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化疗之路:携手关爱,共筑康复堡垒
...新鲜果蔬。烹饪时宜选择清淡的方式,减少油腻和重口味食物,减轻胃肠负担,同时还要注意食物的新鲜度和卫生。化疗期间,患者的味觉和嗅觉可能发生改变,应及时对饮食进行调整,尝试更换食材或调整烹饪方式,以找到适...……更多
为何脑梗患者越来越多?建议听听医生怎么说
...大部分单次锻炼的时间也很短。饮食不规律,例如油脂类食物摄入过多、饮食不均衡等都会间接导致脑梗的发病率上升。国人进行烹饪时,油是炒菜时必不可少的调料,无论是素菜还是肉类都要放油,只是放的量的多少的问题,...……更多
对于衰老的误解,很多人都存在,错误的养生方式葬送自身的健康
...们的胃肠道蠕动速度会明显变慢。当胃肠蠕动慢的时候,食物残渣在肠道中停留的时间更长,肠道会出现重新吸收水分的情况,这个时候大便就容易出现干硬,引起便秘问题。通常情况下,当出现超过两天才排便一次的情况,或...……更多
女性可能“糟蹋”子宫的行为,建议提前转给闺蜜看看
...1.不良的饮食习惯:长期摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物,可能会导致肥胖、内分泌失调等问题,进而影响子宫的健康。建议女性保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果,减少油腻、煎炸、烧烤等食物的摄入。2.缺乏运动:长期缺...……更多
...瑞:夏季气温高、湿度大,细菌生长繁殖活跃,容易造成食物变质以及饮用水污染,肠道传染病的风险会有所增高。个人可从以下几个方面加强防控:第一,保持良好的手卫生。养成饭前便后、加工食品时洗手的习惯,使用肥皂...……更多
对话当事人丨网红“药水哥”刘波拿下健美比赛第三名,本人回应“魔鬼式减肥”
...不是机械地遵照某个食谱,而是要选择有利于健康减重的食物、科学调整食物结构。在运动方面,体重较大的人,可以通过慢跑等方式减脂,不适合一上来就进行高强度锻炼。像‘药水哥’这样瘦身42斤的情况,应该是有专业教...……更多
大量“食用油”被检测出致癌物?自查厨房是否有3种油,别再吃了
...素超标,很有可能会导致肝癌。不过黄曲霉的产生并不是食物里自带的,而是在原材料的运输以及存储过程中不当所导致的。目前大多数家庭都会选择花生油,但是原材料花生如果长期处在潮湿环境下,发霉后就会产生黄曲毒素...……更多
不可不知的子宫肌瘤与护理
...调整饮食结构,确保膳食营养均衡,避免食用辛辣刺激性食物,避免吸烟、饮酒以及饮用浓茶或咖啡等,应保持清淡营养饮食。注意摄入蛋白质、维生素以及各类微量元素。日常应适当地参与运动锻炼,从而提升身体免疫能力,...……更多
新冠痊愈标准是能憋气40秒?兔子爱吃胡萝卜?1月“科学”流言榜来啦!
...大宣传。而且,人体内的辅酶Q10主要靠自身合成,少量从食物中补充,并不容易缺乏,而当人体不缺乏辅酶Q10时,大量补充并不能带来额外的益处。辅酶Q10需要在医生或药师的指导下服用,作为保健品不建议长期大量服用。 来...……更多
肺炎支原体感染进入高发季,贵阳市公卫中心门诊来支招
...切观察。饮食选择清淡易消化的,对容易引起加重症状的食物暂不摄入,如过酸、过甜的食物,牛羊肉、海鲜类、甜酒等。适当饮温水、注意保暖和休息。成人在照顾患儿时,要做好自我保护及卫生隔离,可从以下几点入手:1...……更多
年过50岁,躲不过老年斑!日常做好这3件事,推迟老年斑到来
...给肌肤所需的抗氧化保护,关键在于选择富含抗氧化剂的食物。这些包括但不限于各种浆果(如蓝莓、草莓、覆盆子)、深绿色蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)、坚果、种子,以及富含维生素C和E的水果和蔬菜。这些食物不仅能帮助...……更多
玉露生凉 大豆满仓(文化中国行)
...生指南。此时,气候干燥,容易出现秋燥,应选择温和的食物进行平补。“秋吃豆,赛过肉。”这一时令物产正是秋季温和进补的佳品。大豆蛋白质含量高达35%以上,堪称“植物界蛋白质含量的冠军”,被誉为“田中之肉”。大...……更多
年纪越大越要忌口?过了50岁,牢记“3不吃”,管住嘴才能老的慢
