,将鱼肉切成薄片,但不要切断,以保持鱼的完整性。在大碗中加入一些清水,将鱼肉洗净,去除表面的粘液和血水。接下来,将洗净的香葱切成小段,将老姜切成细丝,放入大碗...……更多
不论男女,经常在“这个时间段”排大便的人,身体或许不错
...轻身体肠道的压力担负,吸收食物营养.进步分化才能,安稳肠道菌群平衡。2.每天坚持规律的胃肠道体系运转,能够有用促进本身代谢速度,进步根本器官代谢率。3.体内停留的毒素废物.及时排出食物残渣,有用防备胃肠道疾病...……更多
【十四届“泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方历史的那些事儿
...承与发展。其中尤其以内服膏方的口感好、营养丰富,故养生调理作用更佳,更为大众人群所接受。一、秦汉时期:最早以治病为主膏方的源头可追溯至《五十二病方》,书中记载有膏剂三十余方。此时虽然还没有以“膏”命名...……更多
“补药一堆,不如香菜一把”,每天食用一点香菜,它的功效非常显
...腌制在一起吃口感更好。处理好的香菜要用清水洗净,并切成段,可以搭配一些红椒或小米辣,放在一旁备用。接下来,准备一块猪里脊肉或前腿肉,并将肉顺着纹理切成薄片,再顺着纹理切成丝。将切好的肉放入一个盘中,加...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...将新鲜生蚝洗净,剔除杂质,备用。大蒜剁成蒜蓉,葱姜切成末备用。2.粉丝处理:将粉丝用温水浸泡软化,备用。3.锅中烧水,放入适量食盐和少许食用油,待水开后放入浸软的粉丝焯烫一下,捞出备用。4.取一个锅,放入适量...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...降血脂。3.洋葱洋葱是一种很常见的食物,而且非常健康养生,因为洋葱中含有前列腺素A,这种营养素有着扩张血管的作用,可以很好的软化血管。而且能够降低血液的粘稠度,可以起到降压降糖的作用,能够有效的预防血栓。...……更多
一降血糖,二降胆固醇,三还护眼,这食材特别适合中老年人
...要知道对于中老人朋友,南瓜可是比大鱼大肉更适合健康养生的,自然不会错过了。南瓜的营养价值很高,吃南瓜的好处是有很多的,多吃一些南瓜会有意想不到的好处哦。1、南瓜是富含β胡萝卜素的果蔬之一,这种营养素在人...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...严重,或者有严重肝病的情况,建议还是及时就医,遵循医生给出的治疗方案。同时,要养成良好的生活习惯,避免熬夜、吃辛辣油腻食物,保证充足的睡眠,适量运动,保持心情愉快,对肝脏健康也是很有帮助的。 ……更多
肺好皮肤自然好,这些白色食物,皮肤差、肺不好的人要多吃!
...肺健康的一面镜子。让我们从一段生动的对话开始,一位医生与她的病人在谈论如何通过皮肤变化识别健康问题。\"我从没想过我的皮肤暗淡无光,竟然与肺部健康有关!\"一位中年女性惊讶地说。医生微笑着回答:\"是的,肺与...……更多
焕然一新!淄博市中医医院柳泉路院区升级改造全面启用
...泉路院区组织省市名中医大型义诊活动,同时举办中医药养生服务,标志着淄博市中医医院柳泉路院区全面升级改造完成,以崭新的姿态迎接群众患者。”淄博市中医医院党委副书记、院长韦国表示。据了解,淄博市中医医院坚...……更多
00后买洗地机、跑步机尽孝心 父母收货却“抱怨”乱花钱
...他们觉得浪费钱,但这是我的心意,我觉得很实用。”“养生”也是00后的一大关键词,泡脚桶、艾草锤、保健品成了家中常备品。人未动身,物已先行,“买了台跑步机寄回家,一家人都可以运动。”00后祁先生从事互联网工...……更多
服用中药,需注意的常见5大禁忌,您知道吗?
...的身体,为健康保驾护航。如今,越来越多的人开始关注养生,对中医药物也有了一定的了解。然而,任何药物都有一定的副作用,不合理的服用可能会给身体带来负面影响。因此,合理用药、按需进补才是维护健康的正确途径...……更多
冬瓜的“死对头”,两者不能同食?吃了就是没病找病?赶紧转告家人
...20分钟左右,泡出血水来。 再准备一块冬瓜去皮后将它切成长条,再切成小块,装入盘中备用。一根胡萝卜,去皮之后切成滚刀块,装入盘中备用。将生姜切成薄片,大葱切成厚片备用。 浸泡好的排骨用流动的清水清洗干净,...……更多
家里来客,就做这6道菜!荤素搭配,热凉都有,客人直夸厨艺棒!
...腥味。【2】焯好水的猪耳取出,用清水冲洗干净,然后切成细丝。大蒜切末,生姜切片,香菜切段,青红椒切丝。【3】在一个大碗中,加入切好的猪耳丝,再加入切好的大蒜末、生姜片、香菜段、青红椒丝。编辑【4】然后加入...……更多
玉米苗千万别浇水,“只要旱不死,就往死旱”,事实真是这样吗?
