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小朋友的早餐,一周不重样,15分钟搞定
...酱料和面团,快速制作美味的酱香饼。周三:香芋板栗红豆浆+煎饼果子 香芋板栗红豆浆:将香芋、板栗与红豆一同熬煮,制作营养丰富的豆浆。煎饼果子:传统天津小吃,搭配鸡蛋、生菜等,口感丰富。周四:银耳汤+土豆丝...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人隔天吃一碗驱寒补气血,面色红润显年轻
...不凉,女人隔天吃一碗驱寒补气血,面色红润显年轻大雪节气过后, 天气秋天气温开始转凉,尤其是早晚温差大,这个时候阳气开始衰退,影响了气血的循环,人就会出现一些症状或者不适感。而对于女性朋友来讲,进入秋天...……更多
寒露节气养生,谨防3种病,多吃7种豆,帮你平安度过秋冬
寒露节气重在一个“寒”字,这之后气温会快速降低,尤其是夜晚温度将会降得更低,老人、小孩要特别注意保暖。在寒露节气之后很多人讲究“春捂秋冻”,到寒露之后就要开始注意保暖,避免发生感冒等疾病。今天爆炸营...……更多
农田里的“新春第一课”
...作物抵抗低温能力。”2月19日,二十四节气的雨水。陕西安康富强机场附近的粮油种植基地里,春季田间管理现场课吸引了众多种植户和农技人员参加。陕西省安康市汉滨区农业局农技专家汪德义一头汗、两脚泥,蹲在油菜田垄...……更多
“增豆”饮食新风尚,教你吃出健康来!
...于杂豆,不属于大豆。大豆制品又可分为非发酵豆制品如豆浆、豆腐、豆腐丝、豆腐干、豆腐皮等和发酵豆制品如豆豉、腐乳、豆瓣酱等。一日三餐可选择不同的大豆及其制品,20克大豆相当于北豆腐约60克、南豆腐约110克、豆...……更多
早餐血糖飙升,是否按照这4个糖尿病早餐原则?
...相比,更适合糖友食用,尤其是牛奶煮麦片。3、牛奶、豆浆含蛋白质和水分较多,而且属于低糖饮品,可补充身体所需要的营养素,适合糖友早餐长期选用,每日以250毫升为宜。4、喜欢吃面条、稀饭的糖友,可以在面条中加些...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...雌激素,对于女性保健很有益处。黄豆可以用来做豆腐、豆浆、炒菜、炖汤等,不仅营养丰富,而且美味可口。推荐食谱:菜心拌黄豆准备食材:菜心、黄豆、黄椒粒、红椒粒、食盐、鸡粉、芝麻香油、植物油。制作过程:1、...……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
...”,避寒养生,老传统别忘!时间过得真快,转眼间小寒节气就在眼前了,俗话说“小寒大寒,冻成冰团”,小寒节气到来后,也就进入到了最冷的三九天气,老话有3九4九冰上走的说法,说明此时的气候非常寒冷,到处都是天...……更多
三伏天是孩子长高的黄金期,多喝这五种汤,助长发育养脾胃!
...茯苓10克,小米10克,都放进粉碎机里,加水1000毫升,选豆浆程序。功效健脾祛湿,安神醒脑配料及制作方法:红豆10克,紫米10克,糯米10克,黑米10克,花生十克:红豆10克,紫米10克,糯米10克,黑米10克,花生10克。将50克紫...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...、矿物质等营养成分,营养价值高。大豆可制作成豆腐、豆浆、豆腐皮等各种豆制品,也可炒熟制作成炒豆。2.绿豆:绿豆具有清热解毒、消暑利湿的功效。绿豆可煮成绿豆汤、绿豆粥,也可磨成绿豆粉制作成绿豆饼等。3.红豆...……更多
...年朋友来说,如能顺应时节做好夏季养生,不仅能够顺利度夏,还能增进健康、延年益寿。以下5个原则,涉及起居、饮食、养生、防病,这个夏天,老年朋友不妨改变一下。晚睡早起顺应阴阳变化夏季日照时间延长,昼长夜短...……更多
雨水节气有哪些有趣的习俗?