...高出一到两成。其次,王医生着重指出:“切勿食用高盐食物。”他指明:“高盐食物易致血压上扬,长此以往,极有可能诱发乃至加重诸如高血压之类的心血管病症。”他补充说,高盐不仅存在于咸菜、腌制品中,即使是一些...……更多
在澳大利亚,吃个菠菜都会有幻觉
...澳大利亚产的小菠菜可以产生幻觉呢?很明显,这是一种食物中毒现象。生产这批小菠菜的维埃拉农场推测,这些小菠菜里混着其他叶片,菠菜地里长了其他有毒植物,在采摘的时候一块被收了。这些植物可不是随地的杂草,而...……更多
女性健康关注点,月经周期护理:避免3种常见错误,月经周期正常
...水果和适量蛋白质的饮食。避免过度摄入加工食品和高糖食物。适量脂肪摄入:选择健康脂肪来源,如橄榄油和坚果,这些食物有助于维持激素平衡。充足水分:保持水分充足对于身体的正常功能至关重要,特别是在月经期间。...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生忠告:若想血压稳定,尽早少吃3种素食
...地区的气候寒冷,人们倾向于摄入更多的高热量、高脂肪食物,同时缺乏足够的锻炼,这些因素都可能导致高血压的发生。据调查,北方地区的高血压发病率可以达到32%至33%,而南方地区则相对较低。 血压总是居高不下?多半...……更多
日常生活中如何预防脑中风?不妨多学习下
...精细粮;增加水果蔬菜的比例;严格控制油炸食品、高盐食物、肥腻食物;控制猪牛羊等红肉,肉类每天每人红肉不超过70g,白肉70g左右,尽量以水产品为主,如果没有水产品以禽类为主,补充适当的奶制品、蛋类、坚果等。第...……更多
牙髓炎和牙周炎的区别
...引发头痛和颌骨不适。温度敏感。牙髓炎患者通常对冷热食物和饮料较为敏感,这可能导致出现疼痛或不适感。肿胀和红肿。感染通常会引发牙龈周围肿胀和红肿,这是牙髓炎的另一个常见症状。 (二)牙周炎与牙髓炎不同,其...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...膳食指南(2022)》(以下简称“膳食指南”)所推荐的食物基本上一致。但是,研究中的一些特别发现,仍值得我们注意。如与死亡率增加相关性最强的是含糖饮料和加工肉类,而与死亡率减少相关性最强的是全谷物和坚果。...……更多
女性在月经期间能洗头吗?老实说:不建议做的或许是这2件事
...。除了喝红糖水以外,也可以适当的多吃一些可以补血的食物,比如含有铁元素的猪肝、菠菜等等,可以调理气血,有助于补充血液,对于缓解痛经也能够带来一定的效果。2、用热水袋放在小腹之上,或者是贴一个暖宝宝,时...……更多
晚上睡觉5个异常,说明血管可能堵塞了,别忽视,希望你没有
...。2、少吃油炸食品油炸食品往往含有大量的油脂,并且食物经过油炸之后,热量会变得比较高,也含有较多的反式脂肪酸,这些不仅容易使得人发胖,而且也容易导致血管变得粘稠,变得容易堵塞。可以说,油炸食品对身体健...……更多
“立秋吃3宝,去燥无烦恼”,立秋后别忘吃,清心安神,全家受益
...是肺部,建议多喝水、多吃水果、多食用一些润燥养肺的食物,尽量少吃油炸、辛辣、油腻的食物。老话说“立秋吃3宝,去燥无烦恼”,这3宝指的是什么?接下来就为大家揭晓,立秋后再忙再累也别忘吃,全家都受益!第一种...……更多
内蒙古政协委员陈佰山眼中的林区经济:从“卖空气”到“食森林”
...的碳中和抵消机制,推动“东林西铁碳中和”。树立“大食物观”,兴森林食品产业链内蒙古大兴安岭拥有独特丰富的森林资源。陈佰山认为,深入践行“大食物观”,全力推动森林食品产业发展,是林区绿色经济发展的另一张...……更多
知名歌星一夜失声!每年冬季这类患者明显增多,养护嗓子可以试试这样做
...状态时,或是受到病毒、细菌感染,冷、热、烟酒、辛辣食物等刺激时,声带粘膜会发生充血肿胀,导致声带振动不佳,导致声音异常,甚至发不出声音。歌手除了开演唱会的时候会长时间用嗓,平时也会进行排练创作等,这样...……更多
正在吃二甲双胍的糖友,切记“3不要”!如果不注意,后果很严重
...的效果。因此,李明开始严格监控自己的饮食,避免高糖食物,增加膳食纤维摄入,逐渐看到了改善。不要2:过度或不当运动 李明曾认为,增加运动量可以更快降低血糖,于是开始进行高强度运动。但没多久,他就感到疲惫不...……更多
章泽天自曝家族病史,“大拇指开始有点发抖了”!