...间划开,把里面的葱芯取出来,接着把葱皮卷起来,用刀切成葱丝,切好以后放入碗中备用。再准备几根整理好的螺丝椒也切成丝,切好以后跟葱丝放到一起。提前泡好的腐竹切成大块以后叠在一起,接着把腐竹卷起来,再用刀...……更多
更多关于健康的资讯:
健康问太和 | 什么是异态睡眠?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当大多数人沉浸在梦乡时,有部分人却经历着不同寻常的睡眠体验。他们可能在睡梦中拳打脚踢,声嘶力竭
2024-08-12 20:28:00
务川自治县柏村镇关工委联合多部门开展普法进村寨活动
近日,务川自治县柏村镇关工委联合镇司法所、派出所、综合治理服务中心、卫生院等部门在通木村新坪组开展普法宣传活动。镇关工委常务副主任苟刘书为老百姓现场宣讲《未成年人保护法》
2024-08-12 21:07:00
桐梓县新站镇退休干部党支部赴习水县仙源镇开展联谊活动
近日,桐梓县新站镇退休干部党支部组织全体党员、干部到习水县仙源镇,同仙源镇退休干部党支部一起开展联谊活动。活动中,仙源镇退休干部党支部书记领学了《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》
2024-08-12 21:07:00
务川自治县分水镇组织老干部开展“做好垃圾分类,筑牢环保意识”主题宣传活动
近日,务川自治县分水镇新时代文明实践所组织离退休干部党员组成“银龄志愿服务队”到集镇街上开展“做好垃圾分类,筑牢环保意识”主题宣传活动
2024-08-12 21:07:00
寻味绥阳:廖会抄手的美食诱惑
在贵州这片美食天堂中,有着无数令人垂涎的小吃和难忘的味道。水巷子位于绥阳县郑场镇,在这条不起眼的小巷里有一家名叫“廖会抄手”的小店
2024-08-12 22:39:00
艺术疗愈进医院 提升患者自愈力
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年08月13日 第 09 版)本报北京电 (魏嘉馨、赵润栓)日前
2024-08-13 03:49:00
全县40%村卫生室设置了中医阁
本文转自:人民日报海外版湖南永州道县创新基层医疗服务模式全县40%村卫生室设置了中医阁《 人民日报海外版 》( 2024年08月13日 第 09 版)本报电 (陈得)近年来
2024-08-13 03:49:00
上班上学没空看病?上海徐浦中医医院“周末门诊”来了
对于很多上班族来说,平日繁忙的工作让他们分身乏术,即便身体有些不适,也只能选择忍耐,而到了周末,又往往面临医院专家门诊不开放的难题
2024-08-12 17:11:00
泸州东大肛肠医院:医保定点 平价惠民
泸州东大肛肠医院成立多年,作为一家专业的肛肠专科医院,医院一直都是实行透明平价的收费原则,以真诚对待每一位患者。泸州东大肛肠医院拥有经验丰富的肛肠医生
2024-08-12 17:11:00
石家庄健胃中医院 专业治疗胃肠疾病
石家庄健胃中医院是经石家庄市卫生局、工商局批准成立的,集临床、科研、预防、保健、康复为一体的中西医结合、专业治疗胃肠疾病的医院
2024-08-12 17:12:00
常做这4件事,等于在伤胃!吃再多养胃食物都无效
胃病是目前最常见的疾病之一,很多人都曾遭受胃病的折磨,因此对养胃也特别上心。然而,很多人吃了各种养胃食物后,胃病却不见好转
2024-08-12 17:12:00
曲靖东大中医肛肠医院:保持直肠健康 这些习惯应改掉
曲靖东大中医肛肠医院消化科医生介绍,肠道是人体重要的消化器官,其包括小肠、大肠和直肠3大段。其中,大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行
2024-08-12 17:12:00
在日常生活中该如何调理,还能够甩掉脂肪肝呢?
脂肪肝指的是因为肝细胞脂肪过多,引起的一系列肝脏病理性改变。脂肪肝患者非常的多,全球约有1/4的成年人会患有脂肪肝。这主要是因为饮食不当有关
2024-08-12 17:18:00
除了糖摄入过多,以下几个原因也可诱发糖尿病,来看看吧!
近些年,我国糖尿病的患病人数迅速攀升,有数据表明,目前糖尿病在我国的患病人数已超过1.3亿。糖尿病是一种慢性疾病,虽然不会在短时间内夺去患者的生命
2024-08-12 17:20:00
肺癌患者,容易遭到哪8种并发症的侵袭?
对于肺癌这一恶性肿瘤,众所周知其不仅发病率高,且致死率也要比较高。然而有很多肺癌患者之所以会发生死亡,其致死因素往往却并不仅在于肺癌本身
2024-08-12 17:21:00