...的诗情画意,人们也都在这一天以不同的形式乞求着顺利安康。以下有关雨水节气的传统习俗,你知道几个?广汉“拉保保”1.拉保保这是四川地区古往有之的汉族民俗文化,意为父母给孩子找干爹干妈。之所以选在雨水节,意...……更多
如果做好了这3点,我们能更健康、安康的迎接新的一年到来
...这3不空,非常重要,如果做好了这3点,我们能更健康、安康的迎接新的一年到来,接下来我就详细给大家介绍一下这3不空。一不空:酒不空从冬至开始,一直到三九天结束,这段时间都是一年中最为寒冷的时候,此时出去走一...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...摄入?又有哪些食物被称为大雪“三宝”,能带来吉祥和安康?大雪节气的饮食智慧:赋予身体温暖与平衡大雪节气,代表着冬季的深入和寒气的增强。这个时期,饮食调整成为维持健康的关键。传统认为,在大雪时节,某些食...……更多
冬天,吃十斤牛羊肉不如吃一斤它,一吃补气养颜,二吃滋补调理
...吃补气养颜,二吃滋补调理!大家好我是傻姐美食,冬至节气到了,最近天天下雪,终于有了冬天的样子,虽然天气很冷,但大家的心情都是愉悦的,前几天爸妈给我打电话,一直催促着我回家,年龄越大父母越想念儿女们。趁...……更多
明日秋分,祛湿最佳时期,用它泡水喝,比喝红豆薏米粥效果还好
明天就是秋分的节气了,过了秋分之后,气候也逐渐的转凉,而且早晚温差也会越来越大,所以一定要好好的保养自己的身体。如果不加以调理的话,很可能就会导致湿寒之气趁机入侵,而秋分过后也是祛湿的黄金季,希望你...……更多
揭秘糖尿病患者的最佳早餐:控制血糖从这里开始
...型糖尿病之前,早餐通常是一天中最随意的一餐。一杯甜豆浆、几个油条或是一碗热气腾腾的米粉,这些看似美味的食物,却成了我血糖飙升的元凶。确诊后,我意识到,糖尿病患者的早餐需要精心规划,以避免血糖波动。二、...……更多
女性雌激素“枯竭”,有什么表现?医生建议:4物,能少吃就少吃
...着女性体内的雌激素,让她们在不知不觉中失去了原有的安康与生机。正常状况下,女性体内雌激素从几岁开端减少?在正常生理状态下,女性体内的雌激素程度并非原封不动,而是随着年龄的增长而逐步发作变化。雌激素在女...……更多
“天上寒霜降,地上吃5样”,霜降,要吃哪五样?民俗多了解
...日霜降,要吃哪五样?民俗多了解霜降是秋季的最后一个节气,由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现,所以霜降后天气逐渐变得寒冷,再过半月就要进入冬天了。也可以把霜降看作是秋季向冬季过渡的一个节气,要注意进...……更多
有花开,会种薯,还兴斗牛
...胧的诗情画意。人们习惯于在这一天以不同形式祈求顺利安康,也逐渐形成了一些传统习俗,比如拉保保、撞拜寄、接寿以及回娘屋。而在贵州省黔东南州从江县,苗族和侗族群众有着雨水节气斗牛的习俗。2月18日,雨水节气的...……更多
本文转自:陕西日报铸造精品 智慧重生——国网安康水电厂3号机组改造侧记5月28日00∶03,国网安康水电厂3号机组顺利完成改造及B级检修,并网归调。机组改造及B级检修后,年耗水率减少5.6%、节煤2.684万吨、减少碳排放1.825万...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...作用的复杂性和饮食调和的重要性,体现了中国古代对于自然界和人体健康关系的深刻理解。中医养生理论中有“相生相克”的概念,认为所有食物都有其自身的性质和归属,某些食物间的组合可能会导致身体不适。鸡蛋是几乎...……更多
芒种,是祛湿黄金期,6种美食,或能帮你排出湿气,体重也悄悄降
今天是二十四节气中一个非常重要的节气----芒种。芒种是“有芒之谷类作物可种”的意思,而且芒种这个节气也是南方种稻和北方收麦的最好时间。进入芒种之后,气温会显著增高,雨量也会比较充沛,空气湿度比较大,而如...……更多
补药一堆,不如黑豆一把,分享5种吃法,营养好吸收,常吃好处多
...种简单吃法,让你轻松吸收营养,常吃好处多多!1.黑豆豆浆:早起一杯黑豆豆浆,暖胃又营养。简单浸泡、打磨,美味又健康。2.黑豆炖汤:搭配红枣、枸杞,炖煮成汤,滋补养生,口感醇厚。3.黑豆煮粥:与大米、燕麦等一起...……更多
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康
...了,捞出来开吃。三、豆类无论是豆制品,比如说豆腐、豆浆、豆皮,还是黄豆、黑豆、红豆等豆子,也都很适合早餐吃,可以榨一杯豆浆喝,同样对身体好处多多,富含优质蛋白。【打豆浆】食材:豆子、水、冰糖首先准备一...……更多
...显示屏、热水器、开水炉、饮水器等设备电源。开展迎峰度夏度冬时期节约用电助力电力保供行动。深化节气专项行动,开展市级机关节气专项行动暨用气安全隐患排查整改,推动55家单位厨房、锅炉等设施设备节气改造。联合...……更多
小雪到,冬始俏丨零极数字与你冷暖相伴!
...我们静待春的到来。小雪节气零极提醒您注意保暖,祝您安康。 ……更多
台湾资深中医师分享的药方,口感不错
...甜而滋润!这就是那个简单的配方,使用破壁机将其制成豆浆风格饮用即可!记得要选择破壁机的豆浆模式而非果汁模式,这样木耳和红豆才能煮熟,确保安全饮用!这个配方在台湾被誉为“平民燕窝”!我觉得这样一碗才真正...……更多
立夏后,这5种食物要多吃,清肝败火,解暑开胃,安稳度夏天
...蔬菜水果不仅有助于身体健康,还能让你保持清爽,轻盈度夏。那么,哪些食物适合在立夏后多吃呢?一、黄瓜黄瓜作为夏天的应季蔬菜,富含维生素C、维生素E、纤维素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分,具有清热去火、爽...……更多
...边炒豆腐边说,豆腐谐音“都福”“都富”,蕴含着福气安康、生活富裕的寓意。锅里剩下的豆花,被奶奶做成了豆腐脑,把调好的调料倒入豆腐脑。豆腐脑爽滑劲道,麻辣鲜香。我终于明白奶奶为什么要亲自做豆腐了,原来做...……更多
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“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00
人保健康在业内首批通过消保ISO 9001质量管理体系认证 2025-01-14
中国消费者报北京讯(记者聂国春)近日,人保健康总公司以及深圳、上海、河南三家分公司通过了消保ISO 9001国际标准质量管理体系认证
2025-01-14 18:21:00
平江年货进京来
1月12日,湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
2025-01-14 18:22:00
就医帮 | 16岁男孩双腿险被炎症“吃掉”,北京儿童医院历经54次会诊成功救治
(图说 / 北京儿童医院风湿科副主任邓江红出门诊)出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院宣传中心 江大红编辑 | 吴施楠 近日
2025-01-14 18:55:00
北京正中堂中医医院程发峰主任:《养生堂》特邀专家教您中医食疗养好胃!
《素问·玉机真藏论》言,“五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也”。饮食落胃,化生生命活动的源泉,而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
2025-01-14 13:22:00