...量变小、清晰度下降。便秘:帕金森病患者如果不吃特殊食物或药物,通常会存在排便困难。研究发现,帕金森病患者便秘发生率是非帕金森病患者的3倍。4招自测是否有帕金森病风险如果怀疑有帕金森病可通过下面4个动作自测...……更多
IEEE:机器人几乎无处不在
...器人厨师:机器人似乎是重复性餐厅任务的理想选择,如食物准备,但新鲜食材和人类技术的复杂性减缓了采用的脚步。然而,一家机器人公司已经成功制作了2000万份高度可重复的餐食。除了烹饪,机器人还被用来端食物,以...……更多
镇江人警惕!最近多发,严重可致命
...选择柔软的贴身衣物。食合理饮食,多吃维生素C丰富的食物。发病时少吃甜食及刺激性食物。祝所有“过敏人”能够逃离过敏的魔咒享受阳光下的生活!来源:金山网 ……更多
终结老年性痴呆?!美国著名神经学家研究30年提出:6种蔬菜、3大营养素有望办到!
...的萎缩和认知功能下降,从而改善神经功能。生活中哪些食物富含维生素B6和维生素B12呢?小凤Emma为你准备好了!如果说维生素B6和B12是神经功能的参与剂,那么辅酶Q10就是神经细胞的天然抗氧化剂,它作为一种强大的抗氧化剂...……更多
知名魔术师刘谦罹患肺腺癌,这是一种什么癌?手术治愈率有多高?
...良好的心理状态,选择高蛋白、高维生素、清淡易消化的食物,减少油煎炸、高糖、辛辣刺激、烟熏烧烤、腌制食物的摄入。赵德平强调早期筛查的重要性,“对于高风险人群,早期筛查是预防肺腺癌的重要手段,如年龄45岁及...……更多
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白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
2024-10-31 21:10:00
贵阳市委老干部局调研指导云岩区税务局离退休干部“六好”示范党支部创建工作
10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
2024-10-31 21:10:00
观山湖区云潭街道宇虹社区开展“小小宣传员”入户宣传活动
“叔叔,你好,我是社区的小小宣传员,你看一下,这是垃圾分类的宣传册。”“小小宣传员”是由贵阳市观山湖区云潭街道关工委和社区豌豆宝贝志愿者团队组建的
2024-10-31 21:10:00
观山湖区金阳街道关工委组织开展手工DIY暨垃圾分类主题志愿活动
生活中不缺少美,小小的树叶也能变成精美的艺术品。近日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委组织开展了一场别样的垃圾分类宣传活动
2024-10-31 21:11:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展手工制作活动
近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区儿童之家开展以“有‘木’有样 匠心传承”为主题的手工制作活动。活动开始,孩子们便被老师精彩的演示吸引住了
2024-10-31 21:11:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西赣州会昌县中村乡3760亩高山有机水稻迎来丰收,田野上金黄的稻浪翻滚,农民们抢抓农时收割水稻
2024-10-31 21:39:00
江苏省老干部活动中心赴白云区调研老干部活动阵地建设
10月29日,江苏省老干部活动中心副主任仇实率调研组赴白云区调研老干部活动阵地建设,贵州省委老干部局、贵阳市老干部活动中心有关负责同志陪同
2024-10-31 21:41:00
贵州老年大学教学成果进社区暨思政宣讲活动:“声”入群众 走“新”走心
“有热度,有温度,有深度,接地气,聚人心,这样的宣讲我们爱听!”金仓路社区居民纷纷说道。10月29日,贵州老年大学到贵阳市云岩区盐务街街道金仓路社区开展教学成果进社区暨思政宣讲活动
2024-10-31 22:12:00
乐享夕阳红 幸福在油榨——南明区油榨街道“理论宣传二人讲”走进银龄课堂
近日,南明区油榨街道联合贵州春黔社走进贵阳开放大学银龄课堂,以“乐享夕阳红·幸福在油榨”为主题,开展“理论宣传二人讲”
2024-10-31 22:12:00
贵州省自然资源厅开展“敬老月”走访慰问活动
为弘扬中华民族尊老敬老传统美德,近日,省自然资源厅走访慰问老干部老党员和生病住院退休干部,为他们送去了组织的关怀和温暖
2024-10-31 22:12:00
传承精神担重任 红色初心永向前——贵阳市老干部党校党支部开展10月主题党日活动
为进一步弘扬红色革命精神,加强党员干部的党性教育,10月29日,贵阳市老干部党校党支部组织全体党员前往八路军贵阳交通站旧址参观学习
2024-10-31 22:12:00
聚焦精细管理 赋能高质量发展——遵医附院开展专题培训
培训会现场 管理的要义是什么?精细管理与高质量发展的关系是什么?10月29日,一场题为“锚定目标 创造先机 精细管理 高质量发展”的培训在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行
2024-10-31 22:42:00
赤水市白云乡组织开展优抚关爱行动
为切实发挥党建引领作用,保障退役军人和优抚对象的健康,弘扬拥军优属、政策爱民的优良传统。近日,遵义市赤水市白云乡组织辖区20余名优抚对象开展健康体检
2024-10-31 22:42:00