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老年人睡不好,在用安眠药时,谨慎使用“西泮”和“唑仑”
...健康与长寿。然而,面对睡眠的挑战,有的人选择求助于安眠药物,希望借此找回失去的宁静夜晚。睡眠是生命之源,特别是对于老年朋友来说,一个良好的夜间休息对于保持身体健康和心理福祉至关重要。然而,随着年龄的增...……更多
西安脑康心理医院:提高失眠质量,这几个问题一定要注意
...降低人们的睡眠质量,频繁喝酒也会给健康带来隐患。吃安眠药会上瘾出现时失眠、睡不着等问题,原因其实既可以很简单也可以很复杂。失眠时,我们首先要弄清楚导致自己失眠的原因所在,纠正对于睡眠的错误认知以及改善...……更多
世界睡眠日,找回“失去”的睡眠
...者又包括心理行为治疗和物理治疗。“有的人睡不着就吃安眠药,但一般情况下它仅适用于短期失眠障碍,不适用于慢性失眠,如果长期服用会产生药物依赖。另外,安眠药可以帮助睡眠,不能代替真正的自然睡眠,因为95%以上...……更多
吃安眠药“自杀”毫无痛苦?痛苦程度可能超出想象
...悴不已。女儿见状带着他去了医院检查,医生给他开具了安眠药。之后一段时间,王大伯的睡眠质量突然变好了。但好景不长,一天晚上王大伯喝了很多茶,之后翻来覆去睡不着,吃了一颗安眠药后依旧如此,十分生气的他一下...……更多
...眠中度过,睡眠质量的好坏直接影响着我们的身体健康。安眠药能不能长期吃?中医治疗失眠有哪些食疗方?除了吃药还有什么办法能帮助睡眠?……广东省第二中医院脑病科主任中医师高敏、主治中医师李杰辉对睡眠八大疑问...……更多
失眠药物的副作用有哪些
...赖性一旦形成药物依赖,顽固性失眠抑郁症患者就离不开安眠药了。如果不服药就难以入睡,失眠比用药前更严重,不仅可因缺药而高度紧张,而且有全身难受的感觉,出现生理、情绪、行为以及认知能力方面的综合症状。2、...……更多
退休后,失眠、抑郁竟成“常客”?麻醉科睡眠门诊为您排忧解难
...碰到一些退休老人,短期内出现的急性失眠,往往仅服用安眠药物,而不去接受正规治疗,长此以往便形成了慢性失眠。”苏州市相城区漕湖人民医院麻醉科主任王贵松说。(资料图:非文中患者)李先生,今年62岁,徐州人,...……更多
保证充足的睡眠,对于人体有什么意义?不妨多了解下
...神经衰弱导致的失眠效果非常好。延伸——老年人经常吃安眠药促睡眠,可行吗?医生表示:不建议老年人吃安眠药助眠。因为老年人的肝肾功能已经随着年龄的增长而逐渐衰退,吃安眠药可能会对肝肾功能造成损伤,引发其他...……更多
失眠?有没有可能是“错觉”
...因得不到有效治疗而并发焦虑或抑郁,或因不适当地使用安眠药而出现药物依赖。那么,哪些失眠是“假失眠”呢?一是把每天的睡眠时间低于8小时当作是失眠。要知道,睡眠时间是随年龄增长而逐渐减少的。学龄儿童需要10至...……更多
入睡慢、睡不深、多梦、白天乏力……睡不好,试试国医名师徐锡山 曾推荐的“灵芝方”
...不着了;睡觉的时候,似睡非睡,整晚做梦;因为吃某些安眠药,早上醒来再也没有神清气爽、焕然一新的感觉……这些都是常见的睡眠问题。良好的睡眠是健康的源头,倘若睡不好觉,不仅影响白天的生活,还可能出现焦虑抑...……更多
如何护理长期失眠的老年人
...护理措施无效的情况下,老年人可以在医生的指导下服用安眠药,但是要注意观察药物的副作用,不要长期服用安眠药。家属应帮助老年人在入睡前服用药物,以免药物过早起效,发生跌伤等事故。七、结语总之,老年人长期失...……更多
女性睡眠质量更差?杭州市睡眠障碍诊疗中心发布十年数据,这年龄段人群比例逐年增加
...方案,建议她参与团体认知行为治疗,同时短期配合服用安眠药。“像这位患者,之前的治疗不规范不连续不彻底,加上二胎后激素水平波动,对睡眠过度关注,导致她的治疗效果欠佳。我们通过短期药物辅助,长期团体认知行...……更多
艾司唑仑可以长时间服用吗?一文揭晓答案
...联合用药方案,但不要选择其他苯二氮卓类或非苯二氮类安眠药。因为这些药物的作用机制与艾司唑仑片相同,反复服用会导致药物蓄积,可以选择其他类型的安眠药物,比如说褪黑素激动剂,抗抑郁药,具体方案应该由医生根...……更多
老年人睡得少,可能是一种疾病
...肺部感染、心力衰竭、甲状腺功能低下等)、药物因素(安眠药)及环境因素等。由于老年人对身体病变的反应迟钝或症状不明显,有时仅表现为嗜睡。多方面原因导致老年人睡眠障碍老年人睡眠障碍由多种原因导致,例如患有...……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
...电”。一旦午睡时间过长,容易影响晚上的睡眠质量。8. 安眠药的使用谨遵医嘱,如果私自长期乱用药,容易上瘾,还会有加重失眠的风险。如果,上文的方法都未能起效,或你已经被重度睡眠问题困扰多年,那么你可能需要从...……更多
老年人如何克服失眠和焦虑,获得更好的睡眠?
...的医生或心理咨询师的帮助。2.注意药物使用:避免滥用安眠药和镇定剂,尽量通过非药物方式来改善睡眠和缓解焦虑。综上,老年人失眠和焦虑是一个常见的问题,但通过建立良好的睡眠习惯、注意饮食和运动、学会放松和缓...……更多
老年人失眠会引发脑梗?医生:不想疾病靠近,睡前必须做好3点
...边看着王大爷,“王老师,您平时有没有因为睡不着而吃安眠药?” 王大爷摇了摇头,“倒是没吃药,只是偶尔喝点安神茶。”“安神茶可以暂时缓解,但治标不治本。”刘医生笑了笑,“不想让这些疾病靠近,咱们得从根本...……更多
告别失眠——漕湖人民医院这场义诊让你安睡如初
...随后就会出现头晕、心跳加速等症状,实在难受了只能吃安眠药了,非常痛苦。李主任介绍,失眠存在多方面的因素,情感障碍、焦虑症、应激相关障碍等都会导致失眠,利用“麻醉睡眠疗法”可使患者进入近似生理睡眠状态并...……更多
解救睡眠特“困”生
...睡。她四处求医,看过专家门诊,也用过民间偏方,吃过安眠药和褪黑素,进行过香薰疗法,也尝试过中医推拿,“疗效立竿见影,就是不持久,没几天又开始睡不着了。”余正和对她的嘱咐是“药不能经常吃”。黄娟吃过很多...……更多
人老失眠苦恼多 找准诱因对症调
...行针对性选方遣药,一般都能获得较好的疗效。关于镇静安眠药,由于老年人肝、肾等重要代谢器官功能已较青壮年明显衰退,所以要特别慎重,避免药物成瘾依赖等不良反应。服用时要掌握小剂量、多间断为原则,并一定要在...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...麻、南瓜子、杏仁果、核桃等都含有褪黑素。褪黑素or“安眠药”?口服的外源性褪黑素,对于睡眠节律紊乱(如倒时差或倒班)导致的失眠有效果,但不建议长期使用。长期服用外源性的褪黑素,可能会引起机体内源性褪黑素...……更多
经常头晕,却查不出问题咋回事?可能是这3种原因引起!
...晕也得到了明显改善。““还有一个患者长期失眠,靠吃安眠药睡觉,睡醒了之后头晕,脚下像踩棉花一样。她的这些症状都和吃安眠药有关,吃安眠药虽然能睡着,但睡眠质量不好,醒了就头晕。我告诉她,安眠的镇静药有让...……更多
...长时间站立。■老年患者服用的许多药物如降压药、镇静安眠药、血管扩张剂、利尿剂、治疗前列腺肥大的α受体阻滞剂等与体位性低血压的发生密切相关,服用这些药物的老年人尤其应注意防止体位性低血压的发生。陆明(复...……更多
多中心研究证实中医药治疗失眠疗效确切,部分病例实现安眠药撤药
...刊,研究表明中医药治疗失眠疗效确切,部分病例能实现安眠药撤药。失眠是突出的现代社会健康问题,严重影响人们的身心健康。中国睡眠研究协会的数据表明:我国成年人失眠发生率高达38.2%,青少年失眠发生率为26%。失眠...……更多
老年人睡觉“五大禁忌”,一起看看你中了几条?
...但其危害不亚于任何明枪暗箭。在这场战斗中,过度依赖安眠药的老年人如同困兽,他们可能误以为这是一种迅速的解脱。然而长期服用却是一条通往依赖深渊的单行道。药物的副影响潜藏在暗处,随时准备发起攻击,从而使原...……更多
七旬婆婆焦虑抑郁,竟和这个病有关
...扰着王婆婆,最严重时甚至4天多都没能完整入睡,服用安眠药也未能有效缓解,辗转多家医院就诊效果并不明显。抱着一丝希望,王婆婆来到该院神经内科门诊就医,接诊医师简鹿豹仔细询问了王婆婆的病情,排除了耳源性眩...……更多
...她彻底改变了习惯。两年前,钱阿姨严重失眠,于是配了安眠药。晚上服完药后,钱阿姨正常洗漱。由于没有阅读药品说明书,钱阿姨并未发现自己购买的是强效安眠药,还没来得及上床药效就发作,突然倒在地上睡着了。幸好...……更多
健康问太和 | 日常生活中应注意哪些睡眠误区?
...周末补觉的误区、睡眠越多越好、睡前错误助眠方式、对安眠药的依赖等,是日常生活中最为常见的睡眠误区。关于午睡,有人觉得午休是浪费时间,有人午睡却睡到自然醒。其实,午睡虽短,却意义重大。肖德雲指出,午睡能...……更多
...,两者相互影响。”假期接近尾声,牟晓冬的门诊上有开安眠药需求的患者明显增多。不过在他看来,节后白天工作时犯困其实是一个很模糊的概念,困也并不是我们单纯理解的睡眠不足后的表现。“这实际上是认知功能降低,...……更多
年过60,请牢记这几句长寿准则
...好;第三点,不会出现半夜总是觉醒的情况,不需要依赖安眠药也能睡好。对于老年人来说,睡得好有利于静养,睡得好能提高免疫力,睡得好有助于内分泌的稳定,睡得好才更能长寿。2、年过60,保持好的心态,不强求年龄大...……更多
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手臂的方法有哪些?1、锻炼内臂,使之结实双手交错,拇指向下,双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回,再向前延伸一次约2~3秒
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雷允上健延龄胶囊:守护健康,延缓衰老的奥秘在追求健康与长寿的道路上,人们从未停止探索的脚步。而雷允上健延龄胶囊,作为一款备受关注的健康产品
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秋季精神保养 中医这样建议
江南时报讯 秋分后,天气逐渐转凉,自然界阳气衰落,阴气渐长。中医理论认为,秋季在五行属金,在志为悲,内应于肺,进入秋季后
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金把黄鸭梨、夏黑葡萄、京白梨……大兴京果飘香迎丰收
本文转自:人民网-北京频道连日来,随着丰收节的脚步日益临近,大兴区各果品产业基地响起丰收的“甜蜜”旋律,金把黄鸭梨、夏黑葡萄
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日常简易瘦手臂的方法
饮食上搭配的绿色瘦身食品,帮助乳化脂肪,去除赘肉。第一种瘦手臂妙方:1、手握哑铃、装满水(或砂)的保特瓶或 干脆用两块砖头
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许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-24 15:09:00
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 慢性荨麻疹为何难治愈
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
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自贡富顺:下好党建引领“关键棋” 激活集体经济“聚宝盆”
本文转自:人民网-四川频道近日,自贡市富顺县发展和改革局党组书记、局长马正友带队到该县李桥镇石盘村进行实地调研,指导基层党建和乡村振兴相关工作
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宿迁烟草:农网终端转型 助力乡村振兴